CyberWish
CyberWish
28 сентября 2023 в 5:19
💼 Дефицит и изобилие — враги счастья. В 2021 году Американская психологическая ассоциация провела исследование, в ходе которого выяснилось, что дефицит или излишек свободного времени снижает ощущение благополучия. Ученые обнаружили, что лучше всего себя чувствуют люди, имеющие от двух до пяти часов свободного времени в день — то есть те, кто сумел достичь баланс между полноценной работой и умеренным отдыхом. 👍 Подобные результаты выглядят вполне логично — избыток свободного времени намекает на то, что человеку не хватает целеустремленности и продуктивности, а его дефицит говорит о том, что человек уделяет работе и карьере слишком много внимания. Баланс — это ключ к счастью во многих сферах нашей жизни, однако найти его сложнее, чем кажется. Работа важна, но она может не оставить времени на семью, друзей и развлечения. Отдых не менее важен, но если с ним переборщить, то начнет страдать карьерный рост. Диверсификация активов важна, но еще важнее найти правильный компромисс между риском и вознаграждением. Правильное питание и занятие спортом важны, но жизнь превращается в пресную рутину, если вы не можете расслабиться и побаловать себя. ❗️ В таких вопросах нет универсального рецепта, однако если вы сможете избежать крайностей, то ваша жизнь станет намного приятнее. 📌 Хочу привести в пример еще одно исследование — две группы студентов пришли на дегустацию шоколада, после которой одну из них попросили в течение недели не есть сладкое, а другой выдали пакет с конфетами и сказали ни в чем себе не отказывать. Когда обе группы через неделю вернулись на вторую дегустацию, то оценки первой группы оказались выше — они получили большее удовольствие от шоколада, чем участники второй группы, которые семь дней объедались сладким. 📌 То же самое происходит и с путешествиями — чем больше люди путешествуют, тем меньше вероятность того, что они будут наслаждаться каждой своей поездкой. В то же самое время люди, которые редко куда-то выезжают, чаще делятся впечатлениями о своих поездках и наслаждаются этими воспоминаниями. Слишком много хорошего снижает нашу оценку этого хорошего — то есть, изобилие лишает нас маленьких радостей жизни. Но и дефицит ненормален, потому что он создает свой набор проблем. 📌 В еще одном исследовании ученые много лет изучали тысячи сотрудников компании Shell — они выяснили, что у работников, вышедших на пенсию в возрасте 55 лет, риск умереть до достижения 65-летнего возраста был в два раза выше, чем у тех, кто вышел на пенсию после 60 лет. Можно предположить, что более ранний выход на пенсию избавляет от стресса и ведет к более спокойной жизни, а значит и продолжительность этой самой жизни должна увеличиться. Но происходит обратное — показатели смертности снижаются с увеличением пенсионного возраста. 🤔 В большинстве случаев проблема заключалась в том, что пенсионеры не знали, чем себя занять — у них было слишком много свободного времени и не было никакой цели. Конечно, везде есть исключения из правил, но без стремления к чему-либо жить нельзя — в таком случае человек чувствует себя ненужным и бесполезным. Счастье — очень сложная конструкция. Слишком много хорошего снижает наше удовольствие от простых радостей, однако если хорошего слишком мало, то в чем тогда радость жизни? Точно так же, как не существует идеального для всех портфеля, не существует и идеального баланса между работой и личной жизнью. Но это не значит, что от его поиска следует отказаться — такой поиск напоминает теннисный матч с самим собой, где мяч летает от карьеры к отдыху и обратно. ❗️ Этот матч вам никогда не выиграть, но пока вы остаетесь в игре, вам следует получать от нее удовольствие :) 👍 Друзья, переходите в профиль, вступайте в клуб долгосрочных инвесторов - там вы найдете много полезного! #хочу_в_дайджест #прояви_себя_в_пульсе
73
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Читайте также
2 ноября 2024
Чем запомнилась неделя: много отчетностей и переоценка рынка
2 ноября 2024
ММК: слабые результаты и скромные дивиденды
27 комментариев
DobichaDeneg
28 сентября 2023 в 5:20
🎉🤝🏼😊
Нравится
3
IzTa7
28 сентября 2023 в 5:21
Ага, как переел или недоел - дискомфорт один 🥰
Нравится
2
Alyonatt777
28 сентября 2023 в 5:21
Спасибо Миша🙏
Нравится
2
BearMarket
28 сентября 2023 в 5:24
«Человек производит достаточно, чтобы удовлетворить потребность, недостаточно, чтобы насытить жадность» 🙌🏻
Нравится
4
slava1779
28 сентября 2023 в 5:27
🙂👍🏻 ..баланс, как много в этом звуке ..для сердца Русского слилось.. ..слышал, что пенсионый возраст хотят планомерно повышать, вот скоро заживем..одни долгожители будут..🤔🤞
Нравится
6
Авторы стратегий
Их сделки копируют тысячи инвесторов
LTRinvest
+65%
10,1K подписчиков
trader.MOEX
+15,1%
11,5K подписчиков
Alexandr_Toria
+0,6%
13,4K подписчиков
Чем запомнилась неделя: много отчетностей и переоценка рынка
Обзор
|
2 ноября 2024 в 19:37
Чем запомнилась неделя: много отчетностей и переоценка рынка
Читать полностью
CyberWish
10K подписчиков 34 подписки
Портфель
до 500 000 
Доходность
35,45%
Еще статьи от автора
3 ноября 2024
🎉 Вот я и добрался до 10 тысяч подписчиков! :) Путь к к этой вершине был долгим — я шел к нему два с половиной года и написал почти тысячу постов. Бывали периоды, когда хотелось все бросить, но моя упертость не дала этого сделать. 🙏 Но больше всего мне помогала ваша поддержка. Спасибо всем за реакции, комментарии и донаты — это мотивирует и заставляет двигаться вперед. 😉 Постараюсь и дальше быть вам полезным. Всем еще раз спасибо! :)
2 ноября 2024
💼 Итоги октября. Страшная логика рынка. Октябрь выдался непростым — наш любимый ЦБ взвинтил ставку до 21%, и на рынке началась кровавая баня. 📊 Всего за месяц индекс грохнулся на 12%, а сама коррекция длится уже 166 дней — это второй результат в истории, хуже было лишь в далеком 2011 году. И мы вполне можем побить этот рекорд, ведь оптимизмом на рынке и не пахнет. При этом логика инвесторов понятна — если вклады и флоатеры дают такую доходность, то зачем держать рисковые активы? Особенно это касается компаний, которые просто погрязли в долгах — поэтому большинство из них было хуже рынка. 📉 Самолет и ПИК PIKK понесли самые большие потери — тут сказываются и охлаждение стройки, и очень высокие долги. С такой ставкой они работают только на кредиторов, и ни о каком расширении бизнеса не может быть и речи. 📉 Еще одни должники — это Мечел MTLR и АФК Система; первый уже стал зомби-компанией, а вторая все глубже погружается в долговую яму. Рядом с ними держится Ростелеком, у которого половина долга набрана под плавающую ставку. 📉 Неожиданно плохо показал себя Магнит MGNT — его бизнес отстает от конкурентов, а издержки давят на прибыль. В следующем году ему нужно отдавать 250 млрд. рублей, так что вопрос с дивидендами висит в воздухе. 📉 У металлургов дела тоже идут не очень, поэтому они падали быстрее рынка. И слабее всех выглядит ММК MAGN — его продажи снизились на 18,7%, а запасы на складах наоборот растут. Денежный поток около нуля, и платить компании просто не с чего. 📉 Роснефть ROSN покатилась вслед за нефтью — ее бумаги достигли полугодового минимума. Так же на них давит неопределенность с долгом — только в ноябре будет ясно, по какой ставке он обслуживается. 📈 Но даже на таком рынке нашлись те, кто не побоялся пойти против течения. В первую очередь это касается Полюса PLZL, который прибавил почти 12% — спасибо ценам на золото и рекордным дивидендам (правда их еще нужно одобрить). 📈 Акрон снова живет своей жизнью — в обращении находится лишь 5% акций, и руководство продолжает их выкупать. Это совершенно нерыночная история — котировки двигаются так, как того хотят владельцы компании. 📈 Удивительное дело, но среди лидеров оказалась Сегежа. Рынок ждет условий по допэмиссии и «покупает на слухах» — Система не бросит свою «дочку», хотя ей самой не помешала бы помощь. А уж продавать Сегежу будут «на фактах». 📈 Еще один неожиданный фаворит — это обложенный долгами и санкциями РУСАЛ RUAL. Рост цен на алюминий и слабый рубль сделали свое дело, хотя такое лидерство нельзя назвать устойчивым. Все-таки долги никуда не делись, а ручеек денег от Норникеля почти иссяк. 📈 Акции Лукойла LKOH хоть и ушли в символический минус, но удержали рынок от более глубокого падения. Все ждали хороших дивидендов, и ожидания в целом оправдались. А еще инвесторы поглядывают на кубышку — рано или поздно ее тоже пустят в ход. Вот такая получилась картина — почти вся она окрасилась в красный, но тут уж ничего не поделаешь. Инвесторы боятся еще одного повышения ставки, и сидеть в это время в акциях — занятие не слишком приятное. ☠ Тем более если это акции проблемных компаний — вот Мечелы, Самолеты и Селигдары и валятся сильнее рынка. А исключения в этом списке лишь подтверждают общее правило :) 👍 Переходите в профиль, вступайте в клуб разумных инвесторов - там вы найдете много полезного! #прояви_себя_в_пульсе #хочу_в_дайджест
2 ноября 2024
☕ Российский рынок: вчера и сегодня. В пятницу индекс Мосбиржи вырос на 0,6%, нефть немного подорожала, а рубль продолжил слабеть. ⬆ Ростелеком (+4%) RTKM. Рекордными темпами строит новые ЦОДы, но все равно не успевает за спросом — поэтому растут и арендные ставки (в Москве +21% г/г). Осталось дождаться IPO этого подразделения. ⬆ ЭсЭфАй (+3,2%) SFIN. Акционеры Европлана одобрили дивиденды, а значит более 5 млрд. рублей пойдет головной компании. Теперь у холдинга есть деньги и на выплату дивидендов, и на полное закрытие долгов — с текущей ставкой это очень важно. ⬆ Роснефть (+1,8%) ROSN. И последние станут первыми (с). Долго была в аутсайдерах и выглядит недооцененной — EV/EBITDA = 2,4x, что на 40% дешевле Лукойла. При этом дивидендная доходность компании приближается к 15%. ⬆ Лента (+1,6%) LENT. Вот и видные аналитики отмечают ее успехи. В SberCIB повысили таргет до 1400 рублей — компания наращивает показатели, а стоит дешевле своих конкурентов. Хотя за трафиком надо последить, ведь 3 квартале он слегка снизился. ⬇ АФК Система (-3,8%) AFKS. Опубликовала отчет по РСБУ — долг вырос до 537 млрд. рублей, а процентные расходы побили очередной рекорд. В то же время на счетах скопилось 97 млрд. рублей — деньги под допэмиссию Сегежи? Что нас ждет сегодня? 📊 Сегодня рабочий день, хотя я бы не ждал активных торгов. Текущая неделя и так была слишком активной — объемы торгов были огромные, и индекс летал как ненормальный. Отдыхать инвесторам тоже нужно :) Хотя многие предпочтут уйти от рисков — впереди выходные, и мало ли что может произойти. Но в целом настроение остается прежним — с такой высокой ставкой расти очень и очень сложно. ☠ А тут еще и представитель ЦБ заявила, что банкротства могут стать «благом для экономики». Очиститься от зомби-компаний — это похвальное желание, но так можно потерять и хороший бизнес. Поэтому важно выбирать крепкие компании — с таким портфелем и спать будет спокойнее :) 💬 Цитата дня: «Общая причина низких цен — пессимизм. Мы покупаем бизнес в такой среде не из-за самого пессимизма. Просто нам нравятся цены, которые он образует», — Уоррен Баффет. 👍 Переходите в профиль, вступайте в клуб разумных инвесторов.