RoLL1ST
RoLL1ST
20 апреля 2024 в 7:50
😉Доброго дня, друзья! Как ваши дела?🤔 Как настроение? 💪 Всем отличных выходных!😏 🤔Ну, а сегодня Хотелось бы вам рассказать про значимость классической музыки и её влияния на человека.💰 👍Всем приятного прочтения! #study_right_now #дальше_больше 🔥Польза и значимость классической музыки: исследование ее влияния на человека🔥 🔸Классическая музыка - это живое наследие, которое пронизывает нашу культуру на протяжении столетий. 🔸От сочинений Моцарта и Баха до Бетховена и Чайковского, классическая музыка предлагает не только великолепное музыкальное исполнение, но и непревзойденное искусство, способное затронуть самые глубокие струны человеческого сердца и разума. 🔸Давайте рассмотрим, как классическая музыка может оказывать положительное влияние на нашу жизнь и благополучие. 🔍1. Улучшение эмоционального состояния 🔸Классическая музыка известна своей способностью вызывать разнообразные эмоции у слушателя. 🔸От глубокой тоски до радости и восторга, каждая композиция может создавать уникальное настроение и помогать человеку выразить и понять свои чувства. 🔸Слушание классической музыки может быть эффективным способом снять стресс, уменьшить тревожность и поднять настроение. 🔍2. Стимуляция умственной активности 🔸Множество исследований показывают, что классическая музыка может стимулировать умственную активность и улучшать когнитивные способности человека. 🔸Например, некоторые композиции Моцарта и Баха связывают с улучшением памяти и концентрации, а также с повышением творческого мышления и способности к решению проблем. 🔍3. Вдохновение и творчество 🔸Классическая музыка часто служит источником вдохновения для художников, писателей, режиссеров и других творческих личностей. 🔸Ее гармонии, мелодии и структуры могут провоцировать новые идеи и помогать выразить творческие концепции. 🔍4. Улучшение сна 🔸Многие люди обнаруживают, что слушание классической музыки перед сном способствует более глубокому и спокойному сну. 🔸Мягкие звуки и медленный темп музыки могут успокаивать ум и тело, помогая быстрее заснуть и получить более качественный отдых. 🔥Таблица с основными пользами классической музыки:🔥 🔸См приложение...🔸 🔥Заключение:🔥 🔸В заключение, классическая музыка не только является искусством, которое приносит удовольствие и эстетическое наслаждение, но и оказывает положительное влияние на наше эмоциональное, умственное и физическое благополучие. 🔸Слушание ее регулярно может стать мощным инструментом самосовершенствования и гармонии в жизни. Всех обнял! (✪ω✪)/ Всем отличного дня!👍 С уважением, Ростислав (@ROLL1ST). #хочу_в_дайджест #сердце_пульса #обучение #новичкам #цитата_дня #прояви_себя_в_пульсе
6
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Читайте также
17 января 2025
Инаугурация Трампа: рынки в ожидании
15 января 2025
Рынок акций: как закончил 2024 год и что покажет в 2025-м?
13 комментариев
Aurora888
20 апреля 2024 в 7:53
Доброе утро 😇 Классика всегда в моде 🫶 И не зря 🔥
Нравится
1
copt
20 апреля 2024 в 8:04
Доброе утро ,👍
Нравится
1
MONYHA
20 апреля 2024 в 8:17
👋🌞🤗👍🏻💚
Нравится
1
ELVOVNA80
20 апреля 2024 в 9:32
👍 со всем согласна
Нравится
1
andreses85
20 апреля 2024 в 11:37
Отличных выходных 👍
Нравится
1
Анализ компаний
Подробные обзоры финансового потенциала компаний
PetrGudyma
+25,4%
15,1K подписчиков
Vlad_pro_Dengi
+52,2%
15K подписчиков
Mistika911
+20,9%
23,8K подписчиков
Инаугурация Трампа: рынки в ожидании
Обзор
|
17 января 2025 в 13:30
Инаугурация Трампа: рынки в ожидании
Читать полностью
RoLL1ST
1,7K подписчиков 91 подписка
Портфель
до 1 000 000 
Доходность
+3,73%
Еще статьи от автора
20 января 2025
Доброго дня, друзья 👋 #фондовая_свобода 🌠 26 неделя 😁 ( неделя с 20.01-26.01) Пополнил счёт на 1.100₽ Сегодня купил TBRU TPAY TDIV 🎯Цель:узнать доходность портфеля за один год. Следующее подведение итогов будет в конце июля/ начале августа 2025 года. Увидим, что получится ✊ Промежуточные итоги: ✅Портфель прошёл отметку в 20.000₽. ✅ Активы после длительной просадки вышли в ноль или небольшой плюс. ✅Делали еженедельные пополнения с 01.08.24 ✅Всего вложено: 26 002,96₽ ✅Получили выплатами: 146,16₽ 🚫 Зафиксировали убыток 229,5₽ ✅Текущая бумажная прибыль: 1 197,02₽ Сегодня инаугурация в США, как думаете какая будет реакция у рынка? Пишите в комментариях 😅 Всем отличного дня! 🤗 #дальше_больше #сердце_пульса #челлендж100
18 января 2025
Всем привет, хороших выходных. Сегодня поделюсь с вами методикой по постановке целей - SMART. 🏆SMART: Эффективный подход к постановке целей🏆 Сегодня, когда управление временем и ресурсами имеет немалое значение, умение правильно ставить цели становится неотъемлемым навыком. Одним из самых популярных подходов к постановке целей является методика SMART. Этот подход позволяет формулировать задачи так, чтобы они были четкими, измеримыми и выполнимыми, обеспечивая их достижение в установленные сроки. 🤔Что такое SMART? 🔔SMART — это аббревиатура, каждая буква которой обозначает ключевой критерий постановки цели: 💡Specific (Конкретность): Цель должна быть четкой, понятной и не оставлять пространства для двусмысленности. Формулировка цели должна отвечать на вопросы: “Что именно нужно достичь?”, “Где?” и “Кто будет этим заниматься?” 🤔Пример: вместо размытых формулировок вроде “Улучшить производительность отдела продаж”, лучше сказать “Увеличить производительность отдела продаж на 15% за 6 месяцев”. 💡Measurable (Измеримость): Для оценки прогресса и достижения цели необходимы конкретные показатели. Это могут быть проценты, числа, временные рамки или другие количественные данные. 🤔Пример: “Сократить время ответа клиентам до 5 минут” вместо “Сделать обслуживание быстрее”. 💡Achievable (Достижимость): Цель должна быть реалистичной и выполнимой с учетом имеющихся ресурсов, возможностей и условий. Слишком амбициозные цели могут привести к разочарованию и демотивации, а слишком легкие — к отсутствию вызова. 🤔Пример: “Освоить новую CRM-систему за 3 месяца”, если у сотрудников есть базовые навыки работы с аналогичными программами. 💡Relevant (Актуальность): Цель должна быть значимой и соответствовать общим стратегическим целям организации или личным приоритетам. Этот критерий помогает избежать лишней траты ресурсов на задачи, которые не приносят ощутимой пользы. 🤔Пример: “Повысить долю рынка на 10% в регионе с наибольшим потенциалом роста” вместо “Запустить маркетинговую кампанию в любом регионе”. 💡Time-bound (Ограниченность во времени): У цели должны быть четкие временные рамки, чтобы можно было контролировать процесс выполнения и избегать откладывания задач на неопределенное будущее. 🤔Пример: “Запустить новый продукт в продажу к 1 июня 2025 года”. 🔔Преимущества метода SMART🔔 ➡Упрощение планирования: Четко поставленные цели помогают лучше распределять ресурсы и задачи. ➡Повышение мотивации: Понятные и реалистичные цели мотивируют к их достижению. ➡Контроль прогресса: Измеримые параметры позволяют регулярно оценивать текущий статус выполнения. ➡Минимизация ошибок: Четкость и реалистичность формулировок помогают избежать недоразумений. 🔔Как применять SMART в жизни и работе?🔔 ➡Определите основную задачу. Подумайте, что вы хотите достичь и зачем это нужно. ➡Проверьте цель по критериям SMART. Убедитесь, что она конкретная, измеримая, достижимая, актуальная и ограниченная во времени. ➡Разработать план действий. Разделите цель на этапы и установите сроки для каждого из них. ➡Отслеживайте прогресс. Регулярно проверяйте, как идет выполнение задачи, и при необходимости корректируйте действия. 🔔Пример применения SMART🔔 ➡Цель: “Снизить затраты на логистику компании на 10% в течение 6 месяцев путем оптимизации маршрутов доставки и пересмотра условий с поставщиками”. ➡Specific: Снижение затрат на логистику. ➡Measurable: На 10%. ➡Achievable: Возможно за счет оптимизации маршрутов и пересмотра условий. ➡Relevant: Цель важна для сокращения общих расходов компании. ➡Time-bound: В течение 6 месяцев. 🔔Заключение🔔 Методика SMART — это мощный инструмент, который помогает эффективно формулировать цели и добиваться их. Она применяется для оптимизации усилий и достижения максимальных результатов. Начните использовать этот подход уже сегодня, и вы заметите, как ваши задачи становятся более структурированными, а достижения - реальными. #прояви_себя_в_пульсе #дальше_больше #планирование #smart #новичкам #обучение
17 января 2025
Друзья, доброго дня, сегодня заметил у себя в календаре инвестора интересную историю. Наверное вы уже в курсе, что вчера ГК Самолёт SMLT объявил о внеочередной оферте по 4 выпускам облигаций: Выпуск 12 RU000A104YT6 Выпуск 13 RU000A107RZ0 Выпуск 14 RU000A1095L7 Выпуск 15 RU000A109874 Причём цена выкупа пока не известна. И будет известна до 04.02.25. Но в календаре нашёл цифру в 1000 рублей за каждый выпуск см. Скрин Может т банк решил дать инсайдерскую инфу? Или опять косяк? 🤔🤔🤔 Остаётся только гадать... Что думаете по этому поводу? Пишите в комментариях ⬇️ Не ИИР! Отличного пятничного вечера 😁 #дальше_больше #облигации #прояви_себя_в_пульсе