📆 События среды 22.01 Новости к утру: 🏠 SMLT 🏠 PIKK ☪️ ETLN ☪️ LSRG —Ажиотаж в акциях застройщиков связан с временными факторами, такими как ожидание смягчения ДКП и закрытие коротких позиций. Фундаментальных причин для роста этих бумаг пока нет. ☪️ SBER — Сбер сокращает IT-штат в Ecom. tech: увольнения затронут от 30% до 50% сотрудников ☪️ BSPB — Банк "Санкт-Петербург" в 2024 г. увеличил чистую прибыль по РСБУ на 11,4%, до 52,6 млрд руб. 🏭 MTLR ☪️ RASP — Минтранс предложил механизм стимулирования экспорта угля в западном направлении. По оценкам экспертов, он позволит нарастить поставки на 10–15 млн т в год. Трамп заявил, что санкции против России могут быть ужесточены, если Москва откажется от переговоров о прекращении конфликта с Украиной. Также он готов встретиться с Путиным в любое время Ожидается в течение дня: 💻 VKCO — Окончание срока приема заявлений для принудительной конвертации ГДР 🇷🇺 19:00 — Данные по инфляции —————————— ⚡️ Подписывайся на канал, чтобы получать ещё больше новостей, идей и полезного контента ⚡️

📌 Выгорание в трейдинге Выгорание — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас в мире трейдинга. Постоянный стресс, эмоциональные качели и высокая нагрузка могут привести к потере интереса и мотивации. Давайте разберем, как определить признаки выгорания и что делать, чтобы этого избежать. Признаки выгорания: 1. Потеря интереса: Вам больше не интересно анализировать рынок или следить за трендами. Трейдинг становится рутиной. 2. Чувство усталости: Постоянная усталость, даже после отдыха. Вы чувствуете, что ваши силы на исходе. 3. Эмоциональная нестабильность: Вы заметили, что ваши эмоции становятся более яркими: от чрезмерной радости при выигрыше до глубокой печали при проигрыше. 4. Снижение продуктивности: Вы замечаете, что принимаете неверные решения и совершаете ошибки, которые раньше могли бы избежать. 5. Физические симптомы: Головные боли, бессонница, проблемы с аппетитом — все это может быть признаком перегрузки. Как избежать выгорания в трейдинге: 1. Регулярные перерывы: Не забывайте делать паузы в торговле. Это поможет вам освежить свои мысли и восстановить энергию. 2. Сбалансированный образ жизни: Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, уделяйте время хобби и общению с близкими. Это поможет снизить уровень стресса. 3. Ограничение торгового времени: Установите себе рамки по времени, сколько вы готовы уделять трейдингу каждый день. Это поможет избежать выгорания. 4. Профессиональная поддержка: Общайтесь с другими трейдерами, делитесь опытом и получайте поддержку от сообщества. Иногда полезно услышать мнение другого человека. 5. Постоянное обучение: Изучение новых стратегий и методов может добавить свежести и интереса в вашу торговлю. 6. Управление рисками: Разработайте четкую стратегию управления рисками, чтобы снизить стресс от неожиданных потерь. Выгорание в трейдинге — это не приговор, а сигнал, что нужно что-то изменить. Будьте внимательны к своим эмоциям и состоянию, и не забывайте о важности баланса между работой и отдыхом. #учу_в_пульсе #новичкам #обучение —————————— ⚡️ Подписывайся на канал, чтобы получать ещё больше новостей, идей и полезного контента ⚡️

📌 Список самых ярких цитат о торговле «Мы хотим воспринимать себя победителями, но успешные трейдеры всегда фокусируются на своих потерях» — Питер Бориш «Все, что вам нужно, — это один паттерн, чтобы зарабатывать на жизнь» — Линда Рашке «Тренд — ваш друг до самого конца, пока он не согнется» — Эд Сейкота «Торговля очень конкурентоспособна, и вы должны быть в состоянии справиться с тем, чтобы получить пинок под зад» — Пол Тюдор Джонс «Надежда-это фальшивая эмоция, которая только стоит вам денег» — Джим Крэмер «Вы никогда не знаете, какую установку вам предложит рынок, ваша цель должна состоять в том, чтобы найти возможность, где соотношение риска и вознаграждения будет наилучшим» — Джеймин Шах «В чем разница между профессионалом и любителем? Профессионалы ищут, что не так с сетапом. Любители ищут только то, что правильно» — Марк Харила «Я знаю, где выйду, еще до того, как войду» — Брюс Ковнер «Никогда, никогда не спорьте с вашей торговой системой» — Майкл Ковел «Торгуйте тем, что происходит… а не тем, что, как вы думаете, произойдет» — Даг Грегори «Не следуйте слепо за кем-то, следите за рынком и пытайтесь услышать, что он вам говорит» — Джеймин Шах «Покупайте то, что растёт. Продавайте то, что идёт вниз. А когда они остановятся, уходите» — Роб Смит —————————— ⚡️ Подписывайся на канал, чтобы получать ещё больше новостей, идей и полезного контента ⚡️