34,5K
подписчиков
81
подписка
🐘О чем блог🐘 💰+ 🧠 психология инвестиций 🧧 делюсь инвест-философией и знаниями 🔥 инструменты для 🧠 и 💸 О себе ⭐️ Квал. инвестор 🧠 Дипломированный психолог 💼 Инвестирую уже 10 лет 🤵 Свой b2b 📈 Только long-term 👆🏻Инвестиции - это расчёт и спокойствие 📪 https://t.me/psybaffetology
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
Baffetology
29 апреля
$INTC
Никак не пойму с чем связан такой рост.
После 4х лет падения +100% за месяц.
Что за новости по ней такие поворотные?
IN
INTC
88,01 $
+1,75%
Baffetology
13 марта
$ADBE
Чет совсем нет постов про Adobe
Слежу за компанией и расскажу как у них дела после отчета
Отчет хороший, но вот уже какое время цена идет вниз
Последний отчет (Q1 2026)
1. Деньги растут
•Выручка: около $6.4 млрд за квартал.
•Рост примерно +12% год к году.
•Прибыль на акцию около $6.06 (выше ожиданий аналитиков). 
То есть бизнес продолжает расти. Никакой катастрофы в цифрах нет.
2. Основной двигатель компании подписки
Главная модель у Adobe сейчас:
•Creative Cloud (Photoshop, Premiere, Illustrator)
•Acrobat / Document Cloud
•Experience Cloud (маркетинг для компаний)
Все они - по подписке, поэтому у компании огромная повторяющаяся выручка (ARR).
Она уже больше $25 млрд в год. 
И самое важное здесь: люди платят каждый месяц и почти не уходят.
3. AI становится ключевой ставкой
Adobe активно внедряет генеративный ИИ:
•Firefly (генерация изображений и видео)
•AI-функции в Photoshop и Acrobat
Использование AI-функций растёт очень быстро. 
Но тут есть нервяк инвесторов
4. Инвесторы переживают из-за AI
Непонятно - Adobe делает сильный отчёт, но акции падают
Почему 👇
Потому что рынок боится, что генеративные AI-сервисы, новые стартапы, open-source модели могут сломать старую модель подписок. 
Реально, если картинку можно сделать в AI за 5 секунд, зачем платить $60 в месяц за Photoshop?
5. Ещё одна большая новость - уход CEO
Глава компании Shantanu Narayen заявил, что уйдёт после 18 лет руководства. 
Под его руководством акции выросли примерно на 540%, но сейчас рынок хочет нового курса. 
Это тоже добавило нервов инвесторам.
6. Стоимость бумаг компании дисконтирования по облигации - 536$
Текущая стоимость 252$. Недооценка в 112%
Компания стабильно растет, поэтому не вижу препятствий совершенно, чтобы она спокойна достигла осеки в 500-600$ за акцию
Плюс ребята выкупают акции постоянно свои. За квартал ≈ 4 млрд$ байбека
Поэтому низкая цена бумаг им только на руку
Итого, если убрать весь туман, то ситуация такая:
Фундаментально:
•бизнес растёт
•деньги идут
•подписки работают
Но рынок боится:
•AI может обесценить часть софта
•неизвестно, как Adobe будет зарабатывать на генеративном AI
•плюс смена CEO.
Страшно, конечно - вдруг AI сделает половину их продуктов бесплатными
AD
ADBE
252,8 $
+8,98%
Baffetology
31 июля 2025
🌀 Почему ты не понимаешь, чего хочешь — и метаешься между стратегиями
— Начал одну стратегию — потом бросил и ушёл в другую?
— Следишь за кучей людей, и каждый раз хочется делать, как они?
— Часто ловишь себя на мысли: «я вроде инвестирую… но зачем?»
— Сомневаешься в каждом шаге — потому что нет опоры на свой опыт
— Не можешь назвать свои инвестиционные принципы, цели, подход — они как будто постоянно плавают?
📌 Это может быть схема спутанности / неразвитой идентичности.
Глубинная установка: «Я не знаю, кто я. Не знаю, что мне подходит. Мне нужно, чтобы кто-то сказал.»
⸻
🧠 Откуда она берётся
В детстве:
— За тебя всё решали: что есть, куда идти, с кем дружить
— Мнения не спрашивали: “мал ещё рассуждать”
— Проявление «я сам хочу» вызывало раздражение, стыд или наказание
— Ты привык(ла) быть удобным(ой). Приспосабливаться. Теряться в других
Тебе запомнилось:
«Лучше подстроиться под чужое, чем рискнуть и сделать по-своему»
⸻
📉 Как это проявляется в инвестициях
— Стратегии скачут как в ТикТоке: сначала фундаментал, потом — теханализ, потом — опционы
— Подпитываешься чужим мнением, но не знаешь, чему веришь сам(а)
— Решаешь по настроению, без своей системы
— В одной среде ты как будто один человек, в другой — другой
— Не можешь ответить на вопрос: «а зачем тебе всё это?»
— Внутри — неуверенность и ощущение фона: «меня здесь нет»
⸻
🔧 Что с этим делать 🔧
✍🏻 Начни формировать своё: запиши, во что ты веришь как инвестор
🔁 Отслеживай, когда ты меняешь себя, чтобы понравиться/вписаться/ не быть хуже
📌 Признай: быть «не как все» — не угроза. Это твой уникальный стиль, а твои ошибки - это твой опыт
🧱 Строй свою идентичность инвестора и своей стратегии: через действия, решения, ошибки и уроки
💬 Говори от себя: даже если не уверен(а) — уверенность приходит в процессе
🎯 Сформулируй: твои цели, твоя система, твои правила
Есть еще одна прикольная штука: сядь и запиши свой анализ, ожидания, или стиль инвестиций.
Покажи (в том же в пульсе) и попроси захейтить его. Потом сделай это еще раз и попроси поддержать, высказать положительные оценки.
Ты увидишь, что каждое мнение - с колокольни конкретного инвестора, их много. И это управляемый процесс и ты можешь его запросить, чтобы увидеть сильные и слабые места. Ты управляешь этим, а не ждешь, пока «прилетит» негатив
⸻
💬 Спутанность — не слабость. Это сигнал, что пришло время прислушиваться к своему внутреннему инвестиционному голосу.
⠀
Когда ты начнешь называть свои смыслы — появляется ясность, спокойствие и фокус вне зависимости от мнений вокруг.
⏭ В следующем посте — как жёсткие стандарты душат твою гибкость, радость и свободу.
Baffetology
22 июля 2025
🌪 Почему ты ждёшь самых плохих сценариев и зависаешь в принятии решений — даже когда на рынке всё нормально
Часто ты ловишь себя на таких реакциях в себе?:
— Постоянно ждёшь подвоха от рынка
— При любом шорохе — начинаешь паниковать и думать сбрасывать/не сбрасывать актив
— Даже если всё растёт — не радуешься, потому что «ещё не вечер»
— Хочется сделать кэш-аут, уйти, спрятаться, перестраховаться
— Голова всё время крутит апокалиптические сценарии: дефолт, обвал, «всё сгорит»
📌 Часто это - схема уязвимости — установка: «Мир — опасен. Всё может рухнуть. Я не справлюсь.»
⸻
🧠 Откуда она берётся
Прошлый опыт:
— Была нестабильность: болезни, долги, скандалы, развод, потери
— Никто не говорил, что ты в безопасности
— Каждый день мог стать катастрофой
— Твои взрослые передали тебе свою тревожность, панику, «деньги под матрасом», «храни золотом в украшениях»..
И запомнился важный негативный посыл:
«Хорошее — это временно. Плохое — всегда рядом. Лучше быть начеку.»
⸻
📉 Как это влияет на инвестиции
— Ты вечно в тревоге: хоть вверх, хоть вниз — везде опасность
— Уходишь в кэш — и чувствуешь себя чуть спокойнее. Но не надолго
— Не доверяешь своей стратегии — потому что всё может обрушиться
— Страх потери денег даже когда риски минимальны
— Не даёшь активам работать — потому что «надо спасать капитал»
— Постоянно мониторишь создавая иллюзию контроля
Итог: ты не инвестируешь — ты отбиваешься от угроз, которых может и не быть. А самое плохое - ты не имеешь настоящих стратегий безопасности.
⠀
⸻
🔧 Что с этим делать
•ℹ️ Тревога - для того, чтобы искать уязвимость, а не просто тревожиться
•💁♂️ Используй тревогу (и ее источник) для прокачки риск-менеджмента (страхуй себя - подушка, диверсификация активов, держи их в разных странах, валютах, отраслях)
•💪 Отрабатывай сценарии - что ты будешь делать, если случится это или то
•👀 Замечай, когда тревога становится тотальной
•📊 Переведи тревогу в термин риска и учись управлять этими рисками
•🧘♂️ Делай паузу перед действиями — дыши, возвращайся в тело и в свою стратегию и анализ
•🤝 Поддержка: общайся с теми, кто спокоен — тревога заразна, но и спокойствие тоже 😁
⸻
💬 Инвестиции любят уверенность.
А настоящая уверенность начинается с риск-менеджмента — это не «всё знаю», а «я готов(а) ко всему».
⏭ В следующем посте — почему тебя мотает от стратегии к стратегии, от актива к активу и ты не можешь найти свой стиль инвестиций.
Baffetology
19 июля 2025
⏳ Зависаешь и боишься принимать решения ⌛️
Замечаешь за собой, что:
— Постоянно переспрашиваешь мнения — боишься ошибиться
— Бросаешь изучение темы, как только становится сложно
— Откладываешь старт: «надо ещё чуть-чуть разобраться»
— При любом откате или просадке — паника и ступор
— Мечтаешь, чтобы кто-то пришёл и сказал, что делать
📌 Это может быть схема зависимости и беспомощности.
Глубинное убеждение: «Я не справлюсь. Мне нужно, чтобы кто-то знал за меня.»
⸻
🧠 Откуда растёт
В детстве:
— За тебя всё решали — от кружка до одежды
— Каждый твой шаг контролировали: «не так», «не умеешь», «отдай — я сама»
— Когда ты пытался что-то делать — тебя либо высмеивали, либо обесценивали
— В критические моменты рядом не было взрослого, кто бы поддержал
Ты выучил:
«Если ошибусь — будет больно. Лучше не решать самому»
⸻
📉 Как эта схема работает в инвестициях
— Ты боишься начать, пока не посмотришь миллион обзоров
— Хочешь, чтобы кто-то разжевал и проверил всё за тебя
— Прячешься за чужими стратегиями — и винишь их, когда не срабатывают
— При просадке — не можешь дышать, не можешь думать, просто зависаешь
— Избегаешь любых решений без «гарантии результата»
— Даже успех пугает: а вдруг дальше не получится, а вдруг это случайность
Снаружи — ты рационален.
Внутри — тревожный ребёнок, который не верит, что он может сам.
⸻
🔧 Что с этим делать
• 🧠 Понимай: тревога ≠ неспособность.
• 🎯 Раздели решение на маленькие шаги, где ты точно справляешься.
• ✍🏻 Веди дневник решений: что выбрал, на чём основывался, к чему пришёл.
• 🔄 Перестань искать “правильный” путь — начни искать свой.
• 💬 Разреши себе советоваться — но принимать решение самому.
• 📊 Сформируй опоры: стратегии, риск-менеджмент, подушка — это дает свободу.
⸻
💬 Зависимость — это иллюзия безопасности.
А уверенность приходит только через движение.
👉 Ты уже умеешь думать.
Теперь пора доверить себе выбор. Иначе ты никогда не получишь свой собственный опыт.
⏭ В следующем посте — как внезапно появляющееся непрекращающееся чувство опасности мешает твоему инвестированию.
Baffetology
15 июля 2025
🕳 Когда настоящего(ей) тебя нет на рынке
❓Замечаешь за собой, что:
— На рынке чувствуешь, что как будто ты на обочине или что сам(а) по себе
— Тихонько почитываешь других инвесторов, доверяешь их мнению, а своему - нет
— Чувствуешь себя чужим(ой) в чатах, тусовках, на конференциях
— Хочешь быть «в теме» — но не можешь НЕ держать дистанцию
— Думаешь при потерях, что твои инвеструки не из инвестместа
📌 Это может указывать на схему социальной изоляции.
Глубинная установка: «Я другой(ая). Я не подхожу. Я — лишний(яя).»
⸻
🧠 Откуда она берётся
В детстве:
— Ты был «не как все»: слишком умный, чувствительный, странный
— В семье — закрытость, никто не пускал в чувства и разговоры
— В школе — насмешки, неприятие, исключение
— Общение = напряжение. Защитная стратегия: не лезь — не больно
И это перешло во взрослую жизнь как фоновый сценарий:
“Я чужой. Я не вписываюсь. Лучше быть одному, чем снова почувствовать это.”
⸻
📉 Как это влияет на твою инвестиционную жизнь
— На рынке у тебя два состояния - я ничтожный либо «я могуч💪»
— Твой портфель «великий», когда доходность растет. Когда падает, ты его прячешь
— Не ощущаешь связи с рынком и с тем, что на нем происходит
— Не общаешься в чатах, так как не хочешь быть “новичком” или выглядеть глупо
— Не делишься инсайтами, потому что «всё равно неинтересно» или окажешься «дохера умным»
Такая невидимая изоляция. Ты вроде в информационном поле, но как будто за стеклом. И все инвествеселье и движ без тебя.
⠀
И чем дальше — тем глубже мысль: “Ну и ладно. Я сам.”
⸻
🔧 Что с этим делать
•🔥 Прими себя - ты не обязан нравиться все
•🤗 Прими других - никто не обязан нравиться тебе
•🤩 Заметь и углубляйся в свою уникальность
•👀 Предупрежден - вооружен. Замечай мысль: «я не вписываюсь» — и не верь ей сразу
•🗣 Пробуй контакт с новыми людьми — маленькими шагами
•🤝 Ищи тех, кто на одной волне — не всех, а своих
•📈 Включайся в разборы, обсуждения, аналитические группы — там, где безопасно
⸻
😈А что это даст 😈
•Ты будешь учиться и перенимать опыт быстрее
•Ты начнешь ощущать и рынок и настроение инвесторов
•Вместо стремления к идеальности, постепенно будет расти ощущение уникальности
•Доверия себе на рынке станет больше
•Да и в целом как то повеселее станет и в рынке и в жизни 😁
⸻
💬 Быть одиноким среди людей — незаметная ловушка, но это твой выбор.
⠀
Присутствие, поддержка, диалог, обмен — это тоже актив.
И он может принести тебе не меньше, чем правильные инвестиции, а иногда даже значительно больше.
⏭ В следующем посте напишу — почему зависаешь и боишься, когда принимаешь инвестрешения
Baffetology
12 июля 2025
👎 Как ты обесцениваешь себя и как это влияет на твои инвестиции 👎
Ты вроде всё знаешь.
Читаешь рынок. Анализируешь. Стратегия выстроена.
⠀
Но…
— Говоришь себе «Я пока еще не готов(а), я слишком…».
— Ловишь себя на «ну кто я такой, чтобы…».
— Боишься доверять себе и не нарабатываешь опыт.
— Ну и если что то не так, то катишь бочку на себя.
📌Это про схему дефективности.
Глубинная установка звучит так: «Со мной что-то не так. Я — ошибка, и то, что я делаю - тоже»
⸻
🧠 Откуда это взялось?
Возможно, в детстве ты жил в режиме:
— “Хорошо” — это когда всё идеально
— Ошибки = позор
— Любовь — за пятёрки, победы и удобство
— А сравнения с другими — были каждодневной нормой
Ты знаешь с детства:
Хочешь, чтобы тебя приняли — надо быть безупречным(ой). А если нет — не высовывайся.
⸻
📉 Что делает эта установка с твоими инвестициями?
Она не всегда «кричит» — чаще на повторе шепчет:
— “Ты не потянешь”
— “Сейчас снова налажаешь”
— “Ты не как они — умные, быстрые, уверенные, опытные”
— “Кто ты вообще, чтобы у тебя получилось приумножить деньги?”
И в итоге:
— Готовишься вечно.
— Сомневаешься, даже когда все верно делаешь.
— Скидываешь активы, потому что “мне и этого хватит”.
— Не признаёшь успехи: “повезло, просто фаза рынка такая”.
— Пугаешься роста, будто он не про тебя.
⸻
🔧 Что с этим делать
• ⚡️ Лови критика за язык. Это не ты — это его голос.
• 📊 Фильтруй чувства от фактов. Страх ≠ ошибка в инвестициях.
• ✅ Копи и вспоминай свои успехи. Особенно, когда начнешь сомневаться в себе.
• 💡 Работай с цифрами/данными, а не взвешивай «достоин(на) / не достоин(на)».
• 🔄 Сравнивай себя только с… собой. Год назад. Месяц назад. А если смотришь на кого то, заткни голос внутри, говорящий «он лучше тебя» и спроси себя вместо этого «чему я у этого человека могу научиться?»
• ☝🏻 Ошибайся! Много много!
Чем быстрее и большее количество раз ты будешь ошибаться, тем быстрее ты научишься.
⸻
💬 Инвестиции вознаграждают не за идеальность.
Они на стороне тех, кто действует, несмотря на внутренний шум.
⠀
Не объясняй себе, почему не можешь.
Начни двигаться, даже если сомневаешься.
⏭ В следующем посте:
Расскажу, как страх изоляции, осуждения влияет на твои инвестиции
Baffetology
9 июля 2025
🔇Как «отключение» эмоций влияет на твои инвестиции🔇
Ты давно на рынке.
Ты умеешь думать, взвешивать, просчитывать.
У тебя есть результаты, стратегия, самодисциплина.
⠀
Но иногда ты тупо не понимаешь, что с тобой. Ты не получаешь удовольствие от инвестирования.
Тело устаёт, фокус падает, раздражение растёт — а ты даже не можешь это объяснить.
📌 Это не проблема мотивации.
Как правило это негативная установка эмоциональной депривации. Основной посыл установки «мои эмоции и чувства неважны»
⸻
❓Что это такое❓
В детстве тебе, скорее всего, не давали контакт с эмоциями.
•Ощущаешь злость — тебе говорили: не бесись
•Тебе было страшно — отмахивались: ничего не случилось
•Было грустно — смеялись: что ты как девочка
•Тебе чего то хотелось - нет «хочу», есть надо
Твои чувства не видели и не признавали.
Эмоции были отключены, как слабость.
⠀
И тогда тебе пришлось научиться держаться, быть рациональней, собранней.
Твоя кровеносная система, отвечающая за ощущение жизни, драйва, интуиции, застыла
💼 Как это влияет на твою инвестиционную жизнь 💼 :
•Ты не умеешь вовремя останавливаться — не слышишь сигналов тела
•Перегружаешь себя, потому что игнорируешь усталость
•Не доверяешь интуиции — доверяешь только цифрам
•Не понимаешь свои желания и свои импульсы
•Не различаешь: тебе тревожно, страшно, одиноко — всё просто сливается в психологическое “напряжение”
🧍♀️ Что делает тело 🧍♂️
•Устаёт, даже если сна было достаточно
•Реагирует бессонницей, тяжестью, срывами в спине, ЖКТ
•Головные боли и мигрени в особенности, потому что ты сдерживаешь эмоции, не доверяешь им, а значит и этой части себя
⠀
Сигналы тела стали заменой чувствам. Но скорее всего ты их тоже игнорируешь, пока тебя не свалит. Эмоции - херня. Тело сигналит - да что оно там знает, надо продолжать…
❓Что с этим делать❓
•Учиться замечать не только мысли, но и эмоции
•Не выносить всё в голову — а спрашивать себя: «что я чувствую?»
•Развивать навык мягкого контакта с другими — не только делом, но и живым присутствием
•Разрешить себе злиться, уставать, нуждаться и уделять себе время
•Искать не только результат, но и связь — с собой и с живыми людьми
💪 Что это даст 💪
•Ты будешь в отличном психическом тонусе
•Будут приходить интуитивные импульсы
•Ты лучше будешь понимать себя
•У тебя будет появляться «симпатия»/«удовольствие» к определенным активам и работе с ними
•Твоя голова и интуиция будут в синергии и вместе дадут тебе доступ к более крутым инвестиционным решениям
•Начнешь слышать между строк в отчетах и высказываниях управленцев, видеть, где заряд, а где пустые надежды
•Избавишься от активов, сосущих энергию и силы
•Коммуникация и отношения улучшатся 😁☝🏻
⸻
💬 Слушай себя - твои эмоции важны.
Можешь научиться и управлять этой волшебной системой сверхсветовой доставки информации и получать сигналы изнутри раньше, чем ты сможешь себе их объяснить.
🤷♂️ Ну или можно так же дальше думать, думать, читать, думать…
В следующем посте разберу влияние установки дефективности, ощущения «со мной что то не так, я другой/ая»
Baffetology
1 июля 2025
💥 Ты не пробьёшь свой финансовый потолок, пока не осознаешь это
Тебе кажется, что сколько ни зарабатывай — всё равно упираешься в заколдованный предел...
Да. И так будет до тех пор, пока не разберёшься с тем, что внутри тебя мешает иметь больше.
Самое негативное следствие этой истории, что ты перестаешь видеть возможности вокруг ☝🏻
В психологической работе с людьми по части финансов я снова и снова вижу одни и те же связки.
Она почти у всех — просто в разных пропорциях. Но самые основные это три
⠀
🕳 Страх бедности
Человек рос в бедности, или рядом с ней.
Ты знаешь, как это — когда нет..
⠀
И теперь деньги = безопасность. Без них страшно.
Поэтому ты живёшь в постоянном напряжении.
Не идешь на разумный риск (для кого то деньги на вкладе разместить - это риск, новое же!). Не тратишь. Не дышишь. Не зарабатываешь.
😟 Страх богатства
Да, страх богатства может быть очень сильным, сильнее чем страх бедности.
И под ним могут стоять такие штуки как:
- Если разбогатею — меня заметят, заберут, отнимут.
- Если много заработаю — будут просить, завидовать, презирать.
- Если буду выше — стану один
- Или заблокируют активы 😁
Это когда хочешь денег — но так, чтобы никто не знал.
Поэтому бессознательно саботируешь. Потому что внутри богатство = опасность.
Эти два страха контролируют тебя, потому что психика устроена так, что она хочет допрожить эти эмоции и опыт и эволюционировать. Это волшебное свойство психики - заставлять нас оказываться там, где страшно, чтобы трансформироваться.
И третье - это
🫙 Твоя сценарная финансовая ёмкость
Тебе кто-то задал норму. Тобою бессознательно считывалось, сколько это «нормально».
Сколько «прилично». Сколько «не стыдно». Сколько денег ты можешь иметь, жилья, дохода, активов, отдыха.
Ты откуда то получил(а) этот сценарий:
- «Нам хватит»
- «Главное — стабильность»
- «Много не надо»
Нет, не хватит! Нет предела, он не существует!
В тебя встроен внутренний потолок. Задай себе вопрос:
«Каким образом я определяю много и мало?»
«Кто меня этому научил?»
—
❓ Что с этим делать?❓
- Начать видеть эти три триггеры в себе - окажись там, в прошлом и столкнись с тем, что вызывает у тебя этот страх и проживи
- Отделять своё настоящее от старого опыта
- Расширять внутреннюю ёмкость — пробуй воду мизинцем (шаг за шагом, инструмент за инструментом)
- Общаться с теми, с кем говорить про деньги не стыдно, не страшно. С кем иметь деньги - круто
- Верни свой финансовый сценарий тому, кто тебя научил «норме». Вернись в прошлое и скажи этому человеку «я сам определяю, сколько денег сделает мою жизнь свободной, радостной, счастливой»
—
💬 Деньги - это энергия, польза, которую ты приносишь в этот мир в виде капитала.
И проводник этой энергии - ты. Если в тебе что-то сломано, то она не будет течь через тебя свободно.
Это не эзотерика. Я здесь про то, что твои желания, твое трудолюбие, твои амбиции подчинены твоим страхам и сценариям.
Измени это - остальное, что тебе потребуется, автоматически выстроится внутри тебя и вокруг соответственно.
☝️ И не забывай матчасть, конечно же!
Учись финграмоте и инвестированию.
Это позволит тебе размещать свои деньги туда, где они будут работать
Baffetology
30 июня 2025
Как ощущение «опасности» ухудшает твои финансовые результаты
Ты вроде бы всё контролируешь, думаешь на 10 ходов вперёд, читаешь, обучаешься — но в решающий момент… сливаешь, откладываешь, ждешь, что что-то произойдёт.
И это не тупость. Это — психика, выросшая в среде, где было опасно доверять.
Схема (глубинная установка) называется «Небезопасность / недоверие»
⠀
«Мир (рынок) опасен. Люди предают. Деньги — утекают. Мне надо всё держать под контролем — иначе случится что-то»
🔍 Что чувствуется внутри:
— постоянная тревога
— ожидание подвоха
— страх, что меня обманут
— ощущение: «потеряю бдительность — и все»
📌 И психика включает режим:
— или неуправляемого желания контроля
— или отказа от действий («не верю никому — лучше вообще не инвестировать»)
🧠 Что делает тело:
— слабость, скованность в руках и плечах
— зажимы в челюсти
— гипернапряжение в спине и в плечах — они постоянно на контроле
— проблемы со сном, фоном идёт тревога в груди
💼 Как это влияет на инвестиции:
— Не доверяешь рынку: видишь в каждой фигуре теханализа или в новости, отчетах, обман
—Не доверяешь себе: даже когда всё просчитано — ждёшь подвоха
— Осторожничаешь до паралича — входишь поздно или не входишь вообще
— Перепроверяешь активы в терминале по 100 раз — но всё равно не спишь спокойно
— Не берёшь чужой опыт — «все хотят нажиться»
— Постоянно смотришь, как идут другие — не веришь в своё решение
🛠 Что делать:
— Признать: это не про рынок. Это про прошлый опыт.
— Замечать, когда тревога — не от реальности, а от старого опыта, где тебе было небезопасно
— Заземляться: дыхание, тело, контекст «здесь и сейчас»
— Разрабатывать чёткие принципы принятия решений
— Искать надёжные точки: экспертное сообщество, данные, структурные подходы к риск-менеджменту, ставить стоп-лоссы и уведомления
— 80 LVL - вспомни, когда тебе было небезопасно и, погрузившись в эмоции, дать им прожиться через тело - триггер уменьшится
💬 Мир не всегда безопасен.
Но ты можешь это учесть и инвестировать из опыта, знаний, а не из страха что что-то случится.
Ты можешь выбрать — действовать, не обесценивая риск и учитывая его, не избегая его.
- Из личного-
Когда то студентом я вписался в историю с форексом. Терминал оказался липовым и деньги ненастоящие 🤣. В инвестиции я вернулся спустя 4-5 лет и очень многое потерял за это время.
Ощущение, что «кинут», меня не покидало. После инвестировал сначала через платформу Сбера, а потом уже Тинькофф Инвестиций. Я по многу раз тестировал покупку/продажу и вывод средств, прежде чем это перекрыло мой старый опыт
🧩 В следующем посте расскажу про схему дефективности:
"Со мной что-то не так, я недостаточно хороший(ая), умный(ая) итд»
и как она влияет на стиль мышления, страхи и деньги.
——————
Как вам эта история со взглядом из призмы негативных установок и их влияние на инвестиционное мышление?
Baffetology
26 июня 2025
💥 Как страх одиночества проявляется в инвестициях
Не все инвестиционные решения — про цифры. Иногда нами управляют глубинные негативные установки. Они могут незаметно контролировать, как именно мы распоряжаемся деньгами, во что входим, откуда выходим, и почему порой вообще инвестируем
Согласно схематерапии Джеффри Янга такие установки называются схемами
Их 18. Я подробно буду рассказывать про каждую из них и их влияние на инвестиции.
И первой схемой «покинутость/брошенность»
⸻
🧩 Что это за схема
Базовое убеждение, лежащее в основе:
«Если… я не удержу / не буду достаточно хорош / не получу поддержку — я останусь один».
Сопровождается чувствами:
- одиночества/покинутости
- тревоги
- страхом быть не нужным
На бессознательном уровне человек:
- сдаётся/замирает («всё равно никто не поможет»),
- избегает риска/ситуаций/позиций/жизни
- компенсирует — старается стать максимально нужным, сильным, успешным
💼 Как проявляется в жизни через инвестиции
- Инвестирует, чтобы заработать и стать привлекательным, достойным, чтобы не остаться одному.
- Погружается в рынок и сообщества с головой, заменяя ими отношения, дружбу, близость.
- Использует инвестиции как способ быть нужным, как смысл жизни.
- Зависает в чатах, марафонах, YouTube — это даёт ощущение принадлежности и связи.
📉 Как проявляется в инвестиционных действиях
- Избегает самостоятельных решений — боится, что если ошибётся, останется один на один с потерей/неудачей.
- Не просит помощи у коллег, чтобы не зависеть, но на деле — остаётся в изоляции.
- Держит убыточные позиции, потому что «все держат», а выйти = стать белой вороной
- Боится просадок — они пробуждают ощущение «меня снова бросили».
- Боится быть вне рынка — «что-то происходит без меня, я один сижу».
- Сливается с толпой, чтобы не чувствовать одиночество в решении.
- Вообще не инвестирует — «если что-то пойдёт не так, я останусь с этим один, никто не подскажет, не поможет».
🧍 В теле может ощущаться:
- тревога и тяжесть в груди,
- спазмы в горле или ощущение «комка»,
- трудность с дыханием, кашель (в области лёгких),
- чувство «отключённости» в ногах, слабость — как будто нет опоры.
🛠 Что с этим делать
- Замечать чувство: это моя стратегия — или я бегу от чувства покинутости?
- Учиться выносить одиночество, наблюдать его, дышать через него.
- Искать точки опоры в жизни — реальные люди, комьюнити, отношения.
- Точки опоры в инвестициях — стратегия, книги, структура, обучение, сообщество.
- Собирать антикризисный план: подушка, риск-менеджмент, вывод прибыли.
- Развивать способность быть одному и опираться на свои знания, стратегию и учиться у других.
⸻
Инвестиции — это не только про деньги. Это очень часто также про желание чувства принадлежности, нужности, связанности с другими.
В следующем посте — расскажу про схему «Небезопасности/ожидание жестокого обращения»
Baffetology
24 июня 2025
😎 Друзья, подписчики, всем привет!
Меня долго не было, и я не просто ходил за хлебом. Вот вам новости жизни:
😅 За это время я:
— потерял 70% дохода в своём бизнесе по сертификации в РФ
— потерял возможность работать с международными клиентами (нам просто заблочили счета, классика)
— успешно обошли блокировки, но импорт-экспорт теперь как погода: зависит от геополитики 🌍
Но! Есть и плюсы — не всё коту санкции:
✅ Закрыл ипотеку (да, я один из этих!)
📈 Заболченные активы — выросли, как камыш в июне
🧠 Нашёл профессиональную любовь в психологии
🎓 Отучился на психолога
🧰 Освоил целую гору методов: схематерапия, ЭФТ, EMDR, IFS, провокативная терапия
✨ Научился разруливать то, что казалось безнадёжным — от психотравм, насилия и психосоматики до того, чтобы снова зажигались пары
🎓 Иду в магистратуру по психологии в МГУ
💥 Короче, жизнь конкретно встряхнула. Вместе с минусами пришло очень новое, очень глубокое и кайфовое.
И вот с этим новым я захотел вернуться в блог. Потому что…
⸻
💼 Я решил объединить два мира:
📊 инвестиционный опыт + 🧠 психология + 🧙♂️ знания о мозге и психических процессах
И теперь расскажу вам:
🔻 Какие триггеры рулят вашим стилем инвестирования
🧒 Как ваши убеждения из детства влияют на решения на рынке
🔥 Как контролировать свои реакции и не сливать из-за паники
🚀 Как повысить доходность и безопасность — изнутри себя
🤯 И почему иногда вы — не инвестор, а 7-летний испуганный ребёнок с терминалом
⸻
Будет много интересного.
Зайдёт вам или нет — дело десятое.
Я это делаю ещё и как базу для своей книги про современную психологию инвестиций 📘🧠
Скоро к вам вернусь ✌️
Обнимаю всех, кто тоже был в своих потерях, победах и трансформациях. Мы на одной волне 🌊
Baffetology
21 февраля 2024
Последняя информация по СПБ от поддержки Тинькофф
Добрый день!
СПБ Банк — расчётный депозитарий СПБ Биржи, где учитываются иностранные ценные бумаги и денежные средства в иностранной валюте участников торгов и их клиентов, вместе с международными юристами в начале января представили Управлению по контролю за иностранными активами Минфина США (OFAC) стратегию разблокировки активов.
«До сведения представителей Управления по контролю за иностранными активами Минфина США была доведена информация о СПБ Банке и о том, что санкционные ограничения затронули активы большого количества неподсанкционных физических лиц, — прокомментировал Олег Нафиков, ведущий юрист СПБ Банка, руководитель проекта по разблокировке активов, попавших под ограничение после 2 ноября 2023 года. — Мы ожидаем от OFAC утверждения плана действий для СПБ Банка. Параллельно СПБ Банк ведёт работу по подготовке документов, необходимых для разблокировки активов».
О новостях СПБ Банк будет информировать участников рынка на Информационном портале о разблокировке иностранных активов и на своём официальном сайте .
СПБ Банк напоминает, что cроки реализуемой им стратегии не связаны с окончанием срока действия лицензии №76А (31 января 2024 года), выданной не СПБ Бирже или СПБ Банку, а их иностранным контрагентам, которые не готовы руководствоваться этим документом как основанием для перевода заблокированных активов со счетов СПБ Банка. По мнению иностранных контрагентов, эта лицензия не охватывает операции по выводу активов участников торгов и их клиентов, поэтому разблокировка активов, учитываемых указанными контрагентами, невозможна без дополнительных разъяснений OFAC.
Baffetology
2 февраля 2024
Meta впервые выплатит дивиденды
Meta Platforms (признанная нехорошей и экстремистской) в четверг представила отчет о доходах за четвертый квартал.
За четвертый квартал прибыль на акцию (EPS) составила $5,33 при выручке $40,11 млрд. Консенсусные оценки предполагали, что прибыль на акцию составит $4,94 при выручке $39,01 млрд. Увеличился и обратный выкуп акций на $50 млрд, таакже компания начнет выплаты квартальных дивидендов в размере $0,50 на акцию
Чуть больше года назад в ноябре 2022го она стоила 90$ 👀 а сейчас стоит 450$ (скачок к цене на новости о дивидендах 50$)
Вот бы конечно не была б она запрещена и заблочена… Такая знаете, добрая грусть, как когда сказки читаешь и думаешь «мне бы так» 😂
$META
ME
META
474,99 $
+20,87%
Baffetology
19 декабря 2023
СПБ Биржа согласовала стратегию разблокировки активов: СПБ Банк обратится в OFAC
СПБ Банк — расчётный депозитарий СПБ Биржи, где учитываются иностранные ценные бумаги и денежные средства в иностранной валюте участников торгов и их клиентов, готовит официальный запрос в OFAC с предложением следующих механизмов разблокировки активов:
➡️ вывод СПБ Банка из-под контроля находящейся под санкциями СПБ Биржи за счёт уменьшения доли Биржи в уставном капитале Банка;
➡️ уточнение генеральной лицензии №76A с целью распространения её действия на клиентов участников торгов, а также продления срока действия этой лицензии;
➡️ издание OFAC специальной лицензии, позволяющей разблокировать активы клиентов участников торгов;
➡️ издание OFAC новой генеральной лицензии, позволяющей разблокировать активы клиентов участников торгов.
Новости о ходе взаимодействия с OFAC будут публиковаться на Информационном портале о разблокировке иностранных активов.
Подробнее в официальном сообщении.
@spbexchange_official в ТГ