🩰Вчера с подружками сходили на балет «Щелкунчик» в Кремлевском дворце Так как Щелкунчик новогодняя сказка, то волей не волей - новогоднее настроение появилось😁 Получился приятный культурный вечер ✨ ✔️Возьмите на заметку: в Кремлевской дворце по вполне доступным ценам можно насладиться классикой. Наш билет стоил 1200 руб с вполне хорошим обзором. А на их сайте есть афиша с другими балетами и концертами - там много известных и красивых произведений, советую посмотреть!

💃Как танцы после работы стали моим способом перезагрузки В прошлом году я искала новое хобби — что-то, что помогало бы разгружаться после рабочего дня💆‍♀️ Если честно давно присматривалась к танцам, но всё как-то не решалась попробовать🙈 И пришлось совсем кстати — в штаб-квартире T-Space проходят занятия по нескольким направлениям: латина, парная бачата, денс-микс и современные танцы Мне по велению сердца очень захотелось начать именно с современных — и не пожалела ни минуты: 1️⃣ Занятия проходят прямо в офисе — невероятно удобно: заканчиваю работу, спускаюсь на пару этажей ниже и уже в зале занятий 2️⃣ Что невероятно важно, мне очень понравился преподаватель. Раньше я никогда не занималась танцами, и, честно, поначалу было сильно неловко. Но преподаватель сразу создала тёплую атмосферу и сказала всем, что главное — просто наслаждаться процессом. Поэтому мы с коллегами просто расслабились и начали кайфовать от движений и музыки🥰 Я пошла на занятия для начинающий, но для тех, кто с опытом есть специальное направление ПРО🙌🏻 3️⃣ Очень красивая и приятная студия с панорамными окнами. Занятия проходят и в выходные, поэтому есть возможность потенцевать здесь днем с огромным количеством света ✨✨ 💃Еще хотелось бы поделиться, что недавно у нас прошёл настоящий вечер латины — после работы во дворе офиса собрались все желающие, и танцевали этот невероятно жгучий танец. Я туда не успела, поэтому фото нет😔Но ребята сказали, что им очень понравилось 🕺А какое у вас хобби для разгрузки после работы? P.S. Больше про спорт в Т можно почитать тут👇 https://vc.ru/hr/2263762-sport-v-t-banke-yoga-fitnes-i-korporativnaya-ekosistema-t-sport

🏁 Отель для настоящих фанатов автогонок Это Art Hotel Nring в Нижегородской области 🏎️ Что особенного? Номера оформлены в гоночной стилистике: стены украшают постеры и муралы с суперкарами и болидами Формул. А также мне показалась очень красивой стеклянная панель над кроватью с гоночной командой во время пит-стопа 📍 Отель расположен прямо на территории трассы NRing, где проходят автогонки. Вышел из номера — и ты уже у пит-боксов или на трибуне Мне очень понравилось, было бы здорово остановиться там еще раз во время гоночных соревнований для настоящего погружения😍 Адрес: д. Берёзовка, зона Нижегородское Кольцо, 1 Стоимость: от 5300 до 9700 за ночь

🎙️StandUp в банке, а не на ТНТ? Да, это про Т-Банк😉 У нас стартовал второй сезон Бизнес StandUp — уникального проекта, где сотрудники делятся историями о своей работе с юмором, самоиронией и любовью к делу😍 🎥Что внутри проекта: * Атмосферная студия * Прямая трансляция для сотрудников с сурдопереводом ( + при желании можно прийти в студию на съемки и посмеяться в первом ряду) * Возможность стать спикером — не нужен опыт в КВН, главное желание поделиться опытом и экспертизой в своей сфере с душой * Поддержка от суперкоманды проекта, которая поможет прокачать выступление и уверенно чувствовать себя перед камерой Зачем это все? В большой компании с огромным количеством подразделений это крайне необходимая вещь. Проект помогает ближе познакомиться с работой других команд и, возможно, придумать с ними крутой совместный проект😉 Знакомство в таком формате вообще одно удовольствие — делаешь это со смехом и улыбками ☺️ Я вот заглянула на эфир и осталась под впечатлением. Команда проекта — вау, выступления — огонь, а атмосфера — как на уютной стендап-кухне☕️ А вы бы вышли на такую сцену? Или, может, у вас есть любимая «рабочая история», которая достойна микрофона? 👇 Делитесь в комментариях! P.S. в фото к посту делюсь скрином с прошедшего эфира - ну куда же без цитат Стэтхэма!

📜Псков и Великий Новгород — древнейшие города России и важнейшие центры истории Древней Руси По дороге из Петербурга сделали остановки сначала в Новгороде, потом в Пскове — давно хотели там побывать Гуляли по Псковскому Крому и Новгородскому детинцу — места, где буквально чувствуешь дыхание веков. Атмосфера там настолько пропитана древностью, что прочитанные когда-то события из книжек по истории вспоминались сами собой ✨Особенно впечатлили Софийский собор в Новгороде и Троицкий собор в Пскове — их убранство по-настоящему завораживает. Обязательно стоит посетить их хотя бы раз 💡Кстати, летом в Пскове и Новгороде проходит много фестивалей и культурных событий — отличная возможность совместить поездку с праздничной атмосферой в городе. Если будете планировать поездку — возьмите на заметку 😉

💊 ДМС в Т-Банке: от стоматолога до лазерной коррекции зрения 🏥 ДМС (добровольное медицинское страхование) — это возможность получать легче и быстрее профессиональную медицинскую помощь без лишних затрат Когда я только начинала свой трудовой стаж, была удивлена, что работодатель может предоставлять такую важную льготу, как корпоративная медстраховка 👩‍⚕️ Недавно у нас в Т-Банке прошёл вебинар для сотрудников с врачом компании, который подробно разобрал программу нашего ДМС и рассказал, как максимально эффективно им пользоваться 📌 Помимо стандартных услуг в частных клиниках, выделила для себя, что по ДМС у нас доступны: - Чекапы (профилактические обследования) - Лазерная коррекция зрения - Расширенные стоматологические услуги — от профгигиены до лечения - Покупка лекарств по назначению врача тоже входят в программу! 💬 Мой личный опыт: За последний год у меня было две операции и все: консультации, обследования, анализы, комфортная палата — полностью покрывалось по ДМС. Без бумажной волокиты и беготни — все решила за меня страховая компания ДМС от работодателя — это не просто бонус, а реальный вклад в здоровье сотрудников. Если у вас есть такая возможность — обязательно изучите, что входит в вашу программу. Это может очень помочь в нужный момент!

#любимыетраты I’m just a girl 💅 Никаких сюрпризов — Золотое Яблоко стабильно в моем списке ежемесячных развлечений Судя по сумме покупок, я могла бы уже купить золотую яблоню 🌳✨ Кстати, пока шоппилась в Золотом Яблоке на Трубной, случайно встретила блогера, контент которого давно смотрю — Стаса Асафьева Получается и покупки, и встречи там очень приятные, поэтому и любимые траты! P.S. на фото очень классные продукты, которые намного выгоднее покупать в наборе, а отдельно сильно дороже — девочки имейте в виду!

✨Суздаль — город из русской сказки✨ Не передать словами, насколько мне понравилось в Суздале😍 Куда ни глянь — везде красота: расписные домики, купольные церкви, уютные улочки За два дня мы так и не успели обойти всё, что хотели… Но совсем не расстроились — это отличный повод вернуться ещё раз Только об одном пожалели — не взяли с собой кокошники, которые остались после концерта Кадышевой😁 Вписались бы в антураж идеально! Что делать в Суздале? 🤴 Прокатиться по городу в карете 🛶 Проплыть по реке на ладье 📸 Сделать винтажное фото в старинном костюме 🎓 Взять экскурсовода — история города по-настоящему богатая 🚶‍♀️ Просто гулять, дышать воздухом древности и наслаждаться моментом 🏡 Мы снимали домик у реки с подогреваемым чаном и баней — вечер был особенно уютным! Где поесть в Суздале: 🥒 «Огурец» — огурец символ города. Обязательно попробуйте в этом ресторане огуречное мороженое — звучит странно, но очень необычно на вкус! 🌿 «Лепота»— ресторан в русском стиле с уютной верандой и панорамной крышей 🧀 «Сыродельня»— атмосферное место на набережной. Идеально для неспешного обеда или ужина Суздаль удивляет, вдохновляет и влюбляет в себя с первого взгляда. Если ещё не были — смело можно добавить в список ближайших поездок!

Настоящее удовольствие прошедшего лета — пляжный волейбол! 🏐🌴 Коллега как-то сказала, что сотрудникам Т-Банка можно бесплатно поиграть летом в пляжный волейбол в Парке Горького, она уже ходит и ей очень нравится Сначала, если честно, сомневалась: а вдруг я буду обузой для ребят? Ведь в волейбол не играла уже сто лет 🙈 Но она заверила — всё по-дружески, все играют ради удовольствия👌🏻 Ну… поначалу так и было 😄 Но как только мы разбились на команды — у коллег включился соревновательный дух! Все вдруг стали супернастроены на победу, и пошло-поехало! Теперь это одна из моих любимых летних активностей Море энергии, смеха, солнца и та самая приятная усталость, когда чувствуешь, что провёл время на 100% 💪☀️ Очень рекомендую попробовать, даже если давно не играли — кайф обеспечен! Если вы тоже хотите поробовать пляжный волейбол, а лето уже закончилось, то узнала, что на холодное время в Москве можно арендовать специальные закрытые корты с песком, на которых есть возможность поиграть в пляжный волейбол даже зимой😉

🎈Фестиваль воздушных шаров в Суздале На выходных выбрались в Суздаль и случайно попали на дни фестиваля воздухоплавания! Атмосфера невероятная: десятки ярких шаров взмывают в небо на фоне заката — просто вау 🌅 🕐 Если соберётесь в следующем году — совет: приезжайте на место взлета аэростатов заранее, хотя бы за 1–2 часа от времени вылета. По дороге к месту запуска быстро появляются пробки из-за потока машин и огромного кол-ва желающих посмотреть взлет шаров. Когда мы собирались уже обратно, узнали, что многие так и не успели доехать 🎈Для тех, кто как и я боится летать на аэростате, но очень хочет, узнала, что есть привязанные подъемы, то есть шар остается закрепленным к земле и поднимается на 30-50 метров Мы решили в этот раз не подниматься, так как привязанные подъемы проходят в другом месте от взлета — в следующий раз решили ехать сразу туда А вы катались на воздушном шаре? Поделитесь впечатлениями!

А вы знали, что у нас есть своё Инвесткафе Пульс? Нет? Тогда рассказываю! Это атмосфернейшая кафешка для сотрудников T-Банка. Находится она в T-Space, нашей штаб-квартире💛 Делюсь с вами, что тут есть: 📊 Тематическое меню — всё в духе инвестиций и финансов 📈 Бегущая строка с актуальными котировками 💡 Таблоиды с инвест-советами и свежими новостями 🔮 Инвест-гороскоп (да, даже такое есть!) 🛋 Специальный столик для инвест консультаций — любой сотрудник может записаться на встречу с профи Работают тут кстати очень классные ребята☺️ Всегда приветливы, а кофе вообще иногда отдают в ту же секунду после заказа - очень удобно, когда нужно быстрее бежать на встречу Помню, как на конференции ТОЛК подошла к стойке Инвесткафе Пульс за кофе, но поняла что из-за очереди не успеваю и побежала по делам Через пару минут бариста нашли меня и принесли кофе прямо на площадку. А я даже не просила! Вот это сервис💛

Съездить в Волгоград на выходные? Мой ответ — однозначно да! Делюсь нашим маршрутом и впечатлениями 👇 1. Родина-мать зовёт 🇷🇺 Начали с самого главного — Мамаева кургана. Невероятное место проникающее в самое сердце. Когда идёшь по аллее к монументу, мурашки бегут по коже 2. Дом Павлова и музей Сталинградской битвы Дальше мы в обязательно порядке поехали к Дому Павлова, легендарное здание времён Сталинградской битвы. Настоящий символ стойкости и мужества. Рядом — музей, обязательно загляните. Он помогает прочувствовать весь масштаб и героизм того времени 3. Вечер на набережной: самокаты и аттракционы 🎢 Вечером катались по набережной на самокатах, потом понеслись в парк аттракционов. Не помню, когда в последний раз так визжала от восторга! 4. Воскресенье на Волге🌊 А на следующий день — арендовали катер, прокатились по Волге, искупались и даже покатались на ватрушках. Вдоволь насладились водными развлечениями Рестораны, которые советую в Волгограде: Charlie — стильное место с отличной кухней, ели тут несколько раз Библиотека — очень уютно и по-домашнему вкусно Победа — ресторан с видом на Родину-мать. И вкусно, и красиво! Если думаете, куда махнуть на выходные — Волгоград удивит! История, природа, эмоции — всё в одном маршруте. Рекомендую от души!

Как у вас обстоят дела с йогой? 🧘‍♀️ Я обычно занимаюсь дома — в своем темпе А летом стараюсь выходить на свежий воздух — в парк рядом с домом или на террасу T-Space. Совсем другое ощущение после практики под открытым небом 🌤️ У нас в штаб-квартире проходят бесплатные занятия йогой дважды в неделю. В холодное время — в зале, а с приходом тепла переезжаем на террасу Преподаватель настоящий профи и требует с нас соответствующе. Естественно занятие и не сравнится с моим домашним щадящим режимом😁 Помню свое первое занятие: ворчала, пыхтела, но после — прилив бодрости и энергии на весь день 💪 А после утренней йоги на террасе иду на завтрак в кафе рядом с офисом. Замечательное начало дня ☺️

Пульс, который будет биться долго💛 Пульсу — 6 лет! 🎉 Как сотрудник Т-Банка, я знаю Пульс с другой стороны и могу сказать: это не только классная соцсеть с кучей полезных советов о путешествиях, бизнесе и многом другом, но и потрясающая команда! Знаю этих ребят лично, и у них по-настоящему горят глаза🔥 Спасибо вам за вашу работу, за то, что создаете не просто платформу, а настоящее пространство для общения, идей, вдохновения и настоящих историй! С днем рождения, Пульс💛 Пусть твой пульс бьется еще долгие годы! #ДеньРожденияПульса

Что делать в Петербурге, если вы уже посетили все популярные достопримечательности и прокатились по Питеру на катере с капитаном? ⚓️Попробуйте прокатиться на катере БЕЗ капитана! Скажу без преувеличения - это просто невероятные впечатления 🔥 Представьте: вы за рулём катера, мчитесь куда глаза глядят по Финскому заливу, вокруг — волны, скорость, свобода. Мимо проносятся другие лодки, вы чувствуете себя настоящим капитаном своего маршрута🗺️ Волноваться о том, что у вас нет специальных прав не стоит — на небольших катерах можно водить без удостоверения судоводителя. Мы нашли такое объявление на Авито и нам очень повезло: инструктор подробно объяснил, как управлять катером, на что обратить внимание и как себя вести на воде. Главное — слушать и выполнять все инструкции🤝🏻 Нам так понравилось, что теперь арендуем катер и в других городах — недавно, например, пробовали в Волгограде. Если хотите новых впечатлений — очень советую попробовать!

День Т и Лига Московской биржи 💛 Не могу не поделиться классным будним днем в нашем офисе! На днях у нас был «День Т»- наш традиционный летний праздник☀️ Весь этот день в офисе царит праздничная атмосфера, все ходят веселые и довольные😁 А что мы празднуем? Празднуем единство команд, общую цель и крутые бизнес-результаты 😎 С утра всем сотрудника раздали мороженое (чтобы работать было приятнее😋) и анонсировали классный внутренний медиапроект о стратегических процессах и решениях. Уж простите, не могу рассказать все детали, но поверьте, он очень крутой 😌 Дело было в пятницу, а, значит, вечеринке после работы быть! В офисе мы поучаствовали в квизе и пошли на матч Лиги Московской биржи по мини-футболу, где яростно болели за нашу команду Т-Банка 💪 Для справки о Лиге Московской Биржи: Каждый год лучшие команды банков, инвесткомпаний, страховых и IT-компаний борются за звание Чемпиона Лиги— и Т-Банк не исключение! Наши ребята в этот вечер одержали победу в 8-м туре, а мы — сорвали голос от крика и эмоций🔥 Настоящий День Т💛 P.S. Специально для вас на фото наш празднично одетый Райан Гуслинг

Фабрика кренделей в Выборге 🥨 Как только мы зашли в пекарню «Крендель и Ко», нас тут же окутал сладкий аромат свежей выпечки 😍 И прям оооочень захотелось попробовать здешний крендель! Он огромный, посмотрите сами на фото 👇 На вкус — нежная сладкая булочка, простая, но очень вкусная 🤌 Если хочется кренделек послаще — загляните на мастер-класс, который проходит прямо там Видела, как девочка украшала свой крендель всеми возможными посыпками — просто восторг! Мы, к сожалению, не успели попасть на мастер-класс, но оставляю вам QR-код с информацией (на фото) — вдруг у вас получится 🙌 📍Адрес: Выборг, ул. Красноармейская, 12

🏰Второй раз в Выборге — и он снова прекрасен ⚔️Средневековая атмосфера, каменные улочки и замок, основанный шведами ещё в XIII веке — здесь многонациональная история буквально на каждом шагу 🎭 Даже продавцы в лавках замка в костюмах средневековой эпохи. Очень атмосферно 🍫 Помимо основных городских достопримечательностей обязательно загляните в Музей шоколада — в прошлый раз я случайно забыла выборгские сладости в отеле в Пскове (до сих пор больно вспоминать). В этот раз полный реванш — с наслаждением их распробовала и уже подумываем вернуться, докупить карамельные конфетки😁 Бывали в Выборге? Как вам город?

Куда идти на завтрак в Питере? 🍳 Первый завтрак в Питере у меня по традиции проходит в Berthold Centre — в уютнейшем питерском дворике Здесь кипит жизнь: креативные магазинчики, вкусные локальные заведения, фотобудка и этот особенный питерский вайб, который ни с чем не спутаешь✨ Обычно беру Бенедикт с лососем в Stim Cafe, попиваю кофе и наслаждаюсь атмосферой💖 Поделитесь куда ещё в Питере стоит заглянуть на завтрак? Очень хочется открыть для себя новые классные места — с удовольствием заеду попробовать!

Курс добра: маленькие шаги к большим переменам💛 Хочу поделиться проектом, который меня вдохновил! «Курс добра» от Т-Банка удваивает любые ваши пожертвования в благотворительные фонды. Без лимитов — просто умножает добро! ✨ Недавно была на благотворительном StandUp Вари Щербаковой, а потом к нам в офис приезжали Варя, Ирина Горбачева и представители фондов. Их истории о работе «Курса добра» тронули до глубины души — мы с коллегами то плакали, то слушали с комом в горле. Как это работает? Каждые два месяца Т-Банк поддерживает новый фонд: 📌Июнь-Июль: Фонд «Жизнь как чудо» — деньги пошли на оборудование для 50+ перинатальных центров, чтобы спасать детей с редкими заболеваниями печени. 📌Сейчас: Фонд «Антон тут рядом» — создают первый в Петербурге ресурсный центр для людей с аутизмом, чтобы чтобы 10 000 семей в год могли получать помощь Коллеги поделились: регулярные небольшие пожертвования творят чудеса! Маленькая помощь каждого = большое дело💪 Эта встреча вдохновила меня начать свой путь в благотворительности Присоединяйтесь! 💛 https://www.tbank.ru/charity/anton-tut-ryadom/ P.S. в карусели вы увидите фото, сделанные мной + фотографа со встречи в нашем офисе. Enjoy ☺️

Опыт в кузнечном деле ⚒️ В самом сердце Выборгского замка есть настоящая кузница — атмосферная, как из средневековой легенды. Здесь каждый может примерить на себя роль кузнеца и… выковать собственную вилку или монету! Старинные каменные стены, жар печи, звон молота по наковальне — всё это создаёт по-настоящему аутентичную атмосферу Под чутким руководством мастера-кузнеца вы выковываете свое изделие. Главное — не сбиться с пути и не выковать вместо вилки, например, ложку — с этой задачей помогает справиться ваш кузнец-наставник Было невероятно увлекательно! Рекомендую всем, кто будет в Выборге — отличное развлечение и сувенир своими руками

Домик в саду 🌿 Знаете место, где чувствуете себя, как дворянин в своем любимом загородном поместье? Ресторан «Домик в саду» на ВДНХ — именно такое Уютная атмосфера, зелень вокруг и вкусная еда — будто оказался в своей идеальной летней усадьбе💚 Очень рекомендую, если любите спокойные, душевные места с отличной кухней✨ Попробуйте пиццу из дровяной печи, которую там пекут, а также прекрасный фиалковый торт- просто муа! P.S. На сайте ресторана увидела десерт «Арка ВДНХ». Достаточно интересное кондитерски-архитектурное творение. Если кто-то пробовал поделитесь в комментариях, как вам?

Лимонная вечеринка в Т-Банке🍋 Всем привет! Как и обещала, буду делиться с вами своими трудовыми буднями🫶 В прошлую пятницу работала из офиса - уж много классных активностей планировалось, не хотелось ничего пропустить: 📚Записалась на лекцию «Прекрасный и пугающий Восток» в нашем Научном лектории, решила поработать над кругозором. Рассказали про архитектуру, религию и логику в культурах Востока. Настоящее путешествие без билета! 🌇А после пошли с коллегам провожать рабочую неделю на крышу. Да-да, у нас своя большая открытая терасса с видом на всю Москву 🍋Лимонная вечеринка оказалась совсем не кислой. Мы от души потанцевали, поболтали и встретили закат Ну и конечно обязательно попели Меладзе пока не стемнело - ведь он столько раз обрывал провода!! Неделя прошла отлично, но куда же без НО: 👩🏻‍💻В прошлый понедельник пропустила Vibe coding night - рассказывали, как эффективно использовать в работе ИИ. Очень актуальная тема, жаль, что не получилось попасть. Коллеги меня спасли: поделились обучающими видео и полезными каналами, поэтому буду наверстывать А как вы отмечате пятницу? Делитесь в комментариях 👇

Не ждите здесь истории про героическое восхождение на Эльбрус🗻 Здесь расскажу, как без сучка и задоринки подняться на высоту 5100 м самой высокой горной вершины в Европе 📍Первая остановка на нашем пути — 3700 м Сюда можно легко подняться на фуникулёре. Наверху — смотровая площадка, кафе, лагерь альпинистов и потрясающий вид🏔️ Обязательно берите солнцезащитные очки — снег так отражает солнце, что ослепляет. А такие виды нужно рассмотреть получше! 📍Далее — 4700 м на снегоходе Это достаточно экстремальное эндуро... Я боялась, что меня выбросит с сиденья снегохода в какое-нибудь ущелье, но, как видите, все прошло хорошо и я пишу этот пост На этой высоте уже сильно чувствуется разреженный воздух: кружится голова, а дыхание сбивается 📍 Финальный рывок — 5100 м на ратраке После лихого заезда на снегоходах идея подниматься ещё выше пугала. Поэтому со мной велись серьезные переговоры для продолжения подъема. Пока мы ехали к высоте на ратраке мимо нас продолжали свой восход альпинисты. От них, если честно, чувствовалось легкое осуждение нашего «ленивого восхождения»😁 Но чтобы вы знали, меня это не сильно задевало, ведь что еще делать тем, кто не хочет оставить свои легкие на первом привале! Пеший восход требует усердной подготовки. Виды на 5100 просто невероятные! Стоя на уровне облаков открывается какая-то удивительная красота гор. Ощущается свободно и трепетно А вы были на Эльбрусе? Какой путь выбрали бы — ратрак или альпинистский подъем? Делитесь! 💬👇

Возрождение блога от Эспрессона Сеньоры! Всем привет👋 Меня зовут Марина и я решаю возродить свой сетевой дневничок, где буду делиться всем, что делает мою жизнь насыщенной и вкусной🥰 Уже начинала вести свой блог в Пульсе раньше, но ушла с головой в работу и организацию своего Work-life balance. А теперь, когда кажется, что баланс достигнут – я здесь🥳 Давайте расскажу больше о себе, а потом мы с вами познакомимся в комментариях😉 📕Закончила Финансовый университет при Правительстве РФ 🎙️В далеком прошлом побеждала в вокальных конкурсах и шахматных турнирах 💃В свободное время танцую, читаю, учу español и тренирую inglés 🧚🏻‍♀️А также активно включаюсь в спонтанные путешествия и хожу в интересные места А работаю я, кстати, в Т-Банке🏦 Очень захотелось показать Т-Банк изнутри, так как это одна из насыщенных и интересных частей моей жизни, поэтому ждите кулуарные посты из стен офиса😁 У себя на страничке буду рассказывать про: 🍣Рестораны и кафе - честные обзоры о заведениях: от дорогих и до самых бюджетных мест 🧳Путешествия – проверенные маршруты, красивые дестинации и много спонтанных вылазок) 💼Реалии офисной жизни (спойлер – совершенно не скучной) 🧘‍♀️И, конечно, мой путь к Work-life balance: как продуктивно работать, находить время на себя и не чувствовать себя выжатым лимоном Мне будет очень интересно узнать о вас, вдруг у нас есть что-то общее😉 Давайте знакомиться👇

Хочу поделиться одним из самых ярких театральных впечатлений прошлого года – балет "Шурале" в Мариинском✨ Эта постановка перенесла в сказочный мир татарской легенды, где каждый изящный жест, каждый костюм и каждая деталь сценографии были пропитаны волшебством. Я осталась в восторге😍 Особенно меня покорил образ самого Шурале – загадочный и пугающий антагонист. Помню, как завораживала сила и выразительность движений танцора, казалось, что никто не смог бы так передать сущность этого лесного духа Ходила туда с подругами, и мы до сих пор вспоминаем этот балет. На столько он нам понравился) Кстати, билеты на постановки в Мариинском театре приятно будет купить в Т-Банке) Приятно, потому что с отличным кэшбэком💛

#Воспоминания с Приэльбрусья🏔️ Делюсь фото этого замечательного места Не передать, как там хорошо и спокойно 😍 Позже вернусь с историей про Эльбрус)

Встречала Новый год в Чувашии🎄 Поэтому был повод посетить в Чебоксарах вкусные местечки, в которые ранее не захаживала 🦭 Одно из таких - ресторан Saga Крайне приятное место с отличным интерьером✨

Восход на Чегет⛰️ Чегет - это гора, находящаяся в Приэльбрусье. Альпинисты восходят на нее для адаптации к разряженному воздуху в горах. Это хорошая практика перед покорением Эльбруса. Мы с нашей компанией решили в один день по-геройски взойти на Чегет, а в другой день чиллово посетить Эльбрус, спокойно поднявшись на фуникулерах🦭 Тут стоить обозначить, что я совершенно не занималась подготовкой к восходу - а все потому что не вникала в детали поездки, в которую ввязалась. Советую так не делать😁 Так как киберразведку по восходам на гору я не провела, то все, что у меня было из профильной подготовки - это скандинавские палки. И тренера мы с собой для восхождения не взяли. Хочу отметить, что вся подобная безответсвенность была коллективным творчеством нашей команды🤝 Лучше такие приколы, конечно, исключить) Если вы только открываете для себя невероятный опыт альпиниста, советую радушно разделить его с инструктором. Инструктор расскажет вам технику подъема, свои жизненно важные секретики, а также поведет по хорошим тропинкам или не очень (как вы сами пожелаете) Мы, идя хоть и по протоптанной дорожке, смогли так заплутать, что пришлось устроить скалолазонье. Другие же обывательские тропинки Чегета такого не предусматривают, там даже с маленькими детьми поднимаются. Рекомендую не забывать, что вашему организму тоже нужно подготовиться к горным приключениям - неплохо стабильно заниматься пару месяцев спортом и работать над выносливостью. Покорить вершину Чегета у меня не получилось. Закончилась вода и еда, а также невозможно было сделать пару шагов без передышки - так влияет разряженный воздух гор на организм. А на мой ненатренерованный и подавно , иногда просто хотелось упасть навзничь. То, что вершину я не покорила, меня ни капельки не расстроило, очень хотелось спуститься с гор живой😁 Остановила свой восход на высоте ориентировочно 3200-3300. Высота вершины 3770. В любом случае очень собой горжусь. Я бы с радостью повторила уже с предварительной подготовкой и инструктором. Сам восход был невероятно крутым опытом. Пейзаж гор и их тишина так покорили меня. Хотелось дом в горах поставить 🏠⛰️ Посмотрите фото, оцените как красиво) Если был подобный опыт восхождений - пожалуйста, рассказывайте) будет интересно почитать)

Шоу #НатальнаяКарта x Ресторан Sage🔮 Помимо того, что Sage порадует вас изысканным меню💫 При заказе напитка из «Натальной коктейльной карты» вам погадают на картах Таро прямо за столиком ресторана😉 Официант-таролог деликатно попросит вас задать вопрос колоде и вытянуть карту. Она покажет вам, что же хотят сказать вам невидимые силы🌌 Вот так ненамеренно ступают на темную эзотерическую дорожку 🙈 Какой ответ мне дали карты? Можно увидеть на фото) Ответ мне нравится, поэтому принимаем)