Что посмотреть в Сочи: экзотические растения, лечебные воды и альпийские луга

Когда лучше приехать

В Большом Сочи отдыхают круглый год. В июле и августе — пик пляжного сезона: жарко, многолюдно, доступна вся палитра курортных развлечений в диапазоне от катания на «банане» до ресторанчиков на набережных. Цены в это время высокие, поэтому за более бюджетным отпуском приезжайте во второй половине мая или в бархатный сезон (сентябрь-октябрь). Вода теплая, на пляжах и в кафе всегда есть свободные места, а на аттракционы можно попасть почти без очередей.

Зимой температура у побережья обычно не ниже +5 °C, идут дожди, а снег — редкость. К праздникам украшают улицы, особенно эффектно выглядят нарядные пальмы. В новогоднюю ночь местные выходят к морю и шумно запускают фейерверки по всему городу.

Найти снежную зиму получится на горных склонах Красной Поляны — в 70 километрах пути от Центрального района. Здесь катаются на лыжах, греются в банях и плавают в открытых всесезонных бассейнах, веселятся в кафе и ресторанах, которых на территории кластера в достатке. В теплые месяцы горы тоже популярны — для отдыха в тишине и трекинга.

Среднюю температуру в Большом Сочи по месяцам показали в таблице.

Как добраться

На самолете. Лететь из Москвы около 3 часов 30 минут, из Санкт-Петербурга — около 4 часов 25 минут. Аэропорт находится в Адлерском районе, откуда до центра, Красной Поляны и других частей города быстрее всего довезет «Ласточка». Также есть автобусы (смотрите направление по разметке на асфальте), можно вызвать такси или арендовать машину.

На поезде. Прибудете на ж/д вокзал в Сочи или Адлере. Из Москвы ехать минимум 23 часа, из Санкт-Петербурга — 36 часов. Из соседних городов, например Краснодара и Майкопа, ходят «Ласточки». Добраться до отеля сможете на тех же видах транспорта, что и от аэропорта.

На машине. Расстояние от Москвы до Сочи — примерно 1 600 километров. Если не делать долгих остановок и ехать по платной дороге М4 «Дон», уложитесь в 24 часа. Путь от Санкт-Петербурга дольше как минимум на 6 часов.

Где остановиться

Все зависит от того, какой отдых вам ближе. Если приехали ради моря, не стоит останавливаться вдали от него: ежедневная дорога может быстро утомить. Местность в Сочи холмистая, и, бывает, приходится подниматься в гору до или после пляжа.

Идеальный вариант — гостиницы недалеко от набережной. Например, от отеля «Pullman Сочи Центр» 5* до моря не больше 5 минут. Рядом находится большая часть местных достопримечательностей: Морской вокзал, Художественный музей, Зимний театр, Приморский парк и другие.

В Сириусе можно остановиться в MANTERA Supreme 5*. 5⁠—⁠6 минут мимо ландшафтного парка — и вы на пляже, не больше 10 — у стадиона «Фишт» и «Сочи Парка». Cosmos Adler Hotel 4* в Адлере также соседствует с пляжами, а еще — с железнодорожным вокзалом, откуда легко попасть хоть в Олимпийский парк, хоть на уединенный пляж в Уч⁠-⁠Дере, хоть в горы.

В Красной Поляне открыт не один десяток отелей: от пятизвездочных в центре всей инфраструктуры до отдаленных от курортной суеты глэмпингов. «Новотель Резорт и спа Красная Поляна» 5* и Green Flow 4* — золотая середина. Оба места расположены на курортах, вокруг гор, и при этом предлагают качественный сервис.

Как передвигаться по городу

Электрички. «Ласточка» считается самым удобным транспортом: по железной дороге можно добраться в любой район Большого Сочи. Например, от ж/д вокзала Сочи до курортного поселка Головинка в Лазаревском чуть меньше часа пути. До Хосты доберетесь за 20 минут, до Адлера — за полчаса. Обычно в Красную Поляну «Ласточка» ходит раз в день, но кроме нее есть и нескоростные электрички.

Автобусы. Посмотреть расписание и маршруты можно на специальном сайте. Проезд оплачивают водителю при входе наличными или банковской картой, если есть терминал. Между районами автобусы перемещаются дольше, чем электрички: к примеру, от Сочи до Красной Поляны доедете с разницей минимум в час.

Такси и каршеринг. Яндекс Go, Ситимобил, Maxim, Drivee — выбирайте сервис, к которому больше привыкли. На случай, если будет плохо ловить интернет, рекомендуем сохранить пару номеров местных такси. Авто в аренду можно взять в BelkaCar, Ситидрайве, Яндекс Драйве и других компаниях.

Самокаты и велосипеды. Из кикшерингов есть Яндекс Go, Whoosh и МТС Urent. Многие туристические зоны закрывают для электросамокатов — лучше проверить, не попадется ли таких на вашем маршруте. Транспорт автоматически остановится, когда въедет в запрещенную зону. Например, в Сочи не получится покататься по Навагинской, Центральной набережной и в парке «Ривьера».

Станции проката велосипедов есть на Яндекс Картах и 2ГИС. Велопрогулки особенно хороши в Красной Поляне: так точно рассмотрите побольше горных пейзажей.

Морской вокзал

Если оказались в старом Сочи впервые, начните экскурсию по городу с Морского вокзала. Снаружи здание в стиле сталинского ампира украшено колоннами, скульптурами и высоким шпилем, а внутри — богатой лепниной, мозаикой, орнаментальной росписью и картинами. В части помещений открыли бутики, кафе и рестораны — можно перекусить с видом на яхты и парусники, которые покачиваются на волнах.

Загляните в сквер, который примыкает к вокзалу со стороны города: здесь, среди пальм, самшитов и олеандров, увидите фонтан со скульптурой богини, покровительницы моряков. А чтобы полюбоваться окрестностями с воды, садитесь на прогулочный теплоход.

Что посмотреть рядом:

• Центральная набережная — базовый спот для туриста. На заполненной отдыхающими улице найдете рестораны и курортные развлечения. А если устанете от жары, спрячьтесь в тени Приморского парка с кипарисами, веерными пальмами, юкками и другими экзотическими растениями. Приятные запахи моря и соцветий гарантированы.
• Собор Архангела Михаила — старейший православный храм города: его построили в конце XIX века. Белоснежные стены зданий в окружении пальм и другой зелени выглядят довольно необычно.

Парк и набережная «Ривьера»

Парк сочетает развлечения и богатую коллекцию экзотических растений. Прогуляйтесь среди агавы, платанов, сакуры и, конечно, пальм, повеселитесь на аттракционах и перекусите в кафе. Место подойдет для отдыха с детьми: есть планетарий, дино⁠-⁠парк, автодром, «Дом ужасов» и много чего еще. В бесплатном бювете можно попробовать минеральную воду.

После парка оцените новую набережную: от входа в парк идите вдоль реки Сочи, а потом — вдоль пляжа «Ривьера». Здесь общаются на лавочках, тренируются в воркаут-зонах и наблюдают за закатом с многоярусного амфитеатра.

Что посмотреть рядом:

• Навагинская пешеходная улица — самая туристическая в Сочи. Прогулка займет около получаса, если вас не затянет в одно из десятков кафе, расположенных рядом. По пути будут фонтаны, арт⁠-⁠объекты и магазинчики — от дорогих бутиков до сувенирных лавок.
• Улицы Воровского, Островского и Роз, где зарождался исторический Сочи. Их застраивали по лекалам советского курорта: неплотная, низкая застройка, дома утопают в растениях.

Арт⁠-⁠галерея «Форт»

В конце XIX века форт Александрия был частью оборонительных сооружений, а в 2016 году в здании открыли галерею современного искусства. Заходите, чтобы познакомиться с картинами местных живописцев, понаблюдать за работой художников, скульпторов и декораторов, посетить лекцию, мастер-класс или творческую встречу и прикупить сувениры.

Сквер рядом — исторический музей под открытым небом, над созданием которого трудился сочинский археолог Андрей Кизилов. Здесь воссоздали фрагмент средневековой крепости из блоков, которым не меньше тысячи лет, и дольмен эпохи бронзы. Настоящие древние сооружения можно встретить, например, вблизи Красной Поляны и Солохаула.

Что посмотреть рядом:

• Эллинский спуск — лестница, которая ведет от улицы Орджоникидзе к Войкова. На ступенях прописаны важные события в истории Сочи — от основания форта до Олимпийских игр 2014 года.
• Сочинский художественный музей имени Д. Д. Жилинского — здание 1930⁠-⁠х годов, украшенное колоннадой. Постоянная экспозиция знакомит с русским искусством ХIХ—ХХ веков: есть картины Айвазовского, Шишкина, Серова, Кустодиева, Бурлюка. Если интересуетесь декоративно-прикладным искусством, посмотрите на фарфор, майолику и лаковую миниатюру ХХ века. В музее регулярно проводятся выставки современных художников юга России.

Дендрарий

В парке растет более 1 800 видов растений из разных концов света: десятки типов пальм и сосен, высокие секвойи, кипарисы и бамбук, не менее экзотичные эвкалипт и гранат. Среди зелени скрываются скульптуры, фонтаны, беседки. Еще одна особенность Дендрария — там постоянно что⁠-⁠то цветет. В феврале застанете мимозу, а в августе — индийскую сирень.

Дендрарий состоит из двух частей — верхней и нижней. Первая находится на возвышении: прокатитесь до самой высокой точки на канатной дороге, если не готовы подниматься пешком. Оттуда двигайтесь вниз и исследуйте субтропические леса. В одном погрузитесь во флору Японии, в другом — Южной Америки, в третьем — Австралии и Новой Зеландии. В центре стоит вилла «Надежда», которую построил основатель парка Сергей Худеков. На ее террасе приятно полюбоваться морем.

Вторая часть парка расположена на более ровной территории. Ее украшают душистые цветы, заросли бамбука и многочисленные пруды, где плавают пеликаны, черные лебеди и утки.

Что посмотреть рядом:

• Зимний театр — монументальное здание в стиле неоклассицизма с внушительным рядом колонн (всего их 88). Своей труппы нет, но он не пустует: с гастролями часто приезжают артисты из разных городов, а также проходят концерты и фестивали.
• Санаторий имени Орджоникидзе — снова сталинский ампир, но с особой атмосферой: место заброшено с 2021 года. Внутрь не попасть, но можно погулять во дворе комплекса и сделать фото на фоне его фасадов, мраморных лестниц, ротонд и фонтанов.

Бальнеологический курорт «Мацеста»

В начале ХХ века рядом с сероводородными источниками построили лечебницу в стиле неоклассицизма — и она работает до сих пор. Гости приезжают, чтобы отдохнуть и поправить здоровье с помощью грязевых аппликаций, сероводородных и минеральных ванн.

Несколько раз в день в основном корпусе устраивают экскурсии. В программе — история санатория, дегустация минеральной воды и «знакомство» с мацестинской целебной водой. С адыгейского слово «мацеста» переводится как «огненная вода», и вы поймете почему: если подержать руки в воде недолгое время, они станут красноватыми — словно обожженными.

Что посмотреть рядом:

• Мацестинский терренкур, или «Тропа здоровья», — маршрут для двухчасовых прогулок на природе. Он проходит через лес с пицундскими соснами и каштанами и холмы — но специальной подготовки не потребуется. По дороге можно остановиться на лавочке или в беседке, полюбоваться морем, горами и Мацестинским ущельем на смотровых площадках.
• Мацестинский источник вытекает из горной пещеры. Водоем облагородили и сделали из него ландшафтный памятник. Подойти и набрать воды может любой желающий, но будьте готовы к характерному запаху — и очень сильному.

Мацестинская чайная плантация

В Большом Сочи всего четыре чайные плантации, и Мацестинская — крупнейшая из них. Чай выращивают на горных склонах, а до привычного нам вида доводят на фабрике по соседству.

Пройти на поля из чайных кустов и производство получится с экскурсией, в конце которой будет дегустация на видовой террасе. Каждый день проводят мастер-классы по купажированию: учат смешивать черный и зеленый чай с ягодами, травами и цветами. На плантации также есть фирменный магазин, если решите закупиться сувенирами.

Что посмотреть рядом:

• Змейковские водопады — небольшие, но живописные. Они различаются размерами и формами: есть как каскад длиной 10 метров, так и небольшой водопад в полтора метра. Посмотреть на них можно даже зимой, потому что благодаря родниковым водам они не замерзают.
• Дача Сталина — внутри все сохранилось со времен постройки здания. Прогуляйтесь по комнатам музея, рассмотрите интерьеры и экспонаты, например пуленепробиваемый диван.

Башня Ахун

За панорамными видами отправляйтесь на гору Ахун. На вершине высотой 663 метра стоит каменная башня, которую построили в 1936 году. Поднимитесь на смотровую площадку и полюбуйтесь масштабами: с одной стороны будет бескрайнее море, а с другой — массивы Кавказских гор.

Летом лучше приезжать утром или вечером — в более прохладное время, особенно романтично здесь на закате. Выбирайте для экскурсии ясный день: через бинокль получится рассмотреть Сочи, Адлер и даже немного Абхазии. На горе также есть кафе и парк с аттракционами, в том числе с Чертовым колесом.

Что посмотреть рядом:

• Развалины бывшего панорамного ресторана — для тех, кого привлекает эстетика заброшенных мест. Стоит приехать с экскурсией: гид расскажет самые интригующие истории этого места.
• Орлиные скалы — по легенде, именно здесь был прикован Прометей, подаривший людям огонь. На смотровой площадке можно сфотографироваться со статуей древнегреческого титана, отдохнуть в беседке или перекусить в кафе с панорамными видами.

Тисо⁠-⁠самшитовая роща

Уголок Кавказского биосферного заповедника с растениями, которые почти не изменились со времен доледникового периода. Приходите погулять среди реликтового леса и посмотреть на краснокнижные деревья — ягодный тис возрастом около 1 000 лет и вечнозеленый колхидский самшит.

На выбор есть три экологических маршрута. Малое кольцо подойдет для легкой часовой прогулки: увидите тис⁠-⁠великан, покрытый лианами и мхом, и пройдете сквозь каменный лабиринт — тектонический разлом образовался из⁠-⁠за землетрясения еще 20 миллионов лет назад. Ближе к концу пути окажетесь на смотровой площадке, откуда открывается вид на Белые скалы.

По Большому кольцу идти дольше — 3⁠—⁠6 часов, готовьтесь к спускам и подъемам. Зато полюбуетесь бирюзовыми водами реки Хоста, пройдете по горной тропе, рассмотрите руины византийской крепости VIII—X веков и заглянете в пещеру. Лабиринт, белые скалы и тис также встретятся на пути. Последний маршрут «В глубь веков» займет всего полчаса: через каньон Чертовы ворота выйдете к древней крепости.

Воронцовские пещеры

Система пещер растянулась на 12 км и считается одной из самых протяженных в стране. Туристы могут исследовать только часть залов и гротов, но за 40⁠-⁠минутную экскурсию узнаете и посмотрите немало интересного. В любое время года температура здесь +12 °C, поэтому стоит захватить на экскурсию кофту.

Гид расскажет историю этих мест — со времен, когда Кавказские горы только формировались. Вы опуститесь на глубину 60 метров, пройдете через подземный зал высотой примерно в семиэтажный дом и узкие проходы, преодолеть которые получится только ползком. Увидите сталактиты и сталагмиты, подземный водопад, кости древних животных и следы стоянки первобытного человека.

Что посмотреть рядом:

• Каньон Царские ворота — тихая местность с рекой, пещерами и водопадом. Людей здесь мало, сможете устроить пикник или просто погулять в уединении.
• Навалищенское ущелье — загляните на обратном пути из Воронцовских пещер, если захочется искупаться в реке Хосте. Вода бирюзовая и прохладная.

Водопад Поликаря

Один из самых высоких на территории Большого Сочи — 72 метра. Его название переводится как «Богатырь», еще его часто называют Штанами за раздвоенную форму. Приезжайте к нему летом, пока потоки воды достаточно мощные.

Водопад находится недалеко от курорта Красная Поляна. Доберетесь до него по трем канатным дорогам и экотропе — идти около 800 метров. Сложных подъемов нет, можно брать с собой детей. Для опытных треккеров есть кольцевой маршрут примерно на 4 часа, по пути будут панорамные виды на горы и реликтовый лес.

Что посмотреть рядом:

• Медвежий водопад появляется только летом, когда тают снега на высоте 1 970 метров над уровнем моря. Он не падает с высоты, как водопад Поликаря, а стекает по склону.
• Пик Черная пирамида — смотровая площадка на высоте 2 375 метров. Сама вершина отличается от других формой и цветом, поскольку состоит из вулканических пород. С пика увидите горные цирки, альпийские луга и скалы.

Бзерпинский карниз

Бзерпинский карниз — это плато на горном массиве Псеашхо. Поднимитесь на высоту 2 063 метра над уровнем моря, чтобы полежать на альпийском лугу, увидеть горные вершины, облака под ногами и диких лошадей. Маршрут несложный, но без выносливости не обойтись: идти в одну сторону — от 2 часов 30 минут. Если у вас нет опыта, лучше нанять гида.

На смотровой площадке можно разместиться в домике или своей палатке. Понаблюдаете за закатом и созвездиями на ночном небе, а утром прогуляетесь до ледника. Если не планируете оставаться с ночевкой, проверьте режим работы канатных дорог курорта «Газпром Поляна», чтобы не пропустить последний спуск.

Что посмотреть рядом:

• Гора Табунная — вершина высотой 2 351 метр с видами на Бзерпинский карниз и долину Псеашхо. Летом здесь можно встретить пасущихся лошадей — отсюда и название.

Сириус Автодром

Хотя Сириус уже не часть Большого Сочи, посетить его тоже стоит. Многим он знаком по Олимпийскому парку — здесь проводили соревнования Олимпиады⁠-⁠2014. Из достопримечательностей, кроме стадионов и ледовых дворцов, есть местный Автодром — единственная в России трасса Формулы⁠-⁠1.

Трек работает круглый год. Любители автоспорта могут прокатиться с гонщиком на высокой скорости или поводить спорткар самостоятельно. Более простые варианты, которые подойдут и для детей, — картинг и заезды радиоуправляемых машин. В Автомузее Ника Панули посмотрите на шлемы с автографами знаменитых гонщиков, костюмы механиков и коллекцию из более 50 автомобилей. Среди них — болид Формулы⁠-⁠1 Jaguar RВ5 и сверхлегкий суперкар Ferrari F40.

Что посмотреть рядом:

• «Южные культуры» — еще один дендрологический парк на Черноморском побережье. В коллекции — магнолии, софора, сакуры, тюльпанное дерево, японские клены и другие растения.
• «Сочи Парк» — аттракционы в стилистике русских сказок. Тематические земли, например «Морское царство» и «Заколдованный лес», экстремальные горки и детские карусели, игровые площадки и шоу — есть развлечения для всей семьи.

Где поесть

Рестораны и кафе. За классической пиццей из дровяной печи и домашней пастой рекомендуем зайти в Fettuccine trattoria. В «Мадо» попробуйте легендарные, по мнению сочинцев, лодочки (хачапури по⁠-⁠аджарски). Их готовят по старинным мегрельским рецептам. Если хотите совместить ужин с закатным видом на город, присмотритесь к «Панораме» на горе Батарейка.

И как отдыхать у моря без морепродуктов? В «Мидийном месте» найдете мидии в соусе, с пастой и в виде паштета, а еще — устрицы, барабулю и морских ежей. А если пока не определились, возможно, вам в фуд⁠-⁠молл «Гастропорт». Сможете перекусить в одном из корнеров: есть вьетнамские супы, узбекский плов, чешские хот⁠-⁠доги и не только.

Гурманам также стоит посетить Красную Поляну: пока прогуливаетесь, точно встретите подходящее по кухне место. Например, в ресторане Co⁠-⁠Co Chalet подают фондю, шатобриан и сезонные овощи на гриле — и все это в декорациях альпийского шале. Современная деревенская кухня — в «Яблоки печем». А тем, кто интересуется чем⁠-⁠то локальным, подойдет ресторан Red Fox. В блюдах используют местные сезонные продукты, например горную форель и черноморского калкана.

Кофе и завтраки. База — Surf Coffee. По всему Сочи, на родине бренда, их аж три десятка. Другие заведения с хорошим кофе и стильными интерьерами — Flow Coffee (Адлер) и Mechanica Coffee (Красная Поляна).

В Центральном районе полно мест, где можно позавтракать в течение всего дня. Блюда из яиц, каша, сырники, круассаны и другая классика — в «Кофефорнии» и «Вьюрке», а турецкие сеты с безлимитным чаем — в Lale Istanbul cafe. В горном кластере советуем Mom’s с фирменным «Краснополянским» завтраком и кафе «Ровесники», где вас могут приятно удивить овсянкой с тунцом.

Бары, рюмочные, пабы. Многие местные считают Why Not? главным баром в Сочи — здесь обилие крафта, винтажная мебель, советские ковры и диджей⁠-⁠сеты по вечерам. Немецкие блюда и напитки ищите в ресторане «Хофброй», а настойки на борще и том⁠-⁠ямовку — в рюмочной «Потемкин». Оба заведения находятся недалеко от Морпорта. А в горах популярны бары «Свои» и «Смена Обстановки».

Что привезти из Сочи

Краснополянская косметика. Душистое мыло, гели для душа, скрабы, кремы и другую продукцию создают на экологичном производстве в горах Сочи. Ингредиенты, например эвкалипт, лаванду и цитрусы, выращивают там же, собирают и обрабатывают вручную. Магазины бренда есть на Навагинской улице и в Красной Поляне.

Украшения от местных брендов. К примеру, «Сом» создает минималистичные кольца, подвески и чокеры. Из интересных материалов — горный хрусталь, гелиотис (раковина морского моллюска, покрытая слоями перламутра) и морское стекло: те самые осколки бутылок, которые море шлифует долгое время, а затем выбрасывает на берег в виде матовых камушков.

Украшения с горными мотивами есть у Atauchi Jewellery — бренд подготовил целую коллекцию, отсылающую к Западному Кавказу. На серебряных кольцах и подвесках изображены хребты Ачишхо и Аибга, вершины Сахарный Псеашхо, Каменный столб и Чугуш. А у MARK.me — яркие кольца из бисера с силуэтом гор.

Сыр. На сочинских фермах его делают из привычного коровьего молока, а также из козьего, овечьего и даже буйволиного. Попробуйте каччоту и горгонзоллу от «Волино», альпийский и валансе с белой плесенью — от «Экзархо». На Центральном рынке и «Ярмарке Фабрициуса» часто покупают чечил, сулугуни и головки копченого адыгейского сыра — его тоже изготавливают в окрестностях или привозят из Республики Адыгея.

Керамика. Присмотрите посуду с природными мотивами Сочи. В Pesok Ceramic есть минималистичные стаканчики с очертаниями гор, а в Ceramic Hugs — тарелки, боулы, чашки и соусники в цветах леса, горных массивов и моря. Или сделайте сувениры своими руками в одной из гончарных, например в «СочиНители» и «Солнечной керамике».

Cемена или саженец сочинского растения. В сувенирных лавках продаются специальные наборы: горшок, грунт и семена. По инструкции получится вырастить эвкалипт, магнолию или пальму у себя дома.

В питомниках Сочинского национального парка, которые находятся в Дендрарии и селе Орел⁠-⁠Изумруд, можно купить саженцы деревьев, кустарников, многолетников, водных и других растений — кавказских и экзотических. Например, в умеренном климате приживется ликвидамбар (или амбровое дерево) из Северной Америки. Его ценят за яркий осенний окрас и смолу с приятным ароматом.

Планируйте поездку с Т‑Путешествиями

• Удобный поиск и быстрая покупка
• Надежные партнеры
• Круглосуточная поддержка
• Кэшбэк за каждый заказ

В путь