🤯 Психология работы в убытке: Алгоритм выхода из просадки Сегодня разберем самую болезненную, но неизбежную часть трейдинга - работу в просадке. Если ты сейчас в серии убытков и чувствуешь, что контроль ускользает - этот пост твой план спасения. Мы заменим панику на четкий алгоритм.🤭 Просадка - это не катастрофа, а рабочий процесс. Критичен не факт убытков, а твоя реакция на них. Правильный алгоритм действий в минусе отличает профессионала, который сохранит капитал, от любителя, который его уничтожит в попытке отыграться.💰 📉 КОГДА АКТИВИРОВАТЬ АЛГОРИТМ? ТРИ СИГНАЛА Сигнал 1: Серия убытков 3 убыточные сделки подряд или 5 убыточных из последних 7 сделок Сигнал 2: Достигнут лимит дневной/недельной просадки Например: -3% от депозита за день или -5% за неделю Сигнал 3: Эмоциональный срыв Ты ловишь себя на: Надо срочно отыграться! Начинаешь увеличивать объем чтобы быстрее выйти в плюс Игнорируешь сигналы своей же стратегии 📘 АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ: 5 ШАГОВ ШАГ 0: ЭКСТРЕННАЯ ОСТАНОВКА👋 Мгновенное действие при срабатывании любого из сигналов • ЗАКРОЙ ТЕРМИНАЛ. СДЕЛАЙ ЭТО СЕЙЧАС. • Встань, выйди из комнаты, умойся холодной водой • Время: Минимум 30 минут, лучше - до конца дня • Цель: Разорвать эмоциональную спираль «убыток → паника → еще больший убыток» ШАГ 1: ТЕХНИЧЕСКАЯ ПАУЗА✋ Когда вернешься к компьютеру (на следующий день) • Переключись на мелкие лоты на 3-5 торговых дней • Уменьши объем на 70%, если торгуешь на реале • Пример: Рисковал 1% (1000 руб.) → теперь риск 0.3% (300 руб.) • Задача: Не заработать, а восстановить чувство контроля ШАГ 2: ХОЛОДНЫЙ АНАЛИЗ БЕЗ САМОБИЧЕВАНИЯ🥶 Возьми последние 5-7 убыточных сделок и проведи анализ Ключевые вопросы для анализа: • Была ли это ошибка исполнения (нарушил свои правила)? • Или ошибка стратегии (правила не работают в текущем рынке)? • Какая эмоция руководила мной: жадность, страх, надежда, азарт? ШАГ 3: КОРРЕКЦИЯ ПАРАМЕТРОВ🗑 Если ошибки ИСПОЛНЕНИЯ (нарушал свои правила): • Упрости стратегию: уменьши количество условий для входа • Напиши правила на листке и повесь перед монитором • Включи звуковые напоминания о риске Если ошибки СТРАТЕГИИ (правила не работают): • Проанализируй, изменился ли характер рынка (тренд → флэт) • Добавь дополнительный фильтр (например, объем) ШАГ 4: ПОСТЕПЕННОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ😎 Неделя 1: Только торговля по лотику (10-20% от обычного объема) Неделя 2: Если 5 сделок подряд по плану → увеличить объем до 50% Неделя 3: При стабильности → вернуться к 100%, но с новыми правилами Важное правило: После двух убыточных сделок подряд в фазе возвращения - снова шаг назад (уменьшение объема на 50%). ⚠️ ЧЕГО НИКОГДА НЕ ДЕЛАТЬ В ПРОСАДКЕ ❌ Увеличивать объем, чтобы быстрее отыграться ❌Торговать на заемные или последние деньги ❌ Отключать стоп-лоссы надеясь на чудо ❌ Менять стратегию на лету, посередине торговой сессии ❌ Сравнивать себя с другими 📊 КОГДА ПРОСАДКА - ЭТО НОРМАЛЬНО, А КОГДА - СИГНАЛ СТОП? Нормально: • 3-5 убытков подряд при соблюдении риск-менеджмента • Просадка до 10-15% при тестировании новой стратегии • Единичные ошибки исполнения Сигнал СТОП: • Потеряно более 20% депозита • Ошибки повторяются систематически • Появились физические симптомы (бессонница, раздражительность) • Теряешь уверенность в каждом решении 💎ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО: Лучшая сделка после убытков - это сделка, от которой ты отказался. Сохраненный капитал важнее сиюминутного реванша. 💬Задание: Поделись в комментариях, какая техника из этого алгоритма тебе кажется самой полезной? Или какую ошибку в просадке ты совершал чаще всего? Поставь ❤️ если попадал в серию убытков и не знал, что делать #новичкам #обучение #пульс_учит #псвп #трейдинг #рынок

Доброе утро ☀️ Вчера после поста начали выходить еще новости на которых мы пошли расти Новости к утру: ЗЕЛЕНСКИЙ ЗАЯВИЛ, ЧТО КИЕВ СДЕЛАЕТ ВСЕ, ЧТОБЫ ПРОВЕСТИ ВСТРЕЧУ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ С США В ТЕЧЕНИЕ БЛИЖАЙШИХ ДВУХ НЕДЕЛЬ У НАС СЕГОДНЯ НЕТ СИЛ И ПОДДЕРЖКИ СОЮЗНИКОВ ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ КРЫМА И ДРУГИХ ОККУПИРОВАННЫХ ТЕРРИТОРИЙ, — ЗЕЛЕНСКИЙ ЗЕЛЕНСКИЙ ГОВОРИТ, ЧТО США ЗАЯВИЛИ КИЕВУ, ЧТО ХОТЯТ «РЕАЛИСТИЧНЫХ» ГАРАНТИЙ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ УКРАИНЫ ЗАЯВЛЕНИЕ ЗЕЛЕНСКОГО О ГОТОВНОСТИ К ВЫБОРАМ - НАДМЕННЫЙ БЛЕФ И ПОДТАСОВКА ПРАВИЛ, ОН СТАВИТ НЕВЫПОЛНИМЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ИХ ПРОВЕДЕНИЯ - МИРОШНИК То, что в Украине не проводятся выборы, потому что я цепляюсь за кресло президента - абсолютно неадекватная история. Я к выборам готов, - Зеленский САЛЬДО РИА НОВОСТИ: У БРИТАНЦЕВ УЖЕ ГОТОВА ПОЛИТИЧЕСКАЯ ЗАМЕНА ЗЕЛЕНСКОМУ, ЕСЛИ ВЫБОРЫ СОСТОЯТСЯ, - ЭТО ЗАЛУЖНЫЙ США СПЕШАТ С МИРНЫМ ПЛАНОМ, НО РОЖДЕСТВО НЕ ДЕДЛАЙН, - ИСТОЧНИК РБК-УКРАИНА ПЕРЕГОВОРЫ О МИРНОМ СОГЛАШЕНИИ МЕЖДУ УКРАИНОЙ И США ПРОДВИГАЮТСЯ, НЕСМОТРЯ НА ЖЕСТКУЮ ТАКТИКУ ТРАМПА — WP СО ССЫЛКОЙ НА АМЕРИКАНСКИХ, УКРАИНСКИХ И ЕВРОПЕЙСКИХ ЧИНОВНИКОВ События дня: 🏦 SBER: День Инвестора. Возможно акции будут тянуть к событию и форсить повышение дивидендов, как каждый год, а скажут опять 50% и будет фикс. ⛏ PLZL: ВОСА по дивидендам за 9 месяцев 2025 года в размере 36 руб/акция Не интересно! 📦 OZON: ВОСА по дивидендам за 9 месяцев 2025 года в размере 143,55 руб/акция Не интересно! 🚗 CARM: закрытие реестра по дивидендам 0.08 руб Не интересно! $BAZA: Старт торгов на Мосбирже Не интересно! Следим за новостями и рынком. Всем хорошего дня❤️ #новости #псвп #пульс #аналитика #рынок #россия

Доброе утро☀️ Утро начинается с боковика 2688-2695 🚘 SVAV начали выносить, после накопления 💰 SFIN продолжает расти уже какой день Ждем ОС, посмотрим как рынок расторгуется и каких новостей нам подкинут Новости к утру: ОБМЕН УКРАИНСКИХ ТЕРРИТОРИЙ НА ГАРАНТИИ БЕЗОПАСНОСТИ НЕ РАССМАТРИВАЕТСЯ, — ЗЕЛЕНСКИЙ ПОКА О ВСТРЕЧЕ ПУТИНА И ТРАМПА ДО НОВОГО ГОДА РЕЧИ НЕ ИДЕТ - ПЕСКОВ НОВАЯ ВСТРЕЧА ПУТИНА И ТРАМПА ДОЛЖНА БЫТЬ ПОДГОТОВЛЕННОЙ И СТАТЬ РЕЗУЛЬТАТИВНОЙ - ПЕСКОВ МОСКВА ПОКА НЕ ЗНАЕТ, ЧЕМ ЗАВЕРШИЛИСЬ ПЕРЕГОВОРЫ США И УКРАИНЫ ВО ФЛОРИДЕ - ПЕСКОВ РФ И США СЕЙЧАС ВЕДУТ РАБОТУ НА ЭКСПЕРТНОМ УРОВНЕ, ЧТОБЫ ВСТРЕЧА ПУТИНА И ТРАМПА СТАЛА РЕЗУЛЬТАТИВНОЙ - ПЕСКОВ ДОНАЛЬД ТРАМП ОПУБЛИКОВАЛ СТАТЬЮ NEW YORK POST С ЗАГОЛОВКОМ: «ИМПОТЕНТНЫЕ ЕВРОПЕЙЦЫ МОГУТ ТОЛЬКО ЗЛИТЬСЯ, ПОКА ТРАМП СПРАВЕДЛИВО ОТОДВИГАЕТ ИХ В СТОРОНУ ОТ СОГЛАШЕНИЯ ПО УКРАИНЕ». События дня: 🏦 SBER - РПБУ за 11 мес. 2025 г. Не интересно! 🚚 NKHP: ВОСА по дивидендам за 3-й квартал 2025 года в размере 9 руб/акция Не интересно! 🚗 CARM: последний день с дивидендом 0.08 руб Не интересно! 🌾 AKRN: закрытие реестра по дивидендам 189 руб Не интересно! Всем хорошего дня❤️ #новости #аналитика #рынок #биржа #россия