Как справиться с тревогой и переживаниями?

CIAN как гражданин РФ, но не славянин считаю, что нужно все оставить как было. Теперь нужно с нацистами по телефону разговаривать, встречаться итд Хорошо когда заранее знаешь какому £овну не звонить