✨Желаю яркого дня ✨

#развитие #практика #творчество #деньги  Делюсь с вами техникой, терапевтической Можно чувствовать усталость, растерянность, желание обновится💃 Обновить и наполнить себя реализовать, то что лижит в глубине вашего сердца Замеряем состояние до: 0. Запишите время во сколько начали.  1. Какой уровень тревожности сейчас от 1 до 10 2. Какие навязчивые мысли окружают (их лучше выписать) 3. Какую задачу не получается решить (записать) А теперь лист бумаги, карандаш, фломастеры и рисуйте все, что приходит в голову. Если не приходит просто без сознательно водите карандашом линии Потом подумайте на что похоже Как только поняли, что завершили Поблагодарите себя 💪 Замеряем состояние после✨✨ 0. Запишите время во сколько завершили.  1. Какой уровень тревожности сейчас от 1 до 10 2. Какие мысли пришли (их лучше выписать) 3. Какие новые идеи получили на эту задачу  (записать) А теперь сделайте себе подарок 🎁 зайдите в giga chat и оживите свое творение ✨✨ Делитесь им с родственниками, друзьями в пульсе Я знаю ты можешь! 🔥🔥🔥 Деньги любят тишину, они в ней генерятся💸💸💸 Кстате в истории пульса можно грузить ожившие с ИИ 😉