Никого не слушайте. Смотрите за тем, что в стране происходит, за отчётностью, спросом на продукты компаний и за тем, какие корпоративные события их ожидают. Если бы раньше это поняла и поменьше слушала всяких сектантов в пульсе, то не ушла в такой минус, как сейчас.
А на счёт просадки-у вас не такой большой объем, чтобы вообще переживать