Я, как и все люди, особенно творческие, периодически впадаю

Что такое уверенность в себе и на чём она основана Уверенность в себе - это свойство личности, основанное на положительных убеждениях о ценности и значимости собственной персоны, подкрепленное подтверждением навыков и способностей, позволяющих достигать поставленных целей и закрывать собственные потребности. Если говорить совсем просто, то уверенный в себе человек ощущает себя важным без необходимости получать хорошие оценки из вне, при этом, имея в жизни внешние опоры. Как формируется уверенность в себе Психика ежедневно анализирует положение индивида в обществе и, исходя из полученных данных, делает выводы по поводу значимости, ценности и востребованности. Если вас не любят, не уважают и от вас не зависят, то, в момент возникновения важной потребности, может случиться неприятность - вам просто никто не поможет. Если, при этом, вы осознаёте, что сами мало на что способны, то ситуация становится катастрофической. Например, нарциссизм. Человек убеждён в своей высокой ценности. Считает себя самым умным, самым красивым и так далее. Но внешнего подтверждения этому нет. Потому, что вера в своё величие навязана и, чаще всего, ошибочна. Психика требует подтверждения полученной информации. Раз, уж, вы заявили о собственном превосходстве над другими, будьте добры принесите пруфы. Поэтому нарциссы делают всё, чтобы окружающие признали их лидерами, впали в зависимость и ни в коем случае не смогли выживать без них. Попробуйте сказать такому человеку "Я могу без тебя!", получите тысячи палок в колёса, обесценивание и презрение. Свекрови, которые лезут в семью сына и называют невестку криворукой, просто пытаются доказать сыночку, что с мамой было хорошо, так его никто не полюбит и лучше, чем дома, быть не может. А не будут ё слушать и постоянно просить помощи, пропадут оба!. В данном случае, внутренняя самооценка сильно завышена, а внешняя, напротив, критически низкая. У абьюзеров ситуация противоположная, но с ними та же беда - отсутствует уверенность в себе. Здесь внешняя самооценка может быть высокой или, как минимум, адекватной, а, вот, внутренняя лежит на полу. Требуются опоры, которыми, чаще всего, становятся спутница, звания и должности. Индивид идёт по пути компенсации. Поэтому привлекательная девушка рядом - это, по его мнению, показатель его востребованности. А если она изменит или предаст, то общество расценит мужчину, как лоха, неудачника и идиота. Так он видит мир. И психика, понимая, что подобный удар по самооценке станет фатальным, делает всё, чтобы этого избежать. Ревность, контроль, запугивания... Всё идёт в ход! Как мы видим, уверенность в себе строится на внешней и внутренней самооценках. Стоит на них, как дом на сваях. Когда хотя бы одна начинает уходить из под ног, индивид перестаёт ощущать себя самодостаточным, значимым, ценным, желанным и востребованным. Вынужден исправлять ситуацию любыми доступными методами, запуская одну защитную реакцию за другой. Мы со стороны, естественно, видим, что происходит и в два счёта замечаем, что человек в себе неуверен. На чём основана уверенность в себе И так, мы можем, условно, представить себе пирамиду, на вершине которой находится человек. У него под ногами расположена уверенность в себе. Та, в свою очередь, плотно стоит одной ногой на внутренней самооценке, а другой на внешней. Ещё ниже можно увидеть всё то, о чём поговорим далее. Эффективное взаимодействие с родителями Задача взрослого заключается в том, чтобы дать ребёнку опыт взаимовыгодных и продуктивных отношений. С первых дней жизни малыш нуждается в безопасной зависимости, когда все его потребности закрываются просто так, без дополнительных условий. Так он чувствует себя значимым по определению. Мама принесёт попить, папа поможет залезть в кроватку. Кто то обязательно закроет окно, если дует и поставит обогреватель, если холодно.

Эйджизм или дискриминация по возрасту Эйджизм - это психологический термин, обозначающий дискриминацию по возрасту. Применение эмоционального насилия к людям определённой возрастной группы, обесценивание их возможностей, игнорирование потребностей, нежелание взаимодействовать и отказ в сотрудничестве по причине возраста. Принято считать, что эйджизм - это неуважение к пожилым. Когда их не берут на работу, не слушают, не хотят вступать в любые формы взаимодействия и партнёрства. Однако, на практике, насилию подвергаются люди совершенно разных возрастов. Таким образом, эйджизм - это пренебрежение одной возрастной группы к другой. Молодые не воспринимают всерьёз пожилых, пожилые - молодых, взрослые - детей, а дети - взрослых. Как правило, этот процесс взаимозависим и включает в себя ответные меры. Эйджизм простыми словами Термин впервые озвучил директор национального института старения США Р. Н. Батлер. По его мнению, погоня за продуктивностью и эффективностью обернулась пренебрежительным отношением к пожилым людям, чьи способности постепенно начинают снижаться. В результате, их отказываются принимать на работу, больше не рассматривают, как специалистов и не воспринимают всерьёз их советы. А, кроме всего прочего, подвергают насмешкам и эмоциональному насилию (обесцениванию, игнорированию). Позже выяснилось, что эйджизм работает и в обратную сторону. Когда пожилые люди негативно высказываются о молодёжи. Обвиняют в недостатке знаний и опыта, низко оценивают их способности и моральные качества. Считают, что ключевые посты должны занимать представители старших возрастных групп, так как молодым доверить ответственные дела нельзя. Эйджизм в детско-родительских отношениях - явление, отнюдь, не редкое. Родители лишают своих детей права голоса, не позволяют высказываться и выбирать и считают их ещё несмышлёными и глупыми: "Вот вырастешь, тогда делай, что хочешь. Доживёшь до моих лет, поймёшь!". Подростки обвиняют своих родителей в том, что они отстали от жизни, не понимают новых трендов и тормозят прогресс. Не считают нужным прислушиваться к опыту старших поколений, так как не воспринимают его положительным. Они уверены, что мир изменился и сегодня у человечества иные ориентиры. Из за чего оглядываться на предыдущий опыт нет никакого смысла. Проблема всех этих стычек в том, что общество незнакомо с теориями возрастной психологии. Ребёнок, подросток, взрослый, пожилой и старый имеют особенный взгляд на происходящее. У каждого из них имеются персональные потребности и набор инструментов для решения поставленных задач. Мы не можем принимать позицию других, но обязаны её понимать. Вторая проблема - стереотипы. Наша психика, при анализе внешних объектов, часто использует социальную стигматизацию. Так ей гораздо проще. Способности и возможности окружающих можно вычислить исходя из его принадлежности к какой либо группе. Смотрим на возраст и делаем выводы. Этот слишком молод, а этот слишком стар. Но есть и другие причины эйджизма. Причины эйджизма по отношению к пожилым Основополагающим чувством при любой дискриминации является страх. Далее срабатывает проективная функция психики и мы ненавидим себя в окружающих, либо перекладываем их ситуацию на свою жизнь. Получается довольно запутанный механизм, в результате которого, боясь старости и смерти, мы видим пожилого человека и пренебрежительно относимся к его положению, как бы отвергая своё будущее. Поэтому нас так раздражают бабушки в автобусах по утрам: "Куда вы все едете? Вам заняться нечем?!". Страшно стать никому не нужным и одиноким человеком, который больше нигде не работает и, чтобы не сойти с ума от скуки, вынужден лезть в троллейбус в самый час пик, чтобы почувствовать себя частью общества и побыть среди людей.

Благодарю за донат!