Хэштег #мюсли | Тинькофф Инвестиции Пульс

🔔Так хочется деградировать! Но ещё больше хочется при этом быть здоровой, чтобы ничего не болело. Недавно разговаривали с мамой (она, кстати, уже больше года занимается йогой со мной, всего 1-2 раза в неделю), и у нее раньше довольно часто болела голова, а после работы уставали ноги, болели колени. А сейчас самочувствие стало гораздо лучше. Даже сбросила вес, легче ходить, больше сил и лучше настроение. Вы скажете, мол, где же связь с йогой? И тут все очевидно - грамотная практика йоги, где учитываются все физические аспекты со здоровьем, работает и для тела, и для психики. 🍀 Это так круто наблюдать, когда просто занимаясь йогой, люди оглядываются на несколько месяцев назад, вспоминая себя ДО и ПОСЛЕ. Изменения очевидны и многие им действительно удивляются. Из примера с мамой - у нее гонартроз коленного сустава, остеохондроз, частые мигрени, большая психоэмоциональная нагрузка на работе 😖Многие боятся себе навредить с подобными заболеваниями. Но йога улучшает выработку синовиальной жидкости в суставах, вытягивает позвоночник и способствует укреплению тех мышц, которые даже при силовых тренировках не задействованы, а в обычной жизни тем более, снимает эмоциональное напряжение, успокаивает. Да и попросту - улучшает качество жизни и, не побоюсь этого слова, делает счастливыми! 💕 Наверное, в современном мире это действительно редкость, когда нет никаких болей в теле: спина, шея, ноги, голова. Лично я, практикуя более 7 лет, не знаю, что такое, когда беспокоит какая-то боль в теле. У меня всё здоровое, крепкое, гибкое, ровное и красивое. При том,что часто сижу в телефоне, за компьютером и много преподаю (нахожусь на ногах), живя в мегаполисе с не супер экологией. Как говорила одна из моих учителей: «Йога животворящая!» 🌺

Всем привет, меня зовут Данил Я студент, инвестициями начал интересоваться чуть более месяца назад. Пока что только учусь и уже в начале наделал ошибок, закупившись не в самое удачное время. Думаю что ничего страшного, ведь тот кто не падал, тот не поднимался🐺☝ Собрал себе небольшой 💼, который состоит из акций российских компаний и зарубежных фондов, портфель рисковый т.к. у меня агрессивный вид инвестирования Акции 📈 находящиеся в портфеле: - Сбербанк (АО) куплены на долгосрок с перспективой на развитие данного банка🏦 - {$DSKY} Детский мир ⚽ сеть розничных магазинов имеющая огромные перспективы в будущем, и хорошие результаты в нвнешнее время - Алроса крупнейший добытчик алмазов💍, ожидаю рост данной компании т.к. в 4 квартале 2020 года выручка компании должна вырасти на +60%, в связи с рекордными продажами алмазов - ММК производель стали, который имеет перспективы из-за увеличением спроса и цен на сталь - {$AGRO} РусАгро тут все просто люди ели, едят и будут есть 🍅🥩🌾 - Татнефть (АО) нефтяная компания которая за 2020 год просела почти на 30%, имеет потенциал к своему восстановлению в долгосроке Это был экскурс по моему портфелю, также скоро расскажу о фондах которые я купил. В будущем планирую покупать акции зарубежных развитых и развивающихся компаний различных сред экономики Буду рад получить обратную связь, какие-либо рекомендации, советы в области инвестиций)