Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Пульс
AlexFlyand
27 февраля 2025 в 16:03

{$NGH5} {$SiH5} {$RIH5} {$GZH5} {$SRH5}

Как оставаться сосредоточенным даже в хаотичном рынке? Бывало у тебя такое? Рынок скачет вверх-вниз, волатильность зашкаливает, цены пробивают уровни, а ты в этот момент: 🤯 Лихорадочно пересматриваешь графики. 🤹‍♂️ Метишься между входом и выходом. 📈 Влетаешь в сделку без четкого сигнала. А потом – либо стоп, либо каша в голове и усталость. В такие дни теряется фокус, а хаос на рынке превращается в хаос в голове. Как этого избежать? Почему мы теряем концентрацию? 🔄 Пытаемся поймать каждое движение. Кажется, что "если не войду – упущу возможность". 💣 Эмоции зашкаливают. После серии стопов хочется "отыграться", а после профита – взять "еще кусочек". 🧠 Перегруз информации. Чаты, новости, индикаторы – мозг просто устает от потока данных. Как сохранять концентрацию и не сливать? ✔ План перед сессией. Заранее выписываешь уровни, сценарии и торгуешь только их. ✔ Ограничение сделок. Например, не больше 3 сделок в день – это защитит от "хаотичной стрельбы". ✔ Перерывы во время торговли. Если рынок не дает входа – лучше отойти, чем залипать в экран. ✔ Фильтр информации. Минимум новостей, минимум чужих мнений – больше спокойствия. ✔ Дыхательные техники. Чувствуешь, что эмоции захватывают? Глубокий вдох-выдох, 10 секунд паузы. Вывод 🎯 Хаос на рынке не должен превращаться в хаос в твоей голове.
14
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Читайте также
13 декабря 2025
Защитить и заработать: готовим портфель к 2026 году
13 декабря 2025
Вопрос-ответ: аналитики Т-Инвестиций о геополитике и потенциале IT-сектора
4 комментария
Ваш комментарий...
NaturalGasGazovshchik
27 февраля 2025 в 16:20
Нам такого психолога и не хватает. Присоединяйтесь к нам.
Нравится
1
EvgeniyaNau
27 февраля 2025 в 17:04
БлагоДарю❤️
Нравится
1
Pakett
27 февраля 2025 в 17:23
Опять жиза! Лайкоцит
Нравится
1
sleepy_capybara
27 февраля 2025 в 17:28
Я просто работаю работу на работе
Нравится
1
Пульс учит
Обучающие материалы об инвестициях от опытных пользователей
Obligacii_Pensia
+22,2%
2,1K подписчиков
Poly_invest
+57,7%
12,4K подписчиков
A.Baturo
+40,2%
1,6K подписчиков
Защитить и заработать: готовим портфель к 2026 году
Обзор
|
Интервью
|
Сегодня в 17:03
Защитить и заработать: готовим портфель к 2026 году
Читать полностью
AlexFlyand
58 подписчиков • 0 подписок
Портфель
до 10 000 ₽
Доходность
+8,32%
Еще статьи от автора
5 марта 2025
Почему эйфория после выигрыша опаснее убытков? 💭 Представь: ты только что закрыл крутую сделку. Все по плану, шикарный профит, чувствуешь себя гением рынка. В этот момент включается опасная эмоция – эйфория. 🔥 Чем опасна эйфория? После выигрыша трейдеры часто начинают: ⚡ Снижать бдительность – кажется, что рынок "под контролем". ⚡ Торговать агрессивнее – увеличивать риск, брать сделки без подтверждений. ⚡ Игнорировать систему – "да ладно, сейчас залечу, всё равно работает!". 📉 И вот тут рынок больно бьет по голове. Одна импульсивная сделка → убыток → попытка "вернуть" профит → минус ещё больше. А ведь изначально было в плюсе… Почему это хуже убытков? ❌ После убытков мы осторожны. Когда трейдер ловит лося, он чаще всего осторожничает, анализирует ошибки. ❌ После профита – наоборот. После победы легко теряется самоконтроль. Хочется поймать ещё один выигрыш, почувствовать этот кайф снова. 📌 В итоге прибыли теряются не на самих убыточных сделках, а на сделках, совершенных на эмоциях после выигрыша. Как держать себя в руках после профита? ✔ Фиксируй эмоции в дневнике – записывай, что чувствовал после победы, как это влияло на решения. ✔ Делай паузу после большой прибыли – хотя бы 5-10 минут без графиков. ✔ Не повышай риск после выигрыша – помни, что удача – не система. ✔ Заранее решай, сколько сделок в день торговать – лимит поможет избежать "заигрывания". Вывод 💡 В трейдинге важно не просто заработать, а сохранить заработанное. NGH5 SiH5 RIH5 GZH5 SRH5
24 февраля 2025
NGH5 SiH5 RIH5 GZH5 SRH5 5 шагов, чтобы восстановиться после череды убытков Каждый трейдер рано или поздно попадает в черную полосу. Серия стопов, растущие убытки, стресс… Голова кипит, уверенность исчезает, руки тянутся "отыграться". ❌ Главная ошибка? Продолжать торговать в эмоциях. Это путь к еще большему сливу. Правильный выход – перезагрузка. Вот 5 шагов, которые помогут вернуться в норму и снова начать торговать с холодной головой. 1️⃣ Стоп-торговля: выключи терминал Если серия убытков уже влияет на твои решения, срочно делай паузу. Это не слабость, а грамотный шаг. Рынок был, есть и будет – он никуда не убежит. ✅ Минимум 1-2 дня без сделок – даешь себе время на анализ и перезагрузку. 2️⃣ Разбор полетов: что пошло не так? Пересмотри все сделки: 🔍 Ты следовал своему плану? Или заходил на эмоциях? 🔍 Нарушал риск-менеджмент? Возможно, увеличивал лот, пытался "отыграться"? 🔍 Рынок был нормальным или хаотичным? Может, ты просто пытался торговать там, где не было четких сигналов? 🚀 Цель – найти повторяющиеся ошибки и устранить их. 3️⃣ Работа с эмоциями: отпусти прошлое После убытков в голове крутится мысль: "Если бы я сделал по-другому, все было бы иначе". Это ловушка. 💡 Прошлые сделки уже не изменить. Важно только одно – какие решения ты примешь дальше. Что помогает отпустить: ✔ Запиши свои эмоции в трейд-журнал. Фиксируй, что ты чувствовал после каждой сделки. ✔ Переключись – спорт, прогулка, книги. Чем больше отвлекаешься, тем быстрее пройдет напряжение. ✔ Напомни себе: "Убытки – это часть игры. Главное, чтобы они были контролируемыми." 4️⃣ Пересмотри стратегию: работает ли она вообще? ⚙ Если ты торговал строго по системе, но рынок изменился – адаптируй стратегию. ⚠ Если ты сам нарушал правила – проблема в дисциплине, а не в системе. 🚀 Задача: перед возвращением в рынок убедись, что у тебя четкий торговый план и ты готов ему следовать. 5️⃣ Возвращайся постепенно: сначала тест, потом реальные деньги После серии убытков мозг работает на страхе. Первый импульс – либо "не заходить вообще", либо "отыграться как можно быстрее". ✅ Лучший вариант – сначала поторговать на демо или снизить объемы в 2-3 раза. Так ты вернешь уверенность и избежишь новых стрессов. Вывод ❌ Плохой вариант: Пытаться сразу отыграться, увеличивать риск и еще больше углубляться в яму. ✅ Хороший вариант: Остановиться, сделать паузу, разобрать ошибки, поработать с эмоциями и вернуться в рынок осознанно.
21 февраля 2025
NGG5 SiH5 RIH5 GZH5 SRH5 T Почему дисциплина важнее таланта в трейдинге? Все хотят быть гениями рынка. Но вот правда: талант в трейдинге ничего не значит, если ты не умеешь ждать. 💡 Самая частая ошибка – лезть в сделки просто потому, что долго сидишь без движений. Сам так делал? Вот сидишь день, два, три без сделок… Уровни выставлены, алерты стоят, но рынок не дает нормальных входов. И тут в голову лезут мысли: 😈 "Ну давай попробую…" 😈 "Вроде что-то похоже на мой сетап…" 😈 "Чего я просто так сижу?" 🔥 Результат? Сделка вне плана, минус, раздражение, а потом сам себя спрашиваешь: "Нафига я это сделал?" Почему талант без дисциплины не работает? 🚀 Можно хоть наизусть знать теханализ, но если ты не умеешь ждать – рынок тебя накажет. 📉 Рынок не платит за количество сделок, он платит за правильные сделки. 💥 Даже если 2-3 сделки подряд были удачными, без дисциплины ты все равно сольешь – на 4-й, 5-й или 10-й. Как не лезть в фигню? ✔️ Четкий план с утра. Уровни, алерты – если цена туда не пришла, не торгуем. ✔️ Торговать "от экрана" – запрет. Если нет сигнала, отходишь от терминала, а не "ищешь глазами" сделку. ✔️ Фильтр сделок. Спрашиваешь себя: "Я бы эту сделку взял, если бы она появилась сразу после убыточной?" Если ответ "нет" – не заходи. ✔️ Ограничение по сделкам. Максимум 2-3 в день. Если день тухлый – лучше не торговать вообще. ✔️ Напоминание перед сессией. Прям пиши себе: "Я не трейдер-стрелок, я трейдер-снайпер". Жду точного входа. Вывод Дисциплина – это не просто "делай, как написано". Это умение НЕ делать, когда рынок не дает хороших условий. 🧘‍♂️ Иногда лучшая сделка – та, которую ты НЕ открыл.
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖТ‑БлогПомощь
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизинг
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Брокерский счетИИСПремиумАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиПульсСтратегииПортфельное инвестированиеПервичные размещенияТерминалМаржинальная торговляЦифровые финансовые активыАкадемия инвестиций
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2025, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2025, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673