Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Пульс
Artemxx
17 марта 2025 в 5:57

Финансовый детокс

. Чувствуешь, что деньги утекают сквозь пальцы? Тратишь на еду, подписки, кофе, такси… и к концу месяца гадаешь, куда исчезла половина зарплаты? Тогда тебе нужен финансовый детокс — 30-дневный челлендж, который поможет: ✅ Выявить лишние траты ✅ Начать контролировать свои финансы ✅ Создать подушку безопасности без стресса и жёсткой экономии Готов? Тогда поехали! 📌 Неделя 1: Анализ и осознание 1️⃣ Трекер расходов — записывай ВСЁ, на что уходит твои деньги (даже мелочи). Удивишься, сколько уходит на кофе, доставку и подписки! 2️⃣ Сканирование подписок — отмени те, которыми не пользуешься (средний человек теряет на них). 3️⃣ Финансовый «детокс-день» — попробуй один день не тратить вообще ничего. Это проверка, насколько легко ты попадаешь на спонтанные траты. Пример из личного опыта: 🔥Никогда не обращал внимание сколько трачу на проезд, потом решил посчитать и оказалось, что в среднем я тратил 3-4 тысячи рублей в месяц. Сейчас эта сумма уменьшилась до 600-1000 рублей в месяц (при этом качество и количество поездок не изменилось). 📌 Неделя 2: Умные расходы 4️⃣ Правило 24 часов — перед каждой покупкой (кроме еды) жди сутки. 80% спонтанных покупок исчезнут сами. 5️⃣ Кешбэк и бонусы — приведи в порядок карты, начни осознанно использовать кешбэк и бонусные программы. 6️⃣ Эксперимент «Без кофеен» — делай кофе дома (и сравни, сколько сэкономишь за неделю). 📌 Неделя 3: Финансовая перезагрузка 7️⃣ Пересмотри коммунальные платежи — возможно, ты платишь за ненужные опции или можешь снизить расход электричества. 8️⃣ Планирование закупок — составь меню на неделю и покупай продукты по списку (а не на эмоциях). 9️⃣ Пробный «наличный» день — расплачивайся только наличными и смотри, как меняются твои траты. 📌 Неделя 4: Денежная привычка 🔟 Мини-привычка «10% себе» — переводи 10% от любого дохода в сбережения. 1️⃣1️⃣ Создай «Фонд радости» — копи не только на ЧП, но и на приятности (путешествие, гаджет, мечту). 1️⃣2️⃣ Подведение итогов — сколько денег удалось сэкономить? 🎯 Твой вызов: попробуй финансовый детокс и напиши в комментариях, какая привычка уже сработала для тебя! 💰🔥 #финграм #учу_в_пульсе
14
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Читайте также
30 декабря 2025
Результаты рынка драгметаллов за 2025 год
30 декабря 2025
Юнипро: стабильный бизнес, но без дивидендов
1 комментарий
Ваш комментарий...
HighyingSehip
20 марта 2025 в 11:20
Откладываю 10 % от доходов и 10%от расходов автоматически в инвесткопилку.
Нравится
1
Анализ компаний
Подробные обзоры финансового потенциала компаний
Viacheslav_Berdnikov
+40,5%
13,7K подписчиков
Investokrat
−2,7%
77,4K подписчиков
Anatoly.Shpakov
+14,9%
34,5K подписчиков
Результаты рынка драгметаллов за 2025 год
Обзор
|
30 декабря 2025 в 19:12
Результаты рынка драгметаллов за 2025 год
Читать полностью
Artemxx
999 подписчиков • 68 подписок
Портфель
до 1 000 000 ₽
Доходность
+16,68%
Еще статьи от автора
31 декабря 2025
🎄 С наступающим Новым годом! Этот год был разным. Рынок испытывал терпение, учил дисциплине и напоминал, что в инвестициях побеждает не тот, кто спешит, а тот, кто думает на дистанции 🎯 Желаю, чтобы 2026 стал годом уверенных шагов к финансовым целям. Пусть рынок чаще радует возможностями каждого из вас 🤗
25 декабря 2025
📦 ПИФ: инвестиции «в коробке», которые собирают за вас Многие боятся начинать инвестировать, потому что «не знают, что покупать». И вот здесь на сцену выходят ПИФы — паевые инвестиционные фонды. 🧩 Что такое ПИФ простыми словами? ПИФ — это когда вы покупаете не одну акцию или облигацию, а долю в готовом портфеле, который уже собрали управляющие. Вы инвестируете → управляющая компания распределяет деньги между активами → вы получаете долю в этом портфеле. 📊 Почему ПИФы удобны? ✅ Диверсификация с минимальной суммы. Даже за 1000–5000 ₽ вы уже владеете десятками активов. ✅ Не нужно анализировать рынок. Команда делает это за вас. Вы просто держите пай. ✅ Доступность. Покупаются через приложение или брокера — буквально в два клика. ✅ Прозрачность. Каждую неделю публикуют состав и стоимость пая. ❗ Но важно помнить ПИФ — это не депозит. Стоимость пая может расти или падать. Если вы купили на 10 000 ₽ — это не гарантия, что вы заберёте ровно столько же. Но долгосрочно сбалансированные фонды часто обгоняют инфляцию и приносят стабильный рост. 📌 Простой пример Вы купили ПИФ, который инвестирует: — 60% в акции — 30% в облигации — 10% в золото Рынок вырос → пай вырос. Рынок упал → пай просел, но за счёт смешанной структуры падение мягче. Это как салат: если один ингредиент «не удался», вкус всё равно сбалансирован 🥗🙂 🎯 Итог ПИФ — отличный вариант для тех, кто хочет начать инвестировать без сложностей. Готовый портфель, минимальный порог и управление экспертами. А вы инвестировали через ПИФы? Поделитесь опытом — какие фонды у вас в портфеле? 👇 #обучение #пульс_оцени #учу_в_пульсе #прояви_себя_в_пульсе #финграм
19 декабря 2025
Ключевая ставка 16% Банк России снизил ключевую ставку на 50 базисных пунктов 🔑
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖТ‑БлогПомощь
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизинг
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Брокерский счетИИСПремиумАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиПульсСтратегииПортфельное инвестированиеПервичные размещенияТерминалМаржинальная торговляЦифровые финансовые активыАкадемия инвестицийДолгосрочные сбережения
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673