Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Сим-карта Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииСим-картаСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Пульс
M.Anna.N
8 ноября 2024 в 22:56

✅ Инфляция в РФ с 29 октября по 5 ноября

составила 0,19% после 0,27% с 22 по 28 октября, годовая инфляция замедлилась до 8,39% с 8,57% на 28 октября. $IMOEXF
✅ «Физики» в октябре продали российские акции суммарно на 27,4 млрд рублей (в сентябре - на 10,7 млрд рублей). $SBER
✅ «Физики» в октябре продали валюту на 55,9 млрд руб. (в сентябре - 58,5 млрд руб.). ✅ Евросоюз перешел от закачки газа в ПХГ к отбору топлива, к началу отопительного сезона ЕС накопил в хранилищах 105,7 млрд куб. м, заполнив их на 95,3%. $GAZP
✅ Официальные курсы ЦБ РФ с 9 ноября - 97,8335 руб./$1 и 105,4510 руб./EUR1. Физики продолжают продавать и акции (увеличили продажи почти в 3 раза), и валюту. Инфляция остается высокой, в целом все идет по плану &Подушка безопасности
Подушка безопасности
M.Anna.N
Текущая доходность
+35,24%
2 780 пт.
+7,48%
255,98 ₽
+24,51%
135,9 ₽
+3,22%
8
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
6 комментариев
Ваш комментарий...
LegenDA89666
9 ноября 2024 в 6:02
Побольше хороших красивых и разных трейдеров на биржу) привет 🍹
Нравится
M.Anna.N
10 ноября 2024 в 20:47
@LegenDA89666 таких много)
Нравится
1
LegenDA89666
11 ноября 2024 в 4:23
@M.Anna.N https://vm.ru/news/1181637-glavpiar-predlozhil-gosdume-sozdat-ministerstvo-seksa/amp
Нравится
M.Anna.N
11 ноября 2024 в 10:51
@LegenDA89666 вы уже подписаны на нашу стратегию?🙂
Нравится
LegenDA89666
11 ноября 2024 в 10:52
@M.Anna.N не дай пох 😀♥️
Нравится
Авторы стратегий
Их сделки копируют тысячи инвесторов
NataliaBaff
+25,6%
49K подписчиков
PavelPK
+110,6%
50,2K подписчиков
EnInvs
+67,5%
41K подписчиков
Циан: спрогнозировали финансовые результаты за второй квартал 2025-го
Обзор
|
Вчера в 18:22
Циан: спрогнозировали финансовые результаты за второй квартал 2025-го
Читать полностью
M.Anna.N
198 подписчиков • 58 подписок
Портфель
до 1 000 000 ₽
Доходность
+9,98%
Еще статьи от автора
25 июня 2025
🧠 Мозг не выключается? Попробуй технику “Окно тревоги” — подтверждено наукой Кажется, тревога стала новой нормой. 📉 Ты можешь зарабатывать, развиваться, строить отношения, но при этом всё равно жить в фоновом «Что, если всё рухнет?». Это может быть изматывающе: — «А если курс доллара взлетит?» — «А если с родными что-то случится?» — «А если меня уволят через месяц?» 🔁 Ты это не решаешь — ты это прокручиваешь. Постоянно. Иногда даже ночью, когда должен спать. Но вот хорошая новость: тревогу можно “отложить” — и это не магия, а научно обоснованный подход. 🪟 Техника “Окно для беспокойства” Этот метод описываю не только я, но и официальная Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) как часть когнитивно-поведенческой терапии (CBT) — самой эффективной методики в работе с тревожностью. Суть простая: Назначь конкретное “время тревоги” в течение дня. Только в этот отрезок ты разрешаешь себе беспокоиться, анализировать и обдумывать всё, что тебя гложет. Например: 🕒 с 18:00 до 18:30 — сессия тревоги. Всё остальное время: «Я подумаю об этом в 6 вечера». Не раньше. 🔬 Почему это работает? (по данным NHS) • Мозг “привыкает” откладывать тревогу, и перестаёт вмешиваться в повседневные дела. • Ты не убегаешь от проблемы, а контролируешь, когда и как с ней работать. • Письменная фиксация волнений, как советует NHS, усиливает эффект — ты превращаешь эмоции в мысли, мысли — в действия. 📌 Как внедрить: 1. Назначь фиксированное время ежедневно (20–30 мин). 2. Ведите дневник тревоги. Записывай всё, что беспокоит. Это помогает структурировать страхи. 3. После таймера — стоп. Остальное время запрещай себе возвращаться к этим мыслям. Они «на паузе». 4. Фокусируйся на действиях, а не на бесконечном “прожевывании” мыслей. ✅ Простой пример: Ты беспокоишься о завтрашней встрече. Записываешь: «Боюсь облажаться на презентации». Откладываешь до 18:00. В 18:00 открываешь дневник, анализируешь: чем могу помочь себе? Что могу подготовить? Превращаешь тревогу в план — и отпускаешь. 📎 Вывод Тревожность — это не “слабость” и не “глупость”. Это сигнал. Но важно научиться управлять сигналами, а не быть их рабом. Окно для тревоги — простейшая техника, подтверждённая когнитивной психологией, которая реально работает. Попробуй её неделю. Потом напиши себе: “Я, оказывается, могу рулить своим умом”. 💬 Поделись с тем, кто сейчас на грани выгорания. Мы можем справиться — если знаем, как Подушка безопасности Ставьте 👍 если было полезно🔥 #Тревога #рынок IMOEXF
15 июня 2025
Почему геополитический хаос — не катастрофа, а подарок для России Мир дрожит от новой волны ближневосточного конфликта. Израиль, Иран, США — всё напряжено до предела. Но для России — это неожиданно окно возможностей. Объясняю по пунктам: 1️⃣ Нефть растёт — бюджет жиреет Каждое геополитическое обострение в регионе ➡️ рост цен на нефть. Даже намёка на перебои поставок хватает. Brent легко уходит к $90+, а это: • +$1,5 млрд в месяц от продажи нефти • +$0,8 млрд от нефтепродуктов • Рост экспортной выручки даже с учётом санкций и логистики 📈 Геополитическая премия превращается в устойчивый источник прибыли. 2️⃣ Россия — новый “нейтралитет” Москва одновременно общается с Тегераном, Тель-Авивом, Эр-Риядом и Анкарой. В то время как США застряли в политических противоречиях, Россия выглядит стабильнее. Её никто не любит, но с ней говорят. А это уже ресурс. 3️⃣ США вынуждены договариваться Если конфликт с Ираном обострится — Вашингтону нужен хоть кто-то, кто может влиять на ситуацию. А Россия: • Может «приглушить» Иран • Может подыгрывать в ОПЕК+ • Может просто не мешать 💼 Это всё превращается в переговорный актив: зерновая сделка, вторичные санкции, дипломатические паузы. 💡Вывод: Пока все бегают с ведром по горящему миру, Россия сидит с калькулятором. И пусть в кармане проблемы, на столе — сильная карта. Главное — разыграть её грамотно. IMOEXF #нефть
21 мая 2025
✅ Инфляционные ожидания населения РФ в мае выросли до 13,4% с 13,1% в апреле. Этот показатель растет 2 месяц подряд. ✅ Чистый убыток НЛМК по РСБУ в I квартале составил 1,2 млрд рублей по сравнению с чистой прибылью в размере 17,179 млрд рублей годом ранее. NLMK ✅ СД «Сургутнефтегаза» рекомендовал дивиденды на «префы» в 8,5 руб., на обыкновенную акцию - 0,9 руб. SNGS ✅ Официальные курсы ЦБ РФ с 21 мая - 80,3075 руб./$1 и 89,9679 руб./EUR1. USDRUB EURRUB Индекс вчера снизился более чем на 2%, цены на акции все лучше и лучше. При этом инфляционные ожидания говорят, что возможно ЦБ пока не будет снижать ставку. Подушка безопасности у нас все идет по плану👍🏻 Мы круто заработали на VTBR и взяли движение в +42%🥳 Ждем снижения рынка, чтобы заработать на новой волне👍🏻 IMOEXF
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыЖ/д билеты
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовРестораныАфишаСалоны красотыТопливоАвтомобилиИгрыБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегОтслеживание посылокТ‑ОбразованиеКурс добраБизнес-секретыТ—ЖТ‑БлогПомощь
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизинг
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Брокерский счетИИСПремиумАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиПульсСтратегииПортфельное инвестированиеПервичные размещенияТерминалМаржинальная торговляАкадемия инвестиций
Сим-карта
eSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2025, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Сим-карта
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2025, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673