Хозяева Карельской тайги: волшебство природы и фольклора

. Здесь все пронизано фольклором. И как только мы приехали в Карелию, включили фильм-сказку про Сампо и купили себе книгу Калевала, чтобы видеть и замечать символы, подтексты, смыслы. Каждую нашу поездку, мы словно режиссеры, которые хотят снять свой лучший фильм. Для этого нужно погружение. Земля, где в долгих прогулках по лесу можно забраться на спину лешего, принявшего облик корней дерева, а каждое название звучит, как самое мощное заклинание из сказки. Это настолько резонирует с привычным, настолько сильна здесь природа и мал человек, что вместе с любопытством открываются двери для возможности поверить в красивую мистику. Куда бы мы не ехали, каждый раз из воды нам показывались спины-острова, как огромные киты, а в лодочках рядом с ними медитировали крохи-рыбаки, ловя на крючок свои нехитрые надежды на вечернюю уху. Мы, честно говоря, тоже не отказывали себе в мечтах. В деревне Хийденсельга таких "кита" целых три и их можно увидеть с горы Хийденвуори. Покровитель этих мест, по приданиям, леший Хийси, о котором можно прочитать в рунах Калевала. Ему посвящались огромные каменные валуны - называемые сады Хийси. Такие мы встречали в лесу - они как будто туда сами пришли. Это дух-хозяин леса. Именно он проверяет и заставляет путников плутать и ходить кругами, выходя к болотам. Прежде всего, Хийси — полновластный хозяин тайги, болот, озёр и всех их обитателей. Он следит за порядком в своих владениях. Поэтому перед тем как войти в лес, хочешь-не хочешь, будешь суеверным и лишний раз попросишь разрешение зайти в гости, не будешь шуметь и оставишь ему в дар первую ягодку или гриб. [забавная местная традиция: если понял, что тебя "ведет" не туда - нужно сесть и любую одежду надеть задом наперед, наизнанку или переобуть ботинок с левым на правый на время, пока не выведет тебя на тропу] Считается, что Хийси не один. Лесов много, и в каждом может быть свой. Он может быть жестоким к тем, кто неуважителен к лесу: ругается, бездумно рубит деревья, губит зверей сверх необходимости, мусорит. Но для охотников, рыболовов и грибников, которые ведут себя правильно, он может стать покровителем — вывести на звериную тропу, указать на грибное место, уберечь от опасности. Есть место "Чертов стул" - наверное, одно из тех, где природа и миф сплетается воедино. Гора Большая Ваара, недалеко от города Питкяранта (на юго-западе Карелии, недалеко от Ладоги) и скальный выступ, который бы подходил под размеры великана. Оставили машину, 30 минут по приятной безлюдной дорожке и перед нами бескрайняя карельская тайга, уходящая к горизонту, и зеркальная гладь озера Лоухиярви. Это зрелище завораживающей северной красоты, ради которого точно стоит пройти этот путь. Место, где можно загадывать желание, устроить маленький пикник и позволить воображению заиграться. Вспоминая о карело-финских названиях: мы загорелись и охотились на магазинчики финских продуктов, таких много в Санкт-Петербурге, но не у нас, а в Финляндию мы не успели заехать, когда еще все было просто. К удивлению, их оказалось не много, несмотря на близость границы. Поэтому было как-то особенно приятно увезти финский кофе Kulta Katriina на память и об этой части карельской истории, который нам подарила хозяйка нашего ночлега. Мы, кстати, полюбили дрип-пакетики и хоть и стараемся не стимулировать нервную систему, топим за восстановление и возим травяные чаи в термосе - с мягким печеньем с кусочками шоколада, протеиновым бисквитом с утра в путешествии - это уже вкусный ритуал и традиция. Это про вкус, а бодрость мы получаем хорошо высыпаясь и не сбивая режим. Мы берём несколько штук с собой и когда есть настроение, в любой точке, даже на острове, вскипятив на горелке воду - ты получаешь 100% вкус напитка. В Карелии же, как и просто в северных широтах, кофе пили с солью и варили в самоварах. Иногда...с луком! Вот такой *карелиано с 1900-х, прямиком из Финляндии. #mana_путь

Подвожу итоги года и хочу зафиксировать приобретения, которые сделали мою жизнь - 35-летнего человека-тренера - проще в этом году. Они нашлись опытным путем и заняли свое функциональное место. Последние пару лет я включила режим минималиста и у меня он заключается в том, что я сознательно начала оставлять вещи с максимальным функционалом и реальной пользой в моем настоящем, а все остальное - без раздумий отпускаю. Это работает и получается, что 2-3 ненужные вещи за какое-то время я заменяю на 1 нужную. Наверняка, у вас тоже есть такие находки, делитесь: 🔹Матрас - мои проблемы с шей и поиски подушки решались сменой матраса на твердый с кокосовой койрой. Боюсь и начались они с матраса, который был до. Добавила упражнения на глубокие мышцы шеи - жизнь заиграла новыми красками. 🔹Увлажнитель - с отоплением это единственная история для дыхания, кожи и слизистых. Это улучшает доступ кислорода и влияет на иммунитет, то есть +мана и высыпаешься. Растения тоже благодарны. 🔹Термос - уже писала про них, но могу ещё и ещё, потому что такой простой инструмент решил мою проблему с недостаточным потреблением воды. Утром заливаю горячую с имбирём и лимоном или травяной чай и в обед подливаю. Пью маленькими чашечками, что тоже полезно. В путешествиях показал себя отлично - на следующее утро ещё теплый. 🔹Электрогриль - я готовлю и ем мясо (курица, индейка и говядина основа моего белкового рациона), поэтому быстрая готовка без масла (погружалась в вопрос Омега-6 и убрала лишнее), равномерный нагрев и нет риска получить "плохую" корочку. Быстро, вкусно. Можно сразу подряд наготовить и овощи и мясо, конвертики с творогом и зеленью, даже вафли. Для меня оказалось удобнее и функциональнее, чем мультиварка. Оставила блинную, вок, две кастрюли и керамическую форму для запекания. [Шаурма домашняя в нем - отдельный вид искусства. Могу поделиться рецептом>] 🔹Стеклянные контейнеры - два круглых, два с двумя отсеками. Да, они весят больше, но я использую их чаще дома или в поездках в автотрипах. Плюс оставила два силиконовых складных, с собой в них можно брать что-то только "сухое", ну или нести отдельно, чтобы не рисковать. 🔹Проектор - телевизора в моей жизни нет лет 15 последних, проектор появился в прошлый НГ. Домашние сеансы большого кино, не устают глаза, можно брать с собой, коту тоже радость: смотрит кино, футбол и обзоры на путешествия. Можно создавать атмосферу и включать вид на лес или камин🌲 🔹Ирригатор - как профилактика налета после чистки и добраться ещё в труднодоступные. Чистку в идеале делать 1 раз в полгода, не всегда удается, так как есть всегда ещё какие-то проблемы, но стремлюсь ставить приоритет и план, так как мои клыки требуют. В комбо с ополаскивателем, двумя пастами - для эмали и от кариеса + от налета отдельная аптечная - хороший эффект. Помню в детстве ещё был фторлак. Если кровоточат десны, не запускать - снять прикорневой камень, пропить витамины. 🔹Перкуссионный пистолет - ищу новый, более лёгкий, но старый решает проблемы быстро и на работе и в моих тренировках. 🔹Сайкл - перевезла его из своей студии, теперь он дома - очень удобно совмещать с проектором. Даже пару раз забавы ради включала видео трасс и укатывала в горы, не хватало только VR очков. Сейчас подключаю 5-10 км в день и мои уже ежедневные 6000-12000 шагов. Главное просто сесть, без раскачки и отложенных "потом" - 100% доедешь. Моя дисциплина только в том, что я не подключаю эмоции. Это независимое действие. Рекорды скорости пока не ставлю еду 10-11 минут свои 5 км, 10 км - 20-24 минуты. Ещё добавляю интервалы ускорений, когда чувствую, что есть запал. Это помогает моей выносливости, укрепляет ноги, а с ними и сердце, хороший лимфодренаж и плюс к энергозатратам в день, в которых у меня бывали дни застоя на 3000 шагов. Мне точно легче бегать по лестницам. Посмотрю, что будет через 3 месяца. #покупки #лайфхаки #шоппинг #тренер_в_пульсе #mana_путь #находки #траты #здоровье #прояви_себя_в_пульсе #минимализм

ХОЗЯЕВА КАРЕЛЬСКОЙ ТАЙГИ: ГДЕ КАМЕНЬ ДЫШИТ, А ВОДА МОЛЧИТ