16 января 2025
Спорт - это жизнь!
Порой очень тяжело заставить себя пересилить желание остаться дома и направить я в спортивный зал,тем более когда у тебя семья и двое детей.. Каждый момент хочется проводить с ними. После работы летишь за ними в сады, потом домой, ужин, поиграть, побеситься, затем умывание, сказка и сон... Остаётся чуточку времени на себя и уже полночь, ложишься... В 5 подъем и работа и так 5 дней в неделю... Считал себя худощавым, но более менее спортивным. После потери дорогого человека, выключается из реальности. Потерял интерес ко всему, похудел до 67кг при росте 188.. Но тут пришёл спорт-сперва нехотя, потом понял, что в зале можно оставлять весь негатив, стресс, злобу. Познакомился с интересными людьми, дали советы. Появился интерес, начал набирать вес,начал себе нравится. Через год подтянулся в спорт клуб жену. Сперва она ходила на групповые, затем в зал на силовые. Втянулась. Сейчас чередуем дни в неделе- кто в зале, а кто с детьми. Появилось больше сил. Выходные с детьми постоянные развлечения, то горки, то лыжи, то коньки, или просто прогулки на свежем воздухе. И тут ты понимаешь, что жизнь идёт, а дети смотрят как ты проводишь свое время и стараются подражать. Надеюсь, что получится приучить их к спорту и труду.
Со спортом открывается второе дыхание в жизни!!