💡Регулярность — залог успеха В конце 2024 года я решила активно писать в Пульсе, чтобы развивать свой профиль. Писала пару постов в неделю — результат на лицо, подписки активно росли. А сейчас немного забросила постинг — активность сразу упала. Так вот, чтобы развиваться в Пульсе или любой другой социальной сети важно регулярно писать на темы, которые тебе действительно интересны. Со временем уже будет понятно, какие посты залетают и нравятся аудитории. Например, у меня классно зашли посты про размышления о мотивации для занятий спортом и про покупку классных очков. Почему? Думаю потому, что они живые, там виден мой авторский почерк и есть мои личные фотографии — это цепляет взгляд среди других постов. 🚀Итак, чек-лист для старта в блогинге на моем личном опыте: 1. Выбираем темы, которыми живем и горим 2. Регулярно (2-3 раза в неделю) пишем посты на интересующие темы 3. Не забываем прикладывать фотографии, чтобы заполучать внимание пользователей 4. Анализируем, какие посты лучше залетают по лайкам и комментариям 5. Больше пишем постов по примеру тех, которые залетают 6. Повторяем снова и снова Так шаг за шагом точно можно получить желаемый результат, главное не забрасывать! Кстати такая схема регулярных шагов и выбора самых успешных стратегий актуальна для каждой сферы жизни)

⌚Мои первые Гармины Спустя 8 лет бега я наконец обзавелась спортивными часами Garmin. Наверное, это самый популярный бренд часов среди бегунов Раньше у меня были Apple Watch, но они перестали заряжаться. Выбор был между новыми обычными Apple Watch, Apple Watch Ultra и Garmin Forerunner 965. Выбрала Гармины, потому что они более функциональные для занятий спортом, чем обычные Apple Watch и более дешевые, чем Ultra 😄 💳 Новые часы обошлись мне в 65 тысяч Ношу второй день, пока очень непривычно. Из больших плюсов уже отмечаю то, что часы не нужно заряжать целую неделю, они отслеживают качество сна и дают рекомендации по тренировкам и восстановлению✅ Из минусов: пластиковый корпус, что дешевит, но наверное это сделано для облегчения Делитесь в комментариях, какие часы носите👇🏻

🎿 Лыжи и борд — лучшая активность в праздники, хоть и не самая дешевая Вот и подошли к концу новогодние праздники. Как по мне, здорово, когда с выходных остаются классные воспоминания, поэтому стараюсь не только отдыхать дома, но и активно проводить время на свежем воздухе. Для меня лучшее зимнее времяпрепровождение — это поездка на горнолыжку. В после поделюсь опытом как более бюджетной поездки, так и подороже. Бюджетно — гора рядом с городом Так удобно съездить на 1 день, не потратившись на жилье. Экипировку часто дешевле взять на сутки в городе, а не на самой горе. Подъемники не небольших горах тоже стоят не сильно дорого. Экипировка + подъемы обошлись мне в 3000 р. (это была гора Белая в 150 км от Екатеринбурга). Из минусов: всего 4 трассы. Средний вариант Поехать на машине на курорт с более высокой горой и большим количеством трасс. В таком случае придется платить и за проживание, часто до таких курортов ехать дольше от больших городов. Например, я ездила в «Солнечную долину» в 350 км от моего города (кстати на этом курорте действует кэшбэк 10% при оплате картой Т-банка). Брала экипировку на двое суток в городе + подъемник + проживание, в сумме вышло 22 тыс. рублей. В принципе не вижу минусов в таком варианте, хотя горы конечно сильно ниже кавказских курортов. Дорогой варинат — популярные курорты Тут уже нужно оплачивать несколько дней жилья, перелет, больше дней аренды снаряжения и больше подъемов. Самые известные локации: Сочи, Архыз, Домбай, Алтай, Шерегеш. Цены сильно зависят от направления и загруженности курорта. Потратить придется больше, но и впечатлений будет море. В эти праздники пользовалась бюджетным и средним вариантом) Делитесь в комментариях, как вы провели время☃️