NFLX Ой, ой, как Нетфликс то посыпался.. Ручонки то как зачесались, но не дотянуться (

TMON@ Держу деньги, голые, наличные, смотрю как каждый день прирастает копеечка. Выгляжу как алкаш в завязке, который держит на видном месте бутылку коньяка, открытую.. Ходит вокруг, смотрит, берет в руки, смотрит как густо жидкость стекает по стенкам,, иногда открывает, нюхает пробку... и ставит обратно. Вырабатываю волю. Моя проблема - я не могу держать ликвидный налик. Меня колотит страх, что я сейчас все потеряю/ отнимут, "деньги жгут ляшку" и этот страх компенсируется дикими завиральными идеями, типа взять максимальную маржиналку и на всю котлету влезть, поймать соплю, и интрадей... Короче, лонг, шорт, интрадей это все нормальные инструменты, но, когда они в руках человека, раздираемого неосознанными эмоциями, страхами, скомпенсированными эйфорией, а не рациональным спокойным расчетом, то я просто за собственные деньги раскачиваю свою нервную систему. Поэтому подумала, что TMON@ можно использовать как нормальный тренажер для отслеживания и корректировки своего эмоционального лудоманского состояния. В психологии такой подход называется КПТ, только там ведут дневник и отслеживают чувства, мысли, реакцию в теле, выводы, анализ когнитивных искажений в этих выводах и варианты альтернативных выводов. Но это с психологом и за деньги. А тут прекрасный жизненный инструмент TMON@, наблюдай, исследуй, анализируй это..

SMLT RNFT Две недели я в унынии, две недели я в шорте. Самое время поразбираться в своих чувствах. Их даже можно структурировать по фазам горевания. 1. Шок. Мой шок выглядит как абсолютное неверие в то, что я могу совершить ошибку. Я начинаю убеждать себя, что все вокруг идиоты, а только я умная, тем более, что примеров этому много. Потом еще я рисую картины, как все лонгусты будут рыдать, а мой портфель в моих мечтах разбухает и зеленеет. Правда где-то издалека тонким голосом мой внутренний критик напоминает мне, как Вася шортил Америку, или что я профуката 100тыр, когда шортила Модерну.. Из минусов, мой шок длиться долго. Из-за этого я тратила деньги на усреднение, а не на параллельный лонг. Зря. 2. Гнев. О тут все по классике. Как же я люто ненавижу всех, кто каждые 5 мин постил, сколько он заработал, со всякими скринами зеленых портфелей, с радостным улюлюканьем и подсчетом денег, потом я возненавидела Пульс, как площадку, понятное дело, что Трампу, Путину и Зеленскому тоже досталось, ибо нефиг. Была мысль от злости порезать всех лосей, но я сдержалась. Это возможно правильно, а может и нет. 3. Торг. Фаза, в которой надежда разбивается о реальность, наверное самая разрушительная для портфеля. Я пыталась усредняться, прыгать интрадей по копейке компенсируя свои провалы, отыгрываться по-лудомански. Уменьшать убытки это неплохая стратегия, но я уже была не в себе, отравленная надеждой, я потеряла холодную отстранённость, поэтому делала ошибки, вплоть до того, что путала педали (купить/продать) 4. Уныние, депрессия. Это то, что я чувствую сейчас. У меня уже не горят щёки, я не захожу с 7 утра в Пульс каждые 5 мин, я уже не читаю сообщения и рассуждения других людей по поводу их прибылей или убытков, не пытаюсь в сотый раз посчитать, как увеличится мой депозит, когда уменьшится тренд. Моя эмоция это разочарование в себе. Мой депозит маленький, я многие месяцы тренировала на нем свою выдержку, эмоциональный контроль, холодный расчет. И мне казалось, что я уже реально спокойная, уверенная, рациональная и могу себе доверить в управление больше, чем 3 коп, а нет, потеряла контроль, влезла в авантюры, лоханулась, а теперь с чувством вины и стыда спряталась и помалкиваю, никому не рассказываю про свой позор. Пишу специально, ну чтобы зайти в последнюю стадию. 5. Принятие. Ну блин, да, ну облажалась. Можно конечно подождать, но бесконечно платить комиссию тоже глупо.. Надо прикинуть, сколько допустимо ждать и принимать нужные решения