Как справиться с эмоциями во время финансовых кризисов?

RCL абалдеть прогноз от морган стенли от 10 марта. +240%. Но пока что у меня -50% этой бумаги))

Записки психологу. -16.7% портфеля и это не придел... ежедневное желание продать все. На акции уже смотрю с графиком с "недельной", так лучше видно куда падать дальше. А если посмотреть видео от "деньги не спят" васи про пузырь, то совсем грустно. Почему не продаю? Ну все ж станет получше. . 1. Прийдут же инвесторы которые на такой распродаже вольют денешек, не зря же они перед вирусом все в кеш ушли, знали ж что так будет. 2. Уже пробовала продавать и когда акции без меня взлетали, было также тоскливо как и со мной падают. 3. В дни взлета, происходит очень быстро и можно чуток опаздать или же как вариант закупить на хае, и опять пойти вниз. Психологи, что скажите? Вы уже все продали давно и ждете лучшую цену?)

Записки психологу от инвестора