«Демонстрация своей уязвимости может помочь в решении
конфликтов». ❓Как общаться без конфликтов ❓Как доносить свои мысли правильно ❓Как понимать людей ❓Как воспринимать говорящего спокойно ❓Как реагировать на агрессию Так как в книге очень много правил, как надо и как не надо, рекомендую читать её размеренно и постепенно. Иначе в какой-то момент может появиться желание бросить и вернуться к привычному стилю общения. Именно так у меня и было, но я чувствовала, что информация интересная и полезная, поэтому поборола свое сопротивление. Да и в целом это не та книга, которую прочитал и убрал. По-хорошему, к ней нужно переодически возвращаться, чтобы что-то освежить в памяти, а что-то узнать вновь. Так как нельзя всё усвоить за один присест. Есть ощущение, что фразы этого метода в жизни будут звучать странновато и наигранно. Но, на мой взгляд, это потому, что мы привыкли говорить определенным образом. К тому же нет необходимости использовать все слова точь-в-точь. Главное – уловить суть. «Осуждение других – это искаженные выражения наших собственных неудовлетворенных потребностей». «Формулируйте просьбы с помощью утвердительных высказываний». «Насилие проистекает из убеждения, что другие причиняют нам боль и поэтому заслуживают наказания». #пульс_книги
3
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
5 комментариев
Ваш комментарий...
@Smile_of_spring Я думаю, слово "утвердительный" подразумевает не приказ, а просьбу о том, что нужно делать, а не о том, чего делать не нужно. Конкретный пример из книги: На одном семинаре женщина, расстроенная тем, что ее муж очень много времени проводил на работе, рассказала, как ее просьба обратилась против нее же: «Я попросила его не пропадать подолгу на работе. Спустя три недели он объявил, что записался на турнир по гольфу!» Она успешно донесла до него, чего не хотела (чтобы он проводил столько времени на работе), но не попросила о том, чего хотела. Когда ей предложили переформулировать просьбу, она подумала минуту и сказала: «Жаль, что я не попросила его проводить хотя бы один вечер в неделю дома, со мной и детьми».
То есть, заместо "не пропадай подолгу на работе" нужно сказать "проводи субботний вечер дома, со мной и детьми"
Нравится
1
@Lena_Book спасибо. Теперь гораздо понятнее. То есть смысл не в формулировке просьбы, а чтобы она не звучала, как отрицание и осуждение... Это работает и в отношении собственных целей, когда отрицание - это психологический "трамплин", то от чего мы отталкиваемся: "Я точно не хочу вот это (не останавливаемся и идём дальше обязательно), а хочу тогда вот то" 🙂 Так как "отрицательных" целей не бывает. И в нашем случае цель просьбы - получить желаемое, а не "какие-то действия вообще".
Нравится
@Smile_of_spring Да, именно так! И про "отрицательные цели" хорошо подмечено. Нужно идти не от чего-то, а к чему-то, тогда будет понятнее, куда двигаться и где конечная остановка)
Нравится
1
@Lena_Book согласна, если для "корабля" неизвестен "порт прибытия", то никакой ветер для него не является попутным 👌
Нравится
1
Авторы стратегий
Их сделки копируют тысячи инвесторов
Портфель для новичка и топ акций на случай геополитического потепления: аналитики отвечают на ваши вопросы
Обзор
|
Вчера в 17:56
Lena_Book
30 подписчиков • 1 подписка
Портфель
до 100 000 ₽
Доходность
−18,02%
Еще статьи от автора
20 января 2026
Периодически я натыкалась на эту книгу, но всегда отпугивал объем. И всё же я стараюсь читать общепризнанные шедевры, даже если там мильон страниц. Поэтому многолетнее избегание сего произведения однажды всё-таки закончилось.
И закончилось весьма успешно. На поглощение 600 страниц мне понадобилось всего три дня. По-моему, это самый говорящий комплимент книге – дальше уже можно не расписывать.
А я и не буду. Знаю людей, которым «Гроздья гнева» не нравятся; некоторые даже не дочитали. Поэтому, понимая, что произведение далеко не для всех, я не вижу надобности распинаться в попытках убедить всех и каждого, что это шедевр. А это именно так. Для меня во всяком случае.
А вас, несогласных, простите, я не понимаю.
Это шедевр. Не спорьте! 😅
Могу лишь добавить ещё один признак, говорящий, что книга хороша – мне захотелось почитать у Стейнбека ещё что-нибудь. И я прочитала.
Но нужно быть честной и обозначить один недостаток. Есть в книге крошечные главы-отступления, которые дробят сюжет, потому что не имеют к нему прямого отношения. Когда в потоке, как завороженный, читаешь «что же там дальше» и резко спотыкаешься о рассказ про черепаху, интерес немного падает.
Но, на самом деле, эти главы очень даже имеют отношение к общему сюжету, просто они поданы в виде притчи, философского отступления и, как будто бы, мешают легкому и гладкому восприятию сюжета. Бат, итс май эпиньон. И всё равно это шедевр.
#пуль_книги
8 декабря 2025
«Вот что нас разделяет, – сказал я. – Не деньги, а чувства. Вы ничего не чувствуете, а нас чувства захлестывают».
Сьюзан Хинтон «Изгои»
7 декабря 2025
«Может, разные миры, где мы живем, не такие уж и разные. Закат ведь у нас общий».
Сьюзан Хинтон «Изгои»