12 декабря 2025
🧠FOMO: Почему страх упустить прибыль убьёт твой депозит?
Сегодня рынок MXZ5 растёт на +2% на позитивных заголовках из СМИ и заявлении Зеленского о референдуме по ДНР. В чатах игроки фомят – рано сдали или фиксировались на 2700. Возможно, и ты испытываешь сегодня FOMO?
Трейдинг не про деньги, а про то, что происходит в голове.
💭Природа страха
FOMO – это не про рынок. Это про тебя. Страх упустить рождается из древней части мозга, помнящей времена, когда остаться без племени означало умереть. Миллионы лет эволюции научили: быть с большинством – безопасно. Остаться в стороне – опасно.
Но рынок не саванна. Здесь большинство обычно ошибается. Толпа – не защита, а ловушка. Древний мозг кричит "беги за всеми!", опыт шепчет "остановись, подумай". Кого слушать?
🧘Мудрость пустых рук
Есть старая дзен-история. Мастер спросил ученика: "Что в твоих руках?" Ученик показал пустые ладони. Мастер кивнул: "Правильно. Теперь ты готов схватить всё, что нужно".
Пустые руки – это не слабость. Это готовность.
Когда ты не в рынке – ты свободен. Можешь войти в любой момент, в любую позицию.
Когда ты уже в рынке – ты связан. Твои деньги заняты. Твоё внимание заякорено. Даже если увидишь лучшую возможность – не сможешь взять.
FOMO заставляет думать наоборот. Что пустые руки – это упущенная выгода. Что нужно всегда держать что-то.
Но самые большие прибыли приходят к тем, кто умеет ждать с пустыми руками.
🎭Упущенная выгода - это иллюзия?
FOMO заставляет жить в мире, которого не существует. Видишь: акция выросла на 5%. Мозг считает: "Я упустил 5%". Ложь. Ты упустил возможность заработать, которой реально не было в руках. Упущенной может быть только та выгода, что была доступна. Остальное – фантомы.
🌊Рынок - река возможностей?
Представь рынок как бесконечную реку возможностей. Каждую секунду мимо проплывает что-то.
Ты на берегу. Не можешь схватить всё. Физически невозможно.
Протягиваешь руку – хватаешь одну возможность. Пока держишь её – мимо проплывают ещё десятки.
Отпускаешь – освобождаются руки. Можешь схватить следующую. Или подождать лучшую.
FOMO – это иллюзия, что можно схватить всё. Или что нужно схватить именно то, что проплывает сейчас.
Но река бесконечна. Завтра проплывут новые возможности. Рынок не закроется. Возможности не кончаются. Кончаются деньги, когда хватаешь каждую ветку – руки устают.
🔮О принятии несовершенства
Идеального не существует. Никогда не купишь на дне, не продашь в хай, не поймаешь все движения. Даже заработав 50% за год, будет тот, кто заработал 100%. FOMO – голос эго, желающего быть лучшим. Но это игра без конца. Мудрость не в том, чтобы поймать всё. Мудрость – знать, что достаточно.
💎Тишина как преимущество
Побеждает не тот, кто быстрее. Побеждает тот, кто умеет ждать. Пока толпа мечется, боится упустить – ты наблюдаешь. Бездействие – тоже действие. Часто самое правильное. Когда все покупают на хаях – ты ждёшь. Когда фиксируются в убыток – входишь на коррекции. Тишина – роскошь смотреть на рынок трезво.
🌅А что в конце концов?
FOMO не исчезнет. Но можешь научиться его распознавать. Когда почувствуешь панику "все зарабатывают, а я нет" – остановись. Задай вопрос: "Я действительно что-то упускаю?"
Упустить движение – не провал. Войти в плохую сделку из-за страха – вот провал. Рынок бесконечен. Возможности будут всегда. Но деньги и нервы – нет. Нужно ждать откат.
💼Моя позиция
Сдал остатки GAZP, NVTK, AFLT, VTBR, SPBE, GMKN, ENPG, CHMF.
Спекулируя миксом потерял 60К на новости о "продлении замораживания" активов РФ. Индекс за секунды просел на -0,4%, я зашёл на отскок, понимая, что эта новость ни о чем краткосрочно, но дальше слили на -0,9%, и я отстопился в лой. Игроки начали шортить и фиксироваться думая, что это как-то связано с конфискацией наших активов.
Жёсткий вопрос: ты чаще жалеешь о сделках, которые НЕ совершил, или о тех, что совершил под давлением FOMO? Где больше реальных потерь? 👇
#трейдинг #аналитика #рынок #политика #акции