Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Пульс
Stfva
22 ноября 2024 в 14:57

🏆 Беговой сезон 2024 — итоги

Кажется, что главным итогом бегового сезона 2024 года стало тотальное ощущение популяризации бега в массах. О чем говорит распродажа слотов на Белые ночи 2025 года за сутки (15к слотов на 10км за сутки и 10к слотов на 42км за неделю-две, вдумайтесь!) Теперь о моих итогах. Если кратко, то сезон для меня был супер лайтовым. Я не стремилась к результатам, не готовилась к марафону и не тренировалась до потери пульса, а просто получала удовольствие. Где было кайфово:  🤍 Полумарафон в Казани (май) Впервые побывала в Казани — было супер, не ожидала такой красоты, разнообразия и гостеприимства от этого города. Всем советую съездить! Сам забег, организация, атмосфера — все было на уровне, еще обязательно вернусь! 🤍 10 км на Белых ночах (июнь) Как мы поняли, это маст-хэв! Второй раз бегала Белые ночи и второй раз нереально кайфанула: старт в 21:00, теплый Питер, красивый финиш, самый центр города — прекрасно все. На следующий год слот уже есть :) Марафон бы ночью бежать не решилась, а вот десятку самое то. 🤍 5 км IronLady (июль) Очень неожиданно приятный старт. Впервые участвовала в чем-то от IronStar и получила классный стартовый пакет с учетом небольшой цены, море поддержки на трассе, очень позитивное и дружелюбное сообщество триатлонисов. Ну и конечно розочка на финише - приятное дополнение:) 🤍 Полумарафон Северная столица (сентябрь) Снова Питер, прекрасная погода, центр города — ничего выдающегося, просто приятный забег и лишний повод съездить в любимый город. Пробежалась классно, удовольствие получила, по городу нагулялась. 🙅🏻‍♀️ Из не кайфа отмечу забеги в Екатеринбурге: ЗаБег и Марафон Европа-Азия. Бегаю их уже который год, потому что они просто рядом. Но особого удовольствия это не приносит, просто бег. А я, как истинный любитель, бегаю ради удовольствия🤗 В будущем году планирую более серьезную подготовку. Поделюсь в следующем посте🤫
Еще 2
109
Нравится
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Читайте также
22 января 2026
Макроданные недели: инфляция снова оказалась выше ожиданий
22 января 2026
Полюс: интерес к акциям растет вместе с котировками золота
8 комментариев
Ваш комментарий...
ghjkkkkkk
20 декабря 2024 в 16:14
Всем пофиг
Нравится
VibrantSakhna
21 декабря 2024 в 22:58
Не думаю
Нравится
DenisPosad
8 января 2025 в 13:51
Классс! А с Настей Тукмачёвой встречались на марафонах?
Нравится
Vlas_Vlas
11 января 2025 в 10:04
Где можно узнать о предстоящих марафонах ? 👍
Нравится
Stfva
13 января 2025 в 19:27
Да, видела ее)
Нравится
Пульс учит
Обучающие материалы об инвестициях от опытных пользователей
Basekimo
+77,5%
18,7K подписчиков
Zaets_
+23,6%
12,1K подписчиков
Gleb_Sharov
+47,8%
7,9K подписчиков
Макроданные недели: инфляция снова оказалась выше ожиданий
Обзор
|
Вчера в 23:50
Макроданные недели: инфляция снова оказалась выше ожиданий
Читать полностью
Stfva
1K подписчиков • 27 подписок
Портфель
до 10 000 ₽
Доходность
0%
Еще статьи от автора
5 февраля 2025
💡Регулярность — залог успеха В конце 2024 года я решила активно писать в Пульсе, чтобы развивать свой профиль. Писала пару постов в неделю — результат на лицо, подписки активно росли. А сейчас немного забросила постинг — активность сразу упала. Так вот, чтобы развиваться в Пульсе или любой другой социальной сети важно регулярно писать на темы, которые тебе действительно интересны. Со временем уже будет понятно, какие посты залетают и нравятся аудитории. Например, у меня классно зашли посты про размышления о мотивации для занятий спортом и про покупку классных очков. Почему? Думаю потому, что они живые, там виден мой авторский почерк и есть мои личные фотографии — это цепляет взгляд среди других постов. 🚀Итак, чек-лист для старта в блогинге на моем личном опыте: 1. Выбираем темы, которыми живем и горим 2. Регулярно (2-3 раза в неделю) пишем посты на интересующие темы 3. Не забываем прикладывать фотографии, чтобы заполучать внимание пользователей 4. Анализируем, какие посты лучше залетают по лайкам и комментариям 5. Больше пишем постов по примеру тех, которые залетают 6. Повторяем снова и снова Так шаг за шагом точно можно получить желаемый результат, главное не забрасывать! Кстати такая схема регулярных шагов и выбора самых успешных стратегий актуальна для каждой сферы жизни)
20 января 2025
⌚Мои первые Гармины Спустя 8 лет бега я наконец обзавелась спортивными часами Garmin. Наверное, это самый популярный бренд часов среди бегунов Раньше у меня были Apple Watch, но они перестали заряжаться. Выбор был между новыми обычными Apple Watch, Apple Watch Ultra и Garmin Forerunner 965. Выбрала Гармины, потому что они более функциональные для занятий спортом, чем обычные Apple Watch и более дешевые, чем Ultra 😄 💳 Новые часы обошлись мне в 65 тысяч Ношу второй день, пока очень непривычно. Из больших плюсов уже отмечаю то, что часы не нужно заряжать целую неделю, они отслеживают качество сна и дают рекомендации по тренировкам и восстановлению✅ Из минусов: пластиковый корпус, что дешевит, но наверное это сделано для облегчения Делитесь в комментариях, какие часы носите👇🏻
14 января 2025
🐕 Полезные покупки для собак Шопинг для любимых питомцев не заканчивается никогда. В посте поделюсь полезными покупками для моего коржика за последнее время 🫧Принадлежности для домашнего ухода. Сюда входят: полотенце из микрофибры (впитывает воду гораздо лучше обычного), мыло «Башмачок» для лап после прогулки (обязательно зимой, чтобы смыть реагенты), профессиональные шампунь и кондиционер Bio Groom (огромная разница по сравнению с более дешевыми средствами) 🥎Нюхательные игрушки: мячи, коврики, кубики. Туда нужно прятать корм и давать собаке. Это отлично занимает ее на полчаса и помогает развивать мозг 🌧Комбинезон для прогулок в сырую погоду. Моему коржу в принципе одежда не нужна, его шерсть защищает и в -30, но комбинезон изменил мою жизнь на до и после) Теперь в плохую погоду нужно только мыть лапки, а это супер просто и быстро 🧸(пункт от моей собаки) Игрушки: мягкие, резиновые, пищащие, шуршащие, грызунки — чем больше, тем лучше Все вышеперечисленное покупала на маркетплейсах. Уже вижу, как вы идете заказывать новые штучки для любимцев 💳
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖТ‑БлогПомощьБизнес-глоссарий
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизинг
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Брокерский счетИИСПремиумАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиПульсСтратегииПортфельное инвестированиеПервичные размещенияТерминалМаржинальная торговляЦифровые финансовые активыАкадемия инвестицийДолгосрочные сбережения
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673