Прогулка с пирогами

Зима заглянула в Питер ... но ненадолго ... Хорошо, что телефон с хорошей камерой всегда под рукой А на следующий день всё растаяло А красота осталась Радует Красота всегда рядом... #фото #фотография #мобильнаяфотография #питер

💃 Когда уже пора “омолаживаться”? Встретились на днях с подругой. Дружим больше 30 лет. Получается, что полжизни. И видели друг друга еще молодыми барышнями. А нынче я пенсионерка уже 6 лет как, а она на будущий год выходит на пенсию. Я начала рассказывать, что занялась собой - поддержанием здоровья, внешностью. Без фанатизма, но, наверное, уже пора. Седьмой десяток же 😀 Подруга говорит: “Ты вроде вообще никогда не заморачивалась насчет внешности”. Я задумалась и поняла - точно. Всегда надеялась на природу и хорошие гены. Максимум ухода был, когда работала в недвижимости. Надо было “держать лицо” Всё остальное время - здоровый пофигизм. И вот сейчас почему-то думаю… Может потому хорошо выгляжу в свои 61, потому что не мучила свою кожу всю жизнь разными средствами? 💫 Ну а теперь, коль я пропагандирую активную, красивую жизнь минимум до 120 лет, то надо соответствовать. Хочу своим примером мотивировать не “возраст дожития”, а интересную и здоровую жизнь. 👉 Что использую сейчас: ▫️Купила камни шунгит и настаиваю воду для питья и умывания. Шунгит - очень классный камень, почитайте. Продается на маркетплейсах, стоит копейки, а действие потрясающее. ⚡Единственное в мире место, где шунгит находится - наша Карелия. ▫️Уход за волосами - комплекс витаминов (селен + цинк + С), маска для волос с натуральными маслами. Сейчас начала использовать твердый бальзам/кондиционер для волос на основе конопляного масла с маслом расторопши. Волосы шелковые. ▫️Для лица - вечером умываюсь шунгитовой водой, мажу лицо аргановым маслом. И есть у меня новинка - гидрофильные плитки для умывания на конопляном масле - это утром умывалка с небольшим массажем. Кожа как у младенца. 🤔Как вы думаете, на седьмом десятке уже пора? Как вы за собой ухаживаете? Если интересны эти средства, спрашивайте - дам явки-пароли Девочки - такие девочки)) #красота #возраст #уход #косметика

📽️ Настоящая история «Самии» — фильм, который пробуждает веру в себя. Посмотрела фильм, до сих пор под впечатлением. Очень хочу поделиться. Есть фильмы, которые не просто рассказывают историю, они будто прикасаются ладошкой к душе. «Самия» — именно такой. Основанный на реальных событиях, он не оставляет равнодушным: заставляет вспомнить, ради чего мы идём вперёд, несмотря на боль, сомнения и страх. Сказать: «Я есть!» 🔥 Это история девушки, для которой бег был, скорее, не спортом, а способом сказать миру: «Я есть». Самия Юсуф Омар жила в Сомали, мечтала о свободе, о праве быть собой, о праве выбирать свой путь. Она родилась в стране, где женщине сложно даже мечтать, не говоря уже о том, чтобы стать спортсменкой. Нельзя бегать, нельзя петь, нельзя, нельзя… Но в её сердце жила сила, которую не смогли задушить ни запреты, ни бедность, ни вoйна. Фильм снят с удивительной деликатностью. Без пафоса, но с глубоким уважением к внутреннему миру героини. Каждый кадр, как шаг на дистанции: где-то тяжело, где-то дыхание сбивается, но взгляд не отрывается от финиша. И в этом вся Самия. 💫 Мне особенно близко, что история реальна. Такие фильмы — не просто про людей, а про нас самих. Про то, как мечта способна вытянуть из безысходности, как цель становится якорем, когда всё рушится. Здесь нет сказочного хэппи-энда, но есть нечто большее — свет, который остаётся после титров. В чём сила? «Самия» — кино о вере. В себя, в путь, в смысл. Оно напоминает, что настоящая сила не в победе, а в том, чтобы не сдаться. После просмотра остаётся тихая благодарность: за возможность жить, дышать, выбирать и бежать — пусть и не на Олимпиаду, а просто навстречу своему «могу». Этот фильм стоит увидеть каждому, кто когда-то сомневался в себе. Он больше не про спорт — он про жизнь. Про ту самую внутреннюю дистанцию, где главный соперник всегда один — ты сам. 2024 год, Италия, биография, драма, 18+ Искренне рекомендую. #фильмы #фильм #фильмынавыходные #кино #мотивация #биография