LNTA может взять на долгосрок тоже подскажите опытные люди))

Ребят начинаю только инвестициями баловаться подскажите для первоначального портфеля подйет нет? По целям рассматриваю среднесрок и долгосрок опыта недостаточно еще для трейдинга, еще была алроса брал за 119 но слил ее на 136, о чем и пожалел, посмотрел она под 139 где то, думаю будет еще расти до отсечки до 2 числа, а там уже планирую закупиться Посоветуйте что вообще закупать продавать как двигаться вообще для начинающего только люди с опытом пожалуйста))) TATN VTBR GAZP PIKK SBER TATNP TMOS@ TRUR GOLD AKMB