1,1K
подписчиков
4,9K
подписок
Канал в MAX https://max.ru/join/SCS30UkylNQPOm87W9tskZzd0nYEeFOlMWcNgsBsgvM Тренер🦾 / Инвестор💸/ Флорист🌷 Активист🐶
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Посты
Ролики
murlettik
9 сентября в 21:34
КТО ТАКИЕ ДУМЕРЫ И ПОЧЕМУ МЫ ПОТЕРЯЛИ ОЩУЩЕНИЕ БУДУЩЕГО? 🥀
Я часто задумываюсь о том, что происходит с нашим поколением. Погрузившись в феномен «думеров», я остро ощутила, насколько глубоко апатия, пессимизм и невидимая усталость проникли в мысли многих людей вокруг. Думеры — это не просто очередной интернет-мем. Это целое состояние души, когда кажется, что всё лучшее осталось позади, а впереди нас ждет лишь неизвестность. 🌑
ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ОДИНОКО В ТОЛПЕ: ПРИЧИНЫ ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОГО КРИЗИСА 🌪️
Почему именно сейчас эта тема стала настолько больной? Всё сходится в одну точку:
* Постоянная нестабильность. Невозможно строить долгосрочные планы, когда правила игры меняются каждый день.
* Информационный шум и изоляция. Мы постоянно на связи со всем миром, но при этом чувствуем себя абсолютно одинокими.
* Кризис самореализации. Ощущение, что любые усилия бессмысленны и не приносят желаемого результата.
Эстетика панелек, бесконечные ночные прогулки под мрачный постпанк и молчаливое принятие реальности стали визитной карточкой этого настроения. 🏢🎧
КТО ВИНОВАТ И ГДЕ ИСКАТЬ ВЫХОД? 💡
Легко списать всё на внешние обстоятельства или, наоборот, обвинить себя в слабости. Но думерство — это не приговор и не конечная точка. Это громкий сигнал нашего организма и психики о том, что старые смыслы больше не работают.
Чтобы выбраться из этой эмоциональной ямы, я выделяю для себя несколько базовых вещей:
* Вернуть контроль над мелочами. Начать с малого — режима дня, физической активности, порядка вокруг.
* Фильтровать входящий поток. Сократить количество негативных новостей и бессмысленного скроллинга.
* Искать «своих». Настоящий живой контакт и поддержка единомышленников способны вытащить даже из самой глубокой меланхолии.
Безысходность рушится тогда, когда мы начинаем делать маленькие шаги вопреки ей. 🌿
#хочу_в_дайджест #сердце_пульса #пульс
#прояви_себя_в_пульсе #пульс_оцени
murlettik
9 сентября в 21:02
ИЗ НОВОСТЕЙ 🦦🫤
Сейчас активно ищу работу, hh.ru это отдельный вид психологического насилия...
Позже напишу вам пост в несколько частей 🙏
На своей работе осталось отработать 1 день.
А у вас как дела с работой?
murlettik
25 июля
🚀 КАК РЕАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ И РЕШИТЬ ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
Сколько раз ты обещала себе «начать новую жизнь» с очередного понедельника или первого числа? Но как долго удавалось сохранять этот запал? Чаще всего грандиозные планы так и остаются планами. Разбираемся, почему стандартные подходы не работают и как это исправить.
💡 ПОЧУМЕ НЕ РАБОТАЮТ ЖЕСТКИЕ СИСТЕМЫ ПЛАНИРОВАНИЯ
Многие советуют ставить цели по системе SMART — конкретно, с четкими сроками и цифрами. Например: «за 5 месяцев сбросить 8 кг с помощью залов и диет».
Но в реальной жизни эта система часто сбоит:
Жесткие рамки пришли из бизнес-планирования, а не из психологии.
Личная жизнь требует гибкости. Слишком жесткий план создает лишнее давление, приводит к выгоранию и быстрому отказу от своей цели.
🛡️ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ И СТРАХ ПЕРЕМЕН
Когда мы стоим на пороге перемен, наша психика пытаясь защитить нас от стресса, включает определенные механизмы:
🧠 Рационализация: Мы находим разумные оправдания, почему лучше оставить всё как есть. Мечтаешь сменить нелюбимую работу? Психика заставит искать недостатки в каждой новой вакансии и подсветит «плюсы» текущего места.
🪞 Проекция: Мы переносим собственные страхи и неуверенность на других. Начинает казаться, что это друзья или партнер не верят в наш успех и критикуют наши начинания.
🙈 Отрицание: Игнорирование реальности и замена активных действий уходом в соцсети, сериалы и бесконечный скроллинг.
🐾 МЕТОД МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ И ДОФАМИН
Лучший способ победить страх перед изменениями — искусственно снижать их масштаб.
🎯 Планирование микро-шагами: Дели глобальные задачи на простые и мелкие действия.
⚡ Дофаминовая подпитка: Наша система поощрения выправляет дофамин при достижении целей. Чем больше маленьких побед ты фиксируешь на пути к большой цели, тем больше энергии и кайфа получает организм, чтобы двигаться дальше.
🛑 ВЗРОСЛАЯ СЕПАРАЦИЯ И ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ
Изменения в жизни неизбежно затрагивают наше окружение и взаимоотношения с близкими:
🤝 Благодарность вместо обид: Настоящее взросление и сепарация начинаются с признания не только ошибок родителей, но и их заслуг и поддержки.
📐 Четкие границы на деле: Важно обозначить свои границы не условно, а на уровне конкретных ситуаций (личное время, тон общения, экономические советы).
🛡️ Устойчивость к манипуляциям: Близкие могут встречаться с новыми правилами в штыки и вызывать чувство вины. Главное — оставаться во взрослой позиции, не включаться эмоционально и спокойно объяснять свой выбор.
#хочу_в_дайджест #сердце_пульса #пульс
#прояви_себя_в_пульсе #пульс_оцени
murlettik
24 июля
📌 ПОЧЕМУ ЗУМЕРЫ ОБРЕЧЕНЫ НА БЕДНОСТЬ?
Современная экономика незаметно перешла от модели накопления и владения к модели постоянной аренды, подписок и жизни в долг. Всё больше людей оказываются в ситуациях, когда кредиты и рассрочки становятся нормой, а традиционные финансовые цели превращаются в недостижимые ориентиры.
🛍️ 1. ОТ «ДОФАМИНОВОГО ШОПИНГА» К ЭКОНОМИИ
Смена трендов потребления: Популярная ранее «женская и мужская математика» — оправдание дорогой покупки её ежедневным использованием — сменяется трендом Underconsumption Core. Это осознанное недопотребление, максимальное использование имеющихся вещей и категорический отказ от навязанных покупок.
Невозможность копить: Цены на жилье и крупные активы растут значительно быстрее, чем реальные доходы, что делает классическое долгосрочное накопление бессмысленным для многих молодых специалистов.
📈 2. ФОРМУЛА ПИКЕТТИ: ЭСКАЛАТОР НЕРАВЕНСТВА
Принцип R > G: Доходность имеющегося капитала (R) практически всегда превышает темпы роста всей экономики (G).
Разные стартовые условия: Обладатели сформированного капитала находятся на эскалаторе, едущем вверх. Те же, кто рассчитывает только на заработную плату, вынуждены бежать вверх по эскалатору, движущемуся вниз. В результате новое поколение рискует жить скромнее своих родителей.
🏰 3. ТЕХНОФЕОДАЛИЗМ И МАРКЕТПЛЕЙСЫ
Замена рынка «поместьем»: Традиционный капитализм постепенно уступает место технофеодализму. Крупные маркетплейсы и цифровые экосистемы функционируют как виртуальные феодальные поместья.
Замкнутый финансовый цикл: Пользователи зарабатывают внутри системы, там же тратят деньги, берут рассрочки и хранят средства на внутренних кошельках, постоянно оставаясь в зависимости от цифрового «феодала».
🧠 4. ПСИХОЛОГИЯ «ЛЕГКИХ КРЕДИТОВ» И BNPL
«Обезболивание» оплаты: Оплата наличными вызывает естественную психологическую «боль», ограничивающую лишние траты. Электронные карты и сервисы оплаты долями дробят сумму на незаметные части, сводя к минимуму сопротивление мозга перед покупкой.
Гипотеза Беннета: Доступность легких кредитов и рассрочек не делает товары доступнее — продавцы просто постепенно поднимают цены до нового предела покупательской способности.
🔗 5. ДОЛГОВОЕ РАБСТВО И ЭКОНОМИКА ПОДПИСОК
Долг как инструмент контроля: Долговые обязательства исторически служили механизмом ограничения личной свободы и превращения будущего труда в собственность кредитора.
Эпоха доступа: Происходит сдвиг от владения к доступу. Подписки на сервисы, цифровые продукты и аренда жилья заменяют полноценное владение, превращаясь в регулярный финансовый оброк.
Внутренний контролер: Современная долговая система не требует внешнего принуждения — человек сам отслеживает график списаний и адаптирует свою жизнь под календарь платежей.
🎨 6. НОВЫЙ ДЕКАДАНС: ЭСТЕТИЗАЦИЯ БЕДНОСТИ
Эстетика рецессии: Финансовая безысходность и скромный быт все чаще превращаются в визуальный тренд в социальных сетях.
Исторический контекст: Подобно тому, как эпохи упадка прошлых веков становились временем культурного расцвета, текущий кризис привычных экономических моделей открывает пространство для поиска новых форм адаптации и переосмысления реальности.
#хочу_в_дайджест #сердце_пульс #пульс
#прояви_себя_в_пульсе #пульс_оцени
murlettik
25 июня
ДОБРОЕ УТРО, коллеги 🫂❤️
Хорошего дня и отличного настроения!!!
Я сегодня выходная 🥰
📈 ПОДБОРКА АКЦИЙ РОССИЙСКОГО РЫНКА
⚠️ Не является инвестиционной рекомендацией. Только для ознакомления.
💚 Сбербанк $SBER)— крупнейший банк России, который активно развивает искусственный интеллект, цифровые сервисы и экосистему.
🛢️ Лукойл $LKOH — один из лидеров нефтяной отрасли, известный стабильными дивидендами и сильными финансовыми результатами.
⚙️ Норникель $GMKN — мировой лидер по производству никеля и палладия, востребованных в электромобилях и высоких технологиях.
🚕 Яндекс $YDEX — флагман российского IT-сектора, развивающий ИИ, облака, такси, доставку и роботизацию.
🛒 Магнит $MGNT — один из крупнейших продуктовых ритейлеров страны с широкой сетью магазинов.
📡 МТС $MTSS — не только оператор связи, но и крупная цифровая экосистема с финтех-сервисами.
⚡ Россети $FEES — ключевая компания энергетической инфраструктуры России.
🏢 АФК Система $AFKS — инвестиционный холдинг с активами в различных секторах экономики.
⛽ Татнефть $TATN — эффективная нефтяная компания с сильной дивидендной историей.
🛍️ X5 Group $X5 — владелец сетей «Пятёрочка», «Перекрёсток» и «Чижик», лидер российского ритейла.
💬 Какие акции из этого списка есть в вашем портфеле?
#Пульс #Пульс_оцени #добро #Сбер #Инвестиции #Акции #Новости
SB
SBER
304,66 ₽
-6,94%
LK
LKOH
4 129,5 ₽
+27,62%
GM
GMKN
123,94 ₽
+5,2%
YD
YDEX
3 564,5 ₽
+5,01%
MG
MGNT
1 934,5 ₽
-17,6%
MT
MTSS
217,1 ₽
-10,78%
FE
FEES
0,05 ₽
+3,84%
AF
AFKS
12,17 ₽
-39,08%
TA
TATN
468 ₽
+31,84%
X5
X5
2 196,5 ₽
-17,96%
murlettik
24 июня
🔥 ПОДБОРКА ИНТЕРЕСНЫХ АКЦИЙ РОССИЙСКОГО РЫНКА 2026
⚠️ Не является инвестиционной рекомендацией. Материал представлен исключительно в ознакомительных целях.
💚 СБЕРБАНК $SBER
Финансовый гигант России, который уже давно вышел за рамки обычного банка. Сбер активно развивает искусственный интеллект, цифровые сервисы, облачные технологии и собственную нейросеть GigaChat. Многие инвесторы рассматривают компанию как ставку не только на банковский сектор, но и на развитие российских технологий.
🛢️ ЛУКОЙЛ $LKOH
Одна из самых эффективных нефтяных компаний страны. Известна стабильной дивидендной политикой и высокой рентабельностью бизнеса. Компания работает по всему миру и остается одним из ключевых представителей российского нефтегазового сектора.
⚙️ НОРИЛЬСКИЙ НИКЕЛЬ $GMKN
Мировой лидер по добыче никеля и палладия. Металлы компании используются в электромобилях, аккумуляторах, микроэлектронике и автомобильной промышленности. По сути, это ставка на развитие высоких технологий и «зеленой» экономики.
🚕 ЯНДЕКС $YDEX
Одна из самых быстрорастущих технологических компаний России. Поиск, такси, доставка, электронная коммерция, облачные решения, искусственный интеллект и робототехника — лишь часть направлений бизнеса. Компания активно инвестирует в технологии будущего.
🛒 МАГНИТ $MGNT
Каждый день миллионы россиян совершают покупки именно здесь. Компания развивает магазины у дома, гипермаркеты, аптеки и сервисы доставки. Во времена экономической нестабильности продуктовый ритейл традиционно считается одним из наиболее устойчивых секторов.
📡 МТС $MTSS
Уже давно не просто оператор связи. Сегодня МТС активно развивает финтех, цифровые сервисы, облачные решения, кибербезопасность и онлайн-образование. Компания постепенно превращается в полноценную IT-экосистему.
🏢 АФК СИСТЕМА $AFKS
Инвестиционный холдинг, который владеет долями в компаниях из самых разных отраслей: телеком, медицина, недвижимость, лесная промышленность, технологии и не только. По сути, покупая одну акцию, инвестор получает доступ сразу к нескольким секторам экономики.
⛽ ТАТНЕФТЬ $TATN
Одна из самых эффективных нефтяных компаний России. Известна высокой операционной эффективностью, дивидендами и активным развитием нефтепереработки и нефтехимии.
🛍️ X5 GROUP $X5
Владелец сетей «Пятёрочка», «Перекрёсток» и «Чижик». Компания продолжает наращивать присутствие по всей стране и активно развивает онлайн-доставку. Один из лидеров российского потребительского рынка.
📈 КАКУЮ КОМПАНИЮ ВЫ СЧИТАЕТЕ САМОЙ ПЕРСПЕКТИВНОЙ НА ГОРИЗОНТЕ 5–10 ЛЕТ?
❤️ — Сбербанк
🔥 — Яндекс
⚡ — Лукойл
🚀 — Норникель
💰 — ТатнефтьТакой вариант выглядит более живым, раскрывает бизнес каждой компании и вызывает обсуждение у аудитории, а не просто перечисляет факты.
#Пульс #Пульс_оцени #Акции #Сбер #инвестиции #дивиденды #развитие #Пульсяне
SB
SBER
305,17 ₽
-7,1%
LK
LKOH
4 173,5 ₽
+26,27%
GM
GMKN
126,42 ₽
+3,13%
YD
YDEX
3 702 ₽
+1,11%
MG
MGNT
1 967,5 ₽
-18,98%
MT
MTSS
218,45 ₽
-11,33%
AF
AFKS
12,46 ₽
-40,52%
TA
TATN
484,8 ₽
+27,27%
X5
X5
2 232 ₽
-19,27%
murlettik
24 июня
💚 СБЕРБАНК $SBER В 2026 ГОДУ: БАНК ИЛИ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ГИГАНТ? 🚀
Сбер уже давно перестал быть просто банком. Сегодня это одна из крупнейших технологических компаний России, активно развивающая искусственный интеллект, роботизацию и цифровые сервисы.
🤖 СБЕР ДЕЛАЕТ СТАВКУ НА ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
В 2026 году Сбер продолжает масштабное внедрение ИИ практически во все направления бизнеса. По данным компании, уже около 65% обращений клиентов обрабатываются автоматически без участия операторов. Это позволяет ускорять обслуживание и снижать издержки.
🦾 ФИЗИЧЕСКИЙ ИИ — НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ РАЗВИТИЯ
На ЦИПР-2026 представители Сбера назвали «физический ИИ» одной из самых перспективных технологий XXI века. Речь идет о системах, которые способны управлять роботами, беспилотниками и другими устройствами в реальном мире.
📊 СБЕР СОЗДАЕТ НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ДЛЯ БИЗНЕСА
В 2026 году компания открыла бизнесу доступ к новым отечественным решениям для анализа больших данных и продолжает развивать экосистему ИИ-сервисов. Это помогает компаниям автоматизировать процессы и сокращать расходы.
🔬 СБЕР И НАУКА
Сбер активно инвестирует в научные исследования. В 2026 году появились новые проекты по развитию фундаментальных исследований в области искусственного интеллекта и машинного обучения.
💡 ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О СБЕРЕ
✅ Сбер остается крупнейшим банком России по числу клиентов.
✅ Платформа GigaChat стала одним из самых известных российских ИИ-проектов.
✅ Сбер ежегодно инвестирует миллиарды рублей в развитие цифровых технологий.
✅ Компания участвует в разработке отечественного программного обеспечения и инфраструктуры для ИИ.
✅ Стратегия развития Сбера до 2026 года основана на искусственном интеллекте нового поколения.
📈 ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ ДЛЯ ИНВЕСТОРОВ?
Сбер остается не только финансовой организацией, но и крупным игроком на рынке высоких технологий. Если развитие ИИ и цифровых сервисов продолжится такими же темпами, компания может получать дополнительные источники дохода далеко за пределами классического банковского бизнеса.
💬 А как вы считаете: через 5 лет Сбер будет больше банком или IT-компанией?Дополнительно интересный факт: акции Сбербанк остаются одними из самых популярных бумаг среди частных инвесторов на российском фондовом рынке благодаря высокой ликвидности и регулярным дивидендам. 📈
#Пульс #Пульс_оцени #Сбер #инвестиции #инвестор #акции #выгода #рекомендуем
SB
SBER
305,07 ₽
-7,07%
murlettik
23 июня
Ребята, всем ХОРОШЕГО ДНЯ!!! 🤍🫂
Заходите и читайте много новых постов.😇
🤖 Интересный факт про ЯНДЕКС $YDEX
Когда-то название «Яндекс» расшифровывали как «Yet Another iNDEXer» («ещё один индексатор»). Изначально компания занималась технологиями поиска и обработки огромных массивов данных, а сегодня это целая экосистема: от такси и доставки до нейросетей и роботов-курьеров.
📦 Кстати, роботы-доставщики Яндекса уже успели выполнить сотни тысяч доставок в разных странах и умеют самостоятельно объезжать препятствия, переходить дороги по правилам и доставлять заказы без участия человека. 🚶♂️🤖
#Пульс #Пульс_оцени #Яндекс #Инвестиции #Роботы
YD
YDEX
3 780 ₽
-0,98%
murlettik
23 июня
🚀 PLATA — НОВЫЙ ФИНТЕХ-ЕДИНОРОГ С КОРНЯМИ ИЗ «ТИНЬКОФФ»
Инвесторы, а вы уже слышали про Plata? 💳
Финтех-проект, основанный бывшими топ-менеджерами Тинькофф Банка, продолжает стремительно расти в Мексике. По данным открытых источников, в 2026 году оценка компании достигла около $5 млрд, а клиентская база превысила 3,5 млн пользователей. 📈
⚠️ ВАЖНО:
Олег Тиньков признан в России иностранным агентом. Упоминание его имени в данном материале носит исключительно информационный характер.
ЧТО УЖЕ УМЕЕТ PLATA?
✅ Цифровое банковское обслуживание через мобильное приложение.
✅ Кредитные карты с кэшбэком.
✅ Рассрочка и сервис оплаты частями (BNPL).
✅ Полностью дистанционное обслуживание клиентов.
✅ Быстрая выдача финансовых продуктов без посещения офиса.
✅ Собственная банковская лицензия в Мексике, полученная в 2026 году.
ПОЧЕМУ ИНВЕСТОРЫ СРАВНИВАЮТ PLATA С ТИНЬКОФФ БАНКОМ?
💡 Проект создавали бывшие руководители Тинькофф Банка, поэтому многие процессы напоминают модель, которая когда-то позволила Тинькофф стать одним из самых технологичных банков России.
💡 Основной акцент сделан на цифровые сервисы, скорость принятия решений и удобство клиента.
💡 Компания активно расширяется за пределы Мексики и уже объявляла о выходе на новые рынки Латинской Америки.
ЧТО МОЖЕТ СТАТЬ ДРАЙВЕРОМ РОСТА?
📌 Рост числа клиентов.
📌 Развитие кредитного бизнеса.
📌 Запуск новых финансовых сервисов.
📌 Возможное IPO в будущем, о котором ранее говорили инвесторы проекта.
КОНЕЧНО, РИСКИ ТОЖЕ ЕСТЬ
⚠️ Высокая конкуренция среди финтех-компаний.
⚠️ Регуляторные ограничения.
⚠️ Необходимость поддерживать быстрый рост бизнеса.
🤔 А ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ПОПРОБОВАТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ БАНКОМ PLATA, ЕСЛИ БЫ ОН ПОЯВИЛСЯ В РОССИИ?
Пишите в комментариях: смог бы новый финтех повторить успех Тинькофф Банка или нет?Данные о развитии Plata, лицензии и масштабировании подтверждаются открытыми публикациями 2025–2026 годов.
#Инвестиции #Тинькофф #Мексика #банки #развитие #новости #Олег #пульс #пульс_оцени
murlettik
23 июня
🇷🇺 ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ РОССИИ — ИЮНЬ 2026
📉 ЦЕНТРОБАНК СНИЖАЕТ КЛЮЧЕВУЮ СТАВКУ
В июне Банк России продолжил смягчение денежно-кредитной политики и снизил ключевую ставку до 14,25%. Это уже девятое подряд снижение после пика в 21% в 2025 году. Для инвесторов это важный сигнал: кредиты постепенно становятся доступнее, а бизнес получает дополнительную поддержку.
🏭 ЭКОНОМИКА РОССИИ ЗАМЕДЛЯЕТСЯ
Экономика показывает более сдержанные темпы роста по сравнению с предыдущими годами. Эксперты отмечают влияние высоких налогов, инфляции и снижения деловой активности. При этом власти ожидают постепенное восстановление во второй половине года.
💼 ПМЭФ-2026 СОБРАЛ МИРОВЫХ ЛИДЕРОВ И БИЗНЕС
В июне состоялся Петербургский международный экономический форум. На форуме обсуждались инвестиции, развитие промышленности, технологии, энергетика и международное сотрудничество. Традиционно мероприятие стало одной из главных экономических площадок страны.
🛢 НЕФТЬ И ГАЗ ОСТАЮТСЯ ОСНОВОЙ ЭКСПОРТА
Россия сохраняет сильные позиции на мировом сырьевом рынке. По данным июня, ряд стран продолжает наращивать закупки российских энергоресурсов, что поддерживает доходы бюджета и крупных нефтегазовых компаний.
📜 НОВЫЕ ЗАКОНЫ ДЛЯ ГРАЖДАН
С июня вступил в силу ряд изменений:
• стартовал приём заявлений на семейную налоговую выплату;
• расширены возможности биометрической регистрации в аэропортах;
• усилен контроль за маркировкой товаров;
• появились новые требования для отдельных категорий бизнеса.
📈 ЧТО ВАЖНО ДЛЯ ИНВЕСТОРОВ?
✔ Снижение ставки поддерживает рынок акций.
✔ Банковские вклады постепенно становятся менее выгодными.
✔ Компании нефтегазового сектора остаются в центре внимания инвесторов.
✔ Рынок ждёт дальнейших решений ЦБ и новых экономических мер правительства.
💬 Июнь 2026 года оказался насыщенным для российской экономики. Главные темы месяца — снижение ставки ЦБ, новые меры поддержки граждан и поиск новых точек роста для бизнеса.
#новости #2026 #Россия #июнь #инвнстиции #ставка #законы
