12 января 2026
Топчик для людей с мышлением инвестора, фаундера, и просто финансово грамотных.
Нереализованные желания выливаются в эмоции, эмоции – в хронический стресс, тревогу, депрессивные состояния, неразрешённые травмы, навязчивые мысли/блоки – выливаются в
реальные финансовые потери.
Основные компоненты упущенной выгоды за один год (для среднего работающего человека 30–50 лет в России на 2025–2026 гг., В Швейцарии цифры гораздо больше, чем в России (и в большинстве стран) – в Швейцарии потери на человека в 5–10+ раз выше из-за гораздо более высоких зарплат, стоимости труда и общей экономики.
1. Прямые медицинские расходы (чаще всего недооценивают)
• Лечение + лекарства + обследования (если человек всё-таки ходит): 50–250 тыс. руб. в год
• Но чаще всего люди не лечатся → эти расходы просто откладываются, а проблемы усугубляются
2. Потеря производительности на работе (самая большая статья)
• Presenteeism (присутствие на работе, но низкая эффективность) → снижение продуктивности на 20–40% при средней/тяжёлой тревоге/депрессии
→ для зарплаты 100–150 тыс. руб./мес. это 240–720 тыс. руб. упущенно в год
• Absenteeism (прогулы, больничные, ранний уход домой) → 5–20 дополнительных дней в год
→ 30–150 тыс. руб. чистыми потерями.
Исследования показывают: только от депрессии и тревоги глобально теряется ~12 млрд рабочих дней в год → 1 трлн (ВОЗ).
В пересчёте на одного трудоспособного – от $10–25 тыс. в год только по производительности.
3. Упущенные карьерные возможности и рост дохода
Самая субъективная, но часто самая большая статья для людей 30–50 лет:
• Не берутся за проекты / повышения / смену работы из-за страха, низкой энергии, прокрастинации → упущенный рост зарплаты 20–50–100% за 3–5 лет.
• За один год это комфортно оценить как минимум 300–800 тыс. руб. упущенного дополнительного дохода (а часто 1–3+ млн за несколько лет).
4. Ухудшение здоровья и будущие расходы
• Хронический стресс/тревога ускоряет развитие сердечно-сосудистых заболеваний, аутоиммунных, онкологии, диабета → дополнительные 500 тыс. – несколько млн руб. в будущем (медицина + потерянные годы жизни).
Средняя тревога/навязчивая мысль:
• Упущенная производительность – 200–500 тыс. руб.
• Упущенный рост дохода – 300–800 тыс. руб.
• Дополнительные расходы – 50–150 тыс. руб.
• Итого за год (примерно) потери 0,6 – 1,5 млн руб.
Тяжёлая тревога/депрессия/блок:
• Упущенная производительность – 500–1 200 тыс. руб.
• Упущенный рост дохода – 800 тыс. – 2+ млн
• Дополнительные расходы – 100–500 тыс. руб.
Итого за год (примерно) – 1,5 – 4+ млн руб.
Кумулятивно 10–50+ млн.
Живя годами с такой ношей, потери в среднем от 0,8 до 3–5 млн руб. потенциального дохода и качества жизни каждый год.
Существует проверенное возможность изменить это за гораздо меньший срок.
Переход на value-based мышление
Цена = 10–30% от той ценности, которую получаешь за год после окончания нашей работы (реальные деньги, сэкономленные нервы, годы жизни без боли).
Решая за месяц вопрос 10–20 лет → это легко 3–10+ млн руб. потенциальной ценности. Заплатить за это
300–500 тыс. – это всего 5–15% за год. Доходы поступают каждый год. То, что мы сделали, расширяет возможности бессрочно.
Инвестиции в 350–700 тысяч – про соотношение: сколько стоит ещё один год такой жизни против того, чтобы наконец освободить место для своих новых успехов.
Да. За свои результаты каждый отвечает сам.
#масштабирование #рискивбизнесе #инвестиции #ответы #вызовы #расчеты #финансы #мышлениеинвестора