Информационная гигиена: как избавиться от шумов и улучшить свое самочувствие

Войти

Заметил такую штуку: многие психологические проблемы людей появляются из-за информационного мусора. Интернет – это цунами новостей, весёлых видосиков, «полезного» контента из всех сфер жизни одновременно: как говорить, как отмыть, где найти, что употреблять в пищу и т.д. Кто-то в этом потоке тонет, теряя время и силы. Давайте поговорим об информационной гигиене – теме, которую многие недооценивают. Наш мозг – это одновременно и дар, и проклятие. Доступ к любой информации – это прекрасно. Но что делают многие сейчас? Они просто пассивно принимают, листают, переживают, страдают, впитывают различный контент, позволяют новостям или вещателям из тик-тока управлять своими мыслями и решениями. (Достаточно послушать про то, как досрочно погашать ипотеку, чтобы понять, что большинство заблуждается, а почти такая же картина по каждому вопросу) 🧠Наш мозг не создан для такой информационной бомбардировки. Это читать одновременно 10 книг: роман, повесть, сказку, фантастику и др.и пытаться уложить их одновременно в голове, ничего не перепутав. И это напрямую влияет на наше самочувствие. Главный принцип информационной гигиены: если информация никак не влияет на вашу жизнь и не помогает принимать лучшие решения, это просто шум. Еще в 2016 году я перестал читать новости, слушать радио и еще раньше, примерно в 2008-2009 году, я перестал смотреть телевизор. Чем меньше информации вы получаете, тем более взвешенными будут ваши решения. 🖥 Если проанализировать ваши источники информации, что из них – чистый шум, а что - польза, пища для ума и размышлений? Я не говорю, что нужно отказаться от хорошего кино или книги. Ключевое слово - хорошего. Многие же считают, что если они не посмотрят все новостные ленты, то что-то упустят. Поверьте, если произойдёт что-то очень важное, то вы об этом быстро узнаете и без канала «Подслушано в Урюпинске» или «Очередной треш дня». А пока вы кормите мозг не только бесполезной информацией, но и вредной для психики, отнимающей ресурсы. Как это касается фондового рынка? На него также влияет море событий ежедневно. И эти события наводят панику среди особенно тревожных инвесторов, а среди верящих в магию, вызывают злость и агрессию, ибо «можно ж было предугадать, предсказать, предвидеть!». 🤯 Так и живут некоторые. Своей жизнью - скучно. А вот жизнью новостных событий, фондового рынка и другими инфопотоками - это да, это настоящая жизнь!

24-й месяц стратегии Linetsky Сapital mini ! Пополнил стратегию на 5000₽. Сегодня стратегия проигрывает индексу и депозиту, но так будет не всегда. Откуда такая уверенность? Ставку уже начали снижать. Поживем увидим, как инструменты с фиксированной доходностью будут переставать быть интересными инвесторам. Стратегии с регулярным пополнением - это лучшее, что позволяет существенно снижать риски. При этом в стратегиях, когда каждый месяц покупаются активы, самое лучшее время когда активы падают в цене. Сегодня акции в стратегии стоят почти в 2 раза меньше, то есть 5000₽ инвестиций позволяет сформировать позицию как на 10000₽ если бы цена на акции не снижалась. Жаль, что многие этого не понимают. Но, что подалешь, я могу дать знания и показать как ими пользоваться, но каждый решает сам, будет ли он эти знания брать? Стратегия мини очень понятная: каждый месяц я пополняю счет на 5000₽, сегодня 24 пополнение и почти два года все акции в стратегии снижаются в цене, что позволяет инвестировать более эффективно. Цель 1 млн. Но тут нет предела - можно поставить цель и 10 и 100 млн. Разница только в сроках достижения этих целей будет. Можно инвестировать больше 5000₽, я инвестирую каждый месяц сильно больше, поэтому когда цены падают, я радуюсь, ведь каждый рубль инвестируется более эффективно. Проблемы людей: 1) Хочу всегда быть в плюсе - забудьте? Если вы всегда в плюсе - значит вы не получаете доходность выше инфляции. 2) Хочу из 10 тыс рублей сделать миллион. Еще одни фантазеры - для этого нужны гигантские риски, которые в любой момент обнулят ваш счет. 3) Не буду инвестировать по 5000₽ это слишком мало. Если не инвестировать маленькие деньги, то когда у вас будут большие деньги вы тоже не будете инвестировать, так как у вас не будет понимания как это делать и будет страх потерь. Узнали себя? И в завершении, как только стрраетегия покажет 100% доходности, прибежит очень много людей, но они не смогут получить такую же высокую доходность как те, кто подписывается, когда стратегия в минусе, так устроен фондовый рынок, опытные инвесторы продают активы неопытным задорого)