6 февраля 2025
Шутим, таксистом становиться не обязательно. Но кое-чему у них и у водителей «скорых» стоит поучиться ради того, чтобы сохранить разум ясным до самой старости.
Новое исследование показало, что у водителей такси и машин скорой помощи низкий уровень смертности от болезни Альцгеймера, пишет The Wall Street Journal (WSJ). В ходе эксперимента ученые изучали представителей более чем 400 профессий в США. Оказалось, что всего 1,03% водителей такси и 0,91% водителей скорой помощи умерли от болезни Альцгеймера по сравнению с 3,9% среди представителей всех исследуемых профессий.
В основном водители, участвовавшие в исследовании, начали свой профессиональный путь до широкого распространения систем GPS-навигации.
Вот одна из стратегий, которая может защитить ваш мозг, пишет WSJ: откажитесь от электронных карт и полагайтесь на собственную пространственную ориентацию.
Исследователи предположили, что у водителей такси и машин скорой помощи может быть более низкий риск развития болезни Альцгеймера, поскольку они постоянно задействуют свои навигационные и пространственные навыки. «Они буквально каждую секунду принимают решения, куда двигаться, куда повернуть», — объясняет доктор Анупам Джена, профессор Гарвардской медицинской школы и старший автор исследования.
Это не первое исследование, доказывающее, что риски болезни Альцгеймера снижают образование и стимуляция мозга. Ранее ученые доказали, что риск развития деменции ниже у людей, чья работа требует постоянных когнитивных усилий по сравнению с теми, чья работа однообразна.
Другое исследование еще в 2000 году показало, что у лондонских таксистов была увеличена часть гиппокампа — отдела мозга, играющего важную роль во многих когнитивных функциях, включая пространственную и навигационную память. Гиппокамп обычно является одной из первых частей мозга, на которую влияет болезнь Альцгеймера. Интересно, что у водителей лондонских автобусов, которые ездят по одним и тем же заданным маршрутам, такой особенности не наблюдалось. Новое исследование также подтвердило, что у других работников транспортной отрасли, чья работа не связана с частой сменой маршрута и не требует хорошего ориентирования на местности, риск Альцгеймера не снижается.
Среди других факторов, влияющих на развитие этой болезни, ученые выделяют хронические заболевания, диету и социальную активность. Не обязательно становиться водителем такси, но можно найти какое-то хобби, которое будет стимулировать ваш мозг, пишет WSJ: например, играть в шахматы или изучать новый язык.
#самочувствие #флудилка
Источник телеграм канал Forbes Young