Размышления об обычности Самые незаурядные люди имеют небольшое эго. Это значит, они выглядят вполне обычными, ничем не отличающимися от остальных. В основе своей люди (так называемая "серая масса" (не хочу никого обидеть)) имеют большое, и часто - огромное эго. Так происходит потому что для того, чтобы иметь большое эго, ничего делать не нужно; для того, чтобы иметь маленькое эго, нужно порой долго и упорно работать. Хотелось бы поделиться с вами одним, на мой взгляд, интересным упражнением - это размышления о нашей обычности. Если хотите назвать это медитацией - пусть будет медитация. Итак, сядьте в удобную позу и поставьте таймер (для начала рекомендую 30 минут). Сидите по возможности без движения, и представляйте себя как малую часть от всех тех людей, которые есть: в вашем доме, потом на вашей улице, потом в вашем городе, в вашей области, в вашей стране и так далее. Включите воображение, посмотрите на себя, как будто вы отдаляете камеру и видите себя со стороны. Потом размышляйте о событиях, в которых вы играли, как оказывается, очень незначительную роль. Включите свое творчество и придумайте дальше сами, как вам проводить это размышление (или медитацию). Получилось? Я уверен, что да! Вы умные и талантливые! Я вас верю! 💪🏻😀 #размышления #медитация #эго #взгляд_на_себя_со_стороны #ЧСВ #чувство_собственной_важности