Польза молока Бытует мнение, что молоко полезно только детям и подросткам. Дескать, с возрастом организм перестает вырабатывать фермент, расщепляющий молочный белок. В этой записи я сошлюсь на два источника. 1. Олег Торсунов, который опирается на древнее учение вед пишет, что молоко - это лунный напиток и его полезно пить до 6 утра и после 6 вечера. Также он настаивает на том, что нужно пить именно коровье молоко коров, питающихся травой (не комбикормом). 2. Кэтрин Шенахан, опираясь на новейшие исследования ученых, вообще ставит под сомнение это утверждение (о якобы вреде молока) и приводит весомые аргументы по поводу непосредственной его пользы. Несомненно, молоко - полезный, незаменимый и необходимый продукт для питания каждого человека, который хочет быть здоровым. Важно выбрать правильного производителя, а лучше - покупать проверенное фермерское. Молоко нужно определять по запаху: настоящее молоко должно иметь отчетливый яркий запах молока; а еще именно настоящее молоко быстро портится. #молоко #польза