{$TETH1} Как купить «Эфириум» в приложении Т-Банка и в чём подвох? POV: Хотите вложиться в Ethereum, но не готовы разбираться с биржами и кошельками? Т-Банк предлагает — возможность поучаствовать в росте цены, не покупая саму криптовалюту. Магия или ловушка? Разберём честно. 📌 Как это работает? Коротко Вы покупаете не криптовалюту, а цифровую «расписку» (токен) от банка. ➡️ Цена вашей «расписки» зеркалит его курс. ➡️ Купили в приложении за рубли → получили рост (или падение) в рублях. ➡️ Продали → вывели рубли на счёт. Это легальный и простой способ сделать ставку на цену ETH, без прямого контакта с криптомиром. ⚠️ Звучит удобно. В чём подвох? Удобство имеет цену. Вот главные «но»: - ❌ Вы не владеете Ethereum. - Нельзя вывести, потратить, использовать в DeFi. - Вы покупаете обязательство банка. Риск контрагента. - 📅 Ограниченный срок действия. - ❗️ У этого токена есть дата погашения — 17 декабря 2026 года. После этой даты вам автоматически вернут стоимость номинала по расчётной цене ETH которая рассчитывает по формуле указанной в проспекте эмиссии. - 💰 Комиссии выше. Банк берёт плату за работу. Комиссия «спрятана» в спреде (разнице цен) или надбавке. - ‼️При продаже токена с прибылью возникает обязательство по уплате НДФЛ. Это стандартная практика для финансовых инструментов в России Итог: доходность будет ниже, чем при прямой покупке на криптобирже. 🎯 Только для спекуляции. Инструмент создан для одного: купить → продать (или дождаться погашения). Других применений нет. ✅ А плюсы есть? Кому это нужно? Да, для некоторой аудитории плюсы перевешивают: - 🚀 Простота: Всё в знакомом приложении за 2 клика. - 🛡 Безопасность: Нет риска потерять ключи, ошибиться с адресом. - 📄 Легальность: Все операции в правовом поле РФ. Не нужно думать о декларациях. 🤔 Итог: главный вопрос Это ваш вариант, если вы решили: «Я не хочу разбираться в крипте. Хочу сделать ставку на цену Ethereum до декабря 2026 года, легально, в рублях и без заморочек. Готов платить за это удобство». 🔍 Стоит рассмотреть прямую покупку на криптобирже или при помощи других инструментов если: Вам важна максимальная доходность (низкие комиссии). Вы хотите владеть настоящим ETH без срока годности, чтобы выводить или хранить годами. Готовы разбираться в хранении и безопасности. Ответ на него — и есть ключ к решению. Инструмент создан под конкретную задачу. Определите свою. #хочу_в_дайджест #криптовалюта #DFA #токенизация #эфириум #инвестиционные_инструменты #инвестици #eth

💰 Биржевые фонды ликвидности - это инструменты, которые позволяют зарабатывать процентный доход, близкий к ключевой ставке ЦБ, с высокой ликвидностью — как будто вы размещаете деньги на виртуальном депозите, который можно пополнять и снимать в любой момент. Это своего рода «коллективный кошелек», которым управляет профессиональная команда. Они собирают деньги множества инвесторов и вкладывают их в сверхнадежные и краткосрочные инструменты. Фонды ликвидности — это удобный инструмент для краткосрочного размещения денег с доходностью, близкой к ключевой ставке ЦБ. Их доходность следует за стоимостью денег в экономике, которую и отражают индексы #RUSFAR и #RUONIA. 📈 Индекс RUSFAR и как он работает RUSFAR (Russian Secured Funding Average Rate) — это индекс, который показывает справедливую стоимость обеспеченных денег на российском рынке. Если говорить человеческим языком, это средняя ставка, под которую крупные участники рынка (банки, брокеры) готовы давать друг другу деньги в долг на короткий срок под залог ценных бумаг (через РЕПО). РЕПО — это соглашение о покупке ценной бумаги (например, гособлигации ОФЗ) с обязательством продать ее обратно через четко оговоренный срок. Это обеспечивает высокий уровень безопасности. 📈 Что такое индекс RUONIA и как он работает RUONIA (Ruble Overnight Index Average) — это средневзвешенная процентная ставка по необеспеченным однодневным (овернайт) рублёвым кредитам, которые выдают друг другу крупнейшие российские банки. Если говорить простыми словами, это средняя цена, по которой банки готовы кредитовать друг друга. ⚙️ Как это работает фонд ликвидности Схема работа выглядит так: Управляющая компания (УК) фонда, например, фонда «Ликвидность», собирает деньги инвесторов. УК размещает эти средства на денежном рынке, проводя операции РЕПО с надежными контрагентами (например, с крупными банками). Доходность этих операций напрямую привязана к индексам денежного рынка, в первую очередь к RUSFAR, так как это индекс именно обеспеченных сделок . RUONIA выступает в роли важного ориентира для всей финансовой системы, и ее динамика тесно связана с ключевой ставкой ЦБ . Полученный доход (проценты по РЕПО) за вычетом небольшой комиссии УК формирует доходность пайщиков фонда. 💎 Итог: Фонды ликвидности — одни из самых надежных инструментов для размещения денежных средств. При выборе фонда важно учитывать его ликвидность и размер комиссии, которую берет управляющая компания. 🏦 Основные биржевые фонды ликвидности: •Ликвидность ($LQDT) — ВИМ Инвестиции •АТОН — Накопительный ($AMNR) — АТОН •Сберегательный (SBMM) — УК "Первая" •Альфа-Капитал Денежный рынок (AKMM) •Денежный рынок ($TMON@) — Тинькофф Капитал #фондыликвидности #инвестиции #ликвидность #обучение #новичкам #РЕПО #биржевыефонды

Как собрать "портфель для мечты": консервативная стратегия для поездки в Японию за 2 года 👋 Всем привет! На прошлой неделе ко мне обратилась девушка с очень конкретной целью: накопить 550 000 рублей за два года на поездку в Японию. Запрос: минимальный риск. Я просчитал для нее стратегию и подобрал инструменты. Решил, что этот реальный кейс может быть полезен многим, кто копит на конкретную цель — будь то путешествие, машина или первый взнос по ипотеке. Делись своим мнением в комментариях — интересно, как бы вы доработали этот портфель? 🎯 Условия задачи: •Цель: 550 000 ₽ (или $5500 по курсу ~100 ₽/$) •Срок: 2 года (до сентября 2027) •Риск-профиль: Консервативный (главное — сохранность) •Старт: 100 000 ₽ •Пополнения: +15 000 ₽ ежемесячно 💼 Предложенное решение (структурта порфтеля): •30% — ОФЗ со сроком погашения до 2 лет (постоянный и переменный купон в равных долях) •20% — Корпоративные облигации с высоким рейтингом (постоянный и переменный купон в равных долях) •30% — Фонды валютных облигаций •10% — Фонды ликвидности •10% — Наличные USD Эта стратегия — про предсказуемый результат. Она действует по принципу "тише едешь — дальше будешь", целенаправленно защищая капитал от основных финансовых угроз на коротком горизонте. Cписок бумаг под данную стратегию: •ОФЗ - $SU29007RMFS0 и $SU26232RMFS7 •Корпораты - $RU000A10C618, $RU000A10B7J8, $RU000A105MN1, $RU000A109JS8 •Фонды на валютные облигации - $SBCB и $TLCB@ •Фонды ликвидности - $LQDT и $TMON@ Все выбранные облигации погашаются в сентябре 2027 года, кроме SU29007RMFS0 - дата погашения 03.03.2027 SU26232RMFS7 - дата погашения 06.10.2027. Сроки погашения облигацийобеспечивают— минимальные рыночные риски. Фонды валютных облигаций (SBCB, TLCB): обеспечивают диверсификацию в валюте. Аналог наличных с доходностью. Фонды ликвидности инвестируют в кратчайшие долговые инструменты. Доходность чуть выше депозита, при этом средства всегда под рукой для ребалансировки или срочных трат. P.S. Такой подход на мой взгляд отлично подойдет не только для путешествий, но и для многих финансовых целей с горизонтом 2-3 года. А вы используете облигации в своих портфелях? #инвестиции #облигации #портфель #кудавложить #финансы #Япония #риски #управлениерисками #инвестпортфель #стратегия

Привет Всем! Я хочу рассказать вам про книгу которую необходимо прчитать каждому. В ней подробно описываются ключевые концепции, такие как "господин Рынок" и важность фундаментального анализа. Уоррен Баффетт назвал эту книгу лучшей из когда-либо написанных об инвестициях, что подчеркивает ее авторитетность. Если знаешь эту книгу пиши в комментарии. А пока я выделю "простые" секреты и принципы из книги. Инвестируй, а не спекулируй: Секрет: Инвестиция — это операция, основанная на тщательном анализе, обещающая сохранность основного капитала и удовлетворительную доходность. Все остальное — спекуляция. Просто: Покупай долю в бизнесе (акции) или давай в долг бизнесу/государству (облигации) с расчетом на годы, а не на дни или часы. Фокусируйся на реальной стоимости бизнеса, а не на ажиотаже вокруг его акций. Знай "Господина Рынка": Секрет: Представь рынок как капризного партнера ("Господина Рынка"), который каждый день предлагает тебе купить или продать твои доли по разным, часто иррациональным ценам. Просто: Не верь каждому предложению "Господина Рынка". Используй его панику (низкие цены), чтобы выгодно купить, и его эйфорию (высокие цены), чтобы выгодно продать. Его настроение — твоя возможность, не твой ориентир. Требуй "Запас Прочности" (Margin of Safety): Секрет: Ключевой принцип. Покупай актив (акцию, облигацию) существенно дешевле твоей оценки его внутренней стоимости. Просто: Всегда оставляй "буфер". Если ты считаешь, что компания стоит 100 рублей, покупай ее акции только когда они продаются, например, за 70 рублей или меньше. Этот запас защитит тебя от ошибок в расчетах и рыночных потрясений. Диверсифицируй: Секрет: Никогда не вкладывай все деньги в одну акцию или одну отрасль. Распределяй капитал между разными акциями и облигациями. Просто: Разложи яйца по разным корзинам. Используй индексные фонды (ETF) как простой способ получить широкую диверсификацию даже с небольшой суммой. Продолжение в следующих постах

📷 Вернулись из Махара — и все под впечатлением! Привет, друзья! Только что отгремело наше суперское приключение с детьми из детской художественной школы г.Ставрополя. Махар, горы, пленэры — красота нереальная! 📷📷 Как это было: — Мы с командой старались, чтобы у ребят и родителей всё было по фэншую: дорогу продумали, жильё уютное нашли, еду вкусную купили и приготовили (даже костерок с шашлыками организовали). В общем, не тур, а сказка! — Родители — вы просто космос! 📷 Спасибо, что помогали с детьми, подбадривали и даже в творчестве участвовали. Без вас так круто мы бы не справились! Чем зацепило: — Дети — огонь! Ни капризов, ни грубости. Одни улыбки, поддержка друг друга и куча идей. Такие воспитанные — прям горжусь, что с ними работаю! 📷 — Я им там немножко мозги встряхнул: предлагал не только рисовать, а еще и включать фантазию и действовать нелинейно. Даже придумали дорисовать то, чего небыло - мухоморы. Думаю, зашло! Родители не ругались — значит, всё ок 📷 Лайфак от меня: Сам впервые попробовал рисовать (да-да, ваш Алексей с кистью!). Оказалось, быть художником — это как альпинизм: страшно, сложно, но когда получается — кайф! 📷 Спасибо нашему преподавателю Екатерине — терпеливо объясняла, даже когда у меня мазки кривые 📷 В итоге: — Дети уехали с кучей рисунков и новых друзей. — Родители отдохнули, надышались горным воздухом и, кажется, даже забыли про работу. — А я теперь ещё больше влюблён в наше дело! Мы уже придумываем новые поездки: для взрослых, для семей, для бунтарей-одиночек. 📷 2 смешных фразы детей: 📷 «Квадратные окна с жёлтым светом — это мейнстрим!» (Лиза Дроздова) 📷 «Алексей фигни не посоветует!» (Макс) Секретный лайфхак от Корабля Любви : 📷 «Как уговорить подростка отложить телефон? Дайте ему уголь для рисования или топор, дрова и костёр!» (Проверено на Максе — работает! 📷📷📷) Обнимаю, Ваш Алексей. #в_горах #дети_молодцы #родители_огонь #художник_из_меня_таксебе #Махар #корабль_любви_ #поехали_с_нами #творческий_беспредел #я_вас_научу #отдых_мечты

🌐 Привет! Я — Алексей 👋 ✨ Хотите заглянуть в моё путешествие по экспериментам над жизнью? ⏳ Разберу её, словно старинные часы, пытаясь понять механизм каждого мгновения. Соберу ли снова? Возможно… возможно и нет 😉 Это будет настоящий путь. 📚 Подписывайтесь, чтобы вместе разгадать тайны жизни! #эксперимент #дневник #размышления #саморазвитие #жизнь #часысудьбы #путь #мотивация #новыеподходы #осознанность

📷 Эмоции и гармония: как научиться управлять собой 📷 Я являюсь гидом клуба путешествий, и моя деятельность тесно связана с людьми, их психологией, эмоциями и поступками. Поэтому для меня очень важно разбираться в этом вопросе, а также уметь справляться не только со своими эмоциями, но и помогать людям в группе в случае необходимости. 📷 Поэтому я решил время от времени выкладывать упражнения и советы, которые помогут вам лучше понимать себя, ощущать и научиться жить с эмоциями в гармонии, или хотя бы немного приблизиться к этому. 📷 Возможны ситуации, когда вы испытываете тревогу. В таких случаях можно просто не обращать на неё внимания или попытаться разобраться, чем она вызвана. Однако понять, чем вызваны чувства, иногда бывает непросто. Справиться с неприятными эмоциями конструктивно, например, не выплескивать злость на близкого человека претензиями, а спокойно обсудить проблему, способен далеко не каждый. 📷 Техника RAIN — помогает осознать неприятные чувства, проанализировать их причины и научиться ими управлять: 1. Recognize (Распознать) — уловите эмоцию. Один из самых сложных пунктов. Найдите подходящее название для своей эмоции и постарайтесь описать переживание как можно точнее. 2. Accept (Принять) — позвольте эмоции быть и проживите её. Проговорите своё состояние, например: «Да, я ЗЛЮСЬ на своего друга, потому что он забыл про наши планы». Дополнительно вам может помочь физическая активность: крик, бег или что-то другое, что даст эмоциям выход. (Подробнее см. комментарии) 3. Investigate (Исследовать) — задайте себе вопросы: с чего это началось? Как вы чувствовали себя раньше? Что можете сделать с этой эмоцией? Воспринимайте эти вопросы как дружеское интервью с самим собой. 📷 4. Not Identify (Не отождествлять) — отделите эмоцию от себя. Ваши эмоции, чувства и мысли — это только часть вас. Они меняются, приходят и уходят. Вы можете их переживать, наблюдать и исследовать, но помните: вы не есть ваши эмоции. 📷 Давайте вместе учиться управлять своими эмоциями и создавать гармонию внутри себя! 📷 Как вы справляетесь с эмоциями? Делитесь своими мыслями в комментариях, мне будет интересно узнать ваше мнение! И, если вам понравился пост, не забудьте поставить лайк! 📷 #Эмоции #гармония #Саморазвитие #психология #УправлениеЭмоциями #путешествия #ЛичностныйРост #здоровье #Счастье

🌋 Восхождение на Кестанта Тау 🌄✨ Кестанта Тау — древний вулкан в КБР, который манит своим величием и загадочностью. Каменные грибы Кестанты, образовавшиеся в результате выветривания вулканической породы, создают пейзажи, которые напоминают «марсианские». 🌍 Поднимаясь на высоту 3800 метров, мы столкнулись с настоящими вызовами: снег и ветер проверили нашу волю, но вся наша группа показала себя настоящими молодцами! Для подстраховки пришлось нести с собой кошки системы, карабины и верёвки(не понадобились ). Рюкзаки на восхождении весели около 11 кг. В результате мы оказались на «земном Марсе». Лавовые грибы это что-то необыкновенное. Виды очень головокружительные в прямом смысле слова.🌌 Наш двухдневный поход был сложный и требовал хорошей физической подготовки и состояния здоровья. В первый день мы поднялись на 860 метров, на 5 км, а на второй день — 930 метров за 9 км.🥾 Такие походы не только открывают удивительные места, но и позволяют испытать весь спектр эмоций. Здесь мы осознаём, что действительно важно, переосмысляем жизнь и устанавливаем новые векторы. #КестантаТау #Горы #Приключения #преодоление #МарсианскиеВиды #Саморазвитие #природа #Трансформация #НЛО #Путешествия

💪 Не сдавайтесь, даже если всё идёт не по плану! 🌟 В жизни бывают моменты, когда наши планы не сбываются так, как мы мечтали. Например, моя вторая попытка преодоления очередного этапа SRT WE "Курган Лохматый" закончилась не так, как я хотел. В первую попытку погода была прекрасной — сухо и тепло, и я пробежал весьма неплохо. Однако в этот раз я столкнулся с проблемами: спутники не ловились, и возникали странные вещи с геолокацией. 😅 Но это не повод сдаваться! Сегодня утром, пока снег ещё сильно тает, я решил исправить ситуацию. Я учёл, что могут быть проблемы со спутниками, и, казалось бы, нашёл решение. Однако снова не повезло. Да, обидно, но этот участок всё равно красив для тренировки, и я не претендую на первое место, поэтому решил отпустить ситуацию. Ха-ха, завтра утром попытаюсь ещё раз! Кстати, по пути в лесу я встретил алабая. Он немного погавкал на меня, но в целом оказался молодцом, и мы нашли общий язык. 🐶💕 Вот несколько советов, как не падать духом в трудные времена: 1. Примите ситуацию — Позвольте себе почувствовать разочарование, но не застревайте в этом состоянии. Принятие — первый шаг к движению вперёд. 2. Пересмотрите свои цели — Возможно, вам стоит адаптировать свои планы или установить новые цели, которые будут более реалистичными в текущих условиях. 3. Ищите позитивные моменты — Даже в сложных ситуациях есть что-то хорошее. Сосредоточьтесь на положительных аспектах и уроках, которые вы можете извлечь. 4. Поддержка людей — Общение с близкими поможет вам не чувствовать себя одиноким. Делитесь своими переживаниями и получайте поддержку. 5. Не забывайте о себе — Заботьтесь о своём физическом и эмоциональном состоянии. Занимайтесь спортом, медитируйте или просто проводите время на свежем воздухе. Помните, что каждый новый шаг — это шаг к успеху. Не бойтесь падений, они делают вас сильнее! 💖✨ #НеСдавайтесь #Позитив #Саморазвитие #Жизнь #СилаДуха #успех #цели #Поддержка #рост #зож

7 января, случайно оказался со своей любимой собакой на закате. Окрестности Ставрополя. #закат #природа #путешевствия

📈 &Доходный пирог на долгий срок 🥧 На данный момент всё хорошо, а если быть точнее — сбалансировано. Суть стратегии заключается в сбалансированном росте в долгосрочной перспективе с минимальными просадками портфеля. 🌱 На самом деле доходность сейчас значительно выше, чем показывает $T . Причина в заблокированных фондах: $TPAS, $TSOX, $TCBR, $TFNX. По заблокированным фондам внутри стратегии, насколько мне известно, они переведены в ЗПИФ, и в стоимости указана цена закрытия торгов на $MOEX . Ждём, когда ситуация с ними решится. На самом деле есть много признаков того, что решение не за горами. Пока нужно подождать. ⏳ В любом случае, всё это укладывается в мою стратегию. Текущая максимальная просадка стратегии, которая отображенна в Т составляет 6% с учётом минимальной и неверной цены фондов. 📉 Я хочу довести данную стратегию до конца в "прямом эфире", чтобы показать, что долгосрочное инвестирование — это модель финансового благополучия, в отличие от модели трейдинга, где всё зависит от везения, и результат непредсказуем. 💪✨ #инвестиции #долгосрочноеинвестирование #ФинансоваяГрамотность #Деньги #ДоходныйПирог #стратегия #ФинансовыйУспех #Благополучие #Инвестор

🥈 Как я стал вторым в мире в зачёте на участке SRT #04 WE 🌍 Моя победа заключалась в том, что с утра я встал и побежал, а не остался дома. 🏃‍♂️💨 Ещё с вечера я был уверен, что приму участие в забеге, хотя мысли о том, что впереди целая неделя, очень мешали. Спал с открытым окном и выключенной батареей, поэтому вылезать из-под одеяла не хотелось от слова совсем. 😴❄️ Но я всё же победил своего Леньтяя и отправился выгулять собаку. На улице лёгкий мороз, и только встало солнце. ☀️ Решение принято — вперёд! Конечно, это громкие слова — 2 место в мире. Пока я пишу этот пост, оно уже и не второе, а четвёртое. Однако это не важно. Главное — это то, что самое сложное — это настроиться. И в моменте ты понимаешь, как прекрасно, что не остался дома! 🌟 Побеждать — это не только про медали и места. Это про преодоление себя, про борьбу с ленью и про то, как важно делать шаг навстречу своим целям. Каждый шаг — это шаг к победе! 💪✨ #SRT #Бег #Победа #Мотивация #АктивныйОбразЖизни #здоровье #цели #спорт #Настрой #успех

❄️🌟 Новогоднее путешествие в Махар! 🌄✨ 2 января, 4:40 утра, Ставрополь. Я и мой друг Кирилл, создатели клуба путешествий и приключений, уже собраны и спустили вещи на улицу. Подъезжает наш водитель, мы загружаем вещи и отправляемся в захватывающее путешествие! 🚐💨 Мы поставили перед собой следующие задачи и цели: Цели для туристов: хорошо провести выходные, понять, что на Новый год можно не только отдыхать, но и провести праздник необычно и с пользой для себя, насладиться тишиной и природой гор, отпустить ненужные мысли и по-настоящему отдохнуть, а также завести новые знакомства. 🌲🤝 Цели для гидов: провести мероприятие безопасно и комфортно для всех участников, удовлетворить запросы туристов и, самое главное, чтобы они захотели снова поехать с нами! 💪😊 5 часов утра. Все туристы в сборе, вещи погружены в машины — наше путешествие началось! Время раннее, и многие хотят спать, поэтому мы даём возможность отдохнуть. Однако через час у нас случилась поломка автомобиля, и, к сожалению, быстро решить проблему не удалось. 😕🚧 Наш перевозчик не смог найти замену, и, добавлю, в Махар нет хороших дорог. Большинство водителей летом туда просто не ездят из-за качества дорог, не говоря уже о зиме. Мы наблюдаем рассвет, водитель сообщает: "Извините, вариантов нет". Однако мы работаем не первый год и знаем многих перевозчиков, и не такие вопросы решали. Как показала практика, второго января в 6 утра не так-то просто найти того, кто отвезёт туда, куда никто не возит. К счастью, мне удалось дозвониться до Эдуарда, который согласился помочь, хоть трубку он поднял не с первого раза. 📞🙌 Продолжив наше путешествие, все были довольны и веселы! По приезду нас ждали солнце, много снега и отличная погода. ❄️☀️ Наши домики были уже протоплены и готовы к заселению. Дальше веселье шло по плану: прогулка по ущелью, катание на ледянках, шашлыки, баня с купанием в речке, тайный Санта и бесконечно звёздное небо, которое особенно ярко видно зимой. 🌌🔥 На следующий день мы не спеша собрались, позавтракали, загрузили вещи и отправились гулять в соседнее ущелье. Погода нас радовала, мы пили целебный нарзан, текущий прямо из гор, медитировали под звуки варгана и играли в снежки. ☕️❄️ По возвращению нас ждал перекус, и мы отправились обратно. На протяжении поездки мы сплотились и стали полноценными друзьями. Путь обратно прошёл очень быстро: мы играли в различные игры и общались с удовольствием. Нам удалось выполнить все поставленные цели, и это придаёт мотивацию и ценность нашей деятельности. Мы трансформируемся и растём с каждым путешествием, приобретая новый опыт. 🌱💖 Желаем вам не расстраиваться в сложных ситуациях, а извлекать из них уроки. Решайте проблемы быстро, и с каждым разом у вас будет получаться всё лучше! 📖💖 #ЗОЖ #Приключения #НовыйГод #Бег #Горы #Махар #Путешествия #АктивныйОтдых #Туризм #Счастье

🌟 Побеждай свои лень и прокрастинацию! 🏃‍♂️💨 Сегодня утром было лениво вставать, и меня тянуло остаться в теплой постели. 😴 В итоге я встал на 2 часа позже, чем планировал. А впереди еще целая гора дел! Но первым делом я решил пробежать трек в рамках SRT WE. 💪✨ Пока в лесу не началось потепление и грунт не превратился в ужасную липкую массу, надо было действовать! Конечно, можно было бы и не бежать — до субботы еще есть время. Но я победил своего внутреннего лентяя-дрыща-прокрастинатора и всё-таки выбежал на улицу! 🌲🏃‍♂️ И знаете что? Это было прекрасное беговое закрытие года! 🥳 Каждый шаг напоминал мне о том, что только мы сами можем изменить свою жизнь и добиться успеха. Всем желаю счастья в Новом году! 🎉 А я пообещал закончить другие дела и не откладывать на потом! #ЗОЖ #Бег #НовыйГод #Мотивация #Прокрастинация #Спорт #ЗакрытиеГода #Достижения #АктивныйОбразЖизни #СилаВоли

📚✨ Последняя встреча книжного клуба в этом году! 🎉 29 декабря 2024 года состоялась наша последняя встреча книжного клуба, на которой собрались все 25 участников! 🥳 На обсуждение были две книги: "Перекрёстки" Джонатана Франзена и "Ночь перед Рождеством" Н. В. Гоголя. Я, к сожалению, только начал читать"Перекрёстки" и ещё не дочитал. Это не самая лёгкая книга, но автор честно показывает людей и то что происходит у них внутри и это вызывает симпатию. Буду рад узнать ваше мнение об этой книге в комментариях! 🤔💬 Что касается Гоголя, тут всё немного сложнее. Я не люблю и не понимаю значимости его произведений с школьных времён. 😅 Времени для обсуждения было немного, и не все успели высказаться о его произведенях. Я не успел 😅. Зато наши девочки отзывались о нём очень воодушевлённо и позитивно! 😊✨ Какое у вас отношение к этому всемирно известному писателю? Интересно прочитать ваши мысли в комментариях! 📖💖 Мы прекрасно провели время! 🎊 Были вручены подарки, за что огромная благодарность Маше, Алисе и Евгении! 🎁💐 С наступающими новогодними праздниками! 🎄🥂 #КнижныйКлуб #Перекрёсткии #Гоголь #НочьПередРождеством #Книги #новыйгод

🌅 Прекрасное утро с клубом "Регион26"! 🏃‍♀️🏃‍♂️ Сегодня, 29 декабря 2024 года, состоялся наш традиционный ежегодный забег на "Крест" от клуба любителей бега "Регион26". 🌟 Крест — это не просто местная достопримечательность, а красивейшее место с великолепной смотровой площадкой, откуда открывается живописная панорама на "Ставропольское море" — Сенгилеевское водохранилище, расположенное в заказнике "Беспустая Поляна". 🌊✨ Погода выдалась туманной и безветренной, с легким морозцем, создавая атмосферу загадки и волшебства. В дружеской компании мы весело и легко преодолели путь к кресту. Хотя туман скрывал от нас водохранилище, его отсутствие лишь добавляло таинственности. Степь, иней и туман сливались в бесконечность, наполняя воздух свежестью и ожиданием чего-то удивительного. 🌫️❄️ По прибытию мы сделали классные фото и видео, жгли бенгальские огни, радуясь каждому мгновению этого прекрасного дня в компании верных друзей. 🎉 После забега нас ждала обратная дорога, а на финише — горячий чай, нежный тортик и мандарины, что придавали нашему утру волшебный и традиционный оттенок. 🍵🍰🍊 Эта традиция существует уже много лет, и каждый раз она дарит нам незабываемые эмоции и радость. Всех с наступающими праздниками. 💖 #Регион26 #бег #Ставрополь #Традиции #Друзья #Спорт #ПрекрасноеУтро #НовыйГод #зож #забег

☀️ Отличный день для тренировок! 🏃‍♂️ Сегодня выдалась замечательная погода, и это последний день для протокола этапа SRT 08 "Русский лес" WE. 🌲 Всю неделю я чувствовал себя уставшим после воскресной тренировки по бегу. Если честно, то и сегодня не было особой энергии. Но яркое солнце с утра и понимание, что нужно продолжать, помогли настроиться! 💪 Я молодец! После пробежки я полон сил и энергии. Как говорится, главное — всё в меру! Всем бодрых выходных! 🌟✨ Как вы проводите свои спортивные выходные? Делитесь своими впечатлениями в комментариях! 💬 #ЗОЖ #Тренировки #Бег #Энергия #Спорт #Выходные #РусскийЛес #Мотивация

📚✨ Встреча нашего книжного клуба в кофейне "Зайчик"! ☕️🐰 15.12.24 состоялась очередная встреча нашего книжного клуба в новой кофейне "Зайчик". Здесь нас очень приятно встретили и прекрасно обслужили. 🌟 Красивое место, вкусная еда и отличный кофе сделали нашу встречу незабываемой! 🍰☕ На повестке дня были два произведения: 1. "Зимняя сказка" — автор Марк Хелприн 2. "Охотничий дом" — автор Люси Фоли Нашим девочкам очень понравилась история из "Охотничьего дома". Они до самого конца не могли понять, кто же убийца! 😱 Яростно обсуждали, виновата ли жертва в том, что её убили. Наблюдать за этим было действительно забавно! 😂 Меня очень зацепила биография Марка Хелприна. На мой взгляд, это удивительный человек с любопытной историей. 🌏 Марк Хелприн (родился 28 июня 1947 года) — американско-израильский романист, журналист, консервативный комментатор, старший научный сотрудник Клермонтского института изучения государственного управления и политической философии, член Американской академии в Риме и Совета по международным отношениям. Хотя его художественные произведения охватывают множество различных жанров и стилей, он заявлял, что "не принадлежит ни к одной литературной школе, движению, тенденции или тренду". ✍️ Также стоит отметить, что Марк служил в армии США и в армии Израиля, а его образование включает: - Гарвардский университет (бакалавр, магистр) - Принстонский университет - Колледж Магдалены, Оксфорд #КнижныйКлуб #Зайчик #ЗимняяСказка #ОхотничийДом #МаркХелприн #Литература #Чтение #Кофейня #Книги #Обсуждение Делитесь своими впечатлениями о прочитанных книгах в комментариях! 💬✨

🌟 Как и зачем я пришел к ЗОЖ 🌱 Привет, друзья! 👋 Сегодня хочу поделиться с вами своей историей о том, как я пришел к здоровому образу жизни (ЗОЖ). Мне 38 лет, я не спортсмен, но стараюсь поддерживать свой организм и тело в хорошем состоянии. 💪 Пришел я к этому далеко не сразу... Как и многие подростки, в моем детстве я начал курить в возрасте около 12 лет. 🚬 Позже попробовал алкоголь, уверяя себя, что это приносит мне радость и что-то особенное. Однако я бросил курить в 21 год, а полностью отказался от спиртного в 2013 году, когда мне было 27. 🍷 Начал тренироваться примерно тогда же, когда бросил курить — в 2008 году. До этого я был очень далек от спорта и не понимал, зачем он нужен. 🏋️‍♂️ Думаю, многие из вас помнят те времена. Специально прикладываю пару фото "жизни до и жизни после" для ностальгии! 📸 Этот увлекательный путь начался с того, что я хотел понравиться девушкам. В 21 год я был пухлым, и девчонки на таких даже не смотрели. 😅 Я решил, что пора что-то менять! В следующих постах я расскажу, что лично мне помогло бросить курить, привести свой организм в порядок и кардинально изменить свою жизнь. 🌈✨ Если вам понравилась моя история или она зацепила вас, не стесняйтесь оставлять комментарии! 💬 Подписывайтесь на мой профиль, чтобы не пропустить новые посты. Давайте вместе стремиться к лучшему! 💚 #ЗОЖ #Здоровье #Спорт #Тренировки #Перемены #Мотивация #ПутьКЗдоровью #НоваяЖизнь #История #ЗдоровыйОбразЖизни

🏃‍♂️✨ Мой опыт участия в сенгильран 24.11.24! 🎉 Хочу поделиться с вами своими впечатлениями о забеге, который придумал замечательный человек Александр Пархоменко, в 2017 году. Это увлекательное событие стало настоящим праздником дружбы и здоровья! 🌟 Мероприятие бесплатное и добровольное, с двумя дистанциями — 24 км и 43 км. По сути, это трейл вокруг водохранилища. В этом году я участвовал уже второй раз и очень хотел снова пробежать этот забег. Одна из моих важных целей — доказать себе, что я все еще могу! Этот забег стал одним из лучших в моей жизни. Мы преодолели 24 км с набором высоты около 600 метров, пробираясь по грязи и туману в команде с Людочкой. 🌫️🏞️ Мы бежали по полям, пляжу, лужам и лесу. Ветер на подъёме, казалось, добавлял лишь удовольствия! 💨 К финишу стало тяжело, но мы все справились. В такую погоду нас собралось около 100 человек — настоящая команда единомышленников! 💪 Как, почему и зачем я пришел к ЗОЖ? Мне 38 лет, я не спортсмен, но стараюсь поддерживать свой организм и тело в хорошем состоянии. Этот путь был долгим, и я с удовольствием расскажу вам о том, что помогло мне выбрать такой образ жизни, в следующих постах по #ЗОЖ . 🌱💚 #Сенгильран #Забег #Трейл #Спорт #Друзья #Приключения #ЗдоровыйОбразЖизни #Мотивация #Бег Давайте вместе стремиться к здоровью и активному образу жизни! 💖🏃‍♀️✨

❄️ Поздравляю с зимой 2024 года! 📚✨ Сегодня я посетил традиционную встречу в нашем книжном клубе, и это было просто замечательно! 🌟 У нас была редкая "свободная встреча", когда каждый из нас приносит свои любимые книги или последние прочитанные и делится впечатлениями. 📖❤️ Во время встречи мы составили список лучших книг 2024 года по нашему мнению. Вот что мы выбрали: 1. 📘 Аояма Митико — "Вы найдете это в библиотеке" 2. 📗 Алтынай Султан — "Отслойка" 3. 📙 Уильям Сомерсет Моэм — "Бремя страстей человеческих" 4. 📕 Меган Нолан — "Акты отчаяния" 5. 📚 Курт Воннегут — "Сирены Титана" 6. 📖 Харуки Мураками — "К югу от границы, на запад от солнца" Как вы относитесь к книжным клубам? 🤔 Какие книги вы бы посоветовали для обсуждения? 💬 Напишите свои мысли в комментариях! 👇✨ #КнижныйКлуб #Зима2024 #Чтение #ЛучшиеКниги #Книги #КнигиНаЗиму #Библиотека #КнигиДляДуши 📚💖

#советы #инвестирование 🌟 Вот несколько советов и упражнения, которые могут помочь: 🌟 ▎1. Осознанность (Mindfulness) 🧘‍♀️ - Упражнение: Найдите спокойное место и уделите 5-10 минут, чтобы сосредоточиться на своем дыхании. Замечайте, как воздух входит и выходит. Если мысли уносят вас, просто вернитесь к дыханию. ▎2. Ведение дневника 📖 - Упражнение: Записывайте свои мысли и чувства каждый день. Это поможет вам прояснить свои эмоции и осознать повторяющиеся модели мышления. ▎3. Позитивные аффирмации 💪 - Упражнение: Создайте несколько положительных утверждений о себе и повторяйте их каждый день. Например, "Я способен справиться со всеми трудностями". ▎4. Изменение негативных мыслей 🔄 - Упражнение: Когда замечаете негативные мысли, задайте себе вопросы: "Правда ли это?" или "Какое альтернативное объяснение может быть?". ▎5. Визуализация 🌈 - Упражнение: Представьте себе ситуацию, которая вызывает у вас стресс, и визуализируйте, как вы успешно с ней справляетесь. ▎6. Физическая активность 🏃‍♂️ - Упражнение: Занимайтесь спортом или просто гуляйте на свежем воздухе. Физическая активность помогает освободить ум и улучшить настроение. ▎7. Практика благодарности 🙏 - Упражнение: Каждый вечер записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это помогает изменить фокус с негативных на позитивные аспекты жизни. ✨ Попробуйте внедрить эти советы в свою повседневную практику, и вы заметите изменения в том, как вы управляете своими мыслями и эмоциями! ✨ #осознанность #позитив #благодарность #управлениемыслями #саморазвитие #дневник #физическаяактивность &Доходный пирог на долгий срок

Всем здравия ). А деньги это только инструмент, а не смысл жизни. В рамках стратегии &Доходный пирог на долгий срок был продан фонд $TMOS@ Думаю, что все догадались почему?! Причина неадекватно резкое и сильное повышение комиссии. Не исключаю, что @T-Capital одумается, извинится и откатит назад свою политику и многие вернутся, но как говорится это не точно ). Вместо был куплен $EQMX так же поступил на иис и брокерских счетах, потому что позиция была очень мала, по сути только начинал набирать. А вот с фондом $TGLD@ сложнее. Его довольно много в моих портфелях и платить 13% налог с прибыли за продажу у меня нет ни какого желания. Значит будем посмотреть. Сначала дождусь ЛДВ, потом приму решение. Теперь золото планирую приобретать либо через $GLDRUBF или $GOLD . #золото #индексмосбиржи #фонды #коммисии

📊💰 Вот мой отчет о результатах инвестиционной стратегии &Доходный пирог на долгий срок 📈 Когда я только начинал, инфляция была не столь высокой, и никто не знал, что индекс RGBI упадет до самого дна 😱. Но я был готов и собрал сбалансированную стратегию по классам активов 💼. К сожалению, фонды $TPAS, $TFNX, $TCBR и $TSOX пока не торгуются, и их цена не рассчитывается автоматически 🤔. Однако, я считаю, что результат отличный 👍! Брокер рассчитывает доходность -0,34%, но это не совсем верно, потому что фонды, которые не торгуются, учитываются по цене окончания торгов на бирже, которая сейчас примерно на 40% выше 👀. Это примерно 1/4 портфеля! 📊 Лайфхак: если пополнять стратегию в моменты максимальной просадки, то в итоге ваша доходность будет в разы выше 💸! Потому что покупка активов будет происходить дешевле 💰. Напоминаю, что моя стратегия рассчитана на долгосрочного инвестора, она хорошо диверсифицирована и не имеет агрессивной направленности на трейдинг 📈. Мораль: грамотно учитывать риски и диверсифицировать инвестиции - это ключ к успешной инвестиционной стратегии 🔑! 💡 #инвестиции #диверсификация #риски #стратегия #инфляция #долгосрочныйинвестор #трейдинг #финансы #инвестирование #успех

#путешествия Байкал -стоит ли он того? Каждый человек воспринимает путешествие по-своему, смотрит на него через призму своих ожиданий и мотивов. Многие мечтают поехать на Байкал, но не делают этого из-за различных причин. Я решился и отправился в это удивительное место, которое меня "позвало" к себе. Не смотря на то, что путешествие на Байкал не самое дешевое, оно того стоит. Я преодолел 4500 км, чтобы увидеть эту красоту своими глазами. И не пожалел ни разу. Природа на Байкале очень разнообразна и уникальна. Я видел леса, растения и виды, которых еще никогда не видел. Каждый день похода природа изменялась вместе с видами. Иногда я сравнивал ее с "Ликийской тропой" в Турции. Действительно, мне показалось, что сходств очень много, включая бюджет. Погода возле озера очень непостоянная и не сильно предсказуемая. Мы видели грозы, радуги, сильный ветер и волны огромного размера. Мы попадали под дождь и мерзли, затем выходило солнышко и радовало нас жарой. Все это не помешало нам наслаждаться красотами этих мест, а наоборот сделал их более прекрасными и наполненными. Организация маршрута была отличной, спасибо тур клубу SAW за логистику и организацию проживания в гостиницах. Особенно запомнилась баня по завершению маршрута. Самое главное, что я получил от этой поездки - это возможность задуматься над своей жизнью, делиться опытом и силой с новыми людьми. Байкал дал мне силы, помог определиться и просто отдохнуть. Стоит ли ехать на Байкал? Для меня ответ однозначный - конечно, да. Я вернулся туда еще раз и не пожалел об этом. Байкал - это уникальное место, которое изменило меня и дало новые возможности. Если у вас есть возможность отправиться туда, не упустите ее. Что касается сервиса, к которому я уже успел незаметно для себя привыкнуть, найти его оказалось не простой задачей. Однако такой сервис на Байкале есть, к сожалению, это скорее исключение из правил. Немного цифр: - Перелет с багажом из Ставрополя обошелся около 50000 на человека с 16 по 24 июля 2023 года. - Примерно 21000 потрачено с карты. - Наличкой было еще потрачено около 12000 рублей. Длина маршрута 62 км с набором и сбросом высоты около 1200 метров. От поселка "Листвянка" до поселка "Большое Голоустное" Полезная информация: Рекомендую отправляясь в подобные места, на всякий случай приобрести газовый баллончик. В нашем случае он не пригодился, однако с ним вам точно будет спокойнее. Вкусную еду и хороший сервис на Байкале надо поискать. В поселке «Листвянка» рекомендую хороший ресторанчик «Байкальская бочка». Достойная кухня, приятное обслуживание. Из недостатков - рано закрывается в 21:00. В поселке «Большое Голоустное» ресторанчик "Хорошее место". Наш попутчик и член команды Михаил предложил хозяйке переименовать его в «Замечательное место». Это самое лучшее заведение из всех, что мы посетили в «Большом Голоустном». Очень не понравилось кафе «У Михалыча» - ни едой, ни обслуживанием, ни платным туалетом, но это все субъективно. #байкал

&Доходный пирог на долгий срок Мы снова в плюсе. А по факту в плюсе процентов на 30-40. Дело в том что, стоимость активов $tpas $tfnx $tcbr $tsox отображается по последней цене на бирже. Стоимость паев данных фонда значительно выше не смотря на что они не торгуются. Ждём, когда будет решение, а оно обязательно будет вопрос времени.

#путешествия #30ка_заодиньдень #часть2 #30_часть2 Всем привет, пишу про новое приключение которое проходило даты 23:00 21.06 по 04:00 24.06.24. “Горный поход через горы на море за один день” - по легендарному 30 му маршруту. Или путешествие в маленькую жизнь. Фактические цифры: •1 день похода •1 день моря •пройдено 36км •4 перевала •набор высоты около 2 км. •группа из 11 человек •самый молодой участник похода 16 лет •самый взрослый участник похода 66 лет ССылка на первую часть https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Aleksey_Koristni/98d2a573-6db7-4046-a279-1e12100f9e72?utm_source=share Продолжение... Оставалось всего 2 перевала и “веселый спуск”. В первой части маршрута мы любовались травянистыми и кажущимися бесконечными видами травянистых склонов, на фоне величественных гор Кавказа и голубого неба. После обеда наш пейзаж резко и сильно меняется, часть пути идет по лесу, часть по каменистой местности. Словно мы очутились в другой климатической зоне. Здесь появляются поля горных лилий, рододендронов и других растений. Снежники присутствовали на всем маршруте и добавляли эмоций и ощущений, словно хорошо подобранная приправа к главному блюду жизни. С этим этапом пути все участники справились легко и непринужденно, постепенно мы вышли к “веселому спуску”. Веселый, потому что обычно идя по нему “обхохочешься”. Сброс высоты 1300 метров по глинистой скотогонной тропе в красивейшем буковом лесу. На этом спуске я оставил не один ноготь ), теперь наученный опытом я просто покупаю обувь на 2 размера больше и подобных проблем больше не возникает ). Физически этот спуск тоже не всем дается легко, особенно если идет дождь. Был у меня случай спускались мы по нему когда смыло сочи Дагомыс, дождь шел уже 4й день, но это другая история… Спустившись с “веселого”, нас уже ждал газ 66, чтобы отвезти в поселок и мы могли продолжить свой путь дальше. На газ 66 мы проехали около 20 км до автобусной остановки. Нашему удивлению не было предела когда из кузова мы увидели ту самую черную собаку, она бежала за нами. У нас была остановка на которой собака повела себя крайне странно, она просто пробежала дальше мимо нас. Примерно за 500 метров до автобусной остановки на дороге нам в очередной раз встретилась небольшая группа свиней, на этом путь собаки для нашего взора закончился и больше мы ее не видели. Затем наша команда села в автобус. Мы были уставшие, сонные и счастливые. Мы доехали до Дагомыса примерно в 19:20. Там мы затарились едой, шаурмой, шашлыками и водой и отправились на городской пляж, отойдя немного в сторону. Там кушали, купались, пили чай и кофе и жгли ночью костер. А теплое море было прекрасно. Ночевали как всегда прям на пляже. Утром мы купались, плавали, занимались йогой и другими упражнениями. Затем отправились в Сочи на электричке. В сочи мы гуляли в центре, посещали кафе и купались в море, а в 16:30 нас ждал поезд обратно. В понедельник 4:30 мы были в Ставрополе, по сути это не просто приключение, а целая жизнь которую мы прожили всего за одни выходные. Всем очень понравилось, каждый преодолел себя, открыл свои новые границы и стал чуточку счастливее. Пишите в комментариях готовы вы ли вы к таким путешествиям и почему.

#путешествия #30ка_заодиньдень #часть1 для тех кому лень читать https://youtu.be/MDy4rzk-3Ow?si=t6MjDhg3uDdC2Ca5 Всем привет, пишу про новое приключение которое проходило даты 23:00 21.06 по 04:00 24.06.24. “Горный поход через горы на море за один день” - по легендарному 30 му маршруту. Или путешествие в маленькую жизнь. Фактические цифры: •1 день похода •1 день моря •пройдено 36км •4 перевала •набор высоты около 2 км. •группа из 11 человек •самый молодой участник похода 16 лет •самый взрослый участник похода 66 лет Каждый год мы устраиваем это #путешествие сразу после официального открытия тропы. Команда была собрана задолго заранее. Здесь нужно понимать, что под силу данное мероприятие не всем.У нас есть собственная методика отбора туристов для этого мероприятия. В этом году перед открытием маршрута стало известно, что часть маршрута увеличилась, за счет того в начальной части маршрута обвалилась тропа и туда запрещено проходить туристам. В результате мы получили новую часть нашего путешествия + 3 км пути и 500 метров набора высоты. Но мы не расстроились а даже обрадовались ). Команда восприняла данные новости абсолютно позитивно ) Мы все вместе приехали в точку старта. Довольные и в хорошем настроении. Один из наших участников “немного” простудился под кондиционером. Мы быстро пробежали под наше дерево возле речки в начале маршрута, где быстро перекусили и выпили чаю. В начале пути подъем довольно резкий и сильный. Сил было много и мы все резво стартанули наверх. Однако у нашего участника который простыл под кондиционером на подъеме начинались приступы кашля и ему было очень сложно. Он хотел сойти с маршрута, чтобы не подводить нашу команду. Но мы же команда, у нас как организаторов заложено дополнительное время на непредвиденные ситуации и т.д. И конечно же мы пошли дальше все вместе. Медленнее и готовые к любым поворотам и ситуациям. Первые два перевала были самые сложные и высокие. После них приступы кашля нашего участника начали проходить, потому что высота становилась меньше. На этом этапе пути мы встретили интересную черную собаку которая нас сопровождала всю дорогу и даже больше. При этом собака умудрялась бегать вниз и вверх по несколько раз. Думаю если на нее повесить трекер то ее маршрут выйдет километров 80. На склоне фишта мы наблюдали за медведем. Пройдя первые два перевала мы плавно спустились в базовый лагерь на обед. Уже пройдено примерно ⅓ маршрута. Обед у нас был шикарный, мы перекусили, немного отдохнули и пошли дальше. Оставалось всего 2 перевала и “веселый спуск”. Продолжение по ссылке #30_часть2

Часть 2ая. #путешествия #Большой_Тхач Раньше через узкий лаз в глубине пещеры можно было попасть наверх в грот на стене скального обрыва, но сейчас там все оказалось завалено. Здесь много натеков причудливых форм, напоминающих жутких созданий или чужих. Нечто по форме напоминает кораллы. Сложно передать через фото, но пещера не маленькая и ходить в ней можно спокойно в полный рост. Есть также маленьких гротик, похожий на клетку-тюрьму. В пещере мы провели около часа жгли свечи, медитировали, наслаждались тишиной и чистейшим воздухом. На подходе к вершине у нас было небольшое погодное окно, в течении его участники группы смогли сфотографироваться в цветущих рододендронах. Путь к месту ночлега проходил по дождю и грязи это было крайне увлекательное мероприятие и довольно сложное для людей без опыта, но поскольку мы одна команда поддерживая друг друга мы справились без происшествий ). Отогрелись покушали и легли спать по приходу в лагерь. Утром 3 дня было солнечно и мы увидели Большой Тхач во всей красе. Сделали небольшой радиальный выход на малый Тхач и отправились в путь. Дальше наш путь проходил через очень красивый склон, где справа тебя окружают величественные скалы, а ты идешь по окраине леса. Ночь третьего дня была в лесу, рядом с нормальным источником воды. Мы снова устроили костер и каждый рассказал свою историю. Затем ночью у костра мы пели песни и наслаждались походным общением в максимальной степени. Но как и должно быть все подходит к концу. Наступило утро 4го дня. Теперь уже 19 человек нашей группы прошли интересный путь от подножия горы к ее спуску. Мы все стали ближе, превратились в команду и прошли множества этапов формирования группы. Нам осталось только спуститься, загрузиться в заброску на газ 66 и вернуться в точку старта. Теперь уже команда друзей и единомышленников мы шли немного грустные, потому что наше приключение подходило к концу, дурачились переходя броды пробираясь местами по колено в грязи и каждый был по своему счастлив. На этом приключение закончилось, однако участники группы сдружились настолько, что после похода устроили совместное посещение ресторана и поддерживают связи. Что добавляет мне мотивации устраивать подобные мероприятия. видео с похода на гору Тхач , от наших туристов https://youtu.be/momi1YOaneY?si=UROdmp9u2vtzPEiH Если захотите увидеть наше полное видео, напишите в коментарии, на следующей неделе оно будет готово. https://www.tinkoff.ru/invest/social/profile/Aleksey_Koristni/5ac08e3d-d163-483a-a438-65dc3d99a0da?utm_source=share начало поста часть 1ая.

Часть 1ая. #путешествия #Большой_Тхач Немного о себе. Я гид и создатель приключений клуба SAW. Попробую описать самые запоминающиеся свои походы. Начну с последнего на день России в 24м году. Это был 4х дневный поход на гору Большой Тхач. Группа подобралась очень интересная. 19 человек, женщины и дети. Нас 3 гида, двое мужчин и женщина с ребенком ). Забегая вперед скажу, что все волосы остались на месте, люди целы и довольны. Цели поездки поездки провести группу максимально безопасно, научить людей быть ближе к природе, научится разумно мыслить в ситуациях когда контролировать большинство факторов невозможно (если в походе тяжелые условия). Дать понимание, что мы сильны только единым организмом - командой, где каждый играет свою роль и создать эту команду, научить людей отвественности не только за себя но и нести ответственность за каждого участника команды + цель получения наслаждения, удовлетворения и возможность взглянуть на жизнь более широким взглядом. Гора Большой Тхач представляет собой величественный пик, впечатляющий своими размерами и красотой природы. Находится на Западном Кавказе на границе республики Адыгея и Краснодарского края. Высота горы – 2368 метров. Форма горы Большой Тхач называется куэста – несимметричные пологие и крутые склоны. Название переводится как «вечно молодой бог», а местные жители называют гору Лысой. Приехав к точке старта нас ждала заброска в виде газ66. Через час болтания в шишиге мы оказались в точке старта пешей части маршрута. Пока машина медленно ползла в гору начиналось наше знакомство и путешествие. Первый день нашего похода был относительно легким ) примерно 6км пути и каких-то 900 метров набора высоты. Погода была прекрасная и мы дошли до места ночевки под названием “Княжеская Поляна” уже примерно к 15 дня. Здесь нас ждало главное приключение дня раздобыть питьевой воды из грота. Для этого мы спустились около 150 метров вниз по довольно сложной и крутой тропе. В гроте оказалось очень красиво и прохладно, там мы набрали воды, сыграли на варгане и вернулись обратно в лагерь. Для вечера насобирали дров и жгли костер, а дети с удовольствием играли в мафию. 2й день оказался немного сложнее и начался с тумана и зарядки. Сделав зарядку мы позавтракали и отправились в путь. Нас ждали около 9км пути с набором примерно 900 метров. Этот день оказался непростым для участников группы, туман, а местами и дождь очень усложняли задачу. Мы посетили красивейшую пещеру “кристальную”. Её называют ещё "Секретной", потому что отыскать вход не так просто как кажется и многие туристы его не замечают. Кристальная - очень красивая и по-своему необычная пещера. В ней нет привычных сталактитов, летучих мышей. Стены этой пещеры созданы из прозрачных, светящихся в лучах фонарей камней. Пещера образована в кальцитовой жиле. Множество кристаллов кальцита покрывают стены и потолки. Сразу после входа мы лезли по шкуродеру, чтобы попасть в основной зал пещеры. Дальше можно пролезть по верху камней или внизу (в зависимости от вашей комплекции и роста). Раньше через узкий лаз в глубине пещеры можно было... Видео к сожалению прикрепить не удалось, в #части2 прикреплю ссылку на видео из ютуба которые сделали одни из наших участников )