10 мая 2025
ОТПУСК. КАК НЕ ПОТРАТИТЬ ЛИШНЕГО?
В Японии поймала себя на том, что очень тяжело удержаться от хаотичного шоппинга и свербящего: «ну надо же что-то купить, у нас же потом не купишь». Было сложно, но я справилась.
Что мне помогло:
1. Опыт разочарования от захламления, ненужных вещей (особенно сувениров) и одежды, которая не сочетается с остальным гардеробом
2. Вопросы себе перед покупкой: (1) а точно я буду этим пользоваться?; (2) куда я это поставлю и есть ли дома свободная полка или место под эту вещь? (3) буду жалеть, что это купила? а то что не купила?
3. Если даже минимально что-то смущает в вещи, то я ее не покупаю, потому что сомнение перерастет в то, что вещью я пользоваться не буду или буду делать это без удовольствия.
4. В телефоне в заметках заранее пишу список того, что нужно и стараюсь от него не отклоняться. Не в списке - не покупаю.
5. В длинном отпуске на шоппинг у меня выделен отдельный день и в этот день я ничего другого не делаю. А также заложено время на покупку сувениров в аэропорту (в Японии цены на сувениры в аэропорту такие же, как и на рынках). В другие дни поездки я ничего не покупаю, не хочу тратить ограниченное время и внимание в количестве, которое невозможно контролировать.
6. Осознаю, что я не всесильна и если нужной мне вещи нет, значит посожалею и отпущу. Потом решиться само, а моя злость и сверхусилие помочь решить нерешаемую задачу не поможет.
И если я что-то лишнее все-таки прихватила или потратила больше, чем планировала, то я себя не ругаю, просто делаю вывод на будущее и иду дальше. Ошибка - это неизбежный и ценный опыт и ей тоже стоит быть благодарной.