📌 Фокус недели | 23–27 февраля 2026

⏳Не продавай на эмоциях! 24 часа, которые спасают деньги В прошлом посте я писал про «Страх и Жадность VS Дисциплина» Если не читали — загляните: там коротко про то, почему нас вообще так качает на рынке А этот пост — продолжение Уже про практику: что делать, когда эмоции лезут руками в портфель ⸻ Когда страшно и хочется всё продать 😨🧨 Открываешь приложение — везде минус 🔴 Минус по NGJ6, YDEX и другим Новости давят 📰 И внутри прям зуд: “выйти и выдохнуть” 😮‍💨 Это не слабость. Это нормальная реакция Проблема начинается, когда эмоция становится действием ⚠️ Самое простое правило, которое реально спасает: не принимать решение сегодня Скажи себе: “Ок, мне страшно. Но кнопку ПРОДАТЬ я не нажимаю минимум до завтра.” Эмоция — как волна 🌊 Ей нужно время, чтобы пройти. А завтра задаёшь себе два вопроса 👇 1. Фундаментально что-то изменилось, например с USDRUBF? 2. Или мне просто неприятно смотреть на просадку? Это две большие разницы. ⸻ Мини-пример (как это выглядит в жизни) 🧩 Допустим, у тебя GMKN -10% за неделю 📉 Страх говорит: “Всё, пошло по наклонной. Закрывай, пока не стало хуже” 😱 Ты делаешь паузу. До завтра На следующий день смотришь трезво 🧠 Фундаментально ничего не поменялось — отчёт норм, идея жива. Вывод: просто рынок MOEX штормит Значит решение в данном случае не “продать”, а “ничего не делать” И вот это “ничего не делать” — есть дисциплина 💪📌 ⸻ Когда растёт и сносит крышу 🤑🚀 Другая крайность. Портфель зелёный 🟢 Всё получается. SVM6, который ты взял неделю назад, значительно вырос И мозг такой: “Ну всё, теперь я понял рынок” 😏 И тут начинается: добавить, ускориться, взять плечо Это режим overconfidence = true 🤖 (по-простому — лишняя самоуверенность: кажется, что рост — это уже твой скилл, а не удачная фаза рынка) Проверка простая 👇 Если завтра будет откат на -X%, мне будет ок? 📉🤔 Если нет — значит ты уже залез туда, где заканчивается дисциплина и начинается азарт 🎰 ⸻ Дисциплина — это не “соберись” 🙅‍♂️ В момент стресса никто не “собирается”. В момент стресса люди обычно делают глупости быстрее обычного 🫠 Поэтому дисциплина — это не сила воли. Это правила, написанные заранее, которые работают, когда тебя штормит🌪 Например: • Если NAM6 падает на X% → я не продаю, я проверяю, что изменилось фундаментально 🔎 • Если BTJ6 хочется “докупить срочно” → я жду 24 часа ⏳ • Если BRJ6 доля актива разрослась → я ребалансирую ⚖️, а не “верю дальше” ⸻ Как ломать паттерн 🔁 Обычно цепочка такая: Эмоция → действие → сожаление 😵‍💫 Нам нужна другая: Эмоция → пауза → вопросы → решение 🧠✅ Пауза — это шанс вернуть себе управление ⸻ Упражнение (10 минут, которые спасут часы нервов) 📝⏱ Открой заметки и набросай себе свод правил👇 1. Мой стоп-кран: что я делаю, когда хочется нажать кнопку прямо сейчас? Пример: закрываю приложение → ставлю таймер 20 минут → записываю “почему хочу продать/докупить”. 2. Порог страха: при каком падении я не продаю, а только проверяю причины? (X%) 3. Порог жадности: при каком росте я не увеличиваю риск, а фиксирую/ребалансирую? (Y%) 4. Риск на сделку: сколько максимум я готов потерять в одной идее? (Z%) Смысл простой: в спокойном состоянии ты пишешь правила, а в стрессовом — просто выполняешь ✅ ⸻ Страх и жадность никуда не денутся. Мы живые 🙂 Но можно перестать метаться каждый раз, когда внутри качает. 📌 Нужно сделать так, чтобы решения принимал не импульс, а ты сам — спокойно и по правилам А теперь вопрос в комменты: напиши % просадки своего портфеля, при котором ты уже готов всё продать и “уйти с рынка” 😅👇 ⸻ Теги: #психология #дисциплина #инвестиции #риски #стратегия #новичкам #трейдинг #обучение

📌 Итоги недели | 16–20 февраля 2026 📰 Новости недели и реакция рынка • Brent превысила уровень $70/барр. на фоне усиления геополитических рисков, в том числе эскалации напряжённости между США и Ираном — это первое недельное повышение после нескольких недель боковика. • Акции США и мировые индексы в целом выросли к концу недели после позитивных сигналов от регуляторов рынка и решения по торговым тарифам, что улучшило настроение риск-аппетита. • Золото укрепилось выше $5 000/унц., получив поддержку как защитный актив на фоне геополитической неопределённости. • В России зафиксирована инфляция ~6% за год к февралю, что остаётся выше целевого уровня ЦБ, но недельные темпы роста цен умеренные. ⸻ 📊 Реакция основных пар • USD/RUB (вечный фьючерс) — закрытие недели около ~76,7–77,0 ₽, колебания умеренные, реакция внешних факторов только сглажена внутренними ожиданиями по ставке. • Индекс МосБиржи (IMOEX) — умеренный рост в конце недели на фоне позитивных внешних рыночных сигналов и укрепления рисковых активов. • Brent — выросла выше $70 за баррель, усилив позиции энергоносителей в портфеле, геополитический фактор остаётся драйвером цен. • Золото — укрепление выше уровня $5 000 за унцию на фоне спроса на защитные активы. • Bitcoin — умеренный рост и стабилизация в диапазоне после прошлой коррекции, но без уверенного пробоя вверх. ⸻ 🧠 Итоги На этой неделе геополитика стала ключевым драйвером для сырьевых активов, в первую очередь нефти и золота. Мгновенные реакции рынков чаще носили защитный характер, но в конце недели наблюдалось восстановление рисковых активов (акции, крипто). Российский рынок продолжает жить в тесной связи с внешними трендами, внутренние факторы смягчения политики ЦБ лишь частично влияют на динамику рубля и индекса. Что я делаю на этой неделе: - Окончательно закрыл позицию по золоту. - Постепенно докупаю биткоин. ⸻ ⚠️ Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией #новости #аналитика #события #нефть #доллар #акции #обзор #золото #ммвб #биткоин IBM6 IBH6 MOEX BRH6 USDRUBF IMOEXF USD000UTSTOM TGLD@ GLDRUB_TOM GLDRUBF GOLD BTJ6

Страх и Жадность VS Дисциплина 1. Рынок — это психология 🧠 Можно знать отчётности. Можно считать мультипликаторы. Можно читать новости быстрее других. И всё равно терять деньги. Потому что в момент падения, как сейчас в BTJ6, включается страх 😨 В момент роста — жадность 🤑 А решения принимаются не головой, а эмоциями. Если упростить: рынок — это среда с высокой волатильностью 📉📈 а человек — система с нестабильной прошивкой. И если нет алгоритма — начинает рулить реакция ⚠️ ⸻ 2. Страх 😨 Страх на рынке звучит так: • «А вдруг MOEX обвалится?» • «Надо срочно выйти» • «Лучше зафиксировать убыток, пока не стало хуже» Он появляется: • после резких падений 📉 • на негативных новостях 📰 • когда портфель в минусе 🔴 Что делает инвестор в страхе? • продаёт на дне SBER, LKOH и другие акции • перестаёт инвестировать • выходит в кэш «переждать» По сути — это аварийный режим системы 🚨 Любое отклонение от нормы воспринимается как критическая ошибка. Проблема в том, что рынок чаще всего разворачивается тогда, когда большинство уже испугалось. Страх заставляет покупать дорого и продавать дёшево. ⸻ 3. Жадность 🤑 Жадность — это другая крайность. Она звучит так: • «Надо брать больше TGLD@» • «Это точно вырастет» • «Плечи — это возможность, а не риск» Она появляется: • после нескольких прибыльных сделок ✅ • на сильном растущем рынке 📈 • когда кажется, что всё понятно Что делает инвестор в жадности? • увеличивает риск • заходит на хаях • игнорирует диверсификацию. Например, имеет только рублевые или долларовые активы USDRUBF • берёт плечо Это режим “overconfidence = true” (чрезмерная самоуверенность, когда кажется, что рынок тебе уже понятен). В такие моменты человек начинает путать удачу со своей компетентностью. Кажется, что модель работает идеально. Хотя на самом деле просто совпала фаза рынка. Жадность заставляет верить, что контроль — у нас. На самом деле — нет. ⸻ 4. Дисциплина 🧱 Дисциплина — это: • заранее прописанный план • риск-менеджмент • фиксированные правила входа и выхода • диверсификация • регулярность Это не эмоция. Это архитектура. Дисциплина скучная. В ней нет адреналина. Нет ощущения «гениальной сделки». Но именно дисциплина: • сохраняет капитал 💰 • переживает кризисы 🌪 • позволяет накапливать сложный процент 📊 Если совсем по-простому: эмоции работают в режиме реального времени. Дисциплина работает по заранее написанному алгоритму ⚙️ Рынок платит не самым умным. Рынок платит самым стабильным. ⸻ 5. Итог 🎯 Страх и жадность — встроенные механизмы человека. Удалить их нельзя. Но можно ограничить их влияние — через систему правил. Инвестирование — это не борьба с рынком. Это борьба с собственной импульсивностью. И выигрывает не тот, кто угадал. А тот, кто повторяет правильные действия годами. Большинство теряет деньги не из-за рынка. А из-за отсутствия дисциплины. Рынок не виноват. Новостной фон не виноват. «Манипуляции» не виноваты. Если нет системы — будет хаос. И пока эмоции управляют капиталом, капитал будет таять на глазах. ⸻ Теги: #психология #риски #стратегия #новичкам #аналитика #трейдинг #обзор