Рейтинг ценных бумаг на 1 февраля 2024 года

📈 Мой рейтинг ценных бумаг на 1.05.2024 г. 📌☑️ 1. AFLT - Аэрофлот 2. RENI - Ренессанс Страхование 3. CBOM - МКБ 4. OZON - Ozon Holdings PLC 5. SGZH - Сегежа 6. MRKC - Россети Центр 7. FESH - ДВМП 8. UPRO - Юнипро 9. GAZP - Газпром 10. T - Т-Технологии В список рейтинга входят акции, которые отобраны по следующим критериям: 🚀1) за месяц цена акции выросла минимум на 8% 👍2) компания, выпускающая акции не производит алкогольную, табачную продукцию, не входит в сектор телекоммуникаций 🇷🇺4) валюта акции - RUB 💡Не ИИР! Мои стратегии! Направляясь ввысь v 2.0 Направляясь ввысь #акции #пульс_оцени #рынок #новичкам #пульс #учу_в_пульсе #прояви_себя_в_пульсе #идея #прогноз

Как я взошёл на Эльбрус Всем привет! Сегодня я расскажу историю моего восхождения на Эльбрус. Впечатления от восхождения на Эльбрус невозможно передать словами, ведь это не просто подъем на вершину, а настоящее испытание на выносливость. Этот величественный двуглавый вулкан, расположенный в Кавказских горах, притягивает к себе альпинистов со всего мира. Однако восхождение на Эльбрус – это не только красивые пейзажи, но и трудности и испытания. Высота, непредсказуемая погода, снежные бури, каменные обвалы – все это делает подъем на Эльбрус настоящим вызовом для каждого альпиниста. Но преодоление этих трудностей придает силу и уверенность в своих силах, делая каждый шаг ближе к вершине особенно ценным. С чего всё начиналось Идея подняться на вершину зародилась во время моего первого трекинга в Приэльбрусье в 2020 году. Тогда на Эльбрусе я поднялся пешком от последнего подъемника до высоты 4000 м. И с этого дня я начал думать о восхождении. Как проходила акклиматизация В Минеральных Водах меня встретили с другими участниками восхождения. Ближе к 14:00 первого дня восхождения мы приехали в Приэльбрусье и разместились в гостинице на поляне Чегет. Начались ежедневные выходы на разные высоты. Группа идет почти весь день, маршруты по 8-12 км с ежедневным увеличением набора высоты. Подъем по склонам Эльбруса и Чегета открывает перед глазами удивительные виды на горные вершины, ледники и бескрайние просторы. На 5 день мы собрали необходимое снаряжение, питание и прочее, загрузились на подъемник и поднялись на высоту 3600 м уже на самом Эльбрусе. Жили мы в высокогорном приюте – «бочках», откуда делали выходы до высоты 4100 и 4700 м. А также проводили снежно-ледовые занятия, направленные на знакомство и отработку умений передвигаться по снежно-ледовым склонам с помощью специальных альпинистских приспособлений. Штурм вершины Одним из самых важных моментов восхождения на Эльбрус является штурм самой вершины. Отбой был примерно в 14:00. Выход 19:00. Погода была почти идеальная. И вот спустя 12 часов штурма и примерно 13 км пути я на высочайшей точке Европы и России! В этот момент все трудности и усталость забываются, оставляя лишь радость от достижения цели. Бескрайние просторы и величественные снежные пики вокруг меня словно заглушили дыхание. На вершине вся группа сфотографировалась, и мы спустились вниз на высоту 3600 м. В тот же день мы вернулись в гостиницу на поляну Чегет. Итоги восхождения Восхождение на Эльбрус — это не просто покорение горы, это путешествие в мир эмоций, где каждый шаг приносит новые ощущения и открывает новые грани внутреннего мира. В моменты, когда кажется, что силы на исходе, важно найти в себе решимость и настойчивость. В итоге появляются новые амбициозные цели, понимаешь, что в жизни нет ничего невозможного. #путешествия