Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Пульс
Anna__Bar
1,1K подписчиков
53 подписки
🔬Эксперимент: на сумму трат среднестатистического гражданина на алкоголь покупаю активы на фондовом рынке (те, которых нет в моём основном портфеле), срок 3-5 лет 💼Основной портфель: долгосрок со стабильной дивидендной стратегией. Срок 10-15 лет Приветствую единомышленников 🙋 Можно на ты🤝
Портфель
до 500 000 ₽
Сделки за 30 дней
193
Доходность за 12 месяцев
−4,47%
Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
Делитесь опытом в Пульсе
Как больше зарабатывать и эффективнее тратить
Публикации
Anna__Bar
21 декабря 2025 в 15:12
Друзья, привет❤️ Это грустный пост. У меня есть подруга. Была Лена Лена против раков. Я познакомилась с ней на нашем местном форуме 3 года назад. На тот момент она пережила кучу химиотерапий и операций. Врачи говорили, что ее не станет еще 3 года назад. А она жила. И дарила миру тонну любви и надежды И вот сегодня её не стало. Спи спокойно, Лена.... Я писала, что средства, полученные от донатов я собирала в фондах. Два раза в год мы собирали для Лены средства на препарат, который продлевал ее жизнь и который производится в Китае. В России его нет, а сколько жизней можно было бы спасти... На сегодня в фондах накопилось около 30 тысяч рублей. Я вывожу эти деньги и направляю их семье Лены. У нее любящий муж, который был рядом все это время, и сын. Фото сделаны Леной.
Еще 2
40
Нравится
33
Anna__Bar
20 декабря 2025 в 6:12
Большой ХИЯК. Вторая серия. Приветствую 🤗 В преддверии Нового года продолжаю вычищать свои Авгиевы портфели. Вчера под раздачу попали ОФЗ. Цель ребалансировки: 1. Сократить количество выпусков 2. Переложиться из менее прибыльных в более прибыльные. Таким образом портфель покинули: $SU29029RMFS4
- 1 шт $SU26245RMFS9
- 3 шт $SU26248RMFS3
- 2 шт $SU26244RMFS2
- 1 шт $SU26238RMFS4
- 1 шт $SU26254RMFS1
- 1шт $SU26249RMFS1
- 2 шт В тот момент, когда я занялась этим благородным занятием, объявили ключевую ставку, и ОФЗ традиционно спикировали на 1-1.5%. Поэтому я внесла на счет дополнительные 5 тыс Р и закупилась с лихвой 💪 Некоторые удалось прикупить в красивеньких ямках 😍 Куплены: $SU26253RMFS3
- 4 шт $SU26250RMFS9
- 5 шт $SU26247RMFS5
- 4 шт $SU26246RMFS7
- 3 шт Теперь раздел ОФЗ красуется лаконичным видом, и не нужно часами скроллить ленту бумаг, чтобы добраться до нижних строчек🤭 Также во вчерашний отчёт не вошли следующие покупки: $RENI
- взяла 1 лот на дивгэпе👍 $DOMRF
- 1 штучку (красиво идёт, красотка💃😍) И еще 2 штуки (МБЭС 2Р-02). Сделок на этой неделе было столько,что все записи не вошли на отведённую для этого страничку в тетрадке учёта📒 Пришлось вклеивать листочек, как в амбулаторную карту в поликлинике😅 Но вот теперь точно всё✋ Хороших выходных, друзья🤗 🕊️❤️🌱🫶
Еще 3
945,59 ₽
−0,37%
892,44 ₽
−0,72%
899,94 ₽
−0,46%
36
Нравится
28
Anna__Bar
19 декабря 2025 в 5:48
(без)алкогольный портфель Неделя N34 Приветствую вас, друзья!🙌🙌🙌🤗 Предыдущий пост был удалён... Из-за "сутулой собаки"🐾😂 Так получается: собрать миллиарды и слиться — можно, а называть такое явление сутулою собакою — нельзя. Негодуйте вежливо, господа 😂 Чувствую огромную благодарность за вашу поддержку и тёплые комментарии (я успела их прочитать😉🤗). Да, порой бывает так, что чувства захлёстывают и эмоции переполняют, ведь мы с вами живые люди. В такие моменты важно не дать чувствам взять верх над разумом, чтобы не наделать неприятных глупостей. Очень хорошей была идея вести публичный портфель. Это помогает пристально рассмотреть свои реакции на разные события, происходящие на фондовом рынке, и обнаружить ту грань риска, которая является для меня комфортной. Каждая подобная ситуация не проходит даром. Она позволяет оттачивать стратегию, уменьшает жадность, повышает осознанность, а значит - является ценной. Что ж, будем учиться👌 Большой ХИЯК - так можно назвать эту неделю. ВДО-сектор дал жару ⚡⚡. Алым заполыхал весь раздел облигаций. Даже ОФЗ чуть-чуть покраснели на этом фоне. На облигации из ВДО сектора даже смотреть не хочется теперь😒 Купила следующие бумаги: 🍸 $RU000A107DS5
(МБЭС 2Р-02): погашение через год. Цена 100.3%. Купон КС+2.5 (2 раза в год) рейтинг ААА. Известен летний купон - 19%. Отлично🥰 🍹 $RU000A10C8S6
(Сберовская бескупонка) Посчитала на инвест.калькуляторе: если эту сумму поожить на вклад с ежемес. капитализ-й, то ставка будет 14.2%. (19.35 без капитал-ии). С дохода мы не заплатим налог, так как попадаем на ЛДВ. По мне, так это неплохие условия🤔, не каждая ОФЗ даёт такие. Скрин с расчётом⤵️ 🍾 $RU000A10C6W2
(Абрау 2П01). Долго ловила эту барышню. Рейтинг А, а понтов как у того же Сбера. Не хочу её задорого😐 Прозвенел 🔔 у номинала, но не успела. Купила чуть дороже. Ежемесячный купон 15.5, погашение чуть больше, чем через год. Взяла, что ж. Что за бар без Абрау? 🥂 (Отчёт глянула, всё ок👌) Вообще, решительно не знаю, что покупать. Все отобранные облигации прилично отросли. Облиги рейтинга А, выше номинала с 15%-ным купоном с уплатой налога от этой суммы — не очень-то весёлая история... После новости от Монополии пошла глядеть разные отчётности. Так, портфель покинули облигации от эмитентов: Селигдар, Делимобиль, АФК Система и Боржоми. Все, кроме Делимобиля, в плюс. Делимобиль, с учётом выплаченных купонов - тоже в плюс. Эх, так хотелось их по ЛДВ через годик продать, но не судьба. ‼️Уточнение‼️ Прямо сейчас с этими эмитентами ничего не случится! Я лишь посмотрела последние опубликованные отчётности и увидела там низкий КТЛ (сильно ниже единицы) и убыток за несколько отчетных периодов. Кто-то не публикует регулярную отчётность (Боржоми). Для себя приняла решение - я не желаю давать деньги в долг таким компаниям. Мне важно ночью спокойно спать, а не думать о том, будет ли выплачен следующий купон. И вот эта вот "премия за риск" — не моя история. Я ценю баланс между доходностью и риском, как выяснилось. Также была продана Новосибирская область. Потому что она сто́ит почти на 5% выше номинала, и докупать ее невыгодно. Мне не понравилось, что она одна-одинёшенька болтается в портфеле. Стопочками лучше смотрятся бумажки 🥃🤭 Вместо убранных добавлены облигации: АвтоФинансБанка: $RU000A10C6P6
купон 16.75 на 2.5 года, цена 103%. Рейтинг АА. АБЗ-1: $RU000A10B263
купон +6.5 к КС на 2г2мес. Шикарный КТЛ -2. Цена 101.2%. Рейтинг ВВВ А также взяла пару лотов МРСК Юг $MRKY
(понравился отчет за 9м25, буду наблюдать👌) Осталось около 5 тыс. Переложу их в оставшихся эмитентов. Куплен один лот $RENI
Ждала, что они просядут, - не дождалась. Купила в день перед див.отсечкой (18.12) Плановая закупка: 🍺 $VTBR
-2 шт 🍤 $UWGN
- 1 шт 🍕 $TPAY
- 1шт (куплю по открытию биржи) Пришли купоны от МБЭС, БалтЛиз, Селигдар. Общей суммой 129 р 41 к (чистыми). Отправились в 💰 $LQDT
- 69 шт. Внесено за нед: 5300 Р Внесено всего: 137700 Р Вес портфеля сегодня: 146570 Р Это всё. Берегите себя 🫶 🕊️❤️🌱🤗
Еще 5
1 003,4 ₽
−0,32%
529,9 ₽
−0,83%
1 008,8 ₽
−0,18%
35
Нравится
48
Anna__Bar
18 декабря 2025 в 9:22
В нашем барчике есть пара фондов, которые не связаны с донатами. Про них тоже расскажу🙂 Первый - это фонд денежного рынка от ВИМ, всем известный $LQDT
Наш дивидендно/купонный мешочек 💰 Все купоны и дивиденды за вычетом налога складываются сюда. Цена за лот - 1 р 87 к (очень удобно складывать маленькие суммы👍) Рост за год - 20.87% Комиссия за управление - 0.294%🔥 Доля в портфеле - 2% Рост за период владения - 2.98% Почему LQDT, а не Тэшный $TMON@
? Ведь за покупку фонда синего нужно еще платить комиссию... 🤔 Причина - всё та же пресловутая комиссия за управление. В Т она выше, чем в фонде синего в... 4 раза😲 1.199% от СЧА. Это настолько интересная разница, что в Т-инвестициях не указана стоимость комиссии за управление LQDT, ведь это страаашная тайна🤫😅 Выходит, что в долгосрок выгоднее покупать фонд синего. А с учётом разницы стоимости за лот, для малых портфелей, - тем более. Недавно прочитала статью у @Raptor_Capital, где сравнивалась доходность различных фондов денежного рынка, в цифрах подтверждающую то, о чём я выше написала. Очень актуально и познавательно. Статья здесь: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/Raptor_Capital/dcbb69a1-ba09-4acd-93ce-8df1c8554a7b?utm_source=share&author=profile Второй "недонатный" фонд - это "Крупнейшие компании" от Т $TMOS@
Место, где хранятся различные бонусы и выигрыши от самого Т. Фонд отражает индекс Мос.биржи, но не повторяет его. Цена за лот - 6 р 45 к. Комиссия за управление - 0.799% Рост за год - 22.86% Долька в портфеле - 0.3% Рост за время владения - 0.04%😍 На этом рассказы о фондах нашего барчика окончены. Спасибо всем за внимание🤗 Также хочу поблагодарить за ваши вежливые коментарии и замечания насчет состава фондов и другие🫶
Еще 5
1,87 ₽
+0,26%
148,67 ₽
+0,24%
6,42 ₽
−1,09%
31
Нравится
18
Anna__Bar
18 декабря 2025 в 8:36
Завершает нашу (без)алкогольную инвест-коллекцию "Пивной бочонок": Фонд "Российские облигации" от Т $TBRU@
🍻 Цена за лот 7р70к Рост за год - 38.56% (неплохо, да ведь?) Комиссия - 1.599% от СЧА (типичная история для Т) Фонд имеет оооочень диверсифицированный состав (более 60 выпусков). Примечательно, что первую строчку в этом составе занимают облигации от СФО ТБ. Психологи назвали бы такое явление нарциссизмом🤭. В портфеле фонд занимает 3.5% Рост позиции за время владения - 3.86% Макс, донат, который ты прислал недавно, отправится в этот фонд (глинтвейна нету, прости🙏) Спасибо тебе🤗 @Maks_086 UPD: как я могла пропустить🤦 Ирина, твой красивый пятёрочный дон отпавился в "Бочонок рома" $GOLD
Спасибо тебе, прекрасный Ягуар❤️ @Jaguari_Rocka Уважаемый @sanych96, наш "Армейский запас" $SAFE
в основном наполнен Вашими прекрасными воскресными донатами. Спасибо Вам большое🤝🤗
Еще 5
7,71 ₽
−1,04%
2,74 ₽
+1,11%
16,55 ₽
+0,21%
19
Нравится
2
Anna__Bar
18 декабря 2025 в 8:15
Небольшая пауза и новая история 📝 Следующим на полочке стоит "Армейский запас"🤭 Фонд "Консервативный смарт", снова от УК Первая $SAFE
Цена за лот 16 р 55 к Рост за год - 20.94%. Этот фонд я выбрала методом тыка: поступил донат с "заказом" на коньяк🥃 Начала набирать в строке поиска "КОН.." и вышел этот суровый товарищ. По доходности чуточку уступает фонду Ликвидности lqdt. Да и график соответствующий📈. Но для разнообразия пусть будет, так как эти фонды в моём конкретном случае имеют разное назначение. Комиссия за управление фондом неприятно высокая: 1.23% от СЧА. Основные инструменты: денежный рынок, государственные и корпоративные облигации. В общем, своё название фонд отрабатывает: растёт консервативно, но уверенно. Доля в портфеле: 2.5% Рост в портфеле: 4.3% (оу🤔)
Еще 3
16,55 ₽
+0,21%
20
Нравится
1
Anna__Bar
18 декабря 2025 в 7:46
Привет, мои дорогие! 🤗 Продолжу повести о фондах📝 Следующим на полочке нашего инвест-барчика расположился "Шампанский сет": Фонд "Долгосрочные гос. облигации" от УК Первая $SBLB
🍾 Признаться честно - один из моих самых любимых фондов 🥰 Цена за лот - 12 р 32 к Комиссия за управление - 0.8% За год этот фонд дал рост 33.74%🔥 Давайте расскажу, почему я выбрала именно этот фонд, а не похожий фонд от Т $TOFZ@
Главная причина - всё та же комиссия за управление, которая у Т в 2 раза выше (1.599%) и перекрывает комиссию за покупку и продажу фонда Первой. Вторая причина - мне показался более перспективным состав фонда Первой, у которой на первом месте стоит $SU26247RMFS5
с более высоким купоном. В-третьих, фонд долгосрочных облигаций видится мне наиболее перспективным и с точки зрения снижения ключевой ставки. Я просматривала предыдущие выпуски и видела, что ОФЗ с купоном выше КС торгуются дороже (а порой намного дороже) номинала, что может сыграть мне на руку, когда я соберусь сворачивать эксперимент. Справедливости ради следует отметить, что за прошедший год фонд от Т вырос получше, чем сберовский. Конечно, все эти заключения - не рекомендация к действию, а лишь мои размышления🤗 В портфеле $SBLB
занимает 4.1% и красуется 2.94 процентами плюса🥂
Еще 3
12,32 ₽
−0,97%
13,62 ₽
−0,59%
904 ₽
−1,05%
19
Нравится
8
Anna__Bar
17 декабря 2025 в 15:49
Продолжу🤗 В нашем барчике есть еще один валютный фонд: "Инструменты в юанях" от УК "Первая". Наше сакэ 🍶 $SBBY
Цена за лот 10 р 62 к Фонд состоит преимущественно из Денежного рынка - 61%, а также юаневых облигаций. За год фонд показал рекордные минус 6.61% при курсе юаня минус 18.56%📉 Но в нашем барчике он красуется тремя процентами плюса 😍 Комиссия УК: 0.6%(🤏👍) Доля в портфеле - 0.8%.
Еще 3
10,62 ₽
−1,58%
20
Нравится
2
Anna__Bar
17 декабря 2025 в 11:05
Друзья, привет!🙋 Продолжу серию постов про фонды нашего барчика🤗 Следующей на полочке стоит "Бутыль самогона": Фонд "Локальные валютные облигации" от Т $TLCB@
Цена за лот - 10 р 19к Покупка и продажа в Т-Инвестициях без комиссии брокера Очень привлекательна диверсификация фонда: 45 инструментов, распределенных на долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные бумаги. По отраслям диверсификация также великолепна🔥 Да и комиссия за управление, как не странно, не такая уж и высокая - 1.599% от СЧА. Ввиду укрепления рубля, фонд дал обоснованно отрицательный результат: минус 4.41% за год. При снижении курса доллара на 22.82% за этот же период. В портфельчике циферки зелёные (+1.92%), потому что прикупились в удачное время👍 Доля в портфеле - 1.8%
Еще 4
10,17 ₽
−0,59%
24
Нравится
13
Anna__Bar
16 декабря 2025 в 14:42
🏴‍☠️ Следующим идёт "Бочонок Рома": фонд Золота от ВИМ. $GOLD
Цена за лот - 2р 71 к Сейчас объясню, почему выбрала именно его. Золотые фонды по своей сути все одинаковые: золото, оно и в Африке - золото. Но откуда же берётся разница между доходностями? 🧐 Секрет кроется в комиссии за управление фондом. Так, в синем она самая низкая: 0.66% от СЧА. Для сравнения в золотом фонде от Т $TGLD@
эта комиссия в 3.6 раз выше и равна 2.369% от СЧА (Тысяча чертей!!!😠) За год фонд синего принес 23.31%, а желтого - 22.19% выходит, что "синий" выгоднее, даже с учётом самой высокой комиссии на его покупку (у меня тариф "Инвестор" - 0.3%) Из всех фондов в портфеле GOLD показал самую высокую прибыль - 13.66% 💪 Доля в портфеле - 3.7%. На сегодня всё, продолжу завтра. Хорошего вечера, друзья 🤗
Еще 3
2,71 ₽
+2,03%
13,47 ₽
+2,6%
30
Нравится
20
Anna__Bar
16 декабря 2025 в 14:16
Это опять я! 🤓 Я писала раньше, что почти все ваши донаты, друзья, я распределяю по фондам🤗 Решила сделать серию небольших постов про эти самые фонды. Писать буду в том порядке, как они расположены в портфеле. 🏺Первым у нас стоит "Винный погребок": фонд красного "Управляемые облигации" $AKMB
Стоимость за лот: 1 р 85 к Комиссия за управление - 1.5% от СЧА. Он содержит всего 5 выпусков облигаций, занимающих 23.63% фонда. Остальное, судя повсему, лежит в деньгах и участаует в денежном рынке. UPD: ранее приведённый состав неактуален. Согласно информации с сайта Альфа-капитал, на 11.12.25 фонд преимущественно состоит из ОФЗ (28.88%), а также имеет много других эмитентов. Скрин с ТОП-10 эмитентов, входящих в фонд прикрепила 👇 Спасибо внимательному @Crabby4 за предаставленную информацию🤝🤗 За год этот фонд показал наивысший рост из всех, что есть в портфеле. Он вырос на 42.7%🔥 Доля в портфеле - 4.38%.
Еще 2
1,85 ₽
−0,3%
28
Нравится
19
Anna__Bar
16 декабря 2025 в 8:17
Не устану это повторять: Я НИКОГО НИКУДА НЕ ВВОЖУ. И вообще, предлагаю перестать считать взрослых дееспособных людей-инвесторов неразумными телятами, которых можно куда-то "вводить". Тем, кто ищет, куда бы слить свой негатив, здесь не рады. Сорян. Да, вот так: мой блог, мои правила🤗👋 Друзья, убедительная просьба: прежде, чем что-то предпринимать со своим капиталом, убедитесь, пожалуйста, что вы понимаете, что и для чего делаете. Всегда призывала и буду призывать к осознанным инвестициям 🫶
34
Нравится
19
Anna__Bar
16 декабря 2025 в 6:13
Привет, дорогие мои🤗 Сегодня будет немного необычный пост🧐 Он про фонд. А точнее про фонд недвижимости. А еще точнее, про ЗПИФ. Часто вижу у некоторых инвесторов информацию о сделках с такими инструментами. Мне очень захотелось узнать получше, что это такое. Как выяснилось, бо́льшая часть таких активов доступна только квалифицированным инвесторам, коим я не являюсь. Но есть, оказывается, ЗПИФы, доступные неквалам. Один из них я подробно изучила и сейчас расскажу всё, что узнала. Фонд называется "Складская коллекция-2" под управлением Альфа-капитал. ISIN RU000A109GQ8 Лот фонда стоит 1242 р 40 к (доступненько🤔), из которых 1134,46 - это стоимость чистых активов. Комиссия за управление - 1% от СЧА (в целом недорого🤔...) Сейчас в фонде только один объект недвижимости: 9120 кв. метров складских помещений в Софьино + земли 150 соток. На скринах фото кусочка этого склада. Прикольно, да ведь?🤓 Стоимость недвижимости составляет 36% от СЧА. Остальное - это деньги на счете, и всякая разная задолженность. Склад сдаётся в аренду и приносит 9,5% годовых на свою стоимость. Остальные средства "крутятся" на ОФЗ (26248🤭) и приносят дополнительную прибыль. В обсуждении фонда есть информация, что готовится сделка по приобретению еще одного объекта. Нескучный калькулятор подсказал мне, что, купив один лот, я стану счастливым обладателем 40 квадратных сантиметров в этой недвижимости, а если я не поскуплюсь и куплю 5 лотов, то моей собственной недвижимости в фонде хватит, чтобы на нее ступить одной ногой🙃 С учетом сделок РЕПО и дохода от сдачи недвижимости в аренду доходность фонда выходит примерно 11.1% годовых (увеличивает стоимость пая). Также увеличение стоимости пая возможен за счет роста стоимости недвижимости, входящей в состав имущества фонда. Сейчас цена за квадратный метр складских помещений в том районе примерно 100 тыс. рублей (посмотрела на Авито). Моё резюме: интересно, но как-то невыгодно.🤔 Не беру (но идею покупки ЗПИФов на недвижимость не оставляю☝️) У меня всё. Спасибо за внимание🤝🫶
Еще 6
44
Нравится
24
Anna__Bar
15 декабря 2025 в 15:52
Друзья, привет✋ У меня тут внеплановый постик образовался 🤗 Скажите, у вас бывало такое, что смотришь на какой-то инструмент и не понимаешь, что с ним делать? Все им пользуются, друг другу рассказывают, а тебя это будто не касается. Вот такая история у меня произошла с уменьшением налоговой базы по налогу на прибыль от инвестиций, несмотря на то, что на работе я этим занимаюсь чуть ли не каждый день, а про свои чемоданчики даже как-то и не думала, что так можно было 🤭 А потом кааак поняла, как до меня дошло! В итоге случилась небольшая эврика⚡ Поэтому сегодня я сальдировала-сальдировала и высальдировала 🤓 Так, были перезакуплены Акции: $VTBR
- 12 шт $UWGN
- 21 шт $NMTP
- 1лот $BELU
- 1 шт $KLVZ
- 2 лота (их решила убрать из портфеля: купила еще 1 лот BELU, остатки в фонд замещаек желтого) $DATA
- 16 шт ушли в небытие. Аренадата покинула наш бар. Докупила поровну ВТБ, Евротранс и Русагро по 4 штуки (заодно количество подравняли). Также перезашла в облигации: $RU000A10B263
АБЗ-1 2Р-02 - 2 шт (можно было не спешить, она дальше валится🤭) $RU000A10BZJ4
БалтЛиз 18 - 2 шт $RU000A10CC32
БалтЛиз 19 - 2 шт $RU000A106UW3
Делимобиль 1Р-03 - 2шт $RU000A10B255
ММЗ 1Р-02 - 1 шт $RU000A10A398
Симпл 1Р-01 - 2 шт. А также 180 лотов фонда Локальные валютные облигации $TLCB@
Насальдировала аж 200 рублей налогу😎 (187, если быть точной). Можно еще, но больше нечего уже продать, остались одни плюсы 😅 В Ренессанс Страхование еще можно будет перезайти, когда у них дивгэп будет. Хочу обратить внимание, что уменьшить можно только сумму прибыли по закрытым сделкам, а также купонных выплат (за минусом НКД, уплаченного продавцу). Комиссия брокера также уменьшает налоговую базу. База по полученным дивидендам уменьшению не подлежит☝️ Ну, и не забываем, что ИИС типа Б и ИИС-3 не участвуют в этой феерии🎊 Хочу выразить огромную благодарность нашим опытным товарищам-инвесторам, которые с ангельским терпением повторяют для нас одни и те же, кажущиеся простыми, истины, а до нас не сразу доходит, что нужно делать и как это выгодно 🤗 Удачи всем, друзья🫶 На скринах картинки ДО и ПОСЛЕ. Смотрите, как красивенько стало😍
Еще 6
71,85 ₽
−0,21%
31,58 ₽
−3,99%
8,81 ₽
−2,5%
44
Нравится
111
Anna__Bar
14 декабря 2025 в 10:03
Раз пошла такая пьянка, решила еще Евротранс посмотреть🧐 $EUTR
Отчёт как искусство😍 Ничего не могу с собой поделать: нравятся мне эти ребята и всё тут! (Помню-помню: не влюбляться✋👌) Смотрела отчет РСБУ за 9 мес25 (МСФО не опубликован) Что известно про них, кроме того, что имеют много долгов и банановые плантации? 🌴 Давайте смотреть👀 Выручку увеличили на 42% г/г! Чистую прибыль - на 90% ‼️ Как они это делают?!🤷 Долговая нагрузка мощная💪, но темпы роста эффективности опережают. Нарастили основных средств на 19% за 9 месяцев 2025 года. Коэффициент текущей ликвидности - 1.38 Сама себя компания окупит чуть больше, чем за 3 года (P/E - 3.05) Собственного капитала - 213 рублей на акцию. Основных средств - 330 рублей на акцию. В 2025м году дивидендами было выплачено 31.85 рублей на акцию, что составляет 23% от текущей стоимости. И в январе уже новые маячат. Еще 6.71%. Конечно, не без ложечки дёгтя, которой в нашем случае является долговая нагрузка. Сумма заёмных средств выросла в два раза и составляет 274 рубля на акцию. Сумма процентов к уплате выросла на 64% г/г, а фактическая сумма уплаченных процентов в отчете движения денежных средств - больше, чем в два раза. Тем не менее, я в очередной раз убеждаюсь в том, насколько искусно руководство компании распоряжается денежными потоками и наращивает эффективность🔥 Хорошие сапоги, надо брать👌 В портфеле держу, буду докупать с удовольствием👍 Вот теперь точно всё🤗 🕊️❤️🌱
Еще 5
137,8 ₽
+1,78%
49
Нравится
32
Anna__Bar
14 декабря 2025 в 7:53
Друзья, привет✋ Под утренний воскресный кофеёк решила я помониторить отчетность Аренадаты и у меня пренеприятнейшее известие: мне не понравилось🧐 В презентациях всё красиво: "отрицательный чистый долг, прогнозы подтверждаются, мы уверенно входим в четвёртый квартал". Но цифры говорят противоположное... $DATA
Кроме презентации, за 9 месяцев сего года был опубликован только отчет РСБУ, в котором отражены лишь доходы от участия в других организациях (полученные дивиденды). Аренадата - это группа компаний, состоящая из 🖐️ (пяти) ООО. Поэтому РСБУ конкретно Аренадаты абсолютно непоказателен, ждём МСФО, учитывающий финансовые показатели всей группы. В МСФО за 6 мес, кроме того, что выручка г/г снизилась на 42%, есть занятная строчка - "управленческие расходы" которые равны 1.67 выручки за соответствующий период. И он не включает в себя затраты на мотивацию сотрудников. Вот это поворот!😲 Этот показатель вырос на 61% г/г. Отчет о движении денежных средств составлен таким образом, что я не смогла его прочитать😳 Почему-то финансовые доходы там имеют отрицательный показатель, а соответствующие расходы - положительный🤔 Ну, с финансовыми доходами можно еще понять - убыток. Но откуда плюс в финансовых расходах? Сторно? Возврат? 🤔 В пояснении к отчету не нашла ничего внятного на этот счёт. В общем, с этим мне еще предстоит разобраться👌 Если кто-то знает разгадку таких данных, напишите, пожалуйста, комментарий🙏 По причине убытка собственный капитал компании стремительно снижается, что не может не отразиться на стоимости акции. С учётом всего вышеизложенного, я приняла решение прекратить наращивать позицию Аренадаты. После публикации годового отчёта приму решение, что делать дальше с этой красавицей: держать, продавать или докупать. А пока... Глянула я еще одного АйТи-преставителя нашего рынка. Новичка. Догадались? Да, это Базис, который совсем недавно пришел на фондовый рынок. Наверно многие помнят, как я восхищалась и радовалась Аренадате. И мне теперь немного неловко, что произошел такой пердимонокль. Это еще раз подтверждает правило, что нельзя влюбляться в компани, следует держать голову прохладной во время принятия инвест.решений. Собственно, мы — итак. Что по Базису? Конечно, в преддверии IPO отчетность здесь весьма красивая, представлена в удобочитаемой форме, хорошие показатели. По мультам прямо скажу, Базис совсем капельку выигрывает у Даты. Собственного капитала побольше, в расчете на акцию, но не достает до рыночной капитализации в 3.7 раз... Р/Е при текущих данных - 12.85 (у Аренадаты - 17.6 - это по РСБУ, а по МСФО неактуально, так как убыток....). ROE за 3й квартал - 12.29, ну.. так себе для АйТи...😐 Моё внимание привлёк один интересный момент. Чистая прибыль за 4й квартал 2024 оказалась в 1.7 раз выше, чем ЧП за предыдущие 3 квартала. Что за?....🧐 Но оставлю догадки. Принято считать, что основная доля отгрузок у компаний из IT-сектора приходится на 4й квартал (заключенные контракты на следующий год). Сама компания представляет интерес как дочка (точнее — внучка) ПАО "Ростелеком", специализируется на гос.контрактах, позиционирует себя как флагман цифровизации, которая на, мой взгляд, является неизбежной частью нашего ближайшего будущего. Таким образом, покупки Аренадаты прекращаются в пользу нового эмитента $BAZA
По итогам года буду смотреть, не переложиться ли полностью. Это всё. Желаю прекрасного воскресенья, друзья 🤗
Еще 4
86,8 ₽
−2,86%
105,8 ₽
−0,19%
83
Нравится
46
Anna__Bar
12 декабря 2025 в 17:30
Как вам аналитика в Т?🤭
32
Нравится
25
Anna__Bar
12 декабря 2025 в 8:37
Друзья, привет!✋🤗 (без)алкогольный портфель. Неделя N33 Неделька выдалась жаркой🤪 Начну с того, что я закрыла позицию по Мать и Дитя. Не, ну куда, ну? Когда я решила назначить её вином, она стоила ниже 1000. И это была нормальная цена для неё. Комфортная цена покупки этого актива для меня - до 1250. Решила не ждать, а действовать решительно: продала и заработала 564 рубля. И дивидендов еще 84 было выплачено👌 Если снизится, буду подбирать, а нет - и ладно. $MDMG
Вместо нее в качестве вина был назначен $MGTSP
, а освободившиеся средства переложила в $DOMRF
- 1шт. В плановую закупку купила лот $NMTP
👌 На ВДО-качке не удержалась от покупки некотрых облигаций. Так, были взяты Балтийский Лизинг 18й и 19й выпуск по штучке, ММЗ 1Р-02, Сибирский КХП 1Р-04, не обошлось и без покупки еще одной штучки ТГК-14 (7й выпуск). $RU000A10CC32
$RU000A10BZJ4
$RU000A10B255
$RU000A10BRN3
$RU000A10BPF3
Решила, что буду получше следить за этими экземплярами, чтобы не перебродили🤭 Хочу отметить, что в "солидных" портфелях я не держу таких эмитентов. Такие игрища не в моём духе, но вот экспериментальный портфельчик с алкогольным уклоном весьма подходит для таких волатильных товарищей🙂 Стандартно планово: ОВК - $UWGN
и $TPAY
по штучке. В качестве еженедельного "пивка" Аренадата 2 шт $DATA
🍻 Каким-то чудом эта неделя обошлась без покупки ОФЗ, но вот попалась мне еще одна бумаженька, по надежности, пожалуй, не уступающая, МБЭС 2Р-02. Облигация Международного банка экономического сотрудничества. Рейтинг ААА, купон КС+2.5, цена чуть выше номинала. Сроком на год. Выплата купонов 2 раза в год, и уже известен летний купон - 19%. Неплохо, я считаю👍 $RU000A107DS5
А ОФЗ я всё-таки планирую догнать, чтобы была покупка 1 штучки в неделю. За год - 50 штук, за три - 150🤩 В остальном - тишь да гладь🧘 @NEVAJNO008 Аслан, дружище, спасибо за дон и теплые слова поддержки, которые ты всегда находишь. Они греют душу 🤗 Пришедшие донаты отправились в фонды: 🍾 SBLB - 50 шт (фонд ОФЗ от Сбера) 🍷 AKMB - 270 шт (фонд облигаций Альфы) 🏴‍☠️ GOLD - 130 шт (золотой фонд синего) 🍺 TBRU@ - 30 шт (облигационный фонд Т) 🥃 SAFE - 2 шт (фонд Смарт от Сбера) Пришли выплаты от TPAY и купоны от Симпл, Сибирского КХП, ММЗ, Новосиба, АБЗ-1, БалтЛиз, в общей сумме 157р57к (чистыми). Отправились в дивидендный 💰LQDT - 84 шт. Внесено за неделю: 8000 Р Внесено всего: 132400 Р Вес портфеля сейчас: 140970 Р. Вот такие новостишки, друзья🙂 Желаю всем хорошего дня и прекрасных выходных 🥂 🕊️❤️🌱🤗 P.S.: удобненько, что в посте можно указать тикеры активов, которые подверглись ребалансировке (что во что переложила): видно, насколько выгодным оказалось принятое решение. Главное, пост после этого не редактировать, чтобы актуальность не потерялась😉
1 371,4 ₽
+3,16%
788 ₽
+2,03%
1 742,5 ₽
+2,49%
28
Нравится
28
Anna__Bar
11 декабря 2025 в 10:21
Друзья, привет✋ Пост про ТГК-14. Я быстро. Несколько минут назад стало известно, что Акра понизила кредитный рейтинг с ВВВ до ВВ с прогнозом 'негативный'. Ранее, в июле, агентство Эксперт РА понизило рейтинг с ВВВ+ до ВВВ- и прямо обозначило, что решение связано с ситуацией ареста Председателя и члена СД (я, кстати, на том проливе прикупила несколько их облигаций). Вижу в сети, как некоторые люди, которые неделей ранее куражились над теми, кто избавился от Брусики на тех.дефолте, называя их(нас) истеричками, сегодня в панике скидывают облигации этого эмитента, который, в отличие от Брусники выпускает облигации от самого себя, а не от подставной конторы с красивыми цифрами в отчетности. Я человек недоверчивый — верю только своим глазам и фактам, поэтому стараюсь всё проверять🧐 Пошла искать свежую отчетность. Отчет за 9м по МСФО еще не опубликован, но есть свеженький РСБУ. Айда посмотрим! 🫴 Выручка выросла на 12% г/г, а себестоимость на 17,6, что привело к снижению валовой прибыли на 28%. Самое интересное конечно же в графе "Проценты к уплате", их величина выросла почти в 3 раза - до 1.9 млрд Р, но что самое, на мой взгляд, интересное: эта цифра почти полностью перекрывается также увеличившейся суммой процентов к получению, равной чуть больше 1.5 млр Р. Тем не менее, этих результатов оказалось достаточно, чтобы снизить чистую прибыль на 85% г/г - до 108.7 млн рублей. Грустновато, но не ужасно. Убытка нет. Согласно отчету о движении ДС - сальдо денежных потоков прилично положительное, но следует понимать, что это за счет выпуска облигаций, которых ТГК-14 набрал на 11.35 млрд за период отчета. Интересным моментом мне показалось вложение в модернизацию, которое по сравнению с прошлогодним отчетом за 9 мес выросло в 3.5 раза - до 3.6 млрд Р. Судя по всему, облигации взяты на дело👍(если не брать в рассчет "летние истории"🤭) Что еще интересного? Конечно же баланс. Коэффициент текущей ликвидности - 1.11, что говорит о хорошей устойчивости. В течение года не обанкротится точно👌 Собственный капитал компании составляет 7.9 млрд, к сожалению, постепенно снижается. Происходит это за счет нераспределенной прибыли. Акционерам на заметку☝️ В нашем "барчике" есть 4 штучки облигаций седьмого выпуска. Не вижу критических причин от них избавляться. Докупать не буду до выхода годового отчета, а там подумаю. UPD: одну штучку взяла-таки🤭 Это всё🤝 🕊️❤️🌱🤗 $TGKN
$RU000A10BPF3
$RU000A10ARZ9
$RU000A10AS02
Еще 4
0,01 ₽
−3,56%
943,1 ₽
−2,45%
938 ₽
−1,41%
1 018,8 ₽
+0,86%
47
Нравится
19
Anna__Bar
9 декабря 2025 в 11:37
Друзья, привет✋ Наверно многие заметили, что за последние несколько дней резко возросло количество подписчиков на канале. По каким-то своим алгоритмам Т продвинул мой пост про микропутешествие и он собрал шквал положительных реакций. Мне это приятно, но, признаться честно, я не могу сказать, что я в диком восторге от такого внимания. И вот сегодня мне написали весьма странный комментарий. Этим постом я хочу расставить точки над i Я не покупаю просмотры, я не использую кричащие заголовки, не стремлюсь к расширению аудитории. Я не раз писала, и повторюсь: записи я делаю в первую очередь ДЛЯ СЕБЯ и очень рада, что они находят отклик. Я убедительно прошу не подписываться на мой канал, если вы не убедитесь в схожести нашего с вами мышления. Развлекать и угождать я здесь никому не планирую. Пульс и инвестиции — это моё хобби и мне нравится создавать посты, даже, если их совсем никто не будет читать. Всех, кто готов общаться в вежливом и позитивном ключе, бережно выражать своё мнение и учитывать чужое - обнимаю. Остальных - не удерживаю👋 🕊️❤️🌱🤗🌸
36
Нравится
52
Anna__Bar
8 декабря 2025 в 18:31
Привет, дорогие🤗 Мне тут Яндекс.Книги статистику прислали. Прикоольно🥰
Еще 7
29
Нравится
18
Anna__Bar
7 декабря 2025 в 6:46
Прекрасная яркая Амочка-Душа, спасибо тебе большое за донат и пожелание 💗 Очень скучаю по твоему яркому зажигательному подводному миру😮‍💨 Тебе тоже всего самого наипрекрасного, светлого и доброго. Обнимаю🫂 @AmpressArovo
30
Нравится
15
Anna__Bar
6 декабря 2025 в 11:41
Спасибо! Спасибо! Спасибо! Спасибо! 🙏🙏🙏 @Jaguari_Rocka @Maks_086 @Greg87 Ребята, вы просто супер! Обожаю вас 🔥🔥🔥🔥 Wooohooo!!!...💃
Еще 3
33
Нравится
5
Anna__Bar
5 декабря 2025 в 16:55
Веселье продолжается! 💃 Дорогие @DIA_DIA_ и @okskuz спасибо за Вашу поддержку, тепло и Любовь. Это взаимно 🫶 Всем желаю хорошо провести вечер пятницы и выходные❤️🤗🥂
33
Нравится
3
Anna__Bar
5 декабря 2025 в 13:25
Валюша, наше северное горячее Солнце❤️‍🔥, спасибо за твоё поздравление и твой шикарный донат ❤️ Знаешь, я тоже захотела купить что-то памятное от Тебя. Признаться, я долго выбирала. Претендентами стали Норильский Никель (расположен почти на одной параллели с Мурманском), Алроса (крепость и красота их алмазов уступают Твоему Сердцу). Но выбор пал на тоже энергетика: МРСК Северо-Запад, который зажигает лампочки и в Мурманске⚡⚡ $MRKZ
Скажу сразу, выбор не был слепым ✋ Посмотрела МСФО за 9 месяцев: неплохо. Рост чистой прибыли на 30% г/г, див давно не было, это позволило накопить собственного капитала в 2 раза больше, чем капитализация. Обожаю такое😍 Глянь, какая красивая покупочка получилась🤭 Спасибо тебе, Душа. Не устану признаваться Тебе в Любви🫂🤍 @Ragnara
Еще 2
0,1 ₽
+2,26%
22
Нравится
12
Anna__Bar
5 декабря 2025 в 10:28
Кайфуем, сегодня мы с тобой кайфуем... 😏 Приветствую вас, мои дорогие🤗 Нас уже тысяча🤩 Весь день радуюсь этому событию🥰 Неделя N32 Решила отпраздновать. Чем? Ну конечно же новенькой акцией☺️ Угадайте, чо купила🤭 Правильно. $T
😃 Ну что еще можно было купить по такому событию? Глянула отчет. Как бы там ни было, а амбиции свои компания выполняет. За 9 месяцев чистая прибыль +44% г/г. Оцененена справедливо (можно было бы и подешевле на пару сотню рубликов), но когда такой праздник, разве будешь прицениваться? Гуляй на все! 💃 Решила, что это будет у нас Просекко🍾🥂🎉 (ни разу не пробовала, кстати🤭) В начале недели заглянула в календарь выплат и увидела, что февральский пенёчек как-то низковат🤨 Решила нарастить его облигацией, по которой квартальная выплата на февраль попадает. Выбор пал на ТГК-14. Добавила штучку👌 $RU000A10BPF3
Всю эту неделю я была занята тщательным подсчетом прибыли на всех своих брокерских счетах за этот год🤪 Посчитала всё: купонно-дивидендный доход, прибыль от закрытых сделок, налоги с этой самой прибыли, с учетом уплаченного НКД и всё такое. В общем, навела чистоту и красоту😍 Устала. И так мне захотелось чего-нибудь высокодоходного... Долго выбирала, считала, анализировала, сравнивала. Не хотела расширять палитру эмитентов, их у меня итак overdohrena на мой дипозитишко, но из тех, что есть: либо доходность маловата (отросли), либо слишком далеко за номинал стоимость улетела. В связи с этим еще один новичок: АБЗ-1 😍 Суровый эмитент, шуток не любит. Отчетность глянула - хоро́ш! Рейтинг BBB+. Цена на 3% выше номинала, зато купон +6.5% к ключевой на 2 с лишним года🤩 Взяла парочку, про запас👌 $RU000A10B263
Суммы сделок в итоговую табличку я вносила на основании данных брокера. И обнаружила одну неприятную вещь. В качестве коньяка я покупала сберовский фонд "Консервативный смарт", но не так давно он сменил название, и все сделки с ним у Т-брокера пропали😳 Пришлось вносить по своей тетрадке, в которую я записываю все свои сделки (потом покажу как-нибудь свои каракули🤭). Можно было по брокерскому отчёту, но там все трудно и путано🥴 В общем, ручные записи лишними не бывают, - в сотый раз убедилась в этом 💡 $SAFE
Когда всё посчитала и сверила с данными брокера, выяснилось, что остались "неприбранными" пара сотен рублей от купонов. Они благополучно отправились в наш дивидендный💰 LQDT (купила 130 шт) + насыпалось купонами 152,45р. Еще 81шт. Во вторник на просадке прихватила пару "бутылочек" $VTBR
, но благополучно забыла об этом, и сегодня еще купила парочку $RAGR
. Ну ничего, потом выровняем количество😉 🍺🍻 Также планово были куплены 🍤 $UWGN
и 🍕 $TPAY
по штучке. Кажется, нашему барчику можно присвоить новый девиз: даёшь ОФЗ каждую неделю✊ Не обошлась и эта без покупки госдолга. Взяла вкуснющую 253ю 🤤 Так красивенько в ямку попала 😍 $SU26253RMFS3
Прекрасные мои @Lenochka_inv и @Komori, спасибо, мои хорошие за ваши донаты и пожелания. И за то, что вы со мной. Ценю❤️ Лен, твоё пожелание исполнено через покупку юаневого фонда - 5 шт $SBBY
А от тебя, прекрасная Комори, я очень захотела оставить себе на память акцию🤗 Посмотрела твои сделки и увидела там МРСК Центра. Тут же пробежалась по отчёту (МСФО за 9м) а там такая красота😍. Совокупный доход вырос почти на 28% г/г. Собственного капитала рубль 69 на акцию. Правда, КТЛ низковат, но это же МРСК, им можно🤭 В общем, бумаженьку купила, подписала, на полочку поставила. Сувенирный ликёрчик от тебя получился, буду любоваться 🥰 $MRKC
На сдачу купила "винчика" $AKMB
- 135 штучек. Дианин @DIA_DIA_ дончик был "испит" шпмпанским $SBLB
- 20 штучек🤗 Вот такие вот девчачьи посиделки случились у нас на этой неделе. Спасибо вам, мои хорошие🤗 Внесено за нед - 9300 р Внесено всего - 123400 р Вес портфеля сейчас - 130970 р 💪 Всем еще раз спасибо, мои дорогие, что вы со мной, читаете мои лонгриды, ставите свои ракеты, поправяете мои ошибки, даёте советы, предостерегаете, наставляете, помогаете. Люблю вас всех ❤️ 🕊️❤️🌱🤗
Еще 5
3 190 ₽
−0,74%
1 041,9 ₽
−11,7%
1 030,7 ₽
−2,5%
45
Нравится
32
Anna__Bar
5 декабря 2025 в 1:21
Woohoo! (wen i fil hevi metal)💃🤸 🤟 Ставь ракету, если пропел эту строчку 👆 Ребята, привет🤗 Косарь!!!🥹 Тысяча самых прекрасных, умных, красивых и самых замечательных людей😍🤗 Вот это да! А я и не мечтала🥹 Планировала до тысячи подписчиков дойти к маю, а вы — вот, какие молодцы❤️ Ну, что ж. Будем с вами дальше экспериментировать, изучать, анализировать, инвестировать, делиться новостями, мыслями и прекрасными эмоциями. Ван лав🫶 Желаю нам всем счастья, мои дорогие ❤️🩷🩶🤍🤎💚💛💜💝💖💗🖤🧡🩵 🕊️❤️🌱🤗
44
Нравится
27
Anna__Bar
4 декабря 2025 в 17:26
Ребята....🤫
34
Нравится
62
Anna__Bar
4 декабря 2025 в 5:15
Пост про время. Часть вторая. Очень хорошим помощником в вопросе осознанного времени для меня стала техника Помидора: сосредотачиваешься на задаче в течение определенного времени (25 минут у меня), затем отдыхаешь пару минут и снова сосредотачиваешься. Через каждый 2-часовой блок перерыв 15 минут. Раньше я ставила таймер через специальное приложение, сейчас в этом нет необоходимости, я делаю это на автомате. Еще пару слов о многозадачности. Миф об эффективности этого подхода давно развеян. На самом деле намного важнее сосредоточиться на выполнении одной задачи, а не нескольких сразу, так как мозгу нужен ресурс для переключения между этими микрозадачами, эффективность от которых превышают затраты на работу мозга. Вот так вот, мои дорогие. Когда я это поняла, в моей жизни стало намного меньше суеты. Сейчас я не пытаюсь помыть пол на кухне, пока закипает чайник, а спокойно наблюдаю за процессом и никуда не спешу🧘 Про ненужность некоторых дел, думаю, даже и говорить не стоит. Так ли нужно мыть полы каждый день, и менять постель каждое воскресенье? Нет-нет, если вам это нравится и вы видите в этом толк, - то, само собой, вопрос отпадает. Но я знаю многих людей, которые делают это, потому что... привыкли, так приучили в детстве, что подумают соседи/муж/дети, я же хорошая хозяйка, не то что Зинка... и т.д. В завершение я всё-таки хочу ответить на вопрос, который был поставлен в самом начале поста: как ты всё успеваешь? Ответ: а я ВСЁ не успеваю. Это всё. Спасибо за внимание🤗 🕊️❤️🌱🫶
248
Нравится
30
Anna__Bar
4 декабря 2025 в 5:11
Друзья, привет✋ Пост про время⏳ Мне часто задают вопрос: как ты всё успеваешь? Я долго размышляла над ответом на него. И решила написать этот пост. Ремарка: всё, что я здесь напишу - это моё личное мнение, а не назидание, критика или руководство к действию. На самом деле, вопрос не так уж и прост. Но, если я начну перечислять свои лайфхаки и график - это ни о чем не скажет. Есть один ключевой момент, который мне помогает: отношение ко времени. Про время невозможно написать без упоминания таких терминов как "прошлое" и "будущее". Но что это? Они вообще существуют? Есть, на первый взгляд, пресноватая советская песня: "Есть только миг" И вот в ней таится очень глубокий смысл. Правда в том, что ни прошлого, ни будущего - не существует. Это призрак. Прошлое - это наша память и восприятие прошедших событий. Будущее - это наши фантазии. Но мы - Люди, хотим приоткрыть завесу этой тайны и проникнуть туда. Мы не можем лежать спокойно на подоконнике, мурлыкать и иногда настораживаться, когда к окну подлетит птичка. Нам нужно что-то делать и куда-то идти. Так мы начинаем придумывать себе разные цели, писать планы, и атлетически их выполнять. Пожалуйста, не подумайте, что я против этого. У меня самой есть несколько тетрадок с различными целями: карьерными, финансовыми, личностными и прочими. Лучшее, что у меня получается, пожалуй - это писать план и... не выполнять..😜 Но, вернёмся к теме времени. Моё стойкое убеждение: то, как мы относимся к Настоящему - является важнейшим фактором использования времени. Которое, как известно, является невосполнимым ресурсом. Чем я сейчас занимаюсь? Для чего мне ЭТО? Этот вопрос я стараюсь задавать себе каждый раз, как вспомню о нём🤭 И уже из этого вырисовывается кружево моей повседневности. Я думаю, что Прокрастинация - бич современности, питается не ленью, как это принято считать, а непониманием ценности текущего момента: не прошлого и не будущего, а Настоящего. Отчасти это похоже на инвестиции. Мы вкладываем силы в текущее время, чтобы получить какую-то выгоду в будущем. Мы не знаем, получим мы ее или нет. Но мы предполагаем, что так и будет. И поэтому делаем то, что считаем важным. Только так: считаем важным. Мы. А не супруги, родители, дети, соседи, коллеги и прочие люди. Вы замечали, что в зависимости от того, как мы тратим время, оно по-разному ощущается? за 10 минут йоги на коврике можно упыхтеться. 10 минут в телефоне - даже не заметишь. Пока заваривается кофе, можно замешать тесто на пиццу. Или позырить в окно. Это тоже важно. Серьёзно. 10 минут созерцания могут заменить сеанс психотерапевта. Итак, вернёмся к моему графику. Моё отношение ко времени в чём-то похоже на отношение к деньгам. С той только разницей, что время невозможно взять в кредит. Я не могу сказать, что провожу идеально 100% своего времени. И потом, отдых после трудовых часов - необходимость, а не блажь. Но и отдыхать можно по-разному. Опять встаёт вопрос эффективности. Я не считаю, что это скучно: находить выгоду. Это весело, увлекательно и задорно. Конечно, я пришла не сразу к своему идеальному графику. Самое интересное было, когда я только начала увлекаться тайм-менеджментом, прочитала какую-то книгу, и там было задание: запишите все дела, которые вы считаете необходимыми для себя и расставьте время на их выполнение. Несмотря на то, что наш мозг любит преуменьшать количество необходимого времени на разные задачи, мой недельный график оказался равным 190 часам😆 То есть я изо всех сил старалась впихнуть невпихуемое, выдыхалась и расстраивалась, что я НИЧЕГО не успеваю. Затем, при помощи "фотографии" своего дня, я выяснила, сколько на самом деле я трачу времени на свои задачи. Например завтрак включает в себя не только готовку и прием пищи, но еще и уборку и мытё посуды. И, что немаловажно, - несколько минут, чтобы перейти от одной задачи к другой. Многое не вошло. Продолжу во второй части🤗
32
Нравится
20
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖТ‑БлогПомощь
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизинг
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Брокерский счетИИСПремиумАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиПульсСтратегииПортфельное инвестированиеПервичные размещенияТерминалМаржинальная торговляЦифровые финансовые активыАкадемия инвестицийДолгосрочные сбережения
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2025, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2025, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673