Т‑Банк
Банк Бизнес
Инвестиции Мобильная связь Страхование Путешествия Долями
Войти

Обзор Каталог Пульс Аналитика Академия Терминал
Т‑Банк
Войти
БанкБизнес
ИнвестицииМобильная связьСтрахованиеПутешествияДолями

ОбзорКаталогПульсАналитикаАкадемияТерминал
Пользователь, канал или пост
Пользователь, канал или пост
  • Эфиры
  • Закрытые каналы
  • T-Investments
  • Академия
  • Pulse_Official
  • T-Kombat
  • T-Terminal
  • T-Journal
Rich_and_Happy
Сегодня в 23:21
#разборМСФО | НорНикель: прибыль +22%, долг −17%, но США усиливают давление Финансово компания стабилизировалась. Но одновременно усилился внешний риск — США предварительно одобрили антидемпинговую пошлину 132,83% на российский палладий. Разберём обе истории по порядку. 1. Финансы 2025 — Выручка: 1 147 млрд руб. −1,6% г/г (2024: 1 166 млрд). Снижение умеренное — ценовой фон пока не идеальный. — Операционная прибыль: 331 млрд руб. −0,4% г/г (332 млрд). Бизнес держит маржу. — Чистая прибыль: 207 млрд руб. +22,3% г/г (169 млрд). Прибыль восстановилась. Это уже не «тяжёлый» 2024. — Операционный денежный поток: 498 млрд руб. +20,2% г/г (414 млрд). То что приятно посмотреть: компания генерирует кэш. — CapEx: 212 млрд руб. −4,7% г/г (223 млрд). Инвестцикл остаётся большим, но без ускорения. — Баланс — аккуратное оздоровление. Совокупный долг: ~837 млрд руб. −16,6% г/г ( ~1 011 млрд). Долговая нагрузка снижается. Кэш — 165 млрд руб. Т.е. финансово компания выглядит устойчиво. Можно было бы сделать вывод: «Ну такое». Ведь выручка стагнирует, а операционная прибыль на плато. Но в валюте картина иная, Выручка: $13 763 млн +9,8% г/г (2024: $12 535 млн). Операционная прибыль: $3 938 млн, +10,2% (3 574 млн). Чистая прибыль: $2 470 млн +36% (1 815 млн). Операционный денежный поток (net): $6 018 млн +36% (4 433 млн) Догадаться тут не сложно почему. Средний курс USD/RUB: 2024 — 92,6 → 2025 — 83,6. Рубль укрепился почти на 10%. А для экспортёра это автоматически «сжимает» рублёвые показатели даже при росте валютной выручки. Операционно бизнес вырос и вырос хорошо. Рублёвая «стагнация» — эффект курса, а не ухудшение бизнеса. И это важное уточнение, прежде чем делать выводы по качеству бизнеса. Перспективы рубля это отдельная история. Но небольшое ослабление будет сразу в большой плюс в рублёвом отчёте. 2. Теперь о ̷н̷е̷п̷р̷и̷я̷т̷н̷о̷м̷ геополитике International Trade Administration США предварительно одобрила антидемпинговую пошлину 132,83%. Финальное решение — ориентир 28 апреля 2026 года. Если введут компенсационную пошлину, она может быть начислена задним числом — с июля 2025 года. Импорт российского палладия в США: 2024 — ~$878 млн 2023 — ~$1,08 млрд 2022 — ~$1,35 млрд Т.е. поставки в США — не символические. Суммы значимые. Но тут ключевой момент «если». НорНикель контролирует ~40% мирового рынка палладия. Компания ожидает дефицит палладия в 2025–2026, а не профицит. — Производство в Северной Америке уже сократилось на 21%. — Средняя цена палладия в 2025 выросла на 17%. Т.е. не сказать, что это рынок, где металл «некуда девать». Да, маршруты поставок могут перестроиться. Да, волатильность может вырасти. Но фундаментальный баланс спрос/предложение пока не выглядит плохим. Т.е. если сильно упростить, то можно свести всё к примерно следующему: 2025 — это: ✔ прибыль +22% ✔ денежный поток +20% ✔ долг −17% и всё это при окрепшем рубле. То есть компания финансово крепче, чем год назад. 2026 — это: ⚠ геополитический риск и неопределённость по формату пошлин. Но это не история «всё пропало». Это история усложнения внешней среды. Если риск реализуется, это скорее вопрос торговых маршрутов и ценовой динамики, чем физического «выключения» объёмов. С высокой вероятностью компания уже работает над «гибкой перенастройкой» экспортных потоков. Геополитический риск повышает волатильность, но не ломает фундамент. При этом, с учётом неопределённости по пошлинам и возможного ретроспективного эффекта, на щедрые дивиденды в ближайшей перспективе не рассчитывал. Приоритет, скорее всего, останется за устойчивостью баланса и гибкостью в условиях внешнего давления. Но если история с пошлинами не получит жёсткого продолжения, дивидендный вопрос быстро вернётся в повестку. #дивиденды #отчётность $GMKN
$USDRUBF
$CNYRUBF
— Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
11,09 пт.
0%
76,74 пт.
0%
154,7 ₽
+0,25%
Нравится
Комментировать
NaturalGasGazovshchik
Сегодня в 22:47
Информация о моей стратегии автоследования &Natural gas "сезонная" В четверг частично набрал позицию и продолжаю придерживаться стратегии со среднесрочным удержанием, в моём закрытом канале @Gazovshchik_team вся полезная информация о моих планах по торговле на текущий торговый день, а так же ещё больше информации по стратегии и полезной информации о природном газе сша. Описание моей стратегии можно посмотреть пройдя по ссылке 😃: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/NaturalGasGazovshchik/a704174a-4757-4819-855e-9186eba9eb30?utm_source=share&author=profile Торговля в стратегии автоследования будет осуществляться с этими контрактами: $NGG6
$NRG6
$NGH6
$NRH6
$NGJ6
$NRJ6
Natural gas "сезонная"
NaturalGasGazovshchik
Текущая доходность
+32,53%
3,14 пт.
0%
3,14 пт.
0%
3,22 пт.
0%
3
Нравится
Комментировать
NaturalGasGazovshchik
Сегодня в 22:14
Обновлённый прогноз погоды на ближайшую неделю в сша от нашего информацонно-аналитического издания Natural Gas Gazovshchik. Один из факторов влияющих на цену природного газа сша. Температура на изображении в градусах Фаренгейта. Как правильно пересчитать из Фаренгейта в Цельсия, ниже предоставлена формула расчёта. Температура на изображении в градусах Фаренгейта. Пересчёт в Цельсия: фактическая температура по Фаренгейту минус 32 умножить на 5 и разделить на 9 равно температура по Цельсию. Пример: (95 - 32) × 5 ÷ 9 = 35 Самое главное не нужно воспринимать любую информацию или новость, как призыв к действию, нужно её анализировать и смотреть как она может повлиять на стоимость фьючерса на природный газ сша. ТОРГУЮ В СРЕДНЕСРОЧНОЙ И ДОЛГОСРОЧНОЙ СТРАТЕГИИ. НЕ ДАЮ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТОРГОВЛЕ. Не забудьте подписаться на мой профиль. $NGG6
$NGH6
$NGJ6
$NRG6
$NRH6
$NRJ6
3,14 пт.
0%
3,14 пт.
0%
3,22 пт.
0%
5
Нравится
2
Т-Банк
Наши официальные профили
T-Analytics
73,2K подписчиков
T-Trading
91,7K подписчиков
T_Academy
515,8K подписчиков
EnInvs
Сегодня в 21:45
#offtop #хобби В прошлый раз слег с высокой температурой и перенеслось, но, если вдруг кому интересно, показ спектакля состоится 23го февраля, билеты тут https://cdri.ru/afisha/fevral-2026/vospominanie.html Буду играть молодого нагловатого фарцовщика (что вообще не так далеко от спекулянта 👆), влюбляющегося в замужнюю женщину Буду рад увидеться!
8
Нравится
Комментировать
Konin
Сегодня в 21:37
Когда «магия» может исчезнуть Начну пожалуй с одной «геополитической истории» - операцию по похищению Мадуро из Венесуэлы в США Пентагон планировал с помощью нейросети Claude. Военные США совместно с ИИ планировали операцию от начала и до конца, по крайней мере так инсайдит WSJ. Получается, что это первая публичная история (и наверное история такого масштаба), когда военной операцией «руководила» нейросеть. Раньше военные США использовали нейросети только для анализа спутниковых снимков. А в декабре 2025 г. на Марсе марсоход США Perseverance впервые в истории человечества шел по маршруту, который ему задала нейросеть. Claude автоматизировал этот процесс: модель проанализировала снимки высокого разрешения с камеры HiRISE на орбитальном аппарате Mars Reconnaissance Orbiter и данные о рельефе, определила опасные участки — валуны, песчаную рябь, выходы скальных пород — и сгенерировала путевые точки с шагом около 10 метров. Итоговые команды Claude записал на Rover Markup Language — XML-подобном языке управления ровером. На фоне этих новостей 12 февраля 2026 г. Anthropic привлекла новый раунд инвестиций в 30 млрд. $ и получила общую оценку в 380 млрд. $. Для понимания, на текущий момент капитализация всего российского рынка составляет около 54,1 трлн рублей, или 700 млрд. $ по текущему рынку. Одна компания чуть больше половины всего российского рынка. И здесь стоит очень отчетливо понимать, что компании из США при разрешении им доступа к рынку РФ сильно подомнут под себя B2C продукты на базе ИИ. Даже получив доступ к самым продвинутым чипам для ИИ, будет крайне сложно конкурировать в моделях нейронок. И пока в мире идет замещение довольно передовых работ анализом и синтезом от ИИ, а Дмитриев предлагает США сделку по налаживанию взаимоотношений, предлагая открыть доступ для применения ИИ и открыв им доступ к нашей дешевой энергетики, важно на личном уровне отслеживать куда идет развитие, чтобы не потерять конкурентоспособность на фоне людей, которые умеют качественно пользоваться нейронкой. На личном уровне я активно стараюсь использовать Claude с Max тарифом за 100 баксов, и от интенсивности использования словил недавно бан от компании. Поизучав что могло случиться, я обнаружил, что для Claude я слишком часто менял IP адрес, в основном, конечно, заходя из страны ЕС, но бывали дни, когда я заходил то из Польши, то из Эстонии, потом неожиданно из России, а потом опять из страны ЕС. Claude в этом плане очень строга к тем, кто ими может пользоваться и очень активно блочит. Благо зарегистрироваться с другого email все также возможно, но быть более внимательным крайне важно. И чтобы избежать подобных блокировок вновь, решил тут повайбкодить и создать приложение, которое будет трекать активна ли моя приложенька для доступа к зарубежным ресурсам, если вдруг она случайно упала/я ее отключил и забыл и пр., она сразу закрывает приложения ИИ сетей на компе, которые были открыты, а также блокирует адреса ИИшек в браузере, чтобы я не отправил случайно запрос из запрещенной для них страны и не получил вновь бан. Удивительно, что Claude фактически по запросам через чат и при доступе к моему компу создал нативное SWIFT приложение с разнообразным функционалом, фактически за 4-5 часов мы докрутили его до финала. Мне почему-то кажется, что в стандартной корпоративной культуре я бы подобную утилитку разрабатывал командой из 5+ человек, да еще не один месяц. Сумасшедшее ускорение разработки. Теперь хочу что-нибудь клиент-северное замутить. А тем временем Алиса от Яндекса только-только выводит рассуждающую модель на рынок. Это конечно поразительно, насколько мы отстаем.
7
Нравится
Комментировать
Pulse_Official
Сегодня в 21:24
Выбор между облигациями и привилегированными акциями «Сургутнефтегаза» — по сути, ставка на валютный сценарий. В сегодняшней колонке для @Pulse_Official Игорь Леонов @leonov_mnenie сравнивает три инструмента — рублевые и валютные облигации и акции компании с крупными валютными резервами — и показывает, где проходит «точка равновесия» по курсу рубля. 💬 Совершая очередную ребалансировку активов в портфеле, решил накидать себе график сравнения инструментов, чтобы понять: что выгоднее держать — рублевые облигации или валюту? Понятно, что рублевая купонная доходность значительно выше, но где тот уровень ослабления рубля, при котором она опустится ниже валютных инструментов? Есть и третий вариант — привилегированные акции Сургутнефтегаза, дивиденды по которым могут быть еще выше, поскольку они зависят от валютной переоценки. Начинаю считать. Сначала нанес на график текущую купонную доходность рублевых облигаций. Для эмитентов рейтинга AAA это порядка 15%. Она не зависит от курса и остается на уровне 15%, то есть на графике это прямая линия. Теперь валютные облигации схожего рейтинга. Их купон примерно вдвое ниже — около 7,5%. Но их рублевая доходность напрямую зависит от курса: при ослаблении рубля она растет, при укреплении — снижается. Это легко задать формулой. Далее — привилегированные акции Сургутнефтегаза. Их доходность состоит из двух частей: результата операционного бизнеса и валютной переоценки. За 2025 год компания выплатит минимальный дивиденд — как на обыкновенные, так и на привилегированные акции, около 1 рубля на акцию — именно из-за валютной переоценки. Я рассчитал дивиденд за 2026 год (выплата в 2027-м), поскольку именно ожидаемая величина выплат будет драйвить котировки. В итоге получаем график, где отражены только купонная доходность AAA-эмитентов и дивиденды Сургута за текущий год (см. вложение). Следующий шаг — переоценка тела. Ключевую ставку не берем, считаем локально «в вакууме». Тогда рублевые облигации остаются на месте, валютные — растут вслед за курсом, а акции Сургута прибавляют исходя из будущих дивидендов. Здесь расчет основан на данных прошлых отсечек и их связи с безрисковой ставкой. Суммируем купоны и изменение цены — получаем общую доходность. По Сургуту закладывал дивиденд по результатам 2026 года (выплата в 2027-м), поскольку именно он будет отражаться в котировках. Так как цель — понять, что из инструментов лучше в текущих ценах, из расчета вычитал будущий дивиденд, заменив его на 1 рубль. В итоге в дивидендах учтена текущая база, а рост котировок — исходя из будущих выплат. Получаем картину общей рублевой доходности в 2026 году (см. вложение). Что видно из расчетов? Есть условная «нулевая» точка — около 82 рублей за доллар, при которой все инструменты дают сопоставимую доходность. Если курс ниже — рублевые облигации выглядят предпочтительнее. Если выше — выигрывают привилегированные акции Сургутнефтегаза: с каждым рублем девальвации их доходность растет. При 88 рублях она уже примерно вдвое выше, при 94 — почти втрое. Валютные облигации — более «аккуратный» инструмент. Они дают меньшую просадку при крепком рубле, чем Сургут, но и потенциал при слабом рубле у них ниже. Важно понимать: расчет сделан при условии текущей ключевой ставки. Это сценарий для общего понимания, а не точный прогноз. Снижение ключевой ставки будет поднимать правую часть графика выше, увеличивая доходность всех инструментов. $TLCB@
$TBRU@
#пульс_авторы ⭐Понравилось, как пишет автор? Подписывайтесь на @leonov_mnenie, чтобы не пропустить новые посты!
Еще 2
9,87 ₽
0%
7,83 ₽
0%
63
Нравится
12
T-Investments
Сегодня в 21:10
Радость от покупки дороже финграма?
И зря: маневров для импульсивных трат все меньше
11
Нравится
3
Анализ компаний
Подробные обзоры финансового потенциала компаний
staryy_trader
+96,9%
11,7K подписчиков
Raptor_Capital
+2,5%
15,6K подписчиков
Invest_or_lost
+2%
29,1K подписчиков
Russian_Stocks
Сегодня в 21:04
🇷🇺 Главные новости для инвесторов: ✅ Новые переговоры по Украине пройдут 17-18 февраля (Песков) ✅ Акции Мосбиржи могут вырасти до 200 рублей в течение ближайших двух месяцев (аналитики ВТБ) ✅ ЦБ РФ снизил ключевую ставку до 15,5%, следующее заседание 20 марта ✅ «Газпром» переизбрал Алексея Миллера главой компании ещё на 5 лет ✅ 26 февраля Ozon опубликует свой финансовый отчёт за 2025 год ✅ Индия взяла на себя обязательство не покупать нефть из России (Марко Рубио) ✅ Взгляд на акции "Самолёта" осторожно позитивный (SberCIB) ✅ «Т-Технологии» могут купить сервис «Авто ру» за 35 млрд рублей ✅ Прибыль Новатэка для дивидендов за 2025 год составила 508 млрд рублей ✅ Минфин хочет обязать банки направлять уведомления в мессенджере Max ✅ Выручка Яндекса выросла на 32% в 4-м квартале 2025 года (Совкомбанк) ✅ Зарубежные активы Лукойла может выкупить Саудовская Аравия (Reuters) ✅ 7,5 трлн рублей составили убытки российских компаний за январь-ноябрь 2025 года (Известия) ✅ Чистая прибыль Русснефти по РСБУ упала в 5,4 раза за 2025 год ✅ 18 февраля Мосбиржа начнет торги мини-фьючерсом на золото (тикер GN) ✅ Банкоматы Ozon Банка начали выдавать дебетовые карты ✅ Пассажиропоток Аэрофлота вырос на 4,7% в январе 2025 года ✅ Средняя ставка по годовому вкладу в топ-20 банках РФ опустилась до 12,9% ✅ "Норникель" в ближайшие три года хочет серьезно нарастить выпуск продукции (ТАСС) ✅ 26 февраля Сбербанк подведёт итоги своей работы за 2025 год ✅ ЦБ РФ повысил курс доллара на понедельник до 77,19 рублей ✅ Индекс МосБиржи по итогам торгов снизился на 0,39% ‼️ Если было полезно, заходите в профиль и подписывайтесь на канал #новости #аналитика #трейдинг $MOEX
$GAZP
$OZON
$ROSN
$SMLT
$T
$NVTK
$VTBR
$YDEX
$LKOH
$AFLT
$GMKN
$SBER
309,4 ₽
+0,03%
846,6 ₽
+0,09%
183,35 ₽
+0,29%
45
Нравится
13
Algozavr
Сегодня в 20:54
Вообще, в появлении у человека капитала есть четыре фактора: 1). Размер активного дохода, будь то бизнес или зарплата. 2). Норма сбережения, есть разница, откладывать 5% или 50%. 3). Средняя реальная (с учетом инфляции) доходность инвестиций. 4). Время, в течение которого вся эта машинка крутится. Так получается, что в любом инвестблоге разговор будет крутится в основном вокруг пункта 3. Потому что пункт 1 у каждого свой, 2 и 4 слишком банальны, там нечего говорить, а пункт 3 — обычно это именно то, что умеет автор и зашедшие на огонек. Или им всем кажется, что умеют. В итоге пункту 3 достается 99% всего внимания. Но справедливости ради, всегда полезно помнить, что их четыре. И часто бывает так, что чел с довольно низкой и скучной компетенцией в пункте 3 по итогу порвет всех остальных, за счет остальных пунктов. Оговоримся, что считаем итогом: не доходность, а вот тупо, сколько у тебя денег. Не в процентах, а в долларах и в рублях. Я боюсь, что топовый футболист обыграет тут большинство топовых трейдеров. В реальности 50% годовых вряд ли переломят зарплату в пару миллионов евро в год, куда ты эту зарплату не девай. Даже если ты не просто пассивный инвестор, а плохой пассивный инвестор, знающий лишь два инструменты, с уровнем компетенций «баба Маня» — купить себе недвигу побольше, а что осталось положить на депозит. Недаром написал «в реальности», потому что в теории можно придумать красивые теории, как 50% годовых затмят гонорары Киркорова, Шнура и Овечкина. Но есть такая хорошая поговорка: на практике теория и практика отличаются друг от друга куда сильнее, чем они же в теории. Простые вещи побивают сложные за счет того, что Талеб бы назвал антихрупкостью. 50% годовых — сложная и хрупкая вещь. Даже если есть скилл ее делать, в реальности будешь делать меньше и сильно меньше, скорее всего. А 10 лямов за матч или концерт — простая вещь, убедительная, как удар ломом. Ее трудно про… девать куда-то, скажем так. Кончились деньги — пошел, выступил. Красота. И есть куча способов, куда продевать свои 50% годовых. Самое очевидное, только новички в трейдинге будут ставить все свои деньги на трейдинг, чем больше денег и опыта — тем меньше аллокация в это дело. Можно еще добавить, что в среднем доходность торговых систем и прочих моделей живет меньше, чем популярность популярного исполнителя, и т.д. К чему я? К тому, что хоть и говорим мы в основном про пункт 3, в уме надо держать все 4. Особенно пункт 1, ибо если проблемы с ним, то 2 и 4 особо не помогут. Это если надо именно денег, а не только красивых эквити. Как говорится, из ничего и будет ничего. Супердоходность? Если в супертрейдинг под 100% годовых зарядить 100 тысяч, за год будет красивый график, но не так уж много денег на выходе. Супербережливость? С дохода миллион в месяц можно иметь норму сбережения 80% и 90%. С дохода в 50 тысяч даже 20% будет подвигом и мало что даст. Подождать полвека чуда сложного процента? Тоже своего рода подвиг, и... все равно у Павла Воли будет больше, причем все и сразу. И никакой инвестконсультант, никакой управляющий активами — не поможет человеку с пунктом 1. Правда, никакой пункт 1 не выправит дело, если на месте пункта 3 черная дыра. Можно и с доходом в миллион долларов обанкротиться, если тратить больше, чем получаешь. В общем, мы продолжим тут про пункт 3. Но давайте держать в уме остальные… #учу_в_пульсе #хочу_в_дайджест #инвестиции #теория #трейдинг
15
Нравится
5
NaturalGasGazovshchik
Сегодня в 20:48
В торговле фьючерсами на природный газ сша 99 % времени должно занимать изучение и анализ, а 1 % времени только сами торги (вход в позицию и закрытие). Фьючерсы на природный газ сша очень сложный инструмент и без минимального понимания и дальнейшего изучения его, не стоит влезать в торги, а тем более на всё депо. Очень скрупулёзно нужно относиться к изучению газа, анализа отчётов eia, погодных условий, мониторинга запасов, следить за спросом и предложением, отслеживать новости, а так же необходимо смотреть на все остальные драйверы влияющих на цену природного газа. Природный газ сша - это профессиональная лига, а не любительская и он может очень жестоко наказать, в газе можно 10 раз угадать и именно угадать направление движения цены, но потом газ один раз, но так обует вас, что опустошит ваш счёт почти под ноль. И для тех кто хочет изучать предмет, получить дополнительную информацию, начать разбираться в инструменте и научиться торговать фьючерсами на природный газ сша в среднесрочной и долгосрочной стратегии или хочет повысить свой уровень знаний в газе, я зарегистрировал свой новый закрытый канал в т банке @Gazovshchik_team Два раза в день публикую посты, моё видение ситуации на текущий торговый день и вечером подвожу итоги и мои мысли о том, чего ожидаю в дальнейшем от рынка газа. Веду прямой диалог с подписчиками, отвечаю на вопросы, предоставляю дополнительную информацию, делюсь мыслями и своим опытом реальных торгов фьючерсами на природный газ сша, который у меня с 2022 года, делюсь информацией о своей торговле и стратегии. В закрытом канале есть пост с подробным описанием моей авторской тактики набора позиции, которую я разработал и уже на протяжении года успешно применяю и она гарантированно защищает мой депозит от потерь. Вы хотите научиться торговать природным газом сша со среднесрочным и долгосрочным удержанием позиции и вам не хватает опыта, знаний, то вам необходимо сделать правильный выбор, каждому участнику буду рад помочь. Информация о специфике, тонкостях и подводных камнях продукта, отвечаю на вопросы, помогаю разобраться в понимании инструмента. Объясняю на что нужно смотреть в отчётах eia, как влияет погода на цену газа, учитывая сезонную специфику продукта, а так же специфику влияния роста производства СПГ в сша и как это может отразится на стоимости газа в дальнейшем, влияние добычи газа на цену, как все эти факторы могут повлиять в среднесрочной и долгосрочной перспективе. Я НЕ РАЗДАЮ РЫБУ, А РАССКАЗЫВАЮ, КАК ЕЁ НУЖНО ЛОВИТЬ😁 ТОРГУЮ В СРЕДНЕСРОЧНОЙ И ДОЛГОСРОЧНОЙ СТРАТЕГИИ. НЕ ДАЮ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТОРГОВЛЕ. Фьючерсы на природный газ сша сильно волатильный и высоко рискованный инструмент и без минимального понимания не стоит начинать торговать фьючерсами на газ и это относится как к дейсвующему контракту, так и к дальним, таким как: $NGG6
$NGH6
$NGJ6
$NRG6
$NRH6
$NRJ6
, к этому моменту нужно подходить с большой ответственностью и понимать риски данного инструмента, который не похож на другие и ваш опыт может оказаться не очень полезным, учитывайте этот факт.
3,14 пт.
0%
3,14 пт.
0%
3,22 пт.
0%
2
Нравится
1
Fin_Therapy
Сегодня в 20:26
Китай планомерно избавляется от долларов (трежерей) и перекладывается в золото 🥇 Очевидно, что перелом в мировой финансовой системе произошёл и доллары это валюта, более не подходящая для резервов. Доллар, конечно же, никуда не исчезнет, но то, что это "грязная зелёная бумажка" подтверждается тем, что долг (доллары) печатается бесконтрольно и никогда не будет погашен, плюс тем, что доллары могут быть заблокированы в любой момент и по любой причине 🤓 А вы ещё храните доллары под подушкой? 🤓 $USDRUBF
#аналитика #инфографика
76,74 пт.
0%
12
Нравится
6
NaturalGasGazovshchik
Сегодня в 20:13
Обновлённая информация по таблице градусо-дней (потребление газа) от нашего информацонно-аналитического издания Natural Gas Gazovshchik. Таблица градусо-дней на ближайшие 14 и прошедшие 7 дней. Градусо-дни, это один из факторов на который нужно ориентироваться при торговле фьючерсами на природный газ сша. На графике показано, чем выше столбик красного цвета, тем больше ожидается потребление газа в определённый день, синего цвета, прошедшие дни. На прямую нет влияния данного графика на цену природного газа сша, так как модель изменения цены хотя и имеет корреляцию с данным показателем, но зависит еще и от многих данных. Таких как: запасы в хранилищах, статистики добычи, геополитика, форс-мажорные обстоятельства и еще от многих факторов, которые влияют на стоимость природного газа. Нельзя говорить о том, что снижение или рост показателей GWDD точно приведет к снижению или повышению цены и это только один из многих факторов на который нужно ориентироваться при торговле фьючерсами на природный газ сша. Самое главное не нужно воспринимать любую информацию или новость, как призыв к действию, нужно её анализировать и смотреть как она может повлиять на стоимость фьючерса на природный газ сша. GWDD — это запатентованный метод расчёта, учитывающий температуру в виде общего количества градусо-дней (абсолютная разница между среднесуточной температурой и 65°), численность населения и региональные особенности потребления природного газа по сравнению с другими видами топлива. Проще говоря, более высокое значение GWDD коррелирует с более высоким спросом на природный газ. Наблюдаемые значения GWDD в диаграммах и таблицах ниже охватывают текущий сезон спроса на природный газ, сезон закачки 2025 года, который длится с 1 апреля 2025 года по 31 октября 2025 года. ТОРГУЮ В СРЕДНЕСРОЧНОЙ И ДОЛГОСРОЧНОЙ СТРАТЕГИИ. НЕ ДАЮ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТОРГОВЛЕ. Не забудьте подписаться на мой профиль. $NGG6
$NGH6
$NGJ6
$NRG6
$NRH6
$NRJ6
3,14 пт.
0%
3,14 пт.
0%
3,22 пт.
0%
8
Нравится
2
T-Investments
Сегодня в 20:11
Оттепель от Банка России: сигналы между строк
Еженедельный подкаст от аналитиков Т-Инвестиций
35
Нравится
7
tradingsharks
Сегодня в 19:44
Почему опытные трейдеры теряют всё, и как этого избежать! Последнее время всё чаще натыкаюсь на истории: люди с огромным опытом, серьёзными результатами, вдруг теряют всё. При этом они отлично разбираются в рынке, умеют анализировать, управлять рисками… Так что же происходит? Я думаю, дело не в торговле, а в образе жизни. Самая коварная ловушка — это привычка тратить всё, что заработал. Когда у тебя идут удачные месяцы, даже года, легко начать думать: «Я победил рынок! Теперь буду стабильно вытаскивать отсюда деньги — каждый день, каждый месяц, каждый год». Но рынок не работает по расписанию. И даже при высоком уровне доходов с рынка многие просто не доходят до шага «вложить», хотя при этом где-то в голове крутится, но без дальнейших действий, так чисто мысли. Но после этих «идей» продолжают жить в том же ритме. А ведь достаточно немного изменить подход. Для меня, допустим, всегда было важно иметь своё жильё. Не ради статуса, а как крепость и защита. Ты не зависишь от арендодателя, не боишься, что завтра не сможешь платить и окажешься на улице. Да, кто-то скажет: «Снимать выгоднее!», но это работает, только если доход стабилен и прогнозируемый. А у трейдера нет стабильности по определению, поэтому жить «сегодняшним днём» — это опасная привычка. Гораздо разумнее, снижать расходы даже в хорошие времена и направлять эту разницу в активы, которые приносят пассивный доход: облигации, дивидендные акции, коммерческая недвижимость тд. Да, по чуть-чуть. Без спешки. Но через несколько лет у тебя уже появится второй, третий источник дохода, который работает, даже когда на рынке тишь да гладь или, наоборот, все плохо. Такая подушка успокаивает. Ты знаешь: даже если сегодня день провальный на хлеб всегда есть. А значит, можешь принимать решения более взвешенно, а не из страха. Кстати, я сам через это прошёл. Много лет назад занимался сайтами и были периоды, когда зарабатывал достаточно много для того времени. Но темы выгорали за несколько месяцев, и были дни, когда просыпаешься и понимаешь, что появились какие-то новые алгоритмы, которые поломали твои стратегии и денег больше с этого не заработать. Если бы не отложенные деньги, я бы не смог пробовать новое в этом же направлении, но именно финансовая подушка давала мне время на эксперименты, ошибки и поиск новых решений. В итоге я всё же ушёл из этого направления, не потому что провалился, а потому что не увидел в нём точек для роста, да и устал каждый раз адаптироваться к новым условиям. Захотелось двигаться дальше, в чём-то новом для себя. Если трейдинг ваш единственный источник дохода, подумайте, как создать хотя бы один дополнительный. Пусть он будет скромным, но стабильным, потому что стабильность — это не скучно, это свобода!
37
Нравится
7
life_and_invest
Сегодня в 19:37
🏦13 февраля Банк России снизил ключевую ставку до 15,5% и одновременно дал несколько сигналов, которые важнее самого шага на 0,5 п.п. Разбираемся в главных тезисах. 👇🏻Цикл снижения ставки продолжается, но темп будет осторожным ЦБ прямо говорит: дальше будет смотреть на устойчивость замедления инфляции и инфляционные ожидания. Для инвестора это означает, что возможность фиксировать высокую доходность всё ещё сохраняется. Снижение ставки шестое заседание подряд (с пика 21% до 16% к декабрю 2025, затем до 15,5% в феврале) — устойчивая тенденция, которую мы видим. 🔮Прогноз по средней ставке на 2026 год: 13,5–14,5% ЦБ в базовом сценарии ожидает среднюю ключевую ставку в диапазоне 13,5–14,5% в 2026 году. Нижний порог повышен по сравнению с прошлым среднесрочным прогнозом (был 13%). Это важный ориентир: регулятор сам закладывает, что денежно-кредитные условия будут оставаться жёсткими. 💸Инфляция в январе - разовое явление Январское ускорение инфляции ЦБ называет разовым и объясняет факторами вроде повышения НДС и тарифов. В прогнозе ЦБ годовая инфляция на 2026 год указана 4,5–5,5%. Тут… без комментариев) 😳Бюджет обозначен как ключевой источник неопределённости ЦБ отдельно подчёркивает: он исходит из объявленных параметров бюджетной политики, а в случае их изменения может потребоваться корректировка ДКП. Нужно следить не только за заседаниями ЦБ, но и за бюджетными инициативами: при признаках усиления дефицита и новых расходов можно ожидать более жёсткой реакции ЦБ и давления на рубль. P.S. в конце февраля проведу 2х часовой бесплатный вебинар по облигациям. Давать тут ссылку нельзя…. Говорить где взять ссылку тоже нельзя… за это модераторы ругаются. $LQDT
$TBRU@
$SBLB
$OBLG
$AKMB
12,24 ₽
0%
7,83 ₽
0%
1,92 ₽
0%
31
Нравится
2
NaturalGasGazovshchik
Сегодня в 19:34
Информация о моей стратегии автоследования &NaturalGasGazovshchik Сезонная Завтра рабочий день и завтра продолжится интенсивная работа 😃, а сегодня выходной и пока можно отдохнуть 👍, на следующей неделе продолжу следить за ситуацией и принимать решение, как поступать дальше 🙂, всю важную информацию можно найти в моём закрытом канале @Gazovshchik_team, в котором каждый день публикую свои прогнозы и чего ожидаю от рынка газа в дальнейшем. Описание моей стратегии можно посмотреть пройдя по ссылке 😃: https://www.tbank.ru/invest/social/profile/NaturalGasGazovshchik/f4dcc02d-0d56-4e10-8da7-dc9ad3aecdab?utm_source=share&author=profile Торговля в стратегии автоследования будет осуществляться с этими контрактами: $NGG6
$NRG6
$NGH6
$NRH6
$NGJ6
$NRJ6
NaturalGasGazovshchik Сезонная
NaturalGasGazovshchik
Текущая доходность
+12,12%
3,14 пт.
0%
3,14 пт.
0%
3,22 пт.
0%
5
Нравится
1
VASILEV.INVEST
Сегодня в 18:47
⚡️ Итоги недели: 🔽 Пятница 13-е подарила рынку лучик надежды - шестое подряд снижение ключевой ставки до 15,5%. 📈 Индекс МосБиржи прибавил за неделю +1,5%. $MOEX
Дополнительным драйвером стали новости о новых переговорах в Женеве 17–18 февраля. 💬 Топ событий недели 🔍 Самолёт $SMLT
НКР снизило рейтинг с A+ до A, прогноз изменён с негативного на неопределённый. 🔍 Яндекс $YDEX
Forbes сообщил о возможной продаже российского бизнеса Flowwow Яндексу. РБК: определён основной претендент на покупку «Авто.ру». 🔍 ДОМ.РФ $DOMRF
Планирует направлять на дивиденды 50% чистой прибыли. 🔍 ВТБ $VTBR
Инвестор Евгений Юрченко приобрёл более 5% акций банка. 🔍 Газпром нефть $SIBN
Открыто крупнейшее за 30 лет месторождение на Ямале. 🔍 Сегежа $SGZH
В 2025 году увеличила поставки в Китай через Севморпуть в 4 раза. 🔍 РУСАЛ $RUAL
СУАЛ сократил долю в РУСАЛе до 22%. 🔍 Займер $ZAYM
Приобретает по 50% в агрегаторе такси и онлайн-платформе платежей. 🔍 Новатэк $NVTK
Чистая прибыль по МСФО в 2025 г. упала в 2,7 раза г/г. Но дивиденды рассчитываются без учёта негативной курсовой переоценки в ₽300 млрд. 🔍 VK $VKCO
Акции прибавили более 5% после новостей о блокировке Телеги. 🔍 Газпром $GAZP
Полномочия Миллера продлены ещё на 5 лет. 🛍 Личные итоги Эту неделю почти не торговал, было много дел К депозиту прибавил скромные +1,3%. 📈В январе начал активную торговлю только с 15 числа, итог месяца +20,03%. Стратегию продолжаю отрабатывать и шлифовать. Сейчас основной фокус: 🔖 дисциплина и контроль риска 🔖 автоматизация процессов 🔖 тестирование новых идей Важно не максимизировать доходность любой ценой, а сделать её системной
39,44 ₽
+0,03%
87,46 ₽
+0,06%
317,95 ₽
+0,13%
18
Нравится
5
tradeside_D.Sharov
Сегодня в 18:18
Аналогично "Россетям Волги": $MRKC
ЧП 10.051, ИП 2.696, дивиденд (10.05-2.696)*0.5 = 3.677 млрд / 42.222 млрд акц = 0.087 руб./акц. В свете ситуации с электроснабжением Белгородской области в 2026 г., будто бы совсем всё грустно. $MRKP
ЧП 22.511, ИП 7.157, дивиденд (22.511-7.157)*0.5 = 7.677 / 112.7 млрд акц = 0.0681 руб./акц. Процентов 10, наверное, может пройти вверх, по данным о прибыли по МСФО допускаю, что будет немного побольше. $MSRS
ЧП 40.032, ИП 22.017, дивиденд (40.032-22.017)*0.5 = 9.008 / 48.707 млрд акц = 0.1849 руб./акц. Наверное, тоже может пройти еще процентов пять. Помню, что смотрел отчёт о реализации ИП за 2 квартал и там (на память) была та же самая цифра в 22 млрд., будто бы сразу записывают полный план на факт и не парятся, учту на будущее - по ходу года списывал бумагу со счетов, зря. $MRKU
ЧП 14.35, в т.ч. переоценка префов "Ленэнерго" 2.49, ИП 5.833, дивиденд (14.35-2.49-5.833)*0.5 = 3.0135 / 87.43 млрд акц = 0.0345 руб./акц. Здесь в фокусе внимания только следующий год, поскольку по итогам 1п25 ничего хорошего уже не предвосхищалось. $LSNGP
ЧП 34.53, дивиденд по уставу 34.53*0.1 = 3.453 / 93.26 = 37.03 руб./акц. Подрастёт к дивидендам на примерно 15% до примерно 350 рублей. $LSNG
ЧП 34.53, ИП 18.98, дивиденд за вычетом префа (34.53-18.98)*0.5 - 3.453 = 4.322 млрд / 8.524 млрд = 0.51 руб./акц. Вся капитализация при данной дивидендной политике по прежнему уходит на преф.
0,85 ₽
−0,82%
306,9 ₽
+1,06%
0,56 ₽
+0,21%
13
Нравится
9
Fin_Therapy
Сегодня в 17:59
Прикол от Илона Маска 😁 #юмор #мемы
11
Нравится
12
Vladimir_Litvinov
Сегодня в 17:21
Я в Хабаровске / Первая скоростная магистраль Дальнего Востока / Разбор «Группы «ВИС» В начале февраля мне посчастливилось посетить Хабаровск и крайне интересный проект, реализованный "Группой "ВИС". Пришло время и вам отправиться со мной в виртуальное путешествие... YouTube | https://youtu.be/592RNhLL5Jg VK Видео | https://vkvideo.ru/video-148221312_456239605 Rutube | https://rutube.ru/video/4ba52965aa5b95787e1eea5fbec1e1b6/ Тайминги: 00:50 Экскурсия по Хабаровску 01:40 Проект «Обход Хабаровска» 03:16 Бизнес-модель Группы 12:01 Подарили автомобиль 👍 Если видео оказалось полезным, обязательно прожмите ему лайк и напишите что-нибудь позитивное в комментариях. Спасибо!
25
Нравится
6
tradeside_D.Sharov
Сегодня в 17:06
$MRKV
Также, как и в прошлом году, публикация сведений об итогах реализации инвестиционных программ, прошла 14 февраля. Чистая прибыль от передачи э/э, направленная на инвестиции, составила 3.498 млрд. руб. при чистой прибыли 10.896 млрд. Соответственно, на дивиденд направят (10.896 - 3.498)*0.5 = 3.699 млрд. руб. или целых 0.0196 руб./акц. Может быть, даже больше, учитывая сильные (более 5 млрд.) поступления от технологического присоединения при прибыли от ТП, направляемой на инвестиции согласно финплану в 3.8 млрд. Я не очень хорошо владею этим нюансом расчёта дивиденда, поэтому не буду предметно утверждать, что будет больше, однако будто бы это возможно. Не хочет идея умирать. Думаю, что следует ожидать еще одну волну роста до 0.19-0.2 руб./акц. к акцепту дивидендов в мае. Вновь придётся немного увеличивать.
0,16 ₽
−0,03%
14
Нравится
1
Rich_and_Happy
Сегодня в 16:47
Лавирование ЦБ: избежать рецессии, не разогнать инфляцию. Коллеги, разбираем опорное заседание ЦБ, обновлённый среднесрочный прогноз и пресс-конференцию. Это не просто «очередное снижение на 0,5 п.п.». Ключевая история для рынка — траектория на 2026–2027 годы, как её сейчас видит ЦБ. Именно она определяет: что будет с длинными ОФЗ, насколько оправдано пятничное мини ралли в рисковых активах (АФК Система $AFKS
, Мечел $MTLR
и т.п.) и как быстро нормализуются денежные условия. В посте на @Richard_Happy разбираем: — Второе снижение ставки — не «жест доброй воли», а сигнал по траектории 2026–2027 — Что изменилось в среднесрочном прогнозе ЦБ: инфляция, ВВП, ставка — Почему прогноз по инфляции повышен, а ставка всё равно снижается — Где ЦБ пытается лавировать между риском рецессии и повторного разгона инфляции — Когда может реализоваться основная часть снижения ставки — Какие триггеры теперь ключевые — Как обсуждаемая несколько недель назад стратегия «штанги» на рынке долга ложится под новые данные — Небольшой чек-лист на что смотрим до следующего опорного заседания (24 апреля). Приятного чтения на @Richard_Happy 🤝 — Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией
13,8 ₽
+0,28%
75,76 ₽
+0,17%
9
Нравится
4
Falcon
Сегодня в 16:44
На два дня выпал из инвестций - участвовал в детской региональной конференции по археологии. Первый день провели в самой современной российской реставрационной мастерской, где возвращают в первозданный вид шедевры мирового искусства. Не только картины, но и скульптуру и даже работают с драг металлами. Центр стал школой для всех российских экспертов-реставраторов. Вечером прошла первая часть конференции, где дети представили настольные и компьютерные игры про археологии собственного изготовлеия. Интересна и локация конференции- центр Екатеринбурга, здание 1930-х годов в стиле конструктивизма, когда-то здесь была детская больница, теперь — Музей истории Екатеринбурга. И в этих стенах, пропитанных памятью советского прошлого, дети со всего УрФО защищают научные работы… по археологии. Тут удивительно всё. Само здание — памятник эпохи конструктивизма — сейчас отдано под историю. В нём же — дети, которые изучают жизнь людей тысячелетней давности и изучают инструментами XXI века. Многие из этих ребят прошлым летом были с нами в экспедции, о которой много писал в августе и их работы были посвящены введению в научный оборот тех раскопок, теперь они уже не просто участники, а исследователи: делают выводы, оформляют мысли, выступают перед публикой. Мои тоже выступали. Дочь представила настольную игру, которую собирала с помощью ИИ и домашних экспертов☺️. Старший сын пошёл дальше. Написал программу, которая строит тепловые карты по находкам — это серьёзно облегчает анализ памятников. Там, где раньше археологи сидели с карандашами и таблицами, теперь работает код на Python. И знаете, в этом есть какая-то правильная красота. Заброшенная больница 30-х, внутри которой дети учат машины искать следы каменного века. Конструктивизм и Python. Древняя керамика и тепловые карты. Мне кажется, Екатеринбург умеет создавать такие пространственные и временные слои, как никто другой. Здесь прошлое не лежит под стеклом. Оно живёт, дышит и обрастает новыми смыслами. Через неделю другая конференция, уже матерых экспертов и впервые конференция получит коммерческого спонсора в лице Все.Инструменты😎 Надеюсь это будет сотрудничество на много лет $VSEH
P.s. обратите внимание на фрески, которые вылезли во время ремонта. Это фрески 32го года, на них доктор Айболит еще представлен в непривычно образе еврейского лекаря. После дела врачей 1936 года Айболит сменил свою национальность🤫
Еще 7
73,8 ₽
+0,42%
41
Нравится
10
A.Golvets
Сегодня в 16:40
Шутка дня: С 01 апреля московская биржа запускает фьючерс на индекс огурцов. Инвесторы спрашиыают: - Что выгоднее, акции Газпрома или набрать контрактов на огурцы? $GAZPF
#экономикон #инвестиции
127,6 пт.
0%
10
Нравится
3
tradeside_D.Sharov
Сегодня в 16:33
Между прочим, ЦБ повысил прогноз средней процентной ставки до 13.5-14.5% годовых. В сценарии, когда каждое заседание ставка будет снижаться на 0.5% результат - 14.07%. Грубо говоря, снижение ставки по 0.5% это базовый сценарий ЦБ. Предположу, что если инфляция не будет стремиться хотя бы к 6%, он будет пересмотрен. 🤔Сильно радоваться рано, однако таргет на конец года в 12% (без учёта имеющего некоторую вероятность фактора мирного урегулирования) выглядит воодушевляюще, из состава портфеля в первую очередь для МТС-Банка. Дополнюсь: в 1 кв. 2025 г. наблюдалась инфляция выше многолетних среднегодовых значений. У меня мало сомнений в том, что по меньшей мере до начала апреля приближать упомянутые 6% удастся. После пресс-конференции ЦБ в пятницу в снижении ставки до 15% в марте я уверен. Дальше по году к динамике инфляции (т.е. и ставки) есть вопросы, особенно в ноябре-декабре база очень низкая.
13
Нравится
1
Viktoriia_Baranova_
Сегодня в 16:29
Утро начинаю с выполнения финансовой рутины. #ПДС Проверила автополнение ПДС, теперь можно и остальные задачи выполнять. 📌Три простые техники, как обмануть мозг и начать действовать. Помогает даже в таких простых вещах, как начать уборку или новую рабочую задачу. 1. Практика «5 секунд: Правило обратного отсчёта» Как только вы ловите себя на мысли о действии (например, «надо начать писать отчет» или «пора заниматься спортом»), начинайте обратный отсчёт: Считайте «5…4…3…2…1» — и встаньте до того, как ум предложит «а может, завтра?». Не давайте мозгу времени на сомнения. 📎Мозг запрограммирован избегать дискомфорт, а отсчёт переключает его из режима «размышления» в режим «рефлекторного действия». Это ломает паттерн прокрастинации. 2. «Микрошаги: Съешь лягушку за 2 минуты» Выберите задачу, которую откладываете («лягушку»). Разбейте её на самый маленький шаг, который можно сделать за 2 минуты (например, не «написать статью», а «открыть документ и написать первый абзац»). Сфокусируйтесь только на этих 2 минутах, обещая себе остановиться после, если захотите. 📎Страх перед большим объёмом блокирует старт, а микрошаг снижает сопротивление. Чаще всего, начав, вы входите в поток и продолжаете работать. Используйте таймер — ограничение по времени снижает давление. 3. «Якорь будущего: Визуализация + Ярлык эмоций» Закройте глаза и представьте, что вы уже выполнили задачу. Увидьте детали: где вы, что чувствуете, как выглядит результат. Привяжите к этой картинке сильную эмоцию (гордость, облегчение, радость). Создайте «якорь» — физическое действие (например, сжать кулак или дотронуться до запястья), которое будет напоминать об этой эмоции. 📎Мозг не отличает яркую визуализацию от реальности. Эмоция становится топливом для действий, а «якорь» мгновенно возвращает мотивацию в моменты сомнений. После выполнения любого из пунктов — хвалите себя даже за минимальный прогресс. Нейроны любят позитивное подкрепление, и это формирует привычку действовать. Начинаем действовать, дорогие!)💚 #психологиятрейдинга #психология #финансоваяграмотность
6
Нравится
6
tradingsharks
Сегодня в 16:18
Доброе утро ☀️ 🟡 Россия готова обеспечить отсутствие ударов в день голосования на территории Украины, если Киев решится провести выборы — МИД РФ. 🟡 Россия готова обсудить с США и другими странами идею временного внешнего управления Украиной под эгидой ООН — замглавы МИД РФ Михаил Галузин. 🟡 Китай распродал $638 млрд казначейских облигаций США. Теперь у них осталось всего $683 млрд, что является минимумом с 2008 года. В то же время золотые резервы Китая растут 15 месяцев подряд, достигнув $370 млрд — нового рекорда. 🟡 США предлагают гарантии безопасности для Украины на 15 лет, в то время как Украина настаивает как минимум на 20–30 годах — Зеленский. 🔴 Рубио заявил, что Индия взяла на себя обязательство не импортировать нефть из России. ❗Все идеи, стратегии и мысли в закрытом канале: @BigTradingSharks Всем прибыльных трейдов 🚀
14
Нравится
10
Pharmacolog_
Сегодня в 5:59
❤️ День святого Валентина: что говорит наука о любви? Любовь — это не только поэзия, но и физиология. В этом году ко Дню святого Валентина вышли три интересных исследования о том, как стресс, приложения и запахи влияют на отношения. 💔 Стресс рассинхронизирует сердца Исследование (75 пар, средний возраст 22 года): В экспериментальной группе одному партнёру предлагали опустить руку в ледяную воду (социально оцениваемая стрессовая задача). Что произошло? 🔹 Синхронность сердечных сокращений резко снизилась 🔹 Рассогласование сохранялось даже после завершения задания 🔹 Эффект продолжался во время обычного общения Вывод исследователей: стресс — это не только личная реакция. Он физиологически передаётся в паре. 🧠 Вывод: хронический стресс одного партнёра — это нагрузка на систему «мы». Это влияет и на близость, и на конфликтность, и на качество поддержки. 📱 Частое использование приложений для знакомств: удовольствие или риск? Исследование 923 студентов показало: использование приложений для знакомств связано с ухудшением психического и сексуального здоровья. Факты: 🔹 Более высокие баллы «зависимости от приложений для знакомств» → больше симптомов депрессии и импульсивности 🔹 +10% распространённости ИППП за жизнь 🔹 +20% за последние 12 месяцев 🔹 Большее число партнёров Почему так? В ранней взрослости чувствительность к системе вознаграждения максимальна. Приложения для знакомств построены на дофаминовом подкреплении — переменная награда, как в азартных играх 🎰 🧠 Психологически это усиливает зависимое поведение и импульсивные решения. Важно: сами приложения не «зло». Проблема — в способе использования. 👃 Запах любимого — не всегда успокаивает 179 участников проходили стресс-тест. Им незаметно подавали запах партнёра через ольфактометр. Ожидание: станет спокойнее. Результат: наоборот. 🔹 Повышалась частота сердечных сокращений 🔹 Усиливался субъективный стресс 🔹 Кортизол не менялся 🔹 Самый сильный эффект — если запах считался сексуально привлекательным Что это значит? Подсознательное возбуждение ≠ чувство безопасности. Запах может активировать систему возбуждения, а не поддержки. 🧠 Эмоциональная регуляция требует реального присутствия и контакта, а не только сенсорного сигнала. 💡 Коротко: Любовь — это биохимия, психология и социальная среда одновременно. ❤️ Стресс одного партнёра влияет на двоих. 📱 Дофаминовая «охота» в приложениях может бить по психике. 👃 Запах любимого возбуждает, но не заменяет объятия. Берегите нервную систему — свою и партнёра. Это самая романтичная профилактика ❤️ Пусть этот день для вас не обязательно будет "западным праздником". Но днём, в который вы делитесь теплом и заботой со своей половинкой. Тепла и добра всем 🫂 @Pharmacolog_
7
Нравится
Комментировать
Provatory
Сегодня в 2:52
Белый дом поздравил всех с 14 февраля в X, выпустив серию ироничных открыток с Мадуро, Гренландией и Трампом. ❤️ «Ты пленил моё сердце» — с фото задержанного Мадуро. ❤️ «Указ №4547: Ты — моя валентинка» — с Дональдом Трампом. ❤️ «Моя любовь к тебе сильна так же, как любовь демократов к нелегальным мигрантам. Пролечу 1537 миль, чтобы выпить с тобой!» ❤️ «Пора прояснить наши "недоотношения"» — с картой Гренландии.
Еще 3
17
Нравится
1
Provatory
Сегодня в 2:50
Love is... когда любовь к тебе работает как сложный процент и с каждым годом её становится только больше. 📈❤️ 14 февраля принято говорить о чувствах. Но есть вещь, которая рано или поздно догоняет любые отношения — финансы. Наткнулся на свежую статистику о «финансовых красных флагах» на раннем этапе знакомства. Что чаще всего настораживает людей 👇 🔻 Постоянное отсутствие работы и нежелание её искать — тревожный сигнал для 45% опрошенных. 🔻 Бесконечные жалобы на нехватку денег — 43%. 🔻 Долги и кредитные обязательства — 37%. 🔻 Склонность к финансовым рискам и азарту — 37%. 🔻 Демонстративное хвастовство дорогими вещами — тоже 37%. И здесь важно не то, кто сколько зарабатывает. Обратите внимание: — зарплата ниже вашей смущает всего 9%; — временное отсутствие работы — лишь 12%; — даже если партнёр зарабатывает значительно больше, это «красный флаг» только для 5%. 👉 Людей пугает не уровень дохода, а отношение к деньгам. Особенно показательно различие взглядов. Женщины чаще обращают внимание на: — нежелание брать финансовую ответственность; — долги; — постоянное нытьё, что «денег всегда не хватает». Мужчины обращают внимание реже, но и для них финансовая неустойчивость не выглядит романтично. 💬 Финансовая зрелость — это не про богатство. Это про ответственность, умение планировать, адекватное отношение к риску и готовность договариваться. Пусть в вашей жизни будет любовь, где: ❤️ деньги — это не табу; ❤️ разговоры о бюджете проходят без стыда; ❤️ планы — общие; ❤️ а инвестиции идут не только в активы, но и друг в друга! С Днём всех, кто умеет любить и думать на несколько шагов вперёд! 💫
22
Нравится
1
Делитесь опытом
в Пульсе
Как больше зарабатывать
и эффективнее тратить
Мы в соцсетях
Последние новости, советы аналитиков, прогнозы и полезные статьи
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Дебетовые картыПремиумИностранцамКредитные картыКредит наличнымиРефинансированиеАвтокредитВкладыНакопительный счетПодписка ProPrivateДолямиИпотека
Страхование
ОСАГОКаскоКаско по подпискеПутешествия за границуПутешествия по РоссииИпотекаКвартираЗдоровьеБлог Страхования
Путешествия
АвиабилетыОтелиТурыПоезда
Малый бизнес
Расчетный счетРегистрация ИПРегистрация ОООЭквайрингКредитыT‑Bank eCommerceГосзакупкиПродажиБухгалтерияБизнес-картаДепозитыРассрочкиПроверка контрагентовБонусы для бизнесаТопливо для бизнесаЛизинг
Город
Доставка продуктовАфишаТопливоТ‑АвтоИгрыОтслеживание посылокБлог Города
Полезное
Т‑PayВход с Т‑IDИдентификация с T‑IDПлатежиПереводы на картуБиометрияОтзывыМерч Т‑БанкаПромокодыТ‑ПартнерыСервис по возврату денегТ‑ОбразованиеКурс добраТ‑Бизнес секретыТ—ЖТ‑БлогПомощьБизнес-глоссарий
Средний бизнес
Расчетный счетСервисы для выплатТорговый эквайрингКредитыДепозитыВЭДГосзакупкиБизнес-решенияT‑Bank DataT‑IDЛизинг
Т‑Касса
Интернет-эквайрингОблачные кассыВыставление счетовБезналичные чаевыеМассовые выплаты для бизнесаОтраслевые решенияОплата по QR‑кодуБезопасная сделкаВсе сервисы онлайн-платежей
Карьера
Работа в ИТБизнес и процессыРабота с клиентами
Инвестиции
Брокерский счетИИСПремиумАкцииВалютыФондыОблигацииФьючерсыЗолотые слиткиПульсСтратегииПортфельное инвестированиеПервичные размещенияТерминалМаржинальная торговляЦифровые финансовые активыАкадемия инвестицийДолгосрочные сбережения
Мобильная связь
Сим‑картаeSIMТарифыПеренос номераРоумингКрасивые номераЗапись звонковВиртуальный номерСекретарьКто звонилЗащитим или вернем деньги
Технологии от Т‑Банка
Речевая аналитикаРаспознавание и синтез речи VoiceKitПлатформа наблюдаемости Sage
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендациейПолитика обработки персональных данных
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673
Т‑Банк
8 800 333-33-33Для звонков по России
Банк
Малый бизнес
Средний бизнес
Инвестиции
Страхование
Город
Т‑Касса
Мобильная связь
Путешествия
Полезное
Карьера
Технологии от Т‑Банка
Информация для получателей финансовых услугИнформация для ДепонентовНе является индивидуальной инвестиционной рекомендациейПолитика обработки персональных данных
АО «ТБанк», лицензия на осуществление брокерской деятельности № 045-14050-100000, лицензия на осуществление депозитарной деятельности № 045-14051-000100, выданы Банком России 06.03.2018 г. (без ограничения срока действия).
© 2006—2026, АО «ТБанк», официальный сайт, универсальная лицензия ЦБ РФ № 2673